2133
«Прежде всего умеренность»: диетолог Павлюк раскрыла правила диетического новогоднего застолья
Диетолог рассказала, что стоит поставить на новогодний стол, чтобы утро 1 января было легким
В первую очередь, не стоит злоупотреблять алкоголем.
Бурное застолье и алкогольное похмелье - таким представляют многие утро 1 января. Однако, по словам диетолога Наталья Павлюк, все может быть по-другому, если правильно организовать новогодний стол.
В первую очередь, стоит не стоит злоупотреблять алкоголем. Именно он становится триггером для переедания. Можно запечь говядину, свинину. Курица – наиболее бюджетная. Если удалить у не кожу, то она лишится вредных жиров. На стол стоит поставить больше овощей и фруктов. А еще сделать легкий фруктовый салат.
Также можно поставить на стол компоты домашнего приготовления.
Ранее сообщалось, что стало известно, какие продукты помогут похудеть после 50 лет.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Новый год Праздники
Отоларинголог рассказал, чем опасна застоявшаяся новогодняя ель для аллергиков
Долгое нахождение живой ели в квартире также может принести в дом неприятный запах....
Гастроэнтеролог посоветовал заправлять салаты на Новый год «чем-то лёгким» вместо майонеза
Также не стоит ставить на праздничный стол паштеты. ...
Врач раскрыл способ восстановить печень после новогодних праздников
Главное условие для восстановления нормального состояния - отказ от алкогольных напитков...
В Петербурге рассказали о режиме работы поликлиник в праздники
Специалисты будут принимать пациентов с 9:00 до 15:00....
Диетолог предупредила об опасности похудения перед Новым годом
В преддверии праздника многие женщины начинают изводить себя жесткими диетами.... 
Эксперты предлагают отметить 8 марта без алкоголя
Алкогольные напитки могут спровоцировать онкологию.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
![Спортивно-развлекательный комплекс \](/uploads/24/09/27/g_kandinsky-download-1706796745822.jpg "Спортивно-развлекательный комплекс \")
Куриный бульончик, айран или огуречный рассол: похмельное меню в ресторанах Петербурга
Спасательные щи, куриный бульон, малосольные огурчики, наваристое харчо, рассол, стопочка водки или специальные воскрешающие коктейли. Peterburg2 заранее призывает готовиться к долгим праздникам и сохранить адреса заведений, где посетители смогут воспользоваться похмельным меню.... Юлия Савичева, Бурак Озчивит и оркестр Игоря Бутмана: куда пойти в Петербурге 4 – 10 октября
С 6 октября в ряде районов Петербурга ограничат движение
Чем занять ребёнка на каникулах в Петербурге
Погода на выходные в Петербурге
В Петербурге восстановили еще четыре фонтана
Подняться на крышу Казанского собора, побывать внутри памятника: небанальные места для посещения в Петербурге
_0.jpg "В Петербурге мужчина избил и протащил за ноги по асфальту женщину после конфликта в кафе")
