Россиянам посоветовали заменить красную икру яйцами: дело не в деньгах
Лучше перейти на яйца: врач посоветовал отказаться от популярного деликатеса
pixabay.com
Икра не только дорогая, но и пользы в ней маловато.
Популярный в России деликатес - красную икру покупают не ради пользы, а из-за вкуса. Лучше от этого продукта отказаться в пользу обычных яиц. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург объяснил почему. По его мнению, польза от икры сильно преувеличена. Качественные деликатес в магазинах продается редко, обычно туда выставляют продукт после заморозки. А в таком виде икра больше вреда несет, чем пользы.
Лучше ее заменить яйцами и добавками типа омега-3 жирные кислоты. Плюсом будет употребление в пищу обычной скумбрии два-три раза в неделю.
Тем более, что икра фантастически подорожала. А к Новому году цены вырастут еще больше.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Здоровье Продукты и еда
Роскачество назвало лучшие марки молока 2026 года: как выбрать без риска
Роскачество опубликовало свежий рейтинг молока, выделив марки, которые прошли строгие проверки на натуральность и безопасность. В материале - советы по выбору, признаки фальсификата и список брендов, которым можно доверять.... 
В России впервые сертифицировали вегетарианский мармелад без желатина
В стране появился первый сертифицированный вегетарианский мармелад - продукт, полностью исключающий животные компоненты. Производство основано на растительных желирующих веществах, что позволяет расширить выбор для тех, кто придерживается растительной диеты.... 
Рейтинг яиц 2026: какие бренды признаны лучшими по версии Роскачества
Роскачество опубликовало свежий рейтинг куриных яиц 2026 года. Эксперты выделили марки, которые соответствуют высоким стандартам безопасности и качества, а также назвали бренды, вызывающие вопросы у специалистов. Разбираемся, как выбрать яйца для ежедневного стола и какие детали важны при покупке.... 
Контроль за БАДами в России усилился, но серый импорт сохраняется
В России ужесточили контроль за биодобавками. Серый рынок снизился, но не исчез. Импорт из ЕАЭС остается проблемой... 
В России приостановили продажу воды «Джермук» из-за угрозы здоровью
В России временно изъяли крупную партию минеральной воды. Причина - возможная опасность для покупателей. Проверка продолжается. Окончательное решение примут после завершения экспертизы.... 
С 2026 года реклама энергетиков станет строже по новым правилам
В России готовятся новые ограничения для рекламы напитков. Вступление закона ожидается в 2026 году. Изменения коснутся предупреждений и обращения к молодежи. Подробности нововведений обсуждаются в Госдуме.... 
Россияне стали пить меньше алкоголя, чем когда-либо за четверть века
В стране назревают перемены, которые удивляют экспертов. Новые данные вызывают бурю обсуждений. Ожидание перемен витает в воздухе.... 
В России определили новые причины для запрета продажи БАДов
В стране готовятся перемены на рынке БАДов. Ожидаются новые ограничения и требования. Эксперты уже обсуждают возможные последствия для покупателей и продавцов.... 
В России изъяли более 100 тонн чая с опасными веществами
В стране разгорается скандал вокруг чайной продукции. Власти проводят масштабные проверки. Ожидаются новые подробности и громкие заявления.... 
Молодые россияне все чаще выбирают напитки без алкоголя
В России наблюдается заметное снижение интереса к алкоголю среди молодежи. Люди до 27 лет все чаще выбирают альтернативные напитки. Эта тенденция становится все более заметной в разных регионах страны. Эксперты отмечают, что привычки нового поколения меняются.... Рекомендовано Петербургом 2
|
Пикник Афиши, концерты памяти Горшенева, фестиваль клубники: куда пойти в Петербурге 7-13 августа
Очередь на Большой Конюшенной? 6 мест в Петербурге, где пышки не хуже, а ждать почти не придется
ТОП-4 овощных рынка Петербурга: где искать узбекские помидоры и фермерское мясо
Где отдохнуть у озера в жару: ТОП-3 места Петербурга для спокойного дня
Итальянский ужин в Петербурге: 4 ресторана для свидания и семейной встречи
Где купить дешевые цветы в Петербурге: 7 мест с ценами ниже, чем в магазинах
Прогноз погоды
19°..23°
