763
Горло простудите: врач назвал напитки, которые стоит избегать зимой
Названы напитки, которые опасно употреблять зимой
О них рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Pixabay.com
Речь идет о холодных напитках, так как они служат фактором переохлаждения слизистых верхних дыхательных путей.
Как утверждает врач, зимой и в любое другое холодное время года, воды организму требуется меньше, чем в теплое. Связано это с тем, что уменьшается количество жидкости, выделяемой организмом вместе с потом.
Однако Гинзбург не рекомендует менять питьевой режим в зависимости от времени года.
Согласно его рекомендациям, режим питья у каждого свой, в зависимости от потребности. Единственное наставление доктора заключается в том, чтобы всегда держать бутылку с водой где-нибудь неподалеку и почаще вспоминать о ней.
Возвращаясь к слизистой верхних дыхательных путей, диетолог остерегает от употребления охлажденных напитков в холодное время года.
«Холодная вода, холодная газировка, холодное молоко — это мощный фактор переохлаждения слизистых верхних дыхательных путей с последующим присоединением вирусной инфекции, в том числе коронавирусной. Надо стараться беречь слизистые, если выпил что-то холодное — запей горячим», — подытоживает он в беседе с радио Sputnik.
Читайте нас в
Яндекс.Дзене,
ВК и
FB. Чтобы не пропустить важное — подписывайтесь на
рассылку и
Telegram-канал. Категории: Здоровье Наука Общество
Есть варианты: американские эксперты рассказали, как закончится пандемия
Ученые нашли еще одно неприятное последствие коронавируса
Перенос в будущее: канадские ученые дали рекомендации по улучшению памяти
Выставка "Русский авангард: механика, конструкция, быт"
Стало известно, будет ли новогодний салют в Петербурге
Общегородской фестиваль "Эстафета доброты"
Россиянам, которые переболели COVID-19 за последний год, продлят сертификаты
Фестиваль "Золотая Маска в Санкт-Петербурге"
Придётся раскошелиться: с 2022 года в петербургском транспорте подорожает проезд
Прогноз погоды
−7°..−7°
