1147
Врач назвала два возраста, в которых детям особенно опасно набирать лишний вес
Нутрициолог объяснила, как обезопасить детей от проблемы ожирения
Для растущего организма лишние килограммы могут быть очень опасны.
pxhere
В России обострилась проблема детского ожирения. . По данным Росстата, за период с 2010 по 2022 год количество граждан до 14 лет с лишним весом стало больше на 63,9%. Между тем, в таком возрасте очень опасно иметь подобные проблемы. Нутрициолог Ольга Панова в интервью радио Sputnik заявила, что есть два периода, когда нужно держать под контролем вес ребенка. Это в пять лет и в пубертатный возраст. В эти моменты детский организм растет скачкообразно и повышаются риски появления ожирения или диабета.
Кроме того, следует следать за тем, сколько ребенок двигается и что ест. Лучше исключать высококалорийную еду с низкой пищевой ценностью. Также необходимо заниматься спортом вместе с детьми, чтобы выработать у них полезную привычку.
Ранее врач также рассказал, как пережить деньб после бессонной ночи. Подробности в материале Peterburg2.
Рекомендованы для посещения Петербургом2
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
Культура победила квадроберов: институт Пушкина выбрал слово 2024 года
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Петербурженка рассказала, что ей не понравилось в Ереване
Отведать зомби на вкус и зависнуть с Чуваком: заведения Петербурга по мотивам кинофильмов (18+)