1870
Диетолог объяснила, кому нельзя пить березовый сок
Врач назвала болезни, при которых противопоказан березовый сок
Сейчас пришёл сезон сбора березового сока, который обладает многими полезными свойствам, но подойдёт не всем.
Unsplash
Врач-диетолог Александра Разаренова объяснила, чем полезен берёзовый сок и кому лучше воздержаться от его употребления.
Она также рассказала, что после сбора сок необходимо отфильтровать и хранить в холодильнике. Также в этом натуральном напитке очень много витаминов и минералов. Так, там содержатся витамины С, В1, В2, РР, а ещё калий, кальций, магний, железо.
Березовый сок укрепляет иммунитет и благотворно влияет на пищеварние, помогает улучшить обмен веществ и очистить организм от токсинов. Калий в его составе полезен для поддержания здоровья сердца и сосудов. Ещё березовый сок помогает уменьшить количество холестерина в крови.
Но несмотря на все эти плюсы, есть и противопоказания к употреблению этого напитка. Как передаёт радио Sputnik, березовый сок не стоит пить людям с гастритом и при язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки. И лучше воздержаться от него, если имеются болезни почек или аллергия на какие-то его компоненты.
Ранее мы рассказывали о вреде позднего ужина.
Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Для курорта "Санкт-Петербург марина" построят новую развязку на Приморском шоссе
Настоящая звезда, северное сияние, дельфинотерапия и домашняя сахарная вата: как оригинально порадовать близких на Новый год
ЗакС принял закон о замене курортного сбора на туристический налог
Рестораны с пробковым сбором в Петербурге (18+)
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
В Петербурге показали проект небоскрёба из отходов на Финском заливе