Осенние простуды: что действительно помогает, а что может навредить

О портале и контакты

Развод мостов в СПб

© 2005 - 2025 При использовании материалов гиперссылка на Peterburg2.ru обязательна. Регистрационный номер ЭЛ № ФС 77-73559 от 31.08.2018
Городской Интернет сайт о событиях, интересных местах и новостях Санкт-Петербурга.
Использование сайта означает согласие с Пользовательским соглашением и Политикой обработки персональных данных.

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
24	25	26	27	28	29	30

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Терапевт Жарикова рассказала об эффективных народных методах лечения

Осенние простуды: что действительно помогает, а что может навредить

Фото: Baltphoto

Многие привычные способы лечения вызывают вопросы. Не все домашние методы одинаково безопасны. Эксперт разобрала популярные заблуждения. Некоторые советы могут удивить даже опытных пациентов.

С наступлением осени число заболевших ОРВИ традиционно увеличивается. Люди стремятся скорее избавиться от неприятных симптомов и вернуться к привычному ритму. Однако, как сообщает 76.RU, не все домашние способы лечения одинаково полезны и безопасны. Терапевт Евгения Жарикова из Ярославля подробно разобрала самые популярные народные методы и рассказала, какие из них действительно могут помочь, а какие лучше оставить в прошлом.

Многие уверены, что горячие ванночки для ног — универсальное средство при первых признаках простуды. По мнению специалиста, этот способ действительно может облегчить состояние: улучшается кровоток, уменьшается заложенность носа. Но важно помнить о противопоказаниях. Если температура тела превышает 37,5 градуса или есть проблемы с сердцем и сосудами, от процедуры стоит отказаться. После прогревания ног рекомендуется надеть теплые носки и избегать переохлаждения.

Еще один распространенный совет — ингаляции над паром от картошки. Такой способ помогает увлажнить дыхательные пути и облегчить отделение мокроты. Однако при неправильном проведении процедуры можно получить ожог слизистой. Более безопасной альтернативой считаются ингаляции с физраствором через специальный прибор.

Чеснок часто называют природным антибиотиком. Его советуют есть, вдыхать пары или даже носить на шее. Однако, по словам врача, научных доказательств эффективности таких методов нет. Более того, у некоторых людей чеснок может вызвать раздражение или аллергию.

Растирания спиртом, уксусом или барсучьим жиром тоже пользуются популярностью. Но такие процедуры могут привести к переохлаждению и раздражению кожи. Кратковременное снижение температуры после растирания не стоит считать признаком выздоровления. Барсучий жир создает ощущение тепла, но не обладает доказанным лечебным действием против вирусов и кашля.

Полоскание горла и промывание носа растворами соли или соды действительно помогает уменьшить воспаление и очистить слизистую. Это один из немногих домашних способов, который врачи считают полезным.

Вопрос о том, можно ли принимать душ во время болезни, волнует многих. Если температура не повышена, мыться не только можно, но и нужно. Теплая вода помогает смыть токсины с кожи и улучшить общее самочувствие.

Для самостоятельного лечения ОРВИ и гриппа врач советует придерживаться простых, но эффективных правил. Важно пить много теплой жидкости — не менее двух литров в день. Подойдут чай с лимоном, морсы, компоты, минеральная вода. Мед можно добавлять в напитки, но только не в кипяток, чтобы сохранить его полезные свойства. Имбирь в чае помогает согреться и уменьшить воспаление. Травяные ингаляции с ромашкой или шалфеем облегчают кашель и увлажняют слизистые. Не забывайте регулярно проветривать помещение — это снижает концентрацию вирусов в воздухе. И, конечно, полноценный отдых и сон остаются главным ресурсом для скорейшего выздоровления.

Новости по теме

В Петербурге более 1,6 млн человек сделали прививку от гриппа и ОРВИ В Петербурге отмечено снижение числа заболевших вирусными инфекциями. Вакцинация продолжается активными темпами. Врачи советуют прививаться всем группам риска. Иммунитет формируется в течение двух недель....

В Петербурге Роспотребнадзор напомнил о способах профилактики осложнений при пневмонии В осенне-зимний сезон возрастает риск инфекций. Важно знать, кто в группе риска. Специалисты советуют простые меры для защиты. Соблюдение рекомендаций поможет сохранить здоровье....

Роспотребнадзор сообщил, что сезонные вируся могут повлиять на здоровье сосудов петербургжцев В Петербурге обсуждают влияние вирусов на организм. Врачи советуют меры профилактики. Эксперты предупреждают о рисках осложнений. Важно следить за своим здоровьем....

Почти 4300 жителей Петербурга и Ленобласти обратились за консультацией по гриппу В Петербурге и Ленобласти подвели итоги консультаций. Специалисты ответили на тысячи обращений. Жители интересовались разными аспектами профилактики. Итоги работы линии уже подведены....

Роспотребнадзор рассказал петербуржцам, как правильно чихать в транспорте и офисе В сезон простуд важно соблюдать простые правила. Не все знают о рисках при чихании. Гигиена и дистанция помогут защитить окружающих. Следуйте советам специалистов....

Врачи рассказали о причинах потери слуха среди молодых людей Молодые люди всё чаще сталкиваются с резкой глухотой. Причины кроются в привычках и ритме жизни. Неожиданные симптомы могут появиться внезапно. Важно знать, как реагировать на такие изменения....

Врач объяснила, почему осенью стоит чаще есть горячие супы Смена сезона приносит новые вкусовые желания. В воздухе витает ожидание перемен. Откройте для себя неожиданные секреты осеннего питания....

В Петербурге и Ленобласти отмечен рост заболеваемости ОРВИ и гриппом В регионе фиксируют изменения в динамике вирусных инфекций. Власти следят за ситуацией. Иммунизация продолжается. Подробности о текущих показателях и охвате населения....

Работа при простуде может привести к серьезным последствиям для здоровья Многие совершают роковые промахи при первых симптомах простуды. Эксперт предупреждает: не спешите возвращаться к делам. Впереди неожиданные подробности и важные советы....

В Петербурге стартует цикл лекций по профилактике гриппа и ВИЧ В городе готовят серию встреч с экспертами. Участники смогут задать свои вопросы. Мероприятия пройдут в формате живого диалога....

Рекомендовано Петербургом 2