2156
Снизить риск Альцгеймера у людей с «плохой» наследственностью помогут шесть привычек
Всего шесть привычек помогут снизить риск развития болезни Альцгеймера
Здоровой будет старость у тех, у кого была здоровая молодость.
https://pixabay.com
Вероятность развития болезни Альцгеймера даже при «плохой» наследственности будет ниже, если соблюдать шесть простых правил, заявили исследователи.
Несмотря на то, что механизм развития болезни пока до конца не изучен, исследования показывают, что некоторые изменения в образе жизни способны подарить человеку здоровую старость.
Прежде всего, важно придерживаться принципов правильного питания. На втором месте на пути к хорошей памяти в старости находится когнитивная деятельность. Замыкает тройку здоровых привычек занятия спортом.
Кроме того, важно отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Это необходимо сделать даже раньше, чем перейти на правильное питание.
Ранее Peterburg2 писал, что женщина отказалась от вредной привычки и похудела на 31 килограмм.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество
В Мариинском дворце беспокоятся из-за роста ожирения в городе
Ожирение – это серьезное заболевание, которое приводит к повышенным показателям смертности.... 
На Солнце в четверг была зафиксирована вспышка класса М
Вспышка такого класса может привести к магнитным бурям....
Магнитная буря в 4 балла накрыла Землю в воскресенье
Солнечная активность, приводящая к геомагнитным возмущениям, оказывает влияние на здоровье человека.... 
Петросян может отменить концерты и корпоративы из-за возможных проблем со здоровьем
День смеха артист проведет в полном уединении, отказавшись от традиционных праздничных выступлений. ... 
Актриса Валентина Талызина не подтвердила слухи об ухудшении здоровья
Народная артистка опровергла появившуюся в сети новость об ухудшении самочувствия.... 
В Петербурге заболеваемость гриппом и ОРВИ выросла на 5,4%
В городе наблюдается рост заболеваемости населения, однако эпидемиологическая ситуация остается под контролем.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
Есть мнение, что в бане нужно поддавать воду до тех пор, пока не станет невыносимо жарко, а после парной необходимо окунуться в ледяную воду или снег. И нужно ли бить человека веником в парной - для полноты ощущений? О том, правда это или вымысел рассказал Peterburg2 профессиональный пармейстер, он также... Фестиваль «Опера — всем», концерт Дианы Арбениной и день рождения Григория Лепса: афиша Петербурга на неделю
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
«В творчестве есть свой алтарь и свои таинства»: группа «Ундервуд» в интервью Peterburg2
.jpg "В среду утром в аэропорту Пулково задержаны 14 рейсов")
