Реклама
235
Эксперты дали совет, как сбить давление за 10 минут
Ученые нашли способ быстро снизить давление
Также это поможет снизить риски инсульта на 10%.
pxhere.com
Ученые из Бристольского и Эксетерского университетов в Великобритании провели исследования и нашли один способ быстрого снижения давления у людей, проводящих большую часть времени в сидячем положении. В эксперименте приняли участие 2513 человек в возрасте с 11 до 24 лет. Оказалось, что чаще всего от повышенного давления страдають те, кто очень много сидит на одном месте. И существует всего один способ побороть проблему всего за 10 минут.
Речь идет о коротких физических упражнениях. Они не только помогают уменьшить давление. Если делать их регулярно, то это способствуют снижению развития сердечного приступа или инсульта на 10% у взрослого человека.
Недавно ученые из Испании и Уругвая выяснили, что всего одна горсть несоленых орехов сможет защитить разум при достижении пожалого возраста.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Категории: Здоровье Наука Общество
Стало известно, сколько может жить человек
На данный момент известно, что дольше 122 лет прожить не удавалось никому. ... 
Россиянам необходимо менять пищевые привычки: средний вес граждан стремительно растет
К 2035 году средний вес россиян может увеличиться на почти 6 килограммов.
... 
Учёные создали калькулятор, который может определить, сколько осталось жить
Он создан на основе искусственного интеллекта. ... 
Кардиолог заявил, что недосып опасен для сердца и сосудов
Недостаток сна повышает артериальное давление, увеличивает уровень цитокинов и нарушает выработку гормонов грелина и лептина.
... 
Психолог объяснил, как одним вопросом определить самовлюбленного человека
Ответ будет коротким, но сразу раскроет все карты.... 
Смертельно опасно: найдена худшая поза для работы
Выводы оказались неожиданными.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Тревожные сигналы: на что следует обращать внимание родителям квадроберов и так ли безобидно это детское увлечение
Квадробинг – молодёжное движение, которое подразумевает переодевание в животных и подражание их поведению, повадкам, привычкам. Оно приобрело популярность во многих странах Европы и Азии, а в России об этом стали говорить не так давно. В итоге, к осени 2024 года тема стала широко освещаться в Сети,... Классический балет, тайны русской иконы и огромные мыльные пузыри: мероприятия для детей в Петербурге 16- 22 ноября
Роман Косицын, «Инкогнито» и открытие «Катка у моря»: куда пойти в Петербурге 15 – 21 ноября
«Эту эпоху будут называть “бум в российском юморе”»: Роман Косицын в интервью Peterburg2
Органный концерт, праздник Кузьминки и «Лаврские встречи»: афиша на выходные в Ленобласти
Названы самые красивые станции метро Петербурга
Туристический сбор принес Петербургу 640 миллионов рублей
.jpg "Петербургские «Профессионалы» отправятся на стажировку в «Роскосмос» и «Росатом»")
