2098
Снизить риск Альцгеймера у людей с «плохой» наследственностью помогут шесть привычек
Всего шесть привычек помогут снизить риск развития болезни Альцгеймера
Здоровой будет старость у тех, у кого была здоровая молодость.
https://pixabay.com
Вероятность развития болезни Альцгеймера даже при «плохой» наследственности будет ниже, если соблюдать шесть простых правил, заявили исследователи.
Несмотря на то, что механизм развития болезни пока до конца не изучен, исследования показывают, что некоторые изменения в образе жизни способны подарить человеку здоровую старость.
Прежде всего, важно придерживаться принципов правильного питания. На втором месте на пути к хорошей памяти в старости находится когнитивная деятельность. Замыкает тройку здоровых привычек занятия спортом.
Кроме того, важно отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Это необходимо сделать даже раньше, чем перейти на правильное питание.
Ранее Peterburg2 писал, что женщина отказалась от вредной привычки и похудела на 31 килограмм.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество
В Петербурге зафиксировали первый случай заражения вирусом Коксаки
В больницу с подозрением на вирус обратились 10 горожан. ... 
Заболевание, похожее на вирус Коксаки, добралось до Петербурга
Вспышку инфекции выявили в садах и школах девяти российских регионов.... 
Петербуржец из-за окурка оказался в реанимации
Не зря говорят, что курить вредно.... 
Это очередной миф: врач ответил на вопрос, чем лучше запивать антибиотики
Он также развеял один связанный с этим процессом распространенный миф. ... 
В Карелии в междугороднем автобусе женщина родила мертвого ребенка
Она ехала из Медвежьегорска в Петрозаводск.
... 
Представить все самое страшное: психолог дала совет, как побороть страх перемен
Она напомнила, что выход есть почти из любой ситуации. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Тревожные сигналы: на что следует обращать внимание родителям квадроберов и так ли безобидно это детское увлечение
Квадробинг – молодёжное движение, которое подразумевает переодевание в животных и подражание их поведению, повадкам, привычкам. Оно приобрело популярность во многих странах Европы и Азии, а в России об этом стали говорить не так давно. В итоге, к осени 2024 года тема стала широко освещаться в Сети,... На два дня в Петербурге закроют вестибюль станции метро «Горьковская»
Billy's Band, ансамбль «Березка» и Стинг под звездами: куда пойти в Петербурге 1 – 7 ноября
В двух районах Петербурга ограничат дорожное движение
Петербуржцам рассказали, когда город украсят к Новому году
Оригинальный подход: лучшие идеи для небального свидания в Петербурге
Топ-5 необычных экскурсий в Петербурге
.jpg "Оранжереи с пальмами, аквапарки и пляжный волейбол: где в Петербурге переждать зиму")
