486
Россиян предупредили о вреде шашлыка
Читать нас в Яндекс.Новостях
https://pixabay.com
Врач-диетолог Марина Макиша рассказала о вреде шашлыка. Она заявила, частое употребление этого продукта может провоцировать развитие онкологических заболеваний.
По словам специалиста, поскольку шашлык готовится на открытом огне, на куски мяса попадает сажа, которая является канцерогеном.
Макиша порекомендовала избегать образования корочки на мясе, поскольку в таком случае происходит гликация белков. В результате эти соединения способствуют ускорению процесс старения и образованию свободных радикалов в организме.
Врач добавила, что шашлык не навредит организму, если порция не будет больше 200-250 граммов.
Подписывайтесь на нас в
Яндекс.Дзен и 
Яндекс.Район: больше интересного каждый день. Все интересные события - в нашей еженедельной рассылкеВ России Здоровье Продукты и еда По информации:
Метро в Петербурге возобновляет работу в полноценном режиме
Названа дата открытия Исаакиевского собора в Петербурге
Какие правила посещения теперь действуют в музеях Петербурга
Как можно выехать из России в условиях карантина
Места в Ленобласти как за границей
Петербург вновь второй в стране по росту заболеваемости COVID-19
Прогноз погоды
+14°..+18°
