Реклама
684
Петербурженкам рассказали о правилах по поддержанию женского здоровья
Женский организм обладает специфическими физиологическими характеристиками, формирующими особые потребности в поддержании здоровья. Женщины нуждаются в специализированном подходе к профилактике и лечению заболеваний с учетом их анатомических и функциональных особенностей.
Фото: Baltphoto
Как сообщает «МК в Питере», сохранение женского здоровья предполагает комплексный профилактический подход, учитывающий специфические заболевания. Наиболее распространенные проблемы включают доброкачественные и злокачественные новообразования молочных желез, различные нарушения менструальной и репродуктивной функций.
Формирование крепкого здоровья женщины должно начинаться с юных лет, поскольку это напрямую влияет на состояние ее будущего потомства. Для поддержания хорошего самочувствия требуется комплексный подход: регулярная физическая активность, включая специальные упражнения и пешие прогулки, сбалансированное питание без экстремальных ограничений и вредных препаратов для похудения.
Не менее важны полноценный сон, соблюдение питьевого режима, минимизация стрессовых факторов и систематические медицинские осмотры. Особое внимание следует уделять своевременной диагностике и лечению инфекционных заболеваний как в острой, так и в хронической форме.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье
Психолог Никольская объяснила, чем полезен страх смерти
Психолог Алена Никольская объяснила, что страх смерти выполняет защитную функцию, активируя чувство самосохранения. Это универсальное переживание, которое может как мотивировать, так и вызывать фоновую тревогу.... .JPG "Заморозку яйцеклеток назвали удачной возможностью для женщин-карьеристок")
Заморозку яйцеклеток назвали удачной возможностью для женщин-карьеристок
Современные женщины все чаще выбирают карьеру, откладывая материнство. Однако с возрастом фертильность снижается. Заморозка яйцеклеток в молодости сохраняет репродуктивный потенциал, позволяя совмещать профессиональный рост с планами на семью. ... 
Нутрициолог Попова рекомендовала мыть бананы из-за риска кишечных инфекций
Нутрициолог и парафармацевт Юлия Попова рекомендовала обязательно мыть кожуру бананов перед употреблением. Вредные микроорганизмы с поверхности фрукта могут переноситься на съедобную мякоть или руки, что повышает риск заражения инфекциями и возникновения желудочно-кишечных расстройств.... 
Психолог Лунюшин назвал причины неконтролируемой агрессии
В повседневной жизни люди нередко становятся жертвами или свидетелями вспышек агрессии, исходящей как от посторонних, так и от близких. Причины подобного неконтролируемого поведения объяснил специалист в области когнитивно-поведенческой терапии Сергей Лунюшин.... 
Хирург Алексанян объяснил, когда стоит отказаться от косметических вмешательств
Современная пластическая хирургия стала более доступной и безопасной, однако некоторые пациенты все же не могут воспользоваться ее услугами.... 
Врач Захарова рассказала, как летом защитить детей от отита
Профессор кафедры оториноларингологии Санкт-Петербургского Государственного педиатрического медицинского Университета Мария Захарова дала рекомендации по защите детских ушей от отита при купании в летний период.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Сезон простуд и ОРВИ продолжается, но в современном темпе жизни болеть совершенно некогда. Выходом может стать поддержка иммунитета и для укрепления здоровья. Витамины, иммуномодулирующие препараты и биодобавки традиционно используются россиянами для борьбы с сезонными погодными факторами. Рецепт каждый... Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
.jpg "Новый торговый центр на 5,5 тысяч м² откроется в Приморском районе")
.JPG "В петербургском Пулково 20 рейсов задержаны и 2 рейса отменены")
