Нутрициолог предупредила о неизбежных при переизбытке соли болезнях
Нутрициолог Маркова предупредила, что переизбыток натрия грозит раком желудка
pxhere
Специалист порекомендовала внимательно изучать состав на упаковке.
Нутрициолог Екатерина Маркова предупредила о неизбежных при переизбытке соли болезнях. Она порекомендовала внимательно изучать состав на упаковке и обращать внимание на долю натрийсодержащих ингредиентов. По ее словам, концентрация этого химического элемента не должна превышать 200 миллиграммов на литр.
Специалист добавила, что при регулярном превышении этой нормы неизбежны сердечно-сосудистые заболевания, ухудшение памяти, вымывание кальция из костей и зубов.
Ранее врач-диетолог Алексей Березников рассказал, почему у людей может замедляться обмен веществ. По его словам, толстеть человек может из-за наследственной склонности к избыточному весу. Эндокринологические заболевания также влияют на увеличение веса.
Читайте нас в
Google.News,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Продукты и еда
Почему алоэ вера стало ключевым компонентом в уходе за кожей
Алоэ вера помогает коже удерживать влагу и уменьшает реактивность. Этот компонент поддерживает кожу в стрессовых ситуациях и делает уход более комфортным. Разбираемся, когда он действительно нужен.... 
Как правильно подготовить губы к макияжу: советы по уходу и выбору скраба
Скраб для губ помогает избавиться от сухости и шелушений, выравнивает кожу и усиливает эффект бальзамов. Узнайте, как правильно использовать скраб и выбрать подходящее средство для ежедневного ухода.... 
Зимний уход за волосами: как избежать сухости и тусклости
Зимой волосы теряют блеск и становятся ломкими из-за холода и сухого воздуха. Простые изменения в уходе помогут вернуть им гладкость и здоровье. Разбираем главные ошибки и способы их исправить.... 
Как выбрать безопасные готовые блюда в супермаркете
Эксперт по пищевой безопасности объяснила, как не ошибиться при покупке готовых блюд. Важно учитывать условия хранения и особенности упаковки. Несколько простых правил помогут избежать неприятных сюрпризов.... 
После 45 лет привычный уход за кожей перестает работать: что происходит
С возрастом кожа теряет влагу из-за снижения активности сальных желез и истончения защитного барьера. Обычные кремы уже не справляются. Разбираемся, как адаптировать уход и сохранить комфорт.... 
Эксперт разоблачила главные мифы о пирсинге и уходе за проколами
Анна Сибирякова объясняет, почему привычные рекомендации по пирсингу устарели. Разбираем, как избежать ошибок при выборе метода и ухода. Советы для тех, кто заботится о здоровье и стиле.... 
Шеф-повара раскрыли, на каком масле жарить яйца для идеального вкуса
Выбор масла для жарки яиц влияет на вкус и текстуру блюда. Шеф-повара делятся секретами идеальной яичницы. Узнайте, как сделать завтрак по-настоящему вкусным.... 
Какие утренние привычки могут ускорить старение кожи лица
Некоторые утренние ритуалы могут негативно влиять на кожу. Узнайте, какие привычки ускоряют появление морщин и сухость. Проверьте, не делаете ли вы эти ошибки каждое утро.... 
Как меняется кожа рук с возрастом: советы по уходу и восстановлению
Кожа рук стареет быстрее из-за внешних факторов и возраста. Врач-косметолог советует пересмотреть уход и добавить процедуры. Узнайте, как вернуть рукам ухоженность и молодость.... 
Чем опасна чистка зубов сразу после еды по мнению стоматологов
Стоматологи советуют не торопиться с чисткой зубов после еды. Важно знать, как защитить эмаль. ... Рекомендовано Петербургом 2
![Многофункциональное арт-пространство \](/uploads/22/03/04/g_white-1024x768_0.jpg "Многофункциональное арт-пространство \")
След Эпштейна в Петербурге: что известно из архивов
Договоры с самозанятыми в 2026 году: что важно знать бизнесу и ИП
Топ-события Петербурга на этой неделе: Сироткин, Мари Краймбрери и Сатья Дас
АУСН простыми словами: как работает автоматическая упрощёнка
Что известно о новом музее Айн Рэнд в Санкт-Петербурге
Новые форматы свиданий: как взрослые выбирают комфорт
.jpg "На НТВ готовят новый детектив: квартет вместо дуэта и ставка на команду")
