Октябрь 2026

ПнВтСрЧтПтСбВс
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930311
2345678

18+


6 октября 2026 г. 20:13

Россияне старше тридцати стали главной аудиторией фитнес-клубов страны

Почему люди после 30 лет массово выбирают спортклубы и что их мотивирует

Россияне старше тридцати стали главной аудиторией фитнес-клубов страны

Peterburg2.ru

В каких возрастах россияне чаще всего посещают спортклубы. Какие цели ставят перед собой клиенты. Как меняется структура аудитории фитнес-индустрии. Почему молодежь выбирает другие форматы активности.

Как сообщает NEWS.ru, за последний год в российских фитнес-клубах заметно выросло число посетителей в возрасте от 40 до 54 лет. Их доля увеличилась с 27,2% до 29,4%. Еще более ощутимый прирост наблюдается среди тех, кому за 60: теперь они составляют 10,3% клиентов против прежних 8,9%.

Впрочем, именно россияне от 30 до 54 лет сегодня формируют костяк аудитории спортклубов. По данным Национального фитнес-сообщества, эта возрастная группа стала самой активной и стабильной в индустрии. Для них регулярные тренировки - не просто способ поддерживать форму, а инструмент для сохранения здоровья, повышения работоспособности и улучшения качества жизни.

Интересно, что молодежь в возрасте 20-29 лет стала реже появляться в фитнес-залах: их доля снизилась с 23,6% до 21,8%. Однако это не означает, что молодые люди отказались от спорта. Они все чаще выбирают альтернативные форматы: бег, домашние тренировки, занятия в небольших студиях или с помощью цифровых сервисов. Такой сдвиг в предпочтениях говорит о том, что классические фитнес-клубы уже не единственный выбор для активной молодежи.

Самой многочисленной группой среди клиентов спортклубов остаются россияне 30-39 лет - их 30,1%. Если добавить к ним аудиторию 40-54 лет, то на эти две возрастные категории приходится почти 60% всех посетителей фитнес-залов. Это подтверждает, что именно зрелые россияне сегодня определяют лицо индустрии.

В то же время, эксперты отмечают, что интерес к физической активности сохраняется во всех возрастах. Например, мастер спорта по академической гребле Валерий Сарычев подчеркивает, что гребля задействует до 86% мышц и отлично подходит людям старше 30 лет. Это еще раз доказывает: спорт становится частью образа жизни не только для молодежи, но и для тех, кто ценит здоровье и долгосрочные результаты.

Сдвиг в структуре аудитории российских фитнес-клубов очевиден: зрелые клиенты все чаще делают ставку на здоровье, а молодежь ищет новые форматы активности. Для индустрии это сигнал - пора адаптировать предложения под разные поколения, чтобы не потерять ни одну из ключевых групп. Фитнес в России становится не просто модой, а осознанным выбором для тех, кто хочет жить дольше и качественнее.

Читайте нас в GoogleGoogle, ДзенДзене, ВКВК, MAXMAX, ТелеграмТелеграме и рассылкарассылке. Категории: Социологические опросы Спорт

Новости по теме
Светлана Федотикова объяснила, почему зумба стала выбором для похудения и тонуса Светлана Федотикова объяснила, почему зумба стала выбором для похудения и тонуса Зумба давно перестала быть просто модным направлением - теперь это способ вернуть энергию, сбросить лишнее и почувствовать себя увереннее. Тренер проекта «Мой спортивный район» Светлана Федотикова рассказывает, как танцевальные движения помогают не только сжигать калории, но и преображать фигуру. В материале...
Светлана Федотикова объяснила, почему зумба стала выбором для похудения и тонуса Светлана Федотикова объяснила, почему зумба стала выбором для похудения и тонуса Зумба давно перестала быть просто модным направлением - теперь это способ вернуть себе легкость, почувствовать уверенность и увидеть реальные перемены в зеркале. Светлана Федотикова рассказывает, почему танцевальный фитнес помогает не только сбросить лишнее, но и зарядиться энергией на весь день. В материале...
Тренер из Приморья показала упражнение для спины и талии, которое легко делать дома Тренер из Приморья показала упражнение для спины и талии, которое легко делать дома Валерия Панфилова из Приморского края предложила собственную вариацию упражнения «мертвый жук», которое помогает укрепить мышцы кора, спины и ягодиц, а также улучшить осанку. Методика подходит для начинающих и опытных, а выполнять ее можно без специального оборудования....
Как сохранить спортивную форму после 50: советы экспертов и реальные подходы Как сохранить спортивную форму после 50: советы экспертов и реальные подходы После 50 лет поддерживать спортивную форму становится сложнее, но вероятно. Эксперты советуют пересмотреть привычные тренировки и питание, уделяя акцент умеренности, восстановлению и качеству упражнений. Такой метод помогает сохранить мышечную массу и энергию для активной жизни....
Как убрать живот без жестких диет: простые привычки и упражнения, которые реально работают Как убрать живот без жестких диет: простые привычки и упражнения, которые реально работают Многие стремятся быстро избавиться от лишнего жира в области живота, но жесткие диеты и резкое ограничение калорий часто дают краткосрочный эффект. Эксперты по питанию и фитнесу отмечают: устойчивый результат достигается только при сочетании умеренной физической активности, сбалансированного рациона...
Инклюзивный забег в Парке Победы соберет сотни семей Петербурга Инклюзивный забег в Парке Победы соберет сотни семей Петербурга В Парке Победы 19 июля пройдет инклюзивный забег для детей и взрослых. Участие бесплатное для всех. Каждый ребенок получит медаль и поддержку...
Сколько нужно заниматься спортом, чтобы снизить тревожность и улучшить настроение Сколько нужно заниматься спортом, чтобы снизить тревожность и улучшить настроение Физическая активность влияет на эмоциональное состояние. Эксперт поделился эффективными рекомендациями. Узнайте, как спорт помогает справиться с тревожностью. Простые советы для улучшения самочувствия....
Бег по лестнице: как тренировки влияют на выносливость и здоровье Бег по лестнице: как тренировки влияют на выносливость и здоровье Бег по лестнице - не просто упражнение из школьного прошлого, а эффективный способ развить силу, выносливость и улучшить работу сердца. Разбираемся, кому подходят такие тренировки, как избежать травм и почему они становятся все более востребованными среди городских жителей....
Три вида спорта, которые помогают снизить стресс и тревожность Три вида спорта, которые помогают снизить стресс и тревожность Физическая активность помогает справляться со стрессом и улучшает настроение. В материале рассказываем, почему плавание, ходьба и йога считаются эффективными способами борьбы с тревожностью и усталостью....
Где бесплатно заниматься спортом в Петербурге летом 2026 года Где бесплатно заниматься спортом в Петербурге летом 2026 года В Петербурге появились новые бесплатные спортивные площадки. Жители могут выбрать тренировки на любой вкус. Для участия часто нужна только регистрация...


Рекомендовано Петербургом 2
Клубная концертная площадка А2Клубная концертная площадка А2 Государственный кукольный театр сказки Государственный кукольный театр сказки Большой зал филармонии им. Д.Д. Шостаковича Большой зал филармонии им. Д.Д. ШостаковичаОбщественное культурно-деловое пространство Севкабель ПортОбщественное культурно-деловое пространство Севкабель Порт Центральный парк культуры и отдыха им. С. М. Кирова Центральный парк культуры и отдыха им. С. М. Кирова
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.