Дети могут впадать в депрессию из-за чипсов и фастфуда
Британский врач Майкл Мосли назвал газировку и фастфуд причиной депрессии у детей
pxhere
Такую пищу называют ультра-обработанной.
Сладкая газировка, шоколад, фастфуд и чипсы — это ультра-обработанная пища. Она может подрывать психическое здоровье детей, повышая риск тревоги, депрессии и ожирения. Об этом пишет Daily Mail со ссылкой на британского врача Майкла Мосли.
Ультра-обработанная пища содержит много углеводов, жира и сахара. Злоупотребление такой едой нарушает микробиом кишечника, который вырабатывает природные антидепрессанты, включая серотонин.
Мосли отметил, что больше всего негативному влиянию такой пищи являются дети, поскольку они не имеют самоконтроля и недостаточно развиты, чтобы избегать такой еды. Тем более, что в подростковом возрасте кишечный микробиом наиболее чувствителен.
Ранее Peterburg2 писал, что терапевт перечислил полезный для здоровья фастфуд. Предпочтения в ресторанах быстрого питания рекомендуется отдавать салатам и курице.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Здоровье
В Петербурге обсуждают полный запрет продажи вейпов с 2027 года
Власти Петербурга рассматривают новые ограничения для торговли. Решение связано с ростом числа подростков, попавших в больницы. Итог может повлиять на всю страну... 
Летом в Петербурге возрастает риск кишечных инфекций
В Петербурге летом увеличивается риск инфекций. Важно знать основные симптомы. Соблюдение простых правил поможет снизить опасность... 
Более 13 тысяч жителей Петербурга и Ленобласти пострадали от укусов клещей
В Петербурге и Ленобласти зафиксирован всплеск обращений к медикам. За полгода число пострадавших превысило 13 тысяч. Врачи отмечают рост активности клещей. Подробности - в нашем материале.... 
Позднее отцовство: как возраст мужчины влияет на здоровье ребенка
Возраст мужчины при планировании семьи играет не меньшую роль, чем возраст женщины. С годами у будущих отцов появляются дополнительные риски для здоровья ребенка, но современные методы позволяют их снизить. Разбираемся, что важно знать тем, кто задумывается о позднем отцовстве.... 
В детсаду под Новосибирском зафиксирована вспышка энтеровирусной инфекции
В одном из детсадов Новосибирской области отмечен рост числа заболевших. Родители делятся тревогой в чатах. Врачи подтверждают диагнозы. Эксперты объясняют причины ситуации.... 
Плавание с нуля: как взрослым и детям преодолеть страх воды и научиться держаться на поверхности
Плавание помогает укрепить тело и снизить тревожность, но многие так и не решаются научиться. Разбираемся, как выбрать инвентарь, преодолеть страх воды и освоить базовые техники, чтобы уверенно чувствовать себя в бассейне или на открытой воде.... 
Инклюзивный забег в Парке Победы соберет сотни семей Петербурга
В Парке Победы 19 июля пройдет инклюзивный забег для детей и взрослых. Участие бесплатное для всех. Каждый ребенок получит медаль и поддержку... 
Домашняя колбаса вместо магазинной: как приготовить безопасный вариант для семьи
Многие отказываются от покупной колбасы и делают ее дома, чтобы контролировать состав и снизить количество соли и добавок. Такой метод особенно актуален для семей с детьми, ведь домашний продукт проще адаптировать под потребности малышей.... 
Как часто менять постельное белье и полотенца: советы для взрослых и детей
Гигиена дома начинается с простых привычек - регулярной смены постельного белья и полотенец. Эксперты объясняют, как часто стоит обновлять текстиль взрослым и детям, чтобы избежать проблем с кожей и аллергий. В материале - конкретные рекомендации для разных ситуаций.... 
С 2027 года регионы России получат право блокировать продажу вейпов
В России регионы смогут сами решать вопрос с продажей вейпов. Новый закон уже подписан. Он вступит в силу в 2027 году. Решения регионов будут публиковаться официально.... Рекомендовано Петербургом 2
Не сказки: откуда на самом деле появились узоры Ивана Билибина
Секретные адреса будущего: что откроется в Петербурге в 2026 году
Эти выставки Петербурга могут стать главными открытиями июля
Попасть в Эрмитаж ночью и услышать, как звучит Моне: в Петербурге стартует необычный проект
Семь дней, десятки впечатлений: куда пойти в Петербурге с 3 по 9 июля
Главные фонтаны Петергофа: история, символы и интересные факты
Прогноз погоды
11°..14°
