Октябрь 2026

ПнВтСрЧтПтСбВс
2627282930311
2345678

18+


6 октября 2026 г. 20:13

Россияне старше тридцати стали главной аудиторией фитнес-клубов страны

Почему люди после 30 лет массово выбирают спортклубы и что их мотивирует

Россияне старше тридцати стали главной аудиторией фитнес-клубов страны

Peterburg2.ru

В каких возрастах россияне чаще всего посещают спортклубы. Какие цели ставят перед собой клиенты. Как меняется структура аудитории фитнес-индустрии. Почему молодежь выбирает другие форматы активности.

Как сообщает NEWS.ru, за последний год в российских фитнес-клубах заметно выросло число посетителей в возрасте от 40 до 54 лет. Их доля увеличилась с 27,2% до 29,4%. Еще более ощутимый прирост наблюдается среди тех, кому за 60: теперь они составляют 10,3% клиентов против прежних 8,9%.

Впрочем, именно россияне от 30 до 54 лет сегодня формируют костяк аудитории спортклубов. По данным Национального фитнес-сообщества, эта возрастная группа стала самой активной и стабильной в индустрии. Для них регулярные тренировки - не просто способ поддерживать форму, а инструмент для сохранения здоровья, повышения работоспособности и улучшения качества жизни.

Интересно, что молодежь в возрасте 20-29 лет стала реже появляться в фитнес-залах: их доля снизилась с 23,6% до 21,8%. Однако это не означает, что молодые люди отказались от спорта. Они все чаще выбирают альтернативные форматы: бег, домашние тренировки, занятия в небольших студиях или с помощью цифровых сервисов. Такой сдвиг в предпочтениях говорит о том, что классические фитнес-клубы уже не единственный выбор для активной молодежи.

Самой многочисленной группой среди клиентов спортклубов остаются россияне 30-39 лет - их 30,1%. Если добавить к ним аудиторию 40-54 лет, то на эти две возрастные категории приходится почти 60% всех посетителей фитнес-залов. Это подтверждает, что именно зрелые россияне сегодня определяют лицо индустрии.

В то же время, эксперты отмечают, что интерес к физической активности сохраняется во всех возрастах. Например, мастер спорта по академической гребле Валерий Сарычев подчеркивает, что гребля задействует до 86% мышц и отлично подходит людям старше 30 лет. Это еще раз доказывает: спорт становится частью образа жизни не только для молодежи, но и для тех, кто ценит здоровье и долгосрочные результаты.

Сдвиг в структуре аудитории российских фитнес-клубов очевиден: зрелые клиенты все чаще делают ставку на здоровье, а молодежь ищет новые форматы активности. Для индустрии это сигнал - пора адаптировать предложения под разные поколения, чтобы не потерять ни одну из ключевых групп. Фитнес в России становится не просто модой, а осознанным выбором для тех, кто хочет жить дольше и качественнее.

Читайте нас в GoogleGoogle, ДзенДзене, ВКВК, MAXMAX, ТелеграмТелеграме и рассылкарассылке. Архив - категории: Социологические опросы Спорт

Новости по теме
Эту ошибку при покупке молочных продуктов совершают многие: почему жирность не главное Эту ошибку при покупке молочных продуктов совершают многие: почему жирность не главное В опросе Роскачества срок годности проверяют 70% покупателей, а содержание белка - лишь 5%. Для поддержания мышц после 55 лет этот показатель заслуживает внимания, но выбирать продукт стоит с учетом состава и условий хранения...
Фитнес-тренер объяснил, почему домашние занятия часто не приводят к прогрессу Фитнес-тренер объяснил, почему домашние занятия часто не приводят к прогрессу Домашний формат кажется удобным и доступным. Но случайные комплексы не гарантируют движения вперед. Ошибки в технике могут оставаться незамеченными долго. Сергей Перев объяснил чем рискован резкий старт....
Шесть привычек долгожителей помогают сохранить здоровье после 100 лет Шесть привычек долгожителей помогают сохранить здоровье после 100 лет Опрос UnitedHealthcare среди ста долгожителей показал, какие простые действия чаще всего входят в их повседневную жизнь. Среди них питание, ходьба, силовые упражнения и способы справляться со стрессом...
Светлана Федотикова объяснила, почему зумба стала выбором для похудения и тонуса Светлана Федотикова объяснила, почему зумба стала выбором для похудения и тонуса Зумба давно перестала быть просто модным направлением - теперь это способ вернуть энергию, сбросить лишнее и почувствовать себя увереннее. Тренер проекта «Мой спортивный район» Светлана Федотикова рассказывает, как танцевальные движения помогают не только сжигать калории, но и преображать фигуру. В материале...
Светлана Федотикова объяснила, почему зумба стала выбором для похудения и тонуса Светлана Федотикова объяснила, почему зумба стала выбором для похудения и тонуса Зумба давно перестала быть просто модным направлением - теперь это способ вернуть себе легкость, почувствовать уверенность и увидеть реальные перемены в зеркале. Светлана Федотикова рассказывает, почему танцевальный фитнес помогает не только сбросить лишнее, но и зарядиться энергией на весь день. В материале...
Тренер из Приморья показала упражнение для спины и талии, которое легко делать дома Тренер из Приморья показала упражнение для спины и талии, которое легко делать дома Валерия Панфилова из Приморского края предложила собственную вариацию упражнения «мертвый жук», которое помогает укрепить мышцы кора, спины и ягодиц, а также улучшить осанку. Методика подходит для начинающих и опытных, а выполнять ее можно без специального оборудования....
Как сохранить спортивную форму после 50: советы экспертов и реальные подходы Как сохранить спортивную форму после 50: советы экспертов и реальные подходы После 50 лет поддерживать спортивную форму становится сложнее, но вероятно. Эксперты советуют пересмотреть привычные тренировки и питание, уделяя акцент умеренности, восстановлению и качеству упражнений. Такой метод помогает сохранить мышечную массу и энергию для активной жизни....
Как убрать живот без жестких диет: простые привычки и упражнения, которые реально работают Как убрать живот без жестких диет: простые привычки и упражнения, которые реально работают Многие стремятся быстро избавиться от лишнего жира в области живота, но жесткие диеты и резкое ограничение калорий часто дают краткосрочный эффект. Эксперты по питанию и фитнесу отмечают: устойчивый результат достигается только при сочетании умеренной физической активности, сбалансированного рациона...
Инклюзивный забег в Парке Победы соберет сотни семей Петербурга Инклюзивный забег в Парке Победы соберет сотни семей Петербурга В Парке Победы 19 июля пройдет инклюзивный забег для детей и взрослых. Участие бесплатное для всех. Каждый ребенок получит медаль и поддержку...
Сколько нужно заниматься спортом, чтобы снизить тревожность и улучшить настроение Сколько нужно заниматься спортом, чтобы снизить тревожность и улучшить настроение Физическая активность влияет на эмоциональное состояние. Эксперт поделился эффективными рекомендациями. Узнайте, как спорт помогает справиться с тревожностью. Простые советы для улучшения самочувствия....


Рекомендовано Петербургом 2
Музей МАФМузей МАФ Академический Драматический Театр им. В.Ф. Комиссаржевской Академический Драматический Театр им. В.Ф. КомиссаржевскойКонцертный зал Aurora Concert HallКонцертный зал Aurora Concert Hall Санкт-Петербургский планетарий Санкт-Петербургский планетарий Большой театр кукол Большой театр кукол
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.