1306
Упругая кожа и защита от солнца: диетолог рассказала, что нужно пить каждое утро
Диетолог рассказала о необычных и полезных свойствах какао
Это по-настоящему зимний напиток.
https://pixabay.com
Какао помогает снизить уровень холестерина, считает диетолог Людмила Микитюк. По её словам, натуральное тертое какао – это кладезь болезных свойств для организма.
Например, входящие в его состав процианидины и фенолы помогают сохранить упругость кожи, а меланин защищает от палящего солнца, снижая вероятность развития рака кожи. Кроме того, напиток помогает укрепить волосы. Однако максимальную пользу он принесет тем, у кого высокий холестерин.
Правда следует быть внимательней к выбору и покупать только натуральный какао, в растворимом пользы не более 20%.
Ранее Peterburg2 писал о продуктах, которые ускоряют выздоровление при коронавирусе. По словам диетолога-нутрициолога Леры Лавски, продукты, в которых преобладает цинк, обязательно должны быть в рационе лечащихся людей.
Читайте нас в
Яндекс.Дзене,
ВК и
FB. Чтобы не пропустить важное — подписывайтесь на
рассылку и
Telegram-канал. Категории: Здоровье Общество
Ученые поделились признаками болезни печени
Жительница Петербурга отсудила 100 тысяч рублей за сломанную в магазине ногу
Большинству россиян предрекли инфицирование омикроном в течение двух недель
Авторов иска против QR-кодов не пустили на заседание суда
Крещенские купания у Петропавловской крепости
Топ самых уродливых памятников Петербурга
Почему Петербург утопает в мусоре: исследование Peterburg2
Адреса купелей в Петербурге и Ленобласти на Крещение в 2022 году
Жители Петербурга не дождались дворников и сами вышли чистить улицы
Прогноз погоды
−3°..+1°
