Дерматолог объяснила, как восстановить кожу после солнечных ожогов

Как сообщает 78.ru, после длительного пребывания на солнце кожа нуждается в особом внимании. Дерматолог Александра Пашкова из Клиники «Семейная» выделила основные этапы восстановления и ухода, которые помогут вернуть коже комфорт и здоровье.

Первым шагом становится укрепление защитного слоя кожи. Для этого подойдут средства, содержащие церамиды, холестерол, сквалан и пантенол. Эти компоненты способствуют восстановлению барьера и предотвращают потерю влаги. Если кожа стала особенно сухой, стоит временно отказаться от привычных гелей для умывания и выбрать более мягкие кремовые очищающие продукты или синдеты. Агрессивные ПАВ могут усилить раздражение и замедлить восстановление.

В ежедневный уход рекомендуется добавить сыворотки и кремы с гиалуроновой кислотой, глицерином, мочевиной, эктоином, бетаином, аминокислотами и антиоксидантами. Такие средства помогают поддерживать оптимальный уровень увлажнения и устраняют ощущение стянутости. Особое внимание стоит уделить защите от солнца даже после возвращения из отпуска: кожа, поврежденная ультрафиолетом, становится более чувствительной и склонной к появлению пигментных пятен.

Дерматолог советует ежедневно использовать солнцезащитные кремы с SPF не ниже 30 и широким спектром защиты от UVA и UVB-лучей. Помимо домашнего ухода, можно рассмотреть профессиональные процедуры - биоревитализацию, фотобиомодуляцию, а также инъекции на основе полинуклеотидов и экзосом. Однако такие методы подходят только при наличии показаний и должны проводиться с использованием сертифицированных препаратов.

Комплексный подход и внимательное отношение к состоянию кожи помогут избежать неприятных последствий после активного солнца и сохранить здоровый внешний вид.