Дети могут впадать в депрессию из-за чипсов и фастфуда
Британский врач Майкл Мосли назвал газировку и фастфуд причиной депрессии у детей
pxhere
Такую пищу называют ультра-обработанной.
Сладкая газировка, шоколад, фастфуд и чипсы — это ультра-обработанная пища. Она может подрывать психическое здоровье детей, повышая риск тревоги, депрессии и ожирения. Об этом пишет Daily Mail со ссылкой на британского врача Майкла Мосли.
Ультра-обработанная пища содержит много углеводов, жира и сахара. Злоупотребление такой едой нарушает микробиом кишечника, который вырабатывает природные антидепрессанты, включая серотонин.
Мосли отметил, что больше всего негативному влиянию такой пищи являются дети, поскольку они не имеют самоконтроля и недостаточно развиты, чтобы избегать такой еды. Тем более, что в подростковом возрасте кишечный микробиом наиболее чувствителен.
Ранее Peterburg2 писал, что терапевт перечислил полезный для здоровья фастфуд. Предпочтения в ресторанах быстрого питания рекомендуется отдавать салатам и курице.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Здоровье
Белый рис оказался опаснее картофеля и макарон для детей и взрослых
Белый рис давно стал привычным гарниром на российских столах, но врачи предупреждают: его регулярное употребление может привести к скачкам сахара, набору веса и даже риску хронических заболеваний. Особенно осторожно стоит относиться к этому продукту в детском питании. Чем заменить рис и почему он оказался... 
Роскачество назвало шоколад без пальмового масла: какие бренды можно выбрать
Роскачество определило лучшие шоколадные бренды с натуральным составом, без пальмового масла и лишних добавок. В материале - советы по выбору плитки, которую не стыдно дать даже ребенку, и список марок, заслуживших высокие оценки экспертов.... 
Почему стирать новую одежду перед первой ноской - не просто привычка
Многие уверены, что новая одежда из магазина абсолютно чиста, но эксперты советуют не рисковать и стирать вещи перед первой ноской. На ткани могут остаться следы производства, пыль и даже микроорганизмы. Особенно важно это для тех, кто заботится о коже и здоровье семьи.... 
Сияющий потолок вместо кондиционера: как работает новая система охлаждения
В городских квартирах становится все сложнее пережить лето без кондиционера, но привычные сплит-системы раздражают шумом и сухим воздухом. Альтернатива уже есть: «сияющий потолок» охлаждает комнаты мягко, незаметно и экономит электроэнергию. В материале - как работает система, кому она подходит и почему... 
В Петербурге готовят закон о полном запрете продажи вейпов
Власти обсуждают новые ограничения для торговли вейпами. Решения ожидаются весной 2027 года. Подготовка законопроекта идет с участием экспертов... 
В России изменились правила ведения беременности: что ждет будущих мам
В 2026 году вступили в силу новые стандарты для беременных. Изменения коснулись диагностики и маршрутизации. Введены дополнительные консультации и обновлены требования к врачам.... 
Врачи объяснили, почему летом не стоит гладить постельное белье
Летом привычка гладить постельное белье может обернуться проблемами со сном и кожей. Медики предупреждают: плотная ткань хуже пропускает воздух, а статика мешает полноценному отдыху. Разбираемся, как сохранить комфорт и здоровье без утюга.... 
Какие имена чаще всего встречаются у долгожителей в России
Считается, что имя может влиять на продолжительность жизни. Мы собрали примеры имен, которые чаще всего встречаются среди российских долгожителей, и рассказали истории людей, перешагнувших столетний рубеж.... 
Порядок рождения в семье: как роль ребенка влияет на характер и судьбу
Семейная иерархия формирует не только привычки, но и жизненные стратегии. Почему старшие дети чаще становятся руководителями, а младшие - творческими экспериментаторами? Как родителям не допустить выгорания у первенца и не вырастить вечного малыша? В материале - разбор типичных ошибок и неожиданных последствий... 
Грипп у беременных: почему сезонная инфекция опаснее, чем кажется
Грипп во время беременности может привести к серьезным осложнениям для женщины и плода. Разбираемся, чем опасна инфекция, какие меры профилактики рекомендуют врачи и почему вакцинация становится главным способом защиты.... Рекомендовано Петербургом 2
Мода по-питерски: ТОП-5 секонд-хэндов с редкими брендовыми вещами — пусть все завидуют
ТОП-3 пляжа Петербурга для жары: где можно купаться, а где только загорать
Пикник Афиши, концерты памяти Горшенева, фестиваль клубники: куда пойти в Петербурге 7-13 августа
Кровь стынет в жилах: ТОП-5 мистических мест Петербурга, связанных с легендами о призраках
Куда сбежать из Петербурга на один день без машины: 7 маршрутов, после которых кажется, что побывал в отпуске
Где купить дешевые цветы в Петербурге: 7 мест с ценами ниже, чем в магазинах
Прогноз погоды
14°..19°
