2191
Горло простудите: врач назвал напитки, которые стоит избегать зимой
Названы напитки, которые опасно употреблять зимой
О них рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Речь идет о холодных напитках, так как они служат фактором переохлаждения слизистых верхних дыхательных путей.
Как утверждает врач, зимой и в любое другое холодное время года, воды организму требуется меньше, чем в теплое. Связано это с тем, что уменьшается количество жидкости, выделяемой организмом вместе с потом.
Однако Гинзбург не рекомендует менять питьевой режим в зависимости от времени года.
Согласно его рекомендациям, режим питья у каждого свой, в зависимости от потребности. Единственное наставление доктора заключается в том, чтобы всегда держать бутылку с водой где-нибудь неподалеку и почаще вспоминать о ней.
Возвращаясь к слизистой верхних дыхательных путей, диетолог остерегает от употребления охлажденных напитков в холодное время года.
«Холодная вода, холодная газировка, холодное молоко — это мощный фактор переохлаждения слизистых верхних дыхательных путей с последующим присоединением вирусной инфекции, в том числе коронавирусной. Надо стараться беречь слизистые, если выпил что-то холодное — запей горячим», — подытоживает он в беседе с радио Sputnik.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Наука Общество
Доводит людей до панической атаки: ученые исследуют загадочный музыкальный инструмент ацтеков
Его обнаружили в 1999 году в Мехико, внутри храма, посвященного ацтекскому богу ветра Ээкатль.... 
Имеет следы инопланетного ДНК: названа самая уникальная группа крови
Она зафиксирована только у 10-15% населения всей планеты. ... 
Созданная в России вакцина от рака уничтожает опухоль и метастазы
Рассматривалось воздействие препарата на меланому.... 
Ученые нашли опасную закономерность среди любителей пива
Они имеют схожие привычки.... 
Эксперты дали совет, как сбить давление за 10 минут
Также это поможет снизить риски инсульта на 10%. ... 
Аромат старости: выяснилось, почему от пожилых людей пахнет иначе
Проблему можно очень просто решить.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
Есть мнение, что в бане нужно поддавать воду до тех пор, пока не станет невыносимо жарко, а после парной необходимо окунуться в ледяную воду или снег. И нужно ли бить человека веником в парной - для полноты ощущений? О том, правда это или вымысел рассказал Peterburg2 профессиональный пармейстер, он также... Фестиваль «Опера — всем», концерт Дианы Арбениной и день рождения Григория Лепса: афиша Петербурга на неделю
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
«В творчестве есть свой алтарь и свои таинства»: группа «Ундервуд» в интервью Peterburg2
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
.jpg "В среду утром в аэропорту Пулково задержаны 14 рейсов")
