1669
Диетолог посоветовала отказаться от соблюдения поста некоторым людям
Диетолог Бурякова посоветовала отказаться от соблюдения поста людям, организм которых остро нуждается в белке
Специалист порекомендовала медленно выходить из поста.
freestocks / Unsplash
Диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова в преддверии Великого поста рассказала, кому категорически нельзя поститься. Ее слова приводит RuNews24.
Специалист сообщила, что здоровые люди могут соблюдать пост. При она посоветовала входить в него немного раньше, постепенно сокращая потребление белковой пищи. Она предупредила, что резкий отказ от мяса, молочных продуктов, рыбы и яиц может стать шоком для организма.
Также диетолог порекомендовала медленно выходить из поста. По ее словам, во время поста питаться следует раз в три часа и как можно более разнообразно.
Бурякова сообщила, что категорически нельзя соблюдать пост людям, организм которых остро нуждается в белке. К такой категории людей относятся дети, беременные и кормящие женщины, а также больные туберкулезом, онкологическими заболеваниями, анемией, сахарным диабетом.
Ранее эндокринолог Оксана Михалева посоветовала регулярно есть шоколад. Врач отметила, что шоколад является мощным антиоксидантом, который необходим организму ежедневно, поскольку защищает от хронического системного воспаления и снижают риск развития онкологических заболеваний.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Общество
Врач оценила идею переходить на удалёнку работникам с обострением сезонной аллергии
Ранее такое предложение было представлено в правительстве некоторыми депутатами.... 
Невролог назвала полезную летнюю физнагрузку
Небольшая физическая активность, доступная в тёплое время года, подарит не только удовольствие, но и укрепит здоровье.... 
Назван способ восстановить энергию и бодрость
Особенно часто сонливость люди чувствуют во второй половине дня.
... .jpg "Онколог назвал ранние симптомы рака лёгких")
Онколог назвал ранние симптомы рака лёгких
Чем раньше начнётся лечение этой страшной болезни, тем выше вероятность успешного излечения.... 
Врач развеяла миф об усваивании новой информации во сне
Здоровый сон в принципе оказывает большое влияние на функционирование человеческой памяти.... 
Врач-психиатр рассказала о признаках депрессии
Депрессия – это настоящая болезнь, которую необходимо лечить при помощи специалиста.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... 
