Реклама
1330
Ученые заявили, что продуктов с отрицательной калорийностью не существует
Стало известно, существуют ли продукты с отрицательной калорийностью
Обычно в этот список входят зеленые овощи, например брокколи, зеленая фасоль, и некоторые фрукты и ягоды.
pxhere
Директор одного из экомаркетов Ирина Воронцова рассказала Pravda.Ru, существуют ли продукты с отрицательной калорийностью, то есть, перерабатывая их, организм тратит больше энергии, чем получает. Обычно в этот список входят зеленые овощи, например брокколи, зеленая фасоль, и некоторые фрукты и ягоды.
Однако ученые по результатам опытов пришли к выводу, что такого вида пищи не существует. Например, сельдерей, требуют больше времени на переваривание и содержат минимальное количество калорий, а данные их качества недостаточны, чтобы организм тратил на их усвоение больше энергии, чем получает.
Ирина Воронцова пояснила, что, хотя продукты с отрицательной калорийностью являются мифом, это не значит, что их нужно исключить из рациона.
«Сельдерей, брокколи, арбуз и другие низкокалорийные продукты предоставляют организму необходимые питательные вещества — витамины, минералы и клетчатку», - пояснила она.
Ранее мы рассказывали, что врач Денисова рассказала, почему отказ от жирной пищи может навредить организму.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Продукты и еда
Большая часть меда в российских магазинах является подделкой
Об этом заявили эксперты Роскачества. ... 
Ни денег, ни еды: россиянам раскрыли новую схему обмана с красной икрой
Уловка выглядит очень правдоподобно.... 
Стали известны даты начала и окончания Рождественского поста 2024-2025
Православным верующим напомнили о правилах поста. ... 
Назван незаслуженно забытый продукт, который нужен в осеннем рационе
Его полезные свойства можно перечислять бесконечно....
Врач развеял миф о пользе меда при простуде
Организму он совершенно не нужен.... 
Как снотворное: названы продукты, которые помогают крепко уснуть
Мышцы будут максимально расслабленными.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
.jpg "Ешь и худей: специалист прокомментировала популярность творога в диетах")
Ешь и худей: специалист прокомментировала популярность творога в диетах
В социальных сетях снова чествуют творог, как идеальный продукт для тех, кто хочет похудеть и поддерживать свой вес. Но такой ли он в этом хороший помощник и насколько полезен? Об этом Peterburg2 спросил у нутрициолога Александры Николаевой.... Топ-5 мест в Петербурге, которые обязательно нужно посетить
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Фасады Главного штаба и Штаба Гвардейского корпуса превратятся в гигантский экран
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
С уважением к серебряному возрасту: какие музеи Ленобласти предоставляют бесплатный или льготный вход пенсионерам
Как можно сэкономить на покупке авиабилетов
