1639
Сомнолог раскрыл опасные последствия недосыпа
По словам специалиста, недосып способствует возникновению стрессовых состояний.
Сомнолог, психоаналитик Алексей Мелехин сообщил, что преждевременное старение головного мозга, нейрогенез может быть связано с недостатком сна. Об этом пишет "Ньюинформ" со ссылкой на "Аргументы и Факты".
По словам специалиста, недосып способствует возникновению стрессовых состояний. Это сказывается на работоспособности нервных клеток. Также страдают и некоторые когнитивные функции, такие как запоминание, внимание и прочие. Из-за этого происходит замедление скорости образования новых связей и клеток.
Мелехин отметил, что опасными последствиями недосыпа для мозга являются старческая деменция, болезни сосудов головного мозга, а также болезнь Альцгеймер.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Общество
Психолог назвал симптомы хронической усталости
Это состояние, когда человек круглый год переутомлен.... 
Врач рассказала, когда необходимо срочно идти к офтальмологу
Признаком серьёзных проблем является частичная потеря зрения.... 
Педиатр объяснила, почему с младенцами лучше не летать на самолётах
Детей до года лучше не брать с собой в авиапутешествия.... 
В Петербурге раскрыли число случаев заболевания малярией
Малярия является опасным для жизни заболеванием.... 
В России планируют усилить контроль за людьми с психическими расстройствами
Законопроект сейчас находится на рассмотрении. ... 
Россиянам рассказали о пользе велопрогулок
Гражданам посоветовали кататься на велосипеде не менее полутора часов в неделю. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... 
