6338
Овощи вместо колбасы: в Роспотребнадзоре рассказали, каким должен быть новогодний стол
Эксперты советуют не увлекаться копченостями и рыбой.
Памятку о том, каким должен быть новогодний стол, составили для петербуржцев в управлении Роспотребнадзора.
Эксперты советуют составлять меню для праздничного ужина заранее. Гражданам рекомендуют не налегать на такие продукты, как икра, соленая рыба, сыры и колбасы. Предпочтение стоит отдать нежирным блюдам, богатым белками, и зелени.
На новогоднем столе обязательно должны быть овощи, свежая зелень и достаточное количество питья. Причем речь не об алкогольных напитках, а о соках, воде и различных морсах. В течение праздника рекомендуется много пить. Дело в том, что чувство голода можно легко перепутать с чувством жажды, и из-за этого переесть.
Также в Роспотребнадзоре напоминают о последствиях злоупотребления спиртным. Помимо интоксикации и похмелья, чрезмерная увлеченность алкоголем чревата разжиганием тяги к жирной и сладкой пище. Кроме того нетрезвый человек теряет адекватное восприятие голода и может легко употребить больше пищи, чем следует.
Наконец, в Роспотребнадзоре дают рекомендации для тех петербуржцев, которые решат отправиться на прогулку в новогоднюю ночь. Оптимальным выбором станет одежда в несколько слоев. Такой принцип поможет лучше сохранить тепло.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Новый год Праздники Продукты и еда
В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам, как долго можно хранить «Оливье»
Испортившиеся ингредиенты могут вызвать отравление....
Петербуржцам объяснили, как не слечь с отравлением после новогоднего застолья
Салаты не нужно готовить на неделю вперёд....
Врач раскрыл способ восстановить печень после новогодних праздников
Главное условие для восстановления нормального состояния - отказ от алкогольных напитков...
Врач рассказала об опасности новогодних салатов
Срок годности у большей части блюд, которые были приготовлены к празднику, не более одного-двух дней....
Специалисты Роспотребнадзора рассказали петербуржцам, как не отравиться в Новый год
Не стоит впрок заготавливать салаты: это скоропортящиеся блюда....
Диетолог раскрыла секреты полезного новогоднего стола
Оливье можно сделать менее жирным, если заправить салат йогуртом или грейпфрутовым соком вместо майонеза.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Куриный бульончик, айран или огуречный рассол: похмельное меню в ресторанах Петербурга
Спасательные щи, куриный бульон, малосольные огурчики, наваристое харчо, рассол, стопочка водки или специальные воскрешающие коктейли. Peterburg2 заранее призывает готовиться к долгим праздникам и сохранить адреса заведений, где посетители смогут воспользоваться похмельным меню.... 
