1868
Дети могут впадать в депрессию из-за чипсов и фастфуда
Британский врач Майкл Мосли назвал газировку и фастфуд причиной депрессии у детей
Такую пищу называют ультра-обработанной.
pxhere
Сладкая газировка, шоколад, фастфуд и чипсы — это ультра-обработанная пища. Она может подрывать психическое здоровье детей, повышая риск тревоги, депрессии и ожирения. Об этом пишет Daily Mail со ссылкой на британского врача Майкла Мосли.
Ультра-обработанная пища содержит много углеводов, жира и сахара. Злоупотребление такой едой нарушает микробиом кишечника, который вырабатывает природные антидепрессанты, включая серотонин.
Мосли отметил, что больше всего негативному влиянию такой пищи являются дети, поскольку они не имеют самоконтроля и недостаточно развиты, чтобы избегать такой еды. Тем более, что в подростковом возрасте кишечный микробиом наиболее чувствителен.
Ранее Peterburg2 писал, что терапевт перечислил полезный для здоровья фастфуд. Предпочтения в ресторанах быстрого питания рекомендуется отдавать салатам и курице.
Рекомендованы для посещения Петербургом2
Петербуржцы смогут оплачивать проезд при помощи геолокации
Ралли, концерты ко Дню матери и ижорский костюм: афиша на выходные в Ленобласти
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
Стало известно, когда откроют первый водный экомаршрут в Петербурге и Ленобласти
Фестивали и хоровые сезоны: куда бесплатно сходить в Петербурге 23-30 ноября