1064
Нутрициолог ответила на вопрос, можно ли взрослым пить молоко
Нутрициолог развеяла популярный миф про молоко
С возрастом фермент, который отвечает за переваривание молока, не исчезает.
unsplash.com
Нутрициолог Юлия Хлопова развеяла популярный миф о молоке. Часто приходится сталкиваться с мнением, что взрослому человеку молоко лучше не пить.
По словам специалиста, действительно существует непереносимость лактозы. Однако с возрастом не исчезает фермент, отвечающий за переваривание молока, то есть его вполне можно употреблять в пищу, если нет противопоказаний.
Ранее Peterburg2 писал о том, что может навредить здоровью сердца. Так, например, повышение уровня холестерина плохо сказывается на здоровье этого органа.
По информации:Рекомендованы для посещения Петербургом2
|