Реклама
1149
Онколог перечислила полезные для профилактики рака овощи
Онколог Комиссарова: морковь, баклажаны и брокколи помогут при профилактике рака
Специалист порекомендовала добавить в рацион богатые антиоксидантами овощи.
Pixabay.com
Онколог Валерия Комиссарова сообщила, что употребление полезных овощей является одним из способов профилактики рака. По ее словам, каждый день желательно съедать как минимум 400 граммов некрахмалистых овощей и фрукто.
Специалист порекомендовала добавить в рацион богатые антиоксидантами овощи, в том числе брокколи, белокочанную и брюссельскую капусту, морковь, помидоры, баклажаны, свеклу, болгарский перец, артишок и другие. Она добавила, что наилучший эффект овощи оказывают при употреблении в свежем виде либо после непродолжительной обработки паром.
Ранее эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова сообщила, что отказ от курения почти в два раза может снизить риск инфаркта.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Продукты и еда
Лучше мяса: диетолог объяснила, почему паштеты должны быть в рационе
Продукт приносит удовольствие и пользу организму.... 
Минус 95 килограммов: похудевшая учительница раскрыла способ побороть тягу к сладкому
Достаточно было проявить немного силы воли.... 
Названы продукты, которые могут резко привести к проблемам с кишечником
Эти продукты назвали врагами ЖКТ. ... 
Назван продукт, который неожиданно признали кладезем витаминов
Речь идет только об умеренном потреблении.... 
Врач назвала напитки, которые станут спасением в сезон простуд
Пережить неприятные симптомы будет проще.... 
Враги стройной фигуры: какие продукты провоцируют быстрое отложение жира
Одно популярное угощение люди по ошибке записали в полезный перекус.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
![Многофункциональное арт-пространство \](/uploads/22/03/04/g_white-1024x768_0.jpg "Многофункциональное арт-пространство \")
![Спортивно-развлекательный комплекс \](/uploads/24/09/27/g_kandinsky-download-1706796745822.jpg "Спортивно-развлекательный комплекс \")
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
На Большеохтинском мосту завершился ремонт
Синоптики рассказали, когда в Петербурге выпадет первый снег
Где в Петербурге можно сдать старые вещи на переработку и для нуждающихся
Фонтаны Петербурга скоро отключат
Где найти костюмы для Хэллоуина в Санкт-Петербурге
Сходил за кофе и удивил подписчиков: видовые рестораны Петербурга с роскошными видами и ценами
