Дети могут впадать в депрессию из-за чипсов и фастфуда
Британский врач Майкл Мосли назвал газировку и фастфуд причиной депрессии у детей
pxhere
Такую пищу называют ультра-обработанной.
Сладкая газировка, шоколад, фастфуд и чипсы — это ультра-обработанная пища. Она может подрывать психическое здоровье детей, повышая риск тревоги, депрессии и ожирения. Об этом пишет Daily Mail со ссылкой на британского врача Майкла Мосли.
Ультра-обработанная пища содержит много углеводов, жира и сахара. Злоупотребление такой едой нарушает микробиом кишечника, который вырабатывает природные антидепрессанты, включая серотонин.
Мосли отметил, что больше всего негативному влиянию такой пищи являются дети, поскольку они не имеют самоконтроля и недостаточно развиты, чтобы избегать такой еды. Тем более, что в подростковом возрасте кишечный микробиом наиболее чувствителен.
Ранее Peterburg2 писал, что терапевт перечислил полезный для здоровья фастфуд. Предпочтения в ресторанах быстрого питания рекомендуется отдавать салатам и курице.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Здоровье
Как выбрать напольное покрытие для квартиры с маленькими детьми
В квартире с маленьким ребенком пол должен выдерживать воду, игрушки и частую уборку, не превращаясь в каток. Сравниваем ламинат, SPC, пробку, дерево и ковролин по параметрам, которые имеют значение в обычной семье.... 
Российская туристка пожаловалась на массовое курение на пляжах Турции
Туристка из России рассказала, как повсеместное курение в Турции мешает отдыху и создает дискомфорт для взрослых и детей. Несмотря на новые запреты, свежий воздух на курортах остается недоступной роскошью.... 
Минпросвещения определило новые минимальные перемены для школьников
В российских школах появятся новые стандарты длительности перемен: теперь на короткий отдых между уроками отводится не менее 10 минут, а на обед - до получаса. Минпросвещения выпустило рекомендации, которые помогут снизить усталость учеников и сделать учебный день более комфортным.... 
Роскачество выбрало лучшие шоколадные плитки без пальмового масла для детей и взрослых
Покупка шоколада давно перестала быть простым делом: за яркой упаковкой часто скрывается некачественный продукт с растительными жирами. Роскачество опубликовало свежий рейтинг плиток без пальмового масла и объяснило, как не ошибиться с выбором сладкого для всей семьи. В материале - советы, неожиданные... 
Нужно ли делать прививки перед первым классом в Петербурге
Родителям важно знать, какие прививки нужны детям. Перед школой могут потребоваться дополнительные меры. Решение принимает врач индивидуально... 
Белый рис оказался опаснее картофеля и макарон для детей и взрослых
Белый рис давно стал привычным гарниром на российских столах, но врачи предупреждают: его регулярное употребление может привести к скачкам сахара, набору веса и даже риску хронических заболеваний. Особенно осторожно стоит относиться к этому продукту в детском питании. Чем заменить рис и почему он оказался... 
Роскачество назвало шоколад без пальмового масла: какие бренды можно выбрать
Роскачество определило лучшие шоколадные бренды с натуральным составом, без пальмового масла и лишних добавок. В материале - советы по выбору плитки, которую не стыдно дать даже ребенку, и список марок, заслуживших высокие оценки экспертов.... 
Почему стирать новую одежду перед первой ноской - не просто привычка
Многие уверены, что новая одежда из магазина абсолютно чиста, но эксперты советуют не рисковать и стирать вещи перед первой ноской. На ткани могут остаться следы производства, пыль и даже микроорганизмы. Особенно важно это для тех, кто заботится о коже и здоровье семьи.... 
Сияющий потолок вместо кондиционера: как работает новая система охлаждения
В городских квартирах становится все сложнее пережить лето без кондиционера, но привычные сплит-системы раздражают шумом и сухим воздухом. Альтернатива уже есть: «сияющий потолок» охлаждает комнаты мягко, незаметно и экономит электроэнергию. В материале - как работает система, кому она подходит и почему... 
В Петербурге готовят закон о полном запрете продажи вейпов
Власти обсуждают новые ограничения для торговли вейпами. Решения ожидаются весной 2027 года. Подготовка законопроекта идет с участием экспертов... Рекомендовано Петербургом 2
|
Лето заканчивается: 10 вещей, которые нужно успеть сделать в Петербурге до 31 августа
С высоты птичьего полета: ТОП-3 смотровые площадки, откуда можно увидеть весь Петербург
Петербург без толп: 7 красивых мест в центре, где можно спокойно погулять
Из Петербурга с любовью: какой необычный сувенир привезти близким и родственникам
Зажигаем в выходные! ТОП-5 событий в Петербурге 15-16 августа, которые никак нельзя пропустить
ТОП-4 площадки в Петербурге, где можно бесплатно потанцевать и послушать музыку
Прогноз погоды
13°..14°
