1669
Эксперты дали совет, как сбить давление за 10 минут
Ученые нашли способ быстро снизить давление
Также это поможет снизить риски инсульта на 10%.
pxhere.com
Ученые из Бристольского и Эксетерского университетов в Великобритании провели исследования и нашли один способ быстрого снижения давления у людей, проводящих большую часть времени в сидячем положении. В эксперименте приняли участие 2513 человек в возрасте с 11 до 24 лет. Оказалось, что чаще всего от повышенного давления страдають те, кто очень много сидит на одном месте. И существует всего один способ побороть проблему всего за 10 минут.
Речь идет о коротких физических упражнениях. Они не только помогают уменьшить давление. Если делать их регулярно, то это способствуют снижению развития сердечного приступа или инсульта на 10% у взрослого человека.
Недавно ученые из Испании и Уругвая выяснили, что всего одна горсть несоленых орехов сможет защитить разум при достижении пожалого возраста.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Наука Общество
Доводит людей до панической атаки: ученые исследуют загадочный музыкальный инструмент ацтеков
Его обнаружили в 1999 году в Мехико, внутри храма, посвященного ацтекскому богу ветра Ээкатль.... 
Имеет следы инопланетного ДНК: названа самая уникальная группа крови
Она зафиксирована только у 10-15% населения всей планеты. ... 
Созданная в России вакцина от рака уничтожает опухоль и метастазы
Рассматривалось воздействие препарата на меланому.... 
Ученые нашли опасную закономерность среди любителей пива
Они имеют схожие привычки.... 
Аромат старости: выяснилось, почему от пожилых людей пахнет иначе
Проблему можно очень просто решить.... 
Стало известно, сколько может жить человек
На данный момент известно, что дольше 122 лет прожить не удавалось никому. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
Есть мнение, что в бане нужно поддавать воду до тех пор, пока не станет невыносимо жарко, а после парной необходимо окунуться в ледяную воду или снег. И нужно ли бить человека веником в парной - для полноты ощущений? О том, правда это или вымысел рассказал Peterburg2 профессиональный пармейстер, он также... Лучшие смотровые площадки Петербурга
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Фестиваль «Опера — всем», концерт Дианы Арбениной и день рождения Григория Лепса: афиша Петербурга на неделю
«В творчестве есть свой алтарь и свои таинства»: группа «Ундервуд» в интервью Peterburg2
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
.jpg "Пассажиры шести рейсов не вылетят в воскресенье из Пулково")
