Екатерина Климова раскрыла свои методы сохранения молодости и гармонии в семье
Уход Екатерины Климовой, который хочется повторить: как она сохраняет молодость и баланс в семье
Фото: Baltphoto
Екатерина Климова поделилась личными правилами ухода за собой и отношением к возрасту. Актриса рассказала, как находит баланс между работой и семьей. Ее советы удивляют и вдохновляют.
Екатерина Климова, одна из самых узнаваемых актрис российского кино, в свои 47 лет поражает свежестью и энергией. Она уверена: поддерживать молодость возможно только при условии постоянной работы над собой. В интервью Климова поделилась, что не полагается на чудеса пластической хирургии, а предпочитает выработанную годами систему ухода, основанную на собственных ощущениях и опыте.
По словам Екатерины, ее «внутренний устав» включает строгий режим сна, сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки. Она не скрывает, что пришла к этим правилам не сразу - многое было найдено методом проб и ошибок. Актриса подчеркивает: здоровье - это не только внешний вид, но и внутреннее состояние, без которого невозможно чувствовать себя уверенно и привлекательно.
Духовные практики и восстановление
Климова признается, что для нее крайне важна не только физическая, но и духовная гармония. В периоды усталости она обращается к восстановительным процедурам и посещает монастыри, чтобы обрести внутренний покой. По мнению Екатерины, умение вовремя остановиться и задуматься о себе - ключ к сохранению энергии в бешеном ритме современной жизни.
Она советует не забывать о себе даже в самые напряженные периоды. «Любовь к себе - это не эгоизм, а необходимость», - уверена актриса. Только так, по ее мнению, можно оставаться в ресурсе и справляться с ежедневными вызовами.
Семья и карьера: поиск баланса
Несмотря на плотный рабочий график, Климова старается уделять максимум внимания своим близким. Она откровенно говорит, что из-за постоянных съемок и гастролей редко видится с мамой и детьми, но каждая встреча становится для нее настоящим праздником. Особенно ценит семейные традиции и совместные праздники - Новый год и Рождество для нее всегда особенные дни.
У Екатерины четверо детей: старшая дочь Елизавета, сыновья Матвей и Корней, а также младшая дочь Изабелла. Актриса не скрывает, что быть мамой в большом семействе - задача не из легких, но именно дети придают ей силы и вдохновляют двигаться вперед.
Личная жизнь без прикрас
Климова не раз становилась героиней светских хроник из-за своих браков. Первый союз с Ильей Хорошиловым завершился вскоре после рождения дочери. Второй муж, актер Игорь Петренко, стал отцом двух ее сыновей, но и этот брак не выдержал испытания временем. В третий раз Екатерина вышла замуж за Гелу Месхи, с которым у нее родилась младшая дочь, однако спустя четыре года пара рассталась по инициативе актрисы.
Несмотря на личные испытания, Климова не теряет оптимизма и продолжает строить свою жизнь так, как считает нужным. Она не боится перемен и открыто говорит о своих ошибках, считая их неотъемлемой частью пути к гармонии.
Михаил Жигалов откровенно о дочери Анне и испытаниях молодых артистов
Михаил Жигалов поделился, почему его дочь Анна не стала актрисой. Он также высказал мнение о трудностях, с которыми сталкиваются молодые артисты сегодня. Читайте подробности личной истории и взгляд на профессию....
11 ароматов, которые приносят женщинам за 50 больше всего комплиментов
Женщины старше 50 лет все чаще выбирают смелые и современные ароматы. Старые правила больше не работают. Эксперты раскрывают секреты парфюмерии без возрастных ограничений. Откройте для себя лучшие ароматы и лайфхаки нанесения....
Секреты красоты и энергии от Марты Хант: как поддерживать баланс каждый день
Марта Хант раскрыла свои главные лайфхаки для красоты и самочувствия. Она делится личными ритуалами, которые помогают ей сохранять энергию и сияющую кожу. В подборке - только проверенные средства и простые привычки. Читайте, чтобы узнать, как легко внедрить их в свою жизнь....
6 простых и эффективных советов по уходу за волосами от эксперта индустрии красоты
Узнайте, как сделать волосы яркими и здоровыми без сложных процедур. Эксперты делятся советами по окрашиванию, стрижкам и уходу. В статье - только рабочие лайфхаки и личный опыт. Не пропустите неожиданные рекомендации от профессионалов....
Агата Муцениеце показала фигуру через полтора месяца после родов
Агата Муцениеце всего за полтора месяца после рождения третьего ребенка заметно похудела и уже демонстрирует результаты в спортзале. Актриса не скрывает свой вес и делится подробностями восстановления. ...
Кристина Асмус вывела в свет нового избранника и познакомила с дочерью
Кристина Асмус проводит отпуск на Бали с новым мужчиной. Актриса скрывает его личность, но уже познакомила с дочерью. Поклонники гадают, кто этот загадочный спутник....
Иван Ургант устроил детям шоу с обсуждением звезд и ироничными шутками
Иван Ургант вновь удивил публику, пригласив детей обсудить известных артистов и их громкие истории. В ролике прозвучали острые шутки и неожиданные мнения о звездах. Не пропустите самые яркие моменты....
Иван Охлобыстин рассказал о дальнейших планах
Иван Охлобыстин уже трижды стал дедом. Его супруга Оксана Арбузова посвятила себя семье. Актер строит планы на дальние поездки и делится личными взглядами на воспитание детей....
Дана Борисова призналась в новой зависимости и переменах в отношениях с дочерью
Дана Борисова открыто говорит о борьбе с пищевыми привычками и переменах в семье. Телеведущая делится деталями жизни дочери Полины и своими эмоциями. Читайте, как звезда справляется с новыми вызовами.... Рекомендовано Петербургом 2
|
900 дней мужества: места памяти о блокаде и обороне Ленинграда
Что делать с елкой в январе: экологичный маршрут после праздника
Топ-события Петербурга на этой неделе: фестиваль The Beatles, катания в стиле «Очень странных дел» и концерт Юрия Стоянова
Керлинг, советские автоматы и карусели: топ новогодних мест в Петербурге
Зима с хаски: где в Петербурге прокатиться на собачьей упряжке
Старые петербургские бани, где время будто остановилось
Прогноз погоды
-3°..-2°













