Метеозависимым людям дали совет, как бороться с недомоганием

О портале и контакты

Развод мостов в СПб

© 2005 - 2025 При использовании материалов гиперссылка на Peterburg2.ru обязательна. Регистрационный номер ЭЛ № ФС 77-73559 от 31.08.2018
Городской Интернет сайт о событиях, интересных местах и новостях Санкт-Петербурга.
Использование сайта означает согласие с Пользовательским соглашением и Политикой обработки персональных данных.

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
24	25	26	27	28	29	30

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Метеозависимым людям дали совет, как бороться с недомоганием

Pixabay

Понадобиться немного усилий.

Сезон резких перепадов температур уже не за горами. Некоторые люди являются метеозависимыми и тяжело переживают такие скачки. Появляются головные боли, раздражительность, ломота в суставах и мышцах. Чтобы побороть недомогания, никакие таблетки не нужны. Поможет здоровый образ жизни, заявила врач-терапевт Алена Конькова.

Сперва следует исключить вредные привычки, так как они усугубляют дискомфорт. Рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, хотя бы изредка проявлять физическую активность и соблюдать водный баланс.

Хороший сон также способствует улучшению самочувствия. Нельзя увлекаться крепким кофе и гаджетами, поделилась специалист. Если состояние здоровья сильно тревожит, то лучше будет обратиться к врачу.

На самочувствие метеозависимых людей оказывают влияние и магнитные бури. А сейчас грядет пик космических колебаний.

Подробный прогноз погоды в Санкт-Петербурге и области на неделю

Новости по теме

Психологи объяснили, почему не все экономят электричество и что на это влияет Экономия электричества зависит не только от привычек. Важную роль играют социальные нормы. На решения влияют доступность технологий и поддержка государства. Исследования раскрывают неожиданные факторы энергопотребления. Экологичное поведение связано с образом жизни....

Врач Ярцева рассказала, как вести себя метеочувствительным при магнитных бурях Медик поделилась советами для метеозависимых в дни магнитных бурь. Эксперт рекомендует внимательно следить за самочувствием. Важно контролировать давление и избегать лишних нагрузок. Подробности в нашем материале....

Петербуржцев предупредили о риске загрязнения воздуха из-за погодных условий В городе ожидается изменение погоды. Синоптики дали неблагоприятный прогноз. Атмосфера может стать опасной для здоровья. Жителям советуют проявить особую бдительность....

В Петербурге ожидается накопление вредных примесей в воздухе из-за погоды Горожан предупредили о грядущих изменениях. Синоптики дали свой прогноз на начало месяца. Атмосферная ситуация в городе может осложниться. Рекомендуется соблюдать повышенную осторожность....

В Петербурге предложили изменить правила старта отопительного сезона Власти обсуждают возможность раннего запуска отопления в Петербурге. Решение связано с особенностями местного климата. Вопрос вызвал широкий общественный резонанс. Ожидаются перемены в федеральных нормах....

Петербуржцев предупредили об экстремально высоком давлении и напомнили о безопасности В городе установилась непростая метеорологическая обстановка. Специалисты дали свои рекомендации жителям Северной столицы. Они касаются здоровья и повседневной жизни. Соблюдение простых правил поможет избежать неприятностей....

Петербуржцам рассказали, как ухаживать за зонтом в дождливом Петербурге и Ленобласти В Петербурге и области снова идут дожди. Жителям пригодятся простые советы. Они помогут сохранить зонт и здоровье. Не спешите убирать зонт после прогулки....

Как магнитные бури отражаются на здоровье и почему врачи сомневаются Магнитные возмущения обсуждают все чаще. Одни уверены в их влиянии на организм. Другие считают это преувеличением. Эксперт объясняет, почему мнения так расходятся....

Проветривание после дождя может обернуться проблемами для здоровья Многие считают, что после дождя воздух становится чище и безопаснее для проветривания. Однако эксперты предупреждают: избыточная влажность и сквозняки могут привести к простудам, головной боли и другим неприятным последствиям. Разбираемся, как правильно проветривать помещение после осадков и избежать...

В петербургском метро открыли пункты бесплатной раздачи воды из-за жары В связи с аномальной жарой в Санкт-Петербурге пассажирам метро начали бесплатно раздавать питьевую воду на ключевых станциях. Меры приняты для поддержки горожан в условиях высоких температур. Список станций может быть расширен при необходимости....

Рекомендовано Петербургом 2