Июль 2025

ПнВтСрЧтПтСбВс
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
45678910

18+


16 января 2021 г. 9:22

1805

Автор: Милана Ланская

Роспотребнадзор дал советы желающим окунуться в прорубь россиянам

При погружении в ледяную воду даже закаленный человек получает стресс.

Роспотребнадзор посоветовал желающим окунуться в прорубь жителям России плотно поужинать и отказаться от алкогольных напитков и кофе перед купанием.

При погружении в ледяную воду даже закаленный человек получает стресс, так как происходит выброс в кровь большой дозы гормонов кортизола и адреналина.

В ведомстве порекомендовали поужинать гречкой или бурым рисом, а также мясом либо нежирной рыбой. Кроме того, стоит добавить свежие овощи. При этом желательно не переедать.

В Роспотребнадзоре отметили, что спиртные напитки не согревают, а расширяют сосуды, из-за этого человек начинает быстро терять тепло. После купания специалисты посоветовали выпить чай с медом, имбирем, цедрой апельсина, лимоном или шиповником.

Ранее Peterburg2 поделился всей актуальной информацией о Крещении в 2021 году: где расположены купели в Петербурге и Ленобласти и часы их работы, какие ошибки допускают люди на Крещение, какие есть правила купания в проруби и многое другое.

По информации: РИАМО

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Алкоголь Общество Продукты и еда Стресс

Новости по теме
Нарушения выявлены в 90% армянских коньяков, продаваемых в России Нарушения выявлены в 90% армянских коньяков, продаваемых в России Исследование провели ассоциация «Антиконтрафакт» и Союз производителей коньяка, спирта и алкогольной продукции. ...
В России выросли розничные продажи коньяка В России выросли розничные продажи коньяка Об этом сообщил Росалкогольтабакконтроль....
В России стали производить больше водки В России стали производить больше водки В РФ стали производить больше алкоголя в целом. ...
В России могут запретить продажу алкоголя в очень маленьких тарах В России могут запретить продажу алкоголя в очень маленьких тарах Цена на небольшие бутылочки обычно оказывается обманчиво привлекательной....
В России наварили рекордное количество пива В России наварили рекордное количество пива В мае поднявшиеся на пенный напиток цены стабилизировались....
Житель Камчатки имеет право на сидр: производители предложили вновь начать продавать пиво в отделениях «Почты России» Житель Камчатки имеет право на сидр: производители предложили вновь начать продавать пиво в отделениях «Почты России» Год назад подобный эксперимент прекратили....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Главные концерты в Санкт-ПетербургеГлавные концерты в Санкт-ПетербургеГосударственный музей-заповедник ПетергофГосударственный музей-заповедник ПетергофWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыWhiteMare - панорамный банкетный зал у воды


Статьи по теме
Ешь и худей: специалист прокомментировала популярность творога в диетах Ешь и худей: специалист прокомментировала популярность творога в диетах В социальных сетях снова чествуют творог, как идеальный продукт для тех, кто хочет похудеть и поддерживать свой вес. Но такой ли он в этом хороший помощник и насколько полезен? Об этом Peterburg2 спросил у нутрициолога Александры Николаевой....
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.