Диетолог объяснила, кому нельзя пить березовый сок
Врач назвала болезни, при которых противопоказан березовый сок
Unsplash
Сейчас пришёл сезон сбора березового сока, который обладает многими полезными свойствам, но подойдёт не всем.
Врач-диетолог Александра Разаренова объяснила, чем полезен берёзовый сок и кому лучше воздержаться от его употребления.
Она также рассказала, что после сбора сок необходимо отфильтровать и хранить в холодильнике. Также в этом натуральном напитке очень много витаминов и минералов. Так, там содержатся витамины С, В1, В2, РР, а ещё калий, кальций, магний, железо.
Березовый сок укрепляет иммунитет и благотворно влияет на пищеварние, помогает улучшить обмен веществ и очистить организм от токсинов. Калий в его составе полезен для поддержания здоровья сердца и сосудов. Ещё березовый сок помогает уменьшить количество холестерина в крови.
Но несмотря на все эти плюсы, есть и противопоказания к употреблению этого напитка. Как передаёт радио Sputnik, березовый сок не стоит пить людям с гастритом и при язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки. И лучше воздержаться от него, если имеются болезни почек или аллергия на какие-то его компоненты.
Ранее мы рассказывали о вреде позднего ужина.
Читайте нас в
Google.News,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Медицина Продукты и еда
Почему россияне выбирают еду вместо спорта при стрессе и как это изменить
Многие россияне ищут утешение в еде при стрессе. Диетолог раскрыла неожиданные причины этого. Эксперт поделилась советами, как разорвать замкнутый круг. Альтернативные способы борьбы удивят многих.... 
Могут ли мороженое и ледяная вода привести к ангине у взрослых и детей
Мороженое и ледяные напитки вызывают споры среди врачей. Одни считают их опасными, другие - безвредными. Эксперт объяснил, как холод влияет на горло. Неожиданные детали в материале.... 
Эксперт назвала продукты, которые избавят от лишних трат на доставку еды
Диетолог объяснила, как собрать полноценный ужин за 15 минут без доставки. В статье - список продуктов, которые помогут экономить и питаться сбалансированно. Советы подойдут для занятых семей и одиноких горожан.... 
Какие продукты незаметно старят кожу и ускоряют появление морщин
Эксперт раскрыла неожиданные причины раннего старения кожи. Некоторые продукты могут ускорить появление морщин. Внимание к рациону поможет сохранить молодость. Неочевидные враги красоты уже на вашем столе.... 
Витамины зимой: как правильно кормить детей для крепкого иммунитета
Питание детей зимой вызывает много вопросов у родителей. Эксперт объяснила, как избежать дефицита витаминов. ... 
Фармацевт объяснила, почему повторное заваривание чайных пакетиков опасно для здоровья
Повторное заваривание чайных пакетиков может привести к росту бактерий и потере пользы. Эксперт объясняет, почему такой способ экономии опасен для здоровья. Разбираемся, как правильно заваривать чай.... 
Какие привычные продукты на завтрак могут лишить энергии
Многие популярные блюда на завтрак способны не только не дать бодрости, но и спровоцировать упадок сил. Разбираемся, какие продукты лучше исключить из утреннего рациона и чем их заменить для хорошего самочувствия.... 
Какие продукты реально поддерживают иммунитет по мнению гастроэнтеролога
Иммунитет зависит не только от лекарств. Питание играет ключевую роль. Врач раскрывает неожиданные детали. ... 
Кето-диета может привести к опасным последствиям для печени и обмена веществ
Популярная кето-диета вновь оказалась в центре внимания. Новое исследование выявило неожиданные риски. Эксперты советуют задуматься перед сменой рациона. Подробности - в нашем материале.... 
Топ-10 средств для сияющей кожи от звездного дерматолога из Нью-Йорка
Дерматолог Дэнди Энгельман раскрывает свои любимые средства для идеальной кожи. Эксперт делится советами, которые используют звезды. Узнайте, какие продукты действительно работают.... Рекомендовано Петербургом 2
Топ-события Петербурга на этой неделе: вечеринка «StandUp 30+», китайский Новый год и выставка про Сергея Мигицко
Зима с хаски: где в Петербурге прокатиться на собачьей упряжке
Как рассчитать свою будущую пенсию в 2026 году и что делать, если баллов не хватает
Топ-события Петербурга на этой неделе: группа «Кватро», Саша Алмазова и вечеринка Comedy Club
Ребрендинг Пулково: что изменилось в фирменном стиле аэропорта
Поход в магазин или доставка: где петербуржцы покупают продукты сегодня
.png "Камила Валиева не прошла в финал на первом старте после возвращения")
