Ученые заявили, что продуктов с отрицательной калорийностью не существует
Стало известно, существуют ли продукты с отрицательной калорийностью
pxhere
Обычно в этот список входят зеленые овощи, например брокколи, зеленая фасоль, и некоторые фрукты и ягоды.
Директор одного из экомаркетов Ирина Воронцова рассказала Pravda.Ru, существуют ли продукты с отрицательной калорийностью, то есть, перерабатывая их, организм тратит больше энергии, чем получает. Обычно в этот список входят зеленые овощи, например брокколи, зеленая фасоль, и некоторые фрукты и ягоды.
Однако ученые по результатам опытов пришли к выводу, что такого вида пищи не существует. Например, сельдерей, требуют больше времени на переваривание и содержат минимальное количество калорий, а данные их качества недостаточны, чтобы организм тратил на их усвоение больше энергии, чем получает.
Ирина Воронцова пояснила, что, хотя продукты с отрицательной калорийностью являются мифом, это не значит, что их нужно исключить из рациона.
«Сельдерей, брокколи, арбуз и другие низкокалорийные продукты предоставляют организму необходимые питательные вещества — витамины, минералы и клетчатку», - пояснила она.
Ранее мы рассказывали, что врач Денисова рассказала, почему отказ от жирной пищи может навредить организму.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории:
Домашний мармелад без сахара: быстрый рецепт для здорового десерта
Мармелад из магазина часто содержит сахар и добавки, но есть простой способ сделать полезное лакомство дома. Рассказываем, как приготовить натуральный десерт из фруктов и ягод без консервантов и лишних калорий.... 
Пять идей для стеклянных банок: как сделать дом уютнее без затрат
Стеклянные банки давно перестали быть просто тарой для хранения. Они становятся стильным элементом интерьера, если подойти к делу с фантазией. Рассказываем, как превратить обычные банки в полезные и красивые вещи для дома.... 
Как профессионалы отмывают сковородки без химии: простой способ для дома
Профессиональные повара давно отказались от агрессивной бытовой химии для мытья сковородок. Вместо этого они используют доступный и безопасный способ с содой, солью и кипятком, который легко повторить дома. Такой метод не оставляет запаха и подходит для большинства видов посуды.... 
Летний меренговый рулет с вишней: легкий десерт без сложной выпечки
Меренговый рулет с хрустящей корочкой, сливочным кремом и вишней - идеальный вариант для тех, кто ищет легкий и нежный десерт без тяжелой выпечки. Такой рулет отлично подойдет для летних встреч и семейных посиделок.... 
Стакан с солью в комнате: простой способ освежить воздух без химии
Соль может стать не только помощником на кухне, но и эффективным средством для устранения неприятных запахов в квартире. Такой способ особенно актуален летом, когда проветривание не всегда помогает. Рассказываем, как использовать соль для свежести воздуха.... 
Настой валерианы против луковой мухи: как защитить урожай в июне
Луковая муха способна оставить грядки без лука и чеснока, но простое средство на основе валерианы помогает защитить растения и сохранить урожай. Рассказываем, как приготовить и применять настой, чтобы луковицы выросли крупными даже в сложный сезон.... 
Три простых подкормки для огурцов, томатов и перцев: как повысить урожай летом
Многие дачники сталкиваются с тем, что рассада выглядит крепкой, а плодов почти нет. Исправить ситуацию можно с помощью трех доступных подкормок, которые не требуют больших затрат и подходят для огурцов, томатов и перцев. Рассказываем, как использовать борную кислоту, мочевину и йод, чтобы получить стабильный... 
Как быстро очистить чугунную сковороду без химии: проверенный способ
Чугунная сковорода или старый противень часто покрываются стойким нагаром, который сложно удалить обычными средствами. Рассказываем, как с помощью фольги и соды вернуть посуде чистоту без риска для покрытия и рук.... 
Молодая капуста в сезон: быстрые оладьи без мяса и лишних затрат
Оладьи из молодой капусты - находка для тех, кто ценит простоту и бюджетные блюда. Готовятся за считанные минуты, получаются румяными и нежными, а подавать их можно с любимыми соусами или зеленью.... 
Ленивые голубцы: как приготовить сочное блюдо без лишних хлопот
Ленивые голубцы - это быстрый способ получить знакомый вкус без долгой возни с капустными листьями. Капуста добавляется прямо в фарш, что делает блюдо особенно нежным и ароматным. Такой вариант отлично подойдет для буднего ужина или семейного обеда.... Рекомендовано Петербургом 2
|
Дэвид Хокни: жизнь и творчество художника, изменившего поп-арт
«Алые паруса — 2026» в Петербурге: дата, программа и лучшие места для просмотра
Петербуржцев приглашают на фестивали сыра, арбузов, огурцов и царской селёдки
Топ-события Петербурга на этой неделе: концерт группы «Пилот», праздник кофе и фестиваль всего французского
Главная ошибка перед экзаменами, которую совершают многие семьи Петербурга
Не только Эрмитаж: какие музеи Петербурга можно посетить бесплатно
Прогноз погоды
11°..15°
