1511
Диетолог раскрыла секреты полезного новогоднего стола
Оливье можно сделать менее жирным, если заправить салат йогуртом или грейпфрутовым соком вместо майонеза.
Pixabay
Диетолог Ирина Дядикова раскрыла секреты полезного новогоднего стола. Она посоветовала заменить традиционную индейку маленькой уткой с яблоками. По ее словам, птицу лучше запечь с фруктами, а не картофелем. Тем, кто соблюдает пост, диетолог порекомендовала приготовить красную рыбу в духовке.
Дядикова отметила, что оливье можно сделать менее жирным, если заправить салат йогуртом или грейпфрутовым соком вместо майонеза.
Специалист призвала не доедать салаты 1 января. Она добавила, что утром после новогодней вечеринки лучше всего выпить бульон.
По информации:Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Категории: Здоровье Новый год Праздники Продукты и еда
Гид по выходным 12-14 августа
Где искать бесплатные и дешевые книги в Петербурге
Как отмечать Медовый Спас
Куда идти по ягоды в Ленобласти
Выставка "Оранэла: поэзия и проза Стрельнинской трамвайной линии "
День физкультурника: как оставаться в форме
Прогноз погоды
+16°..+29°
