Ученые из КНР доказали влияние спорта на психику подростков
Фото: Baltphoto
Исследователи из Университета Хуанхуай изучили влияние физической активности на уровень депрессии у подростков.
Китайские ученые провели исследование, изучая влияние физической активности на депрессию среди старшеклассников. В эксперименте приняли участие 484 подростка из Университета Хуанхуай, результаты которого опубликованы в журнале Scientific Reports. Метод цепного посреднического анализа показал, что социальная поддержка и самооценка играют важную роль в улучшении психического здоровья. Подростки, занимающиеся спортом, демонстрируют высокий уровень удовлетворенности жизнью и меньше подвержены депрессии. Исследователи отметили, что командные виды спорта в китайском контексте предоставляют дополнительные социальные связи. Физическая активность также помогает подросткам справляться со стрессом, связанным с учебной нагрузкой, через выработку эндорфинов. На основании этих данных ученые рекомендуют образовательным учреждениям развивать спортивные программы и советуют родителям активно вовлекать детей в физическую активность для улучшения их психического состояния.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории:
В Петербурге ожидаются слабые магнитные бури и всплески геомагнитной активности
В ближайшие дни в Петербурге сохраняется нестабильная космическая погода. Магнитные бури малой и средней силы возможны в течение суток. Геомагнитная активность может продлиться еще несколько дней... 
ИИ выходит из-под контроля: новые угрозы и российский закон
В мире ИИ растет число инцидентов. Компании ищут новые способы защиты. В России принят важный закон. Эксперты обсуждают последствия для бизнеса и пользователей.... 
Окружность талии признали важным маркером риска инсульта и сердечной недостаточности
Новое исследование показало: окружность талии и соотношение талии и бедер точнее предсказывают риск инсульта и сердечной недостаточности, чем привычный индекс массы тела. Даже при нормальном весе повышенные показатели центрального ожирения могут указывать на скрытые угрозы для сердца и сосудов.... 
Как подводные леса стали новым источником ценной древесины для дизайнеров и бизнеса
Деревья, десятилетиями скрытые под водой после строительства плотин, сегодня становятся редким и востребованным материалом для мебели и декора. Почему древесина со дна водохранилищ ценится выше обычной, и какие сложности ждут тех, кто решается ее добывать - в материале Петербург2.... 
Семь советов Бехтеревой: как сохранить ясность ума после 60 лет
Наталья Бехтерева выделяла простые, но эффективные привычки, которые помогают людям старшего возраста дольше сохранять активность мышления. В подборке - семь правил, которые стоит взять на заметку тем, кто не хочет терять ясность ума и бодрость.... 
В Петербурге создали уникальную систему поиска канцерогенов в напитках и воде
В Петербурге появилась новая технология для контроля качества воды и напитков. Ученые разработали автоматизированную систему. Она уже прошла первые испытания... 
Археологи нашли артефакты XV-XVIII веков в Замоскворечье Москвы
В центре Москвы обнаружены уникальные находки. Археологи исследовали культурный слой. В Замоскворечье нашли предметы XV-XVIII веков. Открытие важно для понимания истории города.... 
Любовь к сладкому связана с избеганием неопределенности при выборе
Ученые НИУ ВШЭ изучили связь вкусовых предпочтений и принятия решений. В исследовании участвовали молодые люди. Результаты показали неожиданные особенности поведения. Подробности - в материале.... 
В Петербурге стартует испытание вакцины от денге с плацебо-контролем
В Петербурге объявлен конкурс на исследование вакцины денге. Участие только для малого и среднего бизнеса. Итоги подведут к концу августа 2026... 
Рособрнадзор объяснил, будут ли усложнять ЕГЭ после роста числа стобалльников
Рособрнадзор не собирается делать задания ЕГЭ сложнее из-за увеличения числа стобалльников. Ведомство подчеркивает, что экзамен строится на школьной программе и учитывает разные уровни подготовки учеников. Подробности - в материале.... Рекомендовано Петербургом 2
С высоты птичьего полета: ТОП-3 смотровые площадки, откуда можно увидеть весь Петербург
ТОП-4 площадки в Петербурге, где можно бесплатно потанцевать и послушать музыку
Лето заканчивается: 10 вещей, которые нужно успеть сделать в Петербурге до 31 августа
Куда пойти вместо Русского музея: 5 необычных галерей Петербурга — от «Свиного рыла» до старинной камеры
Из Петербурга с любовью: какой необычный сувенир привезти близким и родственникам
От Сироткина на крыше до морского фестиваля: что интересного происходит в Петербурге
Прогноз погоды
14°..21°
