Реклама
Реклама
1993
Флеболог заявил, что при варикозе необходимо отказаться от кофе и горячих ванн
Флеболог рассказал, что категорически нельзя делать при варикозе
Необходимо также пересмотреть свой гардероб.
pxhere
Хирург-флеболог сети ортопедических салонов ОРТЕКА Армен Авакян заявил, что при лечении варикозной болезни необходимо менять свой образ жизни. В частности, нужно снизить нагрузку на вены нижних конечностей, отказаться от интенсивных физнагрузок, пересмотреть свой гардероб и питание. Об этом пишет "Газета.ru".
Он отметил, что интенсивные тренировки в фитнесс-зале при варикозе противопоказаны, особенно это касается силовых упражнений. Из программы он посоветовал исключить прыжки, бег на марафонские дистанции, а также приседания с грузом и степ-аэробику. Кроме того с лечащим врачом необходимо заранее обсуждать упражнения на определенных тренажерах.
«От игры в футбол, баскетбол или хоккей стоит отказаться. Во время занятий такими командными видами спорта могут травмироваться сосуды», – отметил врач.
При этом от спорта совсем отказываться нельзя, нужно выбирать более щадящие тренировки. Можно плавать, заниматься скандинавской ходьбой, легким бегом трусцой и кататься на велосипеде.
А вот из гардероба необходимо при варикозе убрать туфли на высоких каблуках или с узким носом. Вместо обычных гольфов, чулок или колготок врач посоветовал носить компрессионные.
Если у человека есть лишний вес, то необходима диета. Так как это лишняя нагрузка на вены.
«Следует снизить до минимума употребление соленых продуктов, тяжелой пищи и быстрых углеводов. Эта еда может сделать кровь более вязкой. Пить кофе при проблемных венах тоже не лучшая идея, так как напиток дополнительно перегружает сосуды. Кофеин учащает сердцебиение, вследствие чего и увеличивается давление в сосудах. Для поддержания нормального венозного оттока лучше пить обычную воду», – подчеркнул флеболог.
Горячие ванны, бани и сауны противопоказаны при варикозе, так как при данных процедурах венозные сосуды расширяются и идет замедление оттока крови.
По информации:Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Общество
Врач рассказал, кто предрасположен к хождению во сне
Причиной может считаться наследуемое свойство мозга просыпаться не полностью. ... 
После случаев массового отравления едой Greenbox компания «Самокат» отделалась штрафом в 20 тысяч рублей
За помощью обратились 274 человека.... 
Стало известно, какой пульс должен быть в определенном возрасте
Отклонения от нормы могут говорить о проблемах со здоровьем.... 
Стало известно, чем полезны лук и чеснок
Их можно приобрести по доступной цене круглый год.... 
Названы улучшающие работу мозга продукты
Помогают продукты, которые богаты витаминами, особенно B6 и B12. ... 
К 2025 году каждый пятый взрослый житель планеты будет страдать от ожирения
Избыточный вес будет у 205 млн детей к 2025 году. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... Лучшие парки для осенних прогулок
День рождения джаз-клуба Бутмана, новый роман Пелевина и стендап-концерт Атласа: куда пойти в Петербурге 29 сентября – 5 октября
«Послание к человеку», «Дягилев. P.S.», Beat Weekend: главные события осени 2023 в Петербурге
«Юмор — это способ избавления от собственных страхов»: команда «Тайные» в интервью Peterburg2
Гид по веревочным паркам Петербурга и Ленобласти
Где провести детский праздник в Петербурге
