3 августа в Петровском Арсенале пройдет масштабный праздник спорта: на целый день площадка наполнится спортивными активностями на любой вкус, от насыщенных занятий по фитнесу до тренировок на мобильном скалодроме, который специально установят к дню спорта. Погрузиться в мир активного и здорового образа жизни помогут занятия по пилатесу, аэробике и силовые тренинги, секция cross-fit, а также йога, танцы и даже скимбординг! «Бодрое воскресение» – это возможность весело и с пользой для здоровья провести свой отдых на свежем воздухе.
На скалодроме Multiparki каждый желающий, включая детей от 7 лет, сможет попрактиковаться в ловкости и гибкости. Безопасность на аттракционе обеспечена использованием сертифицированной автоматической страховки для каждого участника и постоянным контролем процесса опытным инструктором. Всех, кто мечтал попробовать себя в серфинге, но не решался, ждет сюрприз: мобильный скимпарк! Теперь ехать к океану не надо, он будет развернут прямо в Арсенале. Скимплощадка предназначена для катания по мелкой воде на специальной доске, скимборде. Процесс напоминает серфинг: участник совершает разбег по суше, бросает доску под ноги и, запрыгнув на неё, скользит по воде. Приверженцев традиционных видов фитнеса ждут тренировки на профессиональных тренажерах Power Plate, а самых выносливых – занятие по cross-fit, популярному направлению, которое сочетает в себе череду упражнений высокой интенсивности. Отдохнуть и расслабиться после изматывающей тренировки помогут сеансы массажа от студии персонального фитнеса Power Style. Они же разыграют несколько занятий с персональным тренером. А вот познакомиться вас со всеми премудростями бадминтона и потренировать практические навыки можно будет на мастер-классе по пляжному бадминтону с профессиональным тренером Александром Лукояновым. Одним из ярких моментов этого дня станет выступление серебряных чемпионов Кубка Санкт-Петербурга по черлидингу-2013 команды Burn. Спортсменки покажут все, на что способны: эффектные элементы акробатики и гимнастики, танцевальные перестроения и захватывающие дух «пирамиды». Танцевальный клуб GallaDance научит всех желающих зажигательным движениям из зумбы, Это танцевальный фитнес-класс в стиле Латино, основанный на кардиоэлементах сальсы, меренге, реггетона и кумбии. А чемпионка России по художественной гимнастике Алла Косинская расскажет и покажет, как правильно и безопасно проводить растяжку. А еще на протяжении всего дня будут проводится уроки по управлению пилотажным кайтом, где каждый сможет освоить азы и основные положения пилотирования воздушного змея.
Первый в России музей LEGO представит соревнования по Трак-триалу: радиоуправляемые Lego-грузовики будут бороться за победу, преодолевая препятствия на специальной трассе. Кроме того, гости смогут поучаствовать в соревнованиях по Моторболу - футболу, где игроками выступают LEGO Боты - дистанционно управляемые машинки.
Вечер закончится яркой вечеринкой: гости попробуют себя в кубинской сальсе и доминиканской бачате. Ведь энергичные танцы не хуже традиционного спорта могут преобразить тело и дать выход эмоциям!
1) 11:00-15:00 Reebok Fitness Weekends (пилатес, аэробика, силовая тренировка и зумба)
2) 11:00-20:00 Тренировки и конкурсы от фитнес-студии Power Style
3) 11:00-20:00 Мастер-классы по пляжному теннису и бадминтону с тренером Александром Лукояновым
4) 11.00-20.00 Занятие по кайтсерфингу от школы Kitepiter
5) 11:00-22:00 Скалодром Multiparki
6) 11.00-20.00 Скимпарк Multiparki
7) 11.00-20.00 Уроки управления кайтом от школы Kitepiter
8) 12.00-17.00 GameBrick: соревнования на Lego-грузовиках и моторбол
9) 15.00-18.00 Танцевальные занятия по зумбе GallaDance
10) 15.30-16.00 Выступление и мастер-класс от команды черлидеров «Burn»
11) 16.00-17.30 Мастер-класс по растяжке от чемпионки России по художественной гимнастике Аллы Косинской
12) 17.00-19.00 Йога для детей с Юлей Чай
13) 20.00-22.00 Вечеринка под открытым небом: сальса и бачата