Июль 2025

ПнВтСрЧтПтСбВс
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
45678910

18+


15 ноября 2024 г. 20:31

1912

Автор: Валерия Белашкова

Метеозависимым людям дали совет, как бороться с недомоганием

Понадобиться немного усилий.

Метеозависимым людям дали совет, как бороться с недомоганием

Pixabay

Сезон резких перепадов температур уже не за горами. Некоторые люди являются метеозависимыми и тяжело переживают такие скачки. Появляются головные боли, раздражительность, ломота в суставах и мышцах. Чтобы побороть недомогания, никакие таблетки не нужны. Поможет здоровый образ жизни, заявила врач-терапевт Алена Конькова.

Сперва следует исключить вредные привычки, так как они усугубляют дискомфорт. Рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, хотя бы изредка проявлять физическую активность и соблюдать водный баланс.

Хороший сон также способствует улучшению самочувствия. Нельзя увлекаться крепким кофе и гаджетами, поделилась специалист. Если состояние здоровья сильно тревожит, то лучше будет обратиться к врачу.

На самочувствие метеозависимых людей оказывают влияние и магнитные бури. А сейчас грядет пик космических колебаний.


Подробный прогноз погоды в Санкт-Петербурге и области на неделю
По информации: yamal1.ru

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Погода

Новости по теме
Жителей мегаполисов предупредили о влиянии магнитных бурь в 2025 году Жителей мегаполисов предупредили о влиянии магнитных бурь в 2025 году При плохом самочувствие горожанам рекомендуют обратиться к специалисту. ...
"Радиоактивные осадки": россиян предупредили об опасности снежной погоды Внешний вид может показаться безобидным....
Врач объяснил причины отёков ног в жару Врач объяснил причины отёков ног в жару Этот симптом может говорить о разных заболеваниях....
Врач объяснила опасность прогулок под дождём Врач объяснила опасность прогулок под дождём В дождевой воде достаточно много вредных веществ. ...
Эксперт объяснил, почему нельзя снимать молнию на телефон Эксперт объяснил, почему нельзя снимать молнию на телефон Фотографировать яркое природное явление на телефон очень опасно. ...
К выходным Землю накроет геомагнитный шторм на Солнце К выходным Землю накроет геомагнитный шторм на Солнце Этому предшествовало два крупнейших взрыва высшего класса....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Государственный музей-заповедник ПетергофГосударственный музей-заповедник ПетергофГлавные концерты в Санкт-ПетербургеГлавные концерты в Санкт-ПетербургеWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыWhiteMare - панорамный банкетный зал у воды


Статьи по теме
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню Есть мнение, что в бане нужно поддавать воду до тех пор, пока не станет невыносимо жарко, а после парной необходимо окунуться в ледяную воду или снег. И нужно ли бить человека веником в парной - для полноты ощущений? О том, правда это или вымысел рассказал Peterburg2 профессиональный пармейстер, он также...
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.