Дзен
ВК
еженедельной рассылке
Телеге.
Тренировка в Палевском саду проходит под руководством преподавателя хатха-йоги Виктории Ильиной.
Продолжительность занятий – полтора часа, с 11:00 до 12:30. Расслабляющие практики помогут освободиться от забот прошедшей рабочей недели и настроиться на прекрасные выходные. От участников не требуется специальная подготовка: занятия подходят для людей любого возраста, пола и физической формы. Для йоги в парке нужна удобная одежда, коврик или спортивная пенка, питьевая вода, солнцезащитный крем и головной убор для защиты от солнечных лучей.
Онлайн-запись на занятия обязательна.
Подписаться:
