Нарколог рассказал, почему некоторым сложно бросить курить

Психиатр-нарколог Василий Шуров предупредил, что при попытках избавиться от вредной привычки человек может столкнуться с острым абстинентным синдромом — синдромом отмены.

Симптомами такого состояния являются тремор, перевозбуждение, стресс, невозможность сконцентрироваться. Именно для того, чтобы избавить себя от всех этих неприятных ощущений, люди готовы пойти на любые риски, чтобы покурить, например, во время полёта на самолёте.

Потому самое важно, что надо понимать при попытке бросить курить – бороться придётся именно со своей абстиненцией. Но очень хорошо помогает какая-то внешняя стимуляция. Например, когда человек решает завести ребёнка и бросает курить.

Также, как пишет RT, первые 3-4 месяца являются самыми тяжёлыми в борьбе с вредной привычкой – именно в этот период происходит большинство срывов.

Ранее Peterburg2 сообщал, что нарколог назвал самый безопасный крепкий алкогольный напиток.