Реклама
3428
За старение организма отвечают пять питьевых привычек
Эксперты перечислили опасные питьевые привычки
Внимание к употребляемым напиткам позволит дольше сохранять молодость, иметь здоровые кости и красивую кожу.
Специалисты клиники Mayo Clinic назвали пять питьевых привычек, которые негативно сказываются на организме. Они приводят к преждевременному старению, проблемам с костями и кожей.
Сладкие газированные напитки приводят к образования плохого холестерина, который в свою очередь негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также провоцирует развитие аутоиммунных заболеваний.
Соки могут на первый взгляд показаться полезными, но на деле содержат большое количество сахара. Стоит сделать выбор в пользу натуральных соков, а не пакетированных, а то и вовсе заменить их на воду с лимоном, мятой или ягодами.
Питье воды также имеет свои особенности – ее нужно пить больше, чем привык среднестатистический человек. Она позволяет задержать процесс старения, а также помогает метаболизму.
Специалисты также напоминают о вреде алкоголя. Помимо известных многим последствий употребления алкогольных напитков, врачи также бьют тревогу – алкоголь повышает риск развития онкологических заболеваний. Также он обостряет гипертонию и диабет.
Диетические напитки также вовсе не относятся к полезным. Сахарозаменители в них приводят к тому, что человек пьет все больше таких напитков, перебирает калории и полнеет.
Ранее Peterburg2 писал, что диетолог рассказала, как сбросить вес, не навредив организму.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Питание в школах Продукты и еда
Врач предупредил об опасности диеты для детей
Причин избыточного веса у ребенка может быть множество.... 
Язву невозможно заработать от острой еды
Дискомфорт может возникнуть из-за рефлекторного действия.... 
Поддержать иммунитет могут продукты с клетчаткой
Клетчатка помогает нормальному функционированию и психического здоровья.... 
Петербуржцам посоветовали налегать на капусту
Это важно для поддержания иммунитета.... 
Мясников назвал лучшее средство для борьбы с гипертонией
Все дело в расширении сосудов....
Врач предостерегла от полного отказа от животных продуктов
Даже наличие большего количества полезных веществ в овощах не означает, что они будут усваиваться так же хорошо, как из животных продуктов.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Сезон простуд и ОРВИ продолжается, но в современном темпе жизни болеть совершенно некогда. Выходом может стать поддержка иммунитета и для укрепления здоровья. Витамины, иммуномодулирующие препараты и биодобавки традиционно используются россиянами для борьбы с сезонными погодными факторами. Рецепт каждый... Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
VK Fest, Odyssey и «ЭтоЭтно»: афиша Петербурга на неделю
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Гид по VK Fest в Петербурге 2025: артисты, блогеры и развлечения
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
.JPG "Десять рейсов задержаны и шесть отменены в аэропорту Пулково")