1674
Нарколог рассказал, почему некоторым сложно бросить курить
Стало известно, почему некоторым людям сложно бросить курить

Pixabay
Есть факторы, влияющие на то, насколько человеку будет просто избавиться от своей зависимости.
Психиатр-нарколог Василий Шуров предупредил, что при попытках избавиться от вредной привычки человек может столкнуться с острым абстинентным синдромом — синдромом отмены.
Симптомами такого состояния являются тремор, перевозбуждение, стресс, невозможность сконцентрироваться. Именно для того, чтобы избавить себя от всех этих неприятных ощущений, люди готовы пойти на любые риски, чтобы покурить, например, во время полёта на самолёте.
Потому самое важно, что надо понимать при попытке бросить курить – бороться придётся именно со своей абстиненцией. Но очень хорошо помогает какая-то внешняя стимуляция. Например, когда человек решает завести ребёнка и бросает курить.
Также, как пишет RT, первые 3-4 месяца являются самыми тяжёлыми в борьбе с вредной привычкой – именно в этот период происходит большинство срывов.
Ранее Peterburg2 сообщал, что нарколог назвал самый безопасный крепкий алкогольный напиток.
Врач рассказала о том, как вейпы влияют на пищеварительную систему
Специалист назвала не самые очевидные проблемы, к которым приводит курение вейпов....
Кофейный пилинг для волос: простой способ вернуть густоту и ускорить рост
В сезон холодов волосы часто теряют объем и блеск. Кофейный пилинг помогает быстро восстановить их силу и густоту. Узнайте, как легко сделать процедуру дома и добиться заметного результата....
Пять шагов к настоящим отношениям: как найти и сохранить любовь
Узнайте, как определить свои желания, привлечь подходящего человека и построить гармоничные отношения. Пять простых шагов помогут изменить личную жизнь и обрести уверенность. Вдохновляющие советы для тех, кто готов к переменам....
Достаточно ли чистить зубы дважды в день: мнение стоматологов и научные данные
Сколько раз в день нужно чистить зубы? Ответ не так прост, как кажется. Эксперты объясняют, почему стандартные рекомендации работают не для всех. Узнайте, как техника и время влияют на здоровье полости рта....
Старшая дочь Брюса Уиллиса поделилась, как семья поддерживает актера в болезни
Румер Уиллис откровенно рассказала о переменах в семье. Актера поддерживают близкие, несмотря на тяжелую болезнь. Читайте, как родные находят силы и ценят каждый момент вместе.... Рекомендовано Петербургом 2
Сезонный гид по Петербургу: от белых ночей до зимних катков
Топ-события Петербурга на этой неделе: концерт Евы Польна, кинофестиваль Beat Weekend и шоу Ильи Соболева
Топ-события Петербурга на этой неделе: «Сурганова и оркестр», «Пикник» и открытие Катка у моря
Главные события осени в Петербурге: концерт UMA2RMAN, шоу Татьяны Навки и фестиваль Beat Weekend
Корпоратив в Петербурге: от классики до безумства
Музыкальная зима в Петербурге: сюрпризы, премьеры и громкие шоу
Прогноз погоды
-7°..-2°













