1438
Названы три каши, которые помогают похудеть
Некоторые каши помогут согнать плотный слой жира весной
Так, например, овсяная каша помогает ускорить метаболизм и снизить уровень холестерина.
pxhere
В кашах содержится много витаминов, минералов и клетчатки, а также белка, поэтому они полезны для здоровья. Самыми полезными кашами для похудения специалисты назвали овсяную, гречневую и рисовую.
Так, овсяная каша помогает ускорить метаболизм и снизить уровень холестерина. Гречневая каша богата белками и клетчаткой. Она помогает снизить уровень сахара, а также уменьшить аппетит. В рисовой каше содержится много жиров и углеводов. Это помогает меньше есть вредных продуктов.
Однако перед тем, как менять рацион, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Ранее Peterburg2 писал, что шашлык может быть смертельно опасен.
По информации:Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Общество
.jpg "Онколог назвал ранние симптомы рака лёгких")
Онколог назвал ранние симптомы рака лёгких
Чем раньше начнётся лечение этой страшной болезни, тем выше вероятность успешного излечения.... 
Врач развеяла миф об усваивании новой информации во сне
Здоровый сон в принципе оказывает большое влияние на функционирование человеческой памяти.... 
Врач-психиатр рассказала о признаках депрессии
Депрессия – это настоящая болезнь, которую необходимо лечить при помощи специалиста.... 
Стало известно, почему нельзя запивать таблетки чаем или кофе
Не рекомендуется также закупаться лекарствами впрок. ... 
Названы фрукты с низким содержанием сахара
В списке оказались, в том числе, ежевика и киви. ... 
Фельдшер рассказала, опасен ли токсоплазмоз для человека
Особо опасен он может быть для пожилых людей. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... 
