Мужчина из Великобритании рассказал, как похудел на 51 кг за полгода
Мужчина из Великобритании за полгода сам смог похудеть на 51 кг
Pixabay.com
Он носил одежду размера 3XL.
Из-за лишнего веса мужчина из Великобритании не смог прокатиться на американских горках. Этот случай заставил его задуматься о похудении.
Как пишут СМИ, 29-летний Рис Коллингтон весил 139,7 кг и носил одежду размера 3XL. Мужчина подчеркивает, что вес набрал, так как с детства мало двигался, а также ел много вредной еды. И в результате у него развилась пищевая зависимость.
Однако британец решил похудеть после инцидента на аттракционах. Он стал придерживаться здоровых пищевых привычек. Кроме того, мужчина стал много ходить и записался в спортзал. Спортом он занимался пять раз в неделю. При этом питался он пять раз в день, но маленькими порциями. В результате за полгода мужчине удалось похудеть на 51 кг.
Отметим, что прежде чем садиться на какую-либо диету необходимо проконсультироваться со специалистом.
Ранее Peterburg2 сообщал, почему после еды полезно прогуляться.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Общество
Где бесплатно заниматься спортом в Петербурге летом 2026 года
В Петербурге появились новые бесплатные спортивные площадки. Жители могут выбрать тренировки на любой вкус. Для участия часто нужна только регистрация... 
Харвард назвал простую и эффективную тренировку для крепкого пресса без зала
Сложные тренировки и дорогие абонементы больше не нужны: эксперты из Гарварда уверяют, что для сильного пресса достаточно одной необычной, но доступной каждому техники. Как она работает, почему ее советуют для любого возраста и что меняется в подходе к фитнесу - в материале.... 
В России средний донор крови старше 35 лет
В стране средний возраст донора крови - 38 лет. Молодежь сдает кровь с 18 лет. Почетными донорами ежегодно становятся тысячи человек. Альтруизм влияет на психику и качество жизни.... 
Семь лет с гель-лаком: как вернуть ногтям прочность и здоровый вид
Долгие годы с гель-лаком могут обернуться ломкими и слоящимися ногтями. Но даже после семи лет постоянных покрытий есть шанс вернуть ногтям плотность и блеск - если вовремя остановиться и пересмотреть уход. Разбираемся, почему перерыв важнее очередного маникюра и какие домашние средства действительно... 
Транзит убывающей Луны в Тельце: как изменится настроение в июне
Период убывающей Луны в Тельце до 13 июня обещает спокойствие и возможность сосредоточиться на личных делах. Астрологические тенденции подталкивают к замедлению ритма, поиску комфорта и вниманию к финансам и отношениям.... 
Александр Сергеев: новые технологии увеличат срок жизни до 120 лет
Ведущий ученый рассказал о перспективах медицины. Ожидаются перемены в подходах к здоровью. В Петербурге готовятся к запуску новой медицинской специальности... 
Домашний маникюр без ошибок: как сохранить ногти крепкими и ухоженными
Многие замечают: даже аккуратные руки быстро теряют ухоженный вид - ногти становятся ломкими, появляются пятна и слоения. Причины часто кроются не только в бытовой химии, но и в привычках, которые мы не замечаем. Мастер маникюра Алина Стрелкова разобрала, как выстроить домашний уход, чтобы ногти выглядели... 
Петербургские донорские проекты удостоились десяти премий «СоУчастие»
Петербург вновь оказался в центре внимания федеральных экспертов. Городские инициативы в сфере донорства отмечены на всероссийском уровне. Вручение премий прошло в Москве... 
11 июня Луна в Тельце: как астрособытие повлияет на финансы и быт
В среду, 11 июня 2026 года, убывающая Луна в Тельце задает спокойный и рациональный настрой. Астрологический прогноз подсказывает, как использовать этот день для укрепления финансов, наведения порядка в доме и заботы о себе. В материале - рекомендации для каждого знака зодиака.... 
Пять простых шагов к маникюру без заусенцев и сухости кожи рук
Заусенцы способны испортить даже самый аккуратный маникюр и настроение на весь день. Почему привычные кремы не всегда спасают, как правильно удалять заусенцы и что делать, чтобы кожа вокруг ногтей оставалась гладкой - в материале. В конце - важная деталь о том, как масла и ванночки меняют уход за руками... Рекомендовано Петербургом 2
|
Главные события весны в Петербурге: VK Fest, Пикник Афиши и Санкт-Петербургский джазовый фестиваль
Вместо ипотеки и маркетплейсов: как меняются привычки молодых петербуржцев
Топ-события Петербурга на этой неделе: фестиваль цветов, ярмарка «Мастер и Маргарита» и концерт «Морального кодекса»
Не только выстрел: малоизвестная история крейсера «Аврора»
Колпино с неожиданной стороны: где искать историю, архитектуру и природу
Архитектурный эксперимент у воды: что ждёт северный намыв
Прогноз погоды
12°..14°
