Реклама
2217
Нейропсихолог рассказала, как улучшить память
Развить память помогает и спорт.
pxhere
Нейропсихолог Нара Совкова для улучшения памяти рекомендует выучить слова популярной песни на неродном языке, вычислить несложный пример в уме.
Как сообщила специалист в интервью Pravda.Ru сообщила, что улучшить работу мозга помогают продукты, которые богаты полезными жирами, а также витаминами E, C, антиоксидантами. Это, например, красная рыба, грецкие орехи, зелень, авокадо, цитрусовые и так далее.
Кроме того, память довольно хорошо развивает спорт. Для восстановления и улучшения памяти также применяют некоторые препараты.
Ранее Peterburg2 писал о том, как справиться с кашлем.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество
Сказки из детства: врач развеяла популярные советские мифы о здоровье
Некоторые являются потенциально опасными.... 
Врач предупредил об опасности ношения телефона в нагрудном кармане
Стоит помнить об электромагнитном излучении.... 
Ученые выяснили, что крестоцветные овощи снижают высокое давление
Диета дает результат уже через сутки.... 
Эликсир молодости: два продукта, которые могут отсрочить старость
Заботятся и о внутреннем, и о внешнем состоянии.... 
Диета принесет удовольствие: как получить идеальную фигуру к Новому году
Правильный подход держится на трех условиях.... 
Названы пять продуктов, которые являются природными антибиотиками
Укрепляют иммунитет не хуже лекарств.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
Есть мнение, что в бане нужно поддавать воду до тех пор, пока не станет невыносимо жарко, а после парной необходимо окунуться в ледяную воду или снег. И нужно ли бить человека веником в парной - для полноты ощущений? О том, правда это или вымысел рассказал Peterburg2 профессиональный пармейстер, он также... NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
Стало известно, когда откроют первый водный экомаршрут в Петербурге и Ленобласти
Фестивали и хоровые сезоны: куда бесплатно сходить в Петербурге 23-30 ноября
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Ралли, концерты ко Дню матери и ижорский костюм: афиша на выходные в Ленобласти
Петербуржцы смогут оплачивать проезд при помощи геолокации
