Реклама
1464
Минус килограмм за сутки: врач объяснил, что нужно есть, чтобы похудеть
Врач назвал, какой фрукт поможет похудеть
Плюс колоссальная польза для здоровья.
pxhere
И диетично, и питательно, и полезно. Да еще и бюджетно. Врач-диетолог Маргарита Королева объяснила, что яблоко - это один из самых полезных фруктов, благодаря которому можно похудеть с пользой. Эти плоды низкокалорийны, а также с их помощью можно приготовить массу блюд, которые подойдут в качестве десерта и ужина. Например, яблоки, запеченные в духовке с брусникой или клюквой, вполне съедобны и питательны. Если питаться таким блюдом весь день, то за сутки можно сбросить до килограмма лишнего веса.
Можно съедать до 1,5 кг яблок в сутки, не забывая запивать их водой. Это улучшит работу организма и очистит кишечник. Также натуральный яблочный сок вполне может заменить любой прием пищи. Главное, не добавлять туда сахара. И вкусно, и для здоровья полезно.
Ранее диетолог назвал причину любви к сладкому. Подробности сообщал Peterburg2.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Продукты и еда
Паралич и даже смерть: названы два признака смертельно опасного картофеля
В лучше случае ожидает отравление.... 
Парное молоко может быть опасным: врач-терапевт предупредила о рисках, связанных с его употреблением
Напиток, не подвергшийся обработке, может стать источником заражения ящуром или маститом.
... 
"Затормаживает старение": врач назвала неочевидные преимущества граната
Оказывается, этот плод не только мощный антиоксидант.... 
Стал известен неожиданный факт об ожирении
Процесс метаболического программирования зарождается в утробе матери.
... 
Стало известно кому нужно отказаться от употребления тыквы
Людей с гастритом и панкреатитом призывают отказаться от тыквы. ... 
Названа послеобеденная привычка, которая губит сердце
Риск развития осложнений повышается в несколько раз.
... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Сезон простуд и ОРВИ продолжается, но в современном темпе жизни болеть совершенно некогда. Выходом может стать поддержка иммунитета и для укрепления здоровья. Витамины, иммуномодулирующие препараты и биодобавки традиционно используются россиянами для борьбы с сезонными погодными факторами. Рецепт каждый... Топ-5 мест в Петербурге, которые обязательно нужно посетить
С уважением к серебряному возрасту: какие музеи Ленобласти предоставляют бесплатный или льготный вход пенсионерам
Фасады Главного штаба и Штаба Гвардейского корпуса превратятся в гигантский экран
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Как можно сэкономить на покупке авиабилетов
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
