Онколог перечислила полезные для профилактики рака овощи

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	1
2	3	4	5	6	7	8

7 сентября 2024 г. 13:50

Автор: Милана Ланская

О портале и контакты

Развод мостов 2026

© 2005 - 2026 При использовании материалов гиперссылка на Peterburg2.ru обязательна. Регистрационный номер ЭЛ № ФС 77-73559 от 31.08.2018
Городской Интернет сайт о событиях, интересных местах и новостях Санкт-Петербурга.
Использование сайта означает согласие с Пользовательским соглашением и Политикой обработки персональных данных.

Онколог Комиссарова: морковь, баклажаны и брокколи помогут при профилактике рака

Pixabay.com

Специалист порекомендовала добавить в рацион богатые антиоксидантами овощи.

Онколог Валерия Комиссарова сообщила, что употребление полезных овощей является одним из способов профилактики рака. По ее словам, каждый день желательно съедать как минимум 400 граммов некрахмалистых овощей и фрукто.

Специалист порекомендовала добавить в рацион богатые антиоксидантами овощи, в том числе брокколи, белокочанную и брюссельскую капусту, морковь, помидоры, баклажаны, свеклу, болгарский перец, артишок и другие. Она добавила, что наилучший эффект овощи оказывают при употреблении в свежем виде либо после непродолжительной обработки паром.

Ранее эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова сообщила, что отказ от курения почти в два раза может снизить риск инфаркта.

Читайте нас в Google.News, Дзене, ВК, MAX, Телеграме и рассылке. Архив - категории: Продукты и еда

Новости по теме

Гастроэнтеролог Миронова объяснила, чем опасны блины с алкоголем для печени Врач из Петербурга раскрыла неожиданные риски для печени и поджелудочной. Совмещение блинов и алкоголя может привести к обострению хронических болезней. Эксперт советует осторожность при выборе напитков....

Врач объяснил, почему у женщин появляются лишние волосы на теле Эксперт в области косметологии рассказал, какие факторы влияют на рост лишних волос у женщин. В материале - подробности о гормонах, генетике, заболеваниях и образе жизни....

Эксперт объяснила, как защитить ногти перед морским отпуском Соленая вода и солнце могут испортить маникюр. Как подготовить ногти к отпуску, чтобы сохранить их здоровье и красоту - советы эксперта для женщин любого возраста....

Три шага к возвращению женского либидо по совету сексолога Снижение либидо у женщин часто связано с усталостью и стрессом. Эксперт советует пересмотреть режим дня. Важно уделять акцент отдыху и рациону. Это поможет вернуть гармонию в отношениях....

Какие факторы ускоряют разрушение коллагена в организме человека Коллаген - основа упругости кожи и здоровья тканей. Его недостаток ускоряет старение. Врачи назвали главные причины потери коллагена. Некоторые из них можно контролировать....

Как безопасно сбросить вес после масленицы по совету эксперта После масленичной недели не стоит резко ограничивать себя. Эксперт советует умеренные тренировки и сбалансированное питание. ...

Три растения для спальни: как зелень помогает справиться с бессонницей Комнатные растения могут не только украсить спальню, но и помочь заснуть. Эксперт из Новосибирска объяснила, какие виды лучше всего очищают воздух и способствуют спокойному сну....

Только 3 из 12 марок сметаны в Петербурге оказались безопасными В Петербурге выявили массовые нарушения в сметане. Эксперты нашли опасные бактерии и заниженную жирность. ...

Эксперт объяснил, как ухаживать за комбинированной кожей в холода Врач-косметолог делится советами по очищению и увлажнению комбинированной кожи в холодное время года. Как выбрать правильные средства и избежать ошибок - в материале....

Врач объяснила, как правильно питаться и пить воду в Рамадан Как поддерживать энергию и не навредить здоровью в Рамадан. Какие продукты выбрать для сухура и ифтара. Почему важно соблюдать питьевой режим. Советы эксперта для комфортного поста....

Рекомендовано Петербургом 2