2972
Диетолог сообщила, что нужно есть до и после прививки от ковида
Диетолог сообщила, что нужно есть до и после прививки от ковида
Правильное питание поддержит организм.
Вакцинация от коронавируса не требует особой диеты, но рацион должен быть сбалансированным, отметила врач-диетолог Наталья Круглова. Стоит сделать акцент на цельнозерновом хлебе, овощах и фруктах, зеленом салате, мясе, птице и рыбе, а также молочке с низким или нулевым содержанием сахара.
Стоит ограничить употребление продуктов с высоким содержанием соли и насыщенных жиров, а после прививки пить много воды. Также подойдут слабый чай или компоты без сахара.
Ранее Peterburg2 сообщал о том, что диетолог посоветовала идеальный продукт при гастрите.
По информации:





Рекомендованы для посещения Петербургом2
|

Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
