Какая еда опаснее жира и сахара
Ученые назвали продукты опаснее жира и сахара
unsplash.com
Опасными для здоровья назвали колбасные изделия.
Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения назвали продукты, которые негативно влияют на здоровье, а также продолжительность жизни. Эти продукты даже хуже жира и сахара.
Так, негативно на здоровье влияют выпечка и полуфабрикаты. В списке оказались также колбасные изделия, потому что они содержат большое количество насыщенных жиров и сахара, ароматизаторы.
Риск смерти из-за этих продуктов увеличивается на 4%, сообщили ученые. Кроме того, увеличивается риск развития сосудистых и кардиологических проблем.
Ранее мы сообщали, что дети могут впадать в депрессию из-за чипсов и фастфуда.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Общество
Что отвечать на «Как дела?» вместо привычного «нормально»: 5 фраз на любой случай
Одна женщина решила на 40 дней отказаться от привычного ответа на вопрос о делах. Она подобрала пять живых фраз и заметила, что стала реже жаловаться, а собеседники охотнее поддерживали разговор. Психолог объяснила, как речь может влиять на настроение.... 
Не строгая диета и не дорогие процедуры: Лео Бокерия назвал неожиданный фактор долголетия
В одном из интервью Лео Бокерия рассказал о пяти привычках: от интереса к знаниям до регулярного сна. Его метод содержит движение и умеренность в еде, но не требует одинакового меню для всех... 
Почему после 70 люди перестают строить планы и стоит ли их возвращать — важно знать
После 70 будущее иногда кажется слишком непредсказуемым, чтобы что-то загадывать. Но отказ от планов может сузить круг общения и оставить другим право решать, как пройдет день... 
Яд в чайнике: почему миллионы боятся кипятить воду дважды — найден ответ
Страх перед повторным кипячением связывают с «тяжелой водой» и накоплением дейтерия. Но в обычном чайнике его слишком мало, чтобы несколько циклов нагрева сделали воду опасной.... 
Почему пожилые родители отказываются от помощи, когда она нужна — дело не в вас
Родители могут отвергать сиделку, поездки к врачу и даже привезенные продукты, хотя им трудно справляться самим. За отказом часто стоят страх потерять самостоятельность и тревога стать обузой - поэтому важны не только действия, но и слова... 
Свекровь ругает меня за грязную кухню: узнала, где больше всего скапливается грязи
Столешница может выглядеть безупречно, а жир и крошки останутся у плиты, на ручках и под техникой. Разбираем десять зон, которым при уборке часто достается меньше внимания, и напоминаем, как часто их очищать... 
Правило Натальи Бехтеревой помогает беречь силы для своей жизни
Наталья Бехтерева связывала внутреннюю устойчивость с умением не жить чужими тревогами. Ее метод помогает иначе взглянуть на доброту, споры и постоянное желание всех спасать - и оставить энергию для собственных дел.... 
Омар Хайям назвал привычку которая возвращает душевный покой
Душевная легкость не требует уединения в горах или сложных практик. Совет Омара Хайяма сводится к вниманию к настоящему моменту, отказу от бесплодного контроля и привычки откладывать радость на потом.... 
После 50 лет обычные вещи в доме становятся особенно ценными
После 50 лет домашний комфорт все чаще складывается не из дорогих деталей а из простых вещей. Мягкие тапочки удобная подушка теплый плед и безопасный коврик помогают отдыхать спокойнее и беречь силы каждый день.... 
Три жалобы которые незаметно снижают уважение на работе
Откровенность помогает сближаться не всегда. Психологи объясняют, почему разговоры о слабостях, деньгах и здоровье способны изменить отношение коллег и руководителей - и чем заменить бесконечные жалобы.... Рекомендовано Петербургом 2
Эти выходные удивят: ТОП-5 событий Петербурга, которые нельзя пропустить
Пять мест Петербурга для осенней медитации: Елагин остров, Ботанический сад, Дацан, Таврический сад и берег Финского залива
Куда пойти за золотой осенью в Петербурге: 15 красивых парков и садов
Хотите перезагрузиться за выходные: сохраните эти пять мест Ленобласти
Дэниэль Вегас — о конфликте с Идой Галич на «Большом куше», ограблении в Италии и новых ролях
Яркие выходные для всей семьи: куда сходить в Петербурге 10 и 11 октября — от сада до огромной арены
Прогноз погоды
9°..11°
