1521
«Прежде всего умеренность»: диетолог Павлюк раскрыла правила диетического новогоднего застолья
Диетолог рассказала, что стоит поставить на новогодний стол, чтобы утро 1 января было легким
В первую очередь, не стоит злоупотреблять алкоголем.
pxhere
Бурное застолье и алкогольное похмелье - таким представляют многие утро 1 января. Однако, по словам диетолога Наталья Павлюк, все может быть по-другому, если правильно организовать новогодний стол.
В первую очередь, стоит не стоит злоупотреблять алкоголем. Именно он становится триггером для переедания. Можно запечь говядину, свинину. Курица – наиболее бюджетная. Если удалить у не кожу, то она лишится вредных жиров. На стол стоит поставить больше овощей и фруктов. А еще сделать легкий фруктовый салат.
Также можно поставить на стол компоты домашнего приготовления.
Ранее сообщалось, что стало известно, какие продукты помогут похудеть после 50 лет.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Категории: Здоровье Медицина Новый год Праздники
Отоларинголог рассказал, чем опасна застоявшаяся новогодняя ель для аллергиков
Долгое нахождение живой ели в квартире также может принести в дом неприятный запах.... 
Гастроэнтеролог посоветовал заправлять салаты на Новый год «чем-то лёгким» вместо майонеза
Также не стоит ставить на праздничный стол паштеты. ...
Врач раскрыл способ восстановить печень после новогодних праздников
Главное условие для восстановления нормального состояния - отказ от алкогольных напитков...
В Петербурге рассказали о режиме работы поликлиник в праздники
Специалисты будут принимать пациентов с 9:00 до 15:00....
Диетолог предупредила об опасности похудения перед Новым годом
В преддверии праздника многие женщины начинают изводить себя жесткими диетами.... 
Врачи Педиатрического университета будут принимать пациентов в праздники
Работать будут как для экстренных, так и для плановых пациентов.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Куриный бульончик, айран или огуречный рассол: похмельное меню в ресторанах Петербурга
Спасательные щи, куриный бульон, малосольные огурчики, наваристое харчо, рассол, стопочка водки или специальные воскрешающие коктейли. Peterburg2 заранее призывает готовиться к долгим праздникам и сохранить адреса заведений, где посетители смогут воспользоваться похмельным меню.... 
