Ученые заявили, что продуктов с отрицательной калорийностью не существует
Стало известно, существуют ли продукты с отрицательной калорийностью
pxhere
Обычно в этот список входят зеленые овощи, например брокколи, зеленая фасоль, и некоторые фрукты и ягоды.
Директор одного из экомаркетов Ирина Воронцова рассказала Pravda.Ru, существуют ли продукты с отрицательной калорийностью, то есть, перерабатывая их, организм тратит больше энергии, чем получает. Обычно в этот список входят зеленые овощи, например брокколи, зеленая фасоль, и некоторые фрукты и ягоды.
Однако ученые по результатам опытов пришли к выводу, что такого вида пищи не существует. Например, сельдерей, требуют больше времени на переваривание и содержат минимальное количество калорий, а данные их качества недостаточны, чтобы организм тратил на их усвоение больше энергии, чем получает.
Ирина Воронцова пояснила, что, хотя продукты с отрицательной калорийностью являются мифом, это не значит, что их нужно исключить из рациона.
«Сельдерей, брокколи, арбуз и другие низкокалорийные продукты предоставляют организму необходимые питательные вещества — витамины, минералы и клетчатку», - пояснила она.
Ранее мы рассказывали, что врач Денисова рассказала, почему отказ от жирной пищи может навредить организму.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории:
В Новосаратовке торговый объект получил дополнительную мощность для стабильной работы
В деревне Новосаратовке увеличили мощность для магазина. Специалисты модернизировали инфраструктуру. Подключение прошло по новым стандартам. Подробности - в материале.... 
Холодильник больше не главный на кухне: тренд 2026 года, который делает интерьер визуально дороже
Большой холодильник больше необязательно выставлять напоказ. В кухнях 2026 года техника все чаще буквально растворяется среди шкафов: дверцы закрывают мебельными фасадами, а высокие пеналы выстраивают в единую линию. Выглядит эффектно, особенно в кухне-гостиной, но у такого решения есть нюансы, о которых... 
Порядок обжарки лука и моркови меняет вкус супа без лишних усилий
Многие не задумываются, что первым отправлять на сковороду - лук или морковь. впрочем именно этот шаг определяет насыщенность вкуса и аромат супа. Разбираемся, почему очередность важна и как избежать типичных ошибок.... 
Обычная гречка меняет вкус с одной специей и становится похожа на плов
Гречка может удивить новым вкусом, если добавить всего одну специю и немного изменить привычный способ приготовления. Рассказываем, как сделать гарнир ярче и почему этот прием становится популярным среди домашних кулинаров.... 
Роскачество проверяло десятки колбас: какие марки оказались среди лучших
На полке десятки батонов с почти одинаковыми названиями, а разница в цене может быть двукратной. Определить качество колбасы по упаковке непросто, поэтому полезно заглянуть в результаты лабораторных исследований. Собрали марки «Докторской», «Московской» и «Брауншвейгской», которые хорошо показывали себя... 
Пельмени по-уральски меняют представление о простом ужине
Забытый способ приготовления пельменей возвращает им вкус и аппетитную корочку. Даже самые бюджетные полуфабрикаты превращаются в полноценный ужин, если отказаться от привычной варки и выбрать уральский метод.... 
Старые подушки снова выглядят свежими: что добавить при стирке от желтизны и затхлого запаха
Наволочка чистая, а сама подушка уже покрылась желтоватыми разводами и потеряла свежесть? Такое происходит даже при регулярной смене постельного белья. В Сети советуют добавить при стирке обычную соду — способ действительно можно попробовать, но есть несколько условий, без которых подушку легко испортить... 
Ассорти из помидоров и капусты вытесняет привычные заготовки на зиму
Обычные соленые огурцы уходят на второй план - хозяйки все чаще выбирают заготовки с капустой, морковью и помидорами. Такой вариант не только экономит время, но и делает ужин ярче и интереснее.... 
Минтай под овощной шубкой меняет представление о бюджетной рыбе
Минтай часто считают сухой рыбой, но этот рецепт доказывает обратное. Под овощной шубкой и сметанной заливкой рыба становится нежной и сочной, а аппетитная сырная корочка делает блюдо фаворитом домашних ужинов.... 
Капустники вытесняют голубцы на домашних кухнях по всей стране
Когда нет желания возиться с капустными листьями, на помощь приходят капустники. Это альтернатива голубцам, которая сохраняет насыщенный вкус и сочность, но готовится в разы быстрее. Такой вариант все чаще выбирают занятые хозяйки.... Рекомендовано Петербургом 2
Интервью с Михаилом Стогниенко — о гастрономическом Петербурге, съемках с женой и Пьере Карбонара
Мы попытались прожить день в Петербурге на 1000 рублей — и потратили даже меньше
Сочный бургер, хрустящая картошка и холодный напиток: ТОП-5 ресторанов быстрого питания Петербурга
Любителям тихой охоты на заметку: где недалеко от Петербурга набрать полную корзину грибов — 5 мест
Куда сходить и насладиться фильмом: ТОП-5 атмосферных кинотеатров Петербурга
Не супермаркетом единым: гид по рынкам Петербурга — где покупать мясо, фрукты и цветы
Прогноз погоды
11°..13°
