Коворкинг Ясная Поляна представляет презентацию программы подготовки к забегу на 10 км в рамках марафона «Белые ночи». Чемпионка Европы Оксана Зброжек приглашает вместе подготовиться к самому домашнему старту лета, 10 км — в сердце Санкт-Петербурга.
Поговорят о:
1) Структуре тренировок
2) Специфике трассы
3) Не только о беге
4) И конечно о здоровье — почему не стоит "покупать" справку?
Спикер: Оксана Зброжек:
- Мастер спорта международного класса по легкой атлетике,
- Чемпионка Европы по лёгкой атлетике 2007 г.,
- Победительница и призёр всероссийских и международных стартов в беге на 800 и 1500 м,
- Обладательница почетного звания «Лучший в спорте Санкт-Петербурга».