Реклама
6753
Диетолог назвала главные мифы, которые связаны с хлебом
К примеру, принято считать, что черный хлеб полезнее белого.
pixabay.com
Врач-диетолог из Петербурга Татьяна Филиппова развеяла мифы о хлебе. К примеру, принято считать, что черный хлеб полезнее белого. На самом деле важно обращать внимание на муку, из которой сделан хлеб. Цельнозерновая будет намного полезней. Также есть миф, что дрожжи создают процессы брожения в организме. На самом деле это не так, как и то, что они оказывают негативное влияние на организм.
Также некоторые считают, что глютен, содержащийся в хлебе, вреден и сложно усваивается в организме. Четвертый миф о хлебе связан с необходимым исключением продукта из рациона во время диет. На самом деле хлеб не стоит исключать и наоборот считается, что хлеб один из компонентов здорового питания.
Также хлебцы не смогут заменить хлеб, так как они менее калорийный. По словам врача, калорийность в хлебцах и хлебе почти одинаковое.
Ранее сообщалось, что стало известно, какие продукты помогают снизить уровень холестерина.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина
.JPG "Хроническая болезнь почек может забирать четверть бюджета здравоохранения")
Хроническая болезнь почек может забирать четверть бюджета здравоохранения
Лечение пациентов с хронической болезнью почек (ХБП) в России может обходиться государству в 25% от общего бюджета здравоохранения. ... 
Роспотребнадзор предостерег НИИ имени Джанелидзе из-за жалоб на насекомых в палатах
Профилактическая мера направлена на то, чтобы учреждение самостоятельно устранило возможные нарушения. ...
За неделю в Петербурге зафиксирован рост заболеваемости гриппом и ОРВИ почти на 10%
А вот COVID-19 идет на спад.... 
Рафинированное масло может наносить вред здоровью
Эксперт поделился мнением, какое масло лучше использовать при готовке.... 
Врач Болибок назвал аллергию на холод симптомом
Крапивница может указать на другое заболевание. ... 
Психолог Смолина назвала детские травмы причиной влюбленности женщин в заключенных
Такие женщины инфантильны и не готовы брать на себя ответственность в отношениях.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Сезон простуд и ОРВИ продолжается, но в современном темпе жизни болеть совершенно некогда. Выходом может стать поддержка иммунитета и для укрепления здоровья. Витамины, иммуномодулирующие препараты и биодобавки традиционно используются россиянами для борьбы с сезонными погодными факторами. Рецепт каждый... Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
.JPG "В воскресенье утром десять рейсов не вылетят из Пулково в назначенное время")
