Июль 2025

ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
45678910

18+


22 июня 2022 г. 21:35

3429

Автор: Елена Цой

За старение организма отвечают пять питьевых привычек

Эксперты перечислили опасные питьевые привычки

Внимание к употребляемым напиткам позволит дольше сохранять молодость, иметь здоровые кости и красивую кожу.

Специалисты клиники Mayo Clinic назвали пять питьевых привычек, которые негативно сказываются на организме. Они приводят к преждевременному старению, проблемам с костями и кожей.

Сладкие газированные напитки приводят к образования плохого холестерина, который в свою очередь негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также провоцирует развитие аутоиммунных заболеваний.

Соки могут на первый взгляд показаться полезными, но на деле содержат большое количество сахара. Стоит сделать выбор в пользу натуральных соков, а не пакетированных, а то и вовсе заменить их на воду с лимоном, мятой или ягодами.

Питье воды также имеет свои особенности – ее нужно пить больше, чем привык среднестатистический человек. Она позволяет задержать процесс старения, а также помогает метаболизму.

Специалисты также напоминают о вреде алкоголя. Помимо известных многим последствий употребления алкогольных напитков, врачи также бьют тревогу – алкоголь повышает риск развития онкологических заболеваний. Также он обостряет гипертонию и диабет.

Диетические напитки также вовсе не относятся к полезным. Сахарозаменители в них приводят к тому, что человек пьет все больше таких напитков, перебирает калории и полнеет.

Ранее Peterburg2 писал, что диетолог рассказала, как сбросить вес, не навредив организму.

По информации: РИА Новости

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Питание в школах Продукты и еда

Новости по теме
Врач предупредил об опасности диеты для детей Врач предупредил об опасности диеты для детей Причин избыточного веса у ребенка может быть множество....
Язву невозможно заработать от острой еды Язву невозможно заработать от острой еды Дискомфорт может возникнуть из-за рефлекторного действия....
Поддержать иммунитет могут продукты с клетчаткой Поддержать иммунитет могут продукты с клетчаткой Клетчатка помогает нормальному функционированию и психического здоровья....
Петербуржцам посоветовали налегать на капусту Петербуржцам посоветовали налегать на капусту Это важно для поддержания иммунитета....
Мясников назвал лучшее средство для борьбы с гипертонией Мясников назвал лучшее средство для борьбы с гипертонией Все дело в расширении сосудов....
Врач предостерегла от полного отказа от животных продуктов Врач предостерегла от полного отказа от животных продуктов Даже наличие большего количества полезных веществ в овощах не означает, что они будут усваиваться так же хорошо, как из животных продуктов....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Сервис Trendy Box RussiaСервис Trendy Box RussiaГлавные концерты в Санкт-ПетербургеГлавные концерты в Санкт-ПетербургеWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыГосударственный музей-заповедник ПетергофГосударственный музей-заповедник Петергоф


Статьи по теме
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов Сезон простуд и ОРВИ продолжается, но в современном темпе жизни болеть совершенно некогда. Выходом может стать поддержка иммунитета и для укрепления здоровья. Витамины, иммуномодулирующие препараты и биодобавки традиционно используются россиянами для борьбы с сезонными погодными факторами. Рецепт каждый...
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.