Реклама
2001
Названы три каши, которые помогают похудеть
Некоторые каши помогут согнать плотный слой жира весной
Так, например, овсяная каша помогает ускорить метаболизм и снизить уровень холестерина.
pxhere
В кашах содержится много витаминов, минералов и клетчатки, а также белка, поэтому они полезны для здоровья. Самыми полезными кашами для похудения специалисты назвали овсяную, гречневую и рисовую.
Так, овсяная каша помогает ускорить метаболизм и снизить уровень холестерина. Гречневая каша богата белками и клетчаткой. Она помогает снизить уровень сахара, а также уменьшить аппетит. В рисовой каше содержится много жиров и углеводов. Это помогает меньше есть вредных продуктов.
Однако перед тем, как менять рацион, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Ранее Peterburg2 писал, что шашлык может быть смертельно опасен.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество
Ни боли, ни страданий: назван главный симптом рака пищевода
Шансы на выздоровление минимальные.... 
Врач озвучил опасные последствия заражения вирусом Коксаки
Болезнь может перетекать в тяжелую форму.... 
Врач назвала условие, при котором выпечка и десерты становятся безвредными
Лишний вес тоже не появится.... 
Названы продукты, которые разрушают зубы детей сильнее сахара
Кариес - только меньшая из бед.... 
"Радиоактивные осадки": россиян предупредили об опасности снежной погоды
Внешний вид может показаться безобидным.... 
Россиянам необходимо менять пищевые привычки: средний вес граждан стремительно растет
К 2035 году средний вес россиян может увеличиться на почти 6 килограммов.
... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Тревожные сигналы: на что следует обращать внимание родителям квадроберов и так ли безобидно это детское увлечение
Квадробинг – молодёжное движение, которое подразумевает переодевание в животных и подражание их поведению, повадкам, привычкам. Оно приобрело популярность во многих странах Европы и Азии, а в России об этом стали говорить не так давно. В итоге, к осени 2024 года тема стала широко освещаться в Сети,... В трех районах Петербурга ограничат движение на дорогах
Новая система поможет контролировать уборку снега в Петербурге
Как «КОРОЛЬ ГОВОРИТ!» меняет бизнес-коммуникации
Оркестр Юрия Башмета, Супердискотека 90-х и фестиваль «Брусницын»: куда пойти в Петербурге 8 – 14 ноября
В Петербурге объявили о кадровых перестановках в правительстве
Керлинг, советские автоматы и карусели: топ новогодних мест в Петербурге
.jpg "Оранжереи с пальмами, аквапарки и пляжный волейбол: где в Петербурге переждать зиму")
