Комплексный подход к каждому, в основе которого лежит принцип учета индивидуальных особенностей "время-место-обстоятельство". Возможность интенсифицировать процесс реабилитации за счет сочетания йога терапии и релаксационными практиками.
Реклама
Центр йоги и развития Белый Лотос
10263
Повысить аудиторию места
|
|
|||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 11.06.2014
|
Центр йоги и развития Белый Лотос: отзывы посетителей
Официальная группа Вконтакте
Сияние Лотоса - центр долголетия и процветания
25.06.2025 в 09:09
Ода Айенгара йоге бесконечна и безгранична 🫶
Отзыв нашего посетителя.
В свое время выяснилось, что у меня сглажен поясничный отдел позвоночника, а это значит протрузии в позвоночнике, которые если не заниматься вырастут в множественные грыжи. Доктор который делал МРТ сказал, что нужно помогать телу формировать прогиб в поясничном отделе. И делать пожизненный комплекс упражнений. Я обратила внимание, что как только перестаю заниматься йогой через 1-3 месяца начинает болеть поясница 🙈 как только начинаю ходить на занятия все проходит.
Классно же! На Айенгара, мы выравниваем тело, формируем прогибы. Вытягиваем мягко свое тело и все это в очень бережном режиме. Без базы Айенгара йоги идти в динамическую йогу опасно🙈
Поэтому с сентября у нас в расписании Айенгара йога будет каждый день кроме субботы💪
Сейчас занятия идут вт и пт 8.30
Ср 19.00
Вс 9.45
Приходите заниматься🫶
Запись по телефону или в сообщениях группы.
16.06.2025 в 14:15
✨ «СИЯЙ» - уникальное событие в день летнего солнцестояния - синергия для твоего соединения с собой.
🔥Такого ещё не было:
ты погрузишься в свой внутренний мир и найдешь все ключи для раскрытия творческого потенциала, проявленности и управления твоей реальностью.
💎Мастера клуба «Голос Внутренней Свободы» проведут и помогут прочувствовать себя через:
✨музыкальное творчество певицы и мастера раскрытия голоса Александра Родной;
✨под чутким руководством бережного терапевта-психолога Фатимы Хубиевой;
✨в объятиях эксперта по проявленности и продюсера Анны Айдинян.
🕊Посредством профессионализма, чуткости мастеров и огромного арсенала психологических, телесных, расстановочных инструментов в формате перформанса ты откроешь и войдешь новую версию себя!
🤲 Это твоя новая точка отсчета!
🤲 Эта дверь к твоему сиянию!
🤲 Это раскрытие твоего предназначения!
Лови свою возможность переписать сценарий своей жизни в один из самых энергетически сильных дней в году!
💡Для женщин и мужчин!
⏰ Начало 12:00
⏰ Завершение 20:00
🏠 Место проведения:
Центр долголетия и процветания «Сияние Лотоса»
Адрес:
Санкт-Петербург, г.Сертолово
Ул. Школьная д.2
Стоимость:
10 000₽ по предоплате до 19.06
После 19.06 15000
Запись и подробности:
+7 931 288 1677
https://t.me/Lotos108777
12.06.2025 в 08:40
✨ Друзья, у нас важная новость! ✨
Мы растём, развиваемся, с благодарностью и вдохновением смотрим вперёд.
Центр "Белый Лотос" по волшебному вдохновению меняет свое название.
Это новое имя пришло к нам по стечению очень интересных обстоятельствах, решение было не простым так как отразить в названии наше состояние и при этом получить на него патент оказалось для нас задачей, без смены названия дальнейшее развитие стало уже невозможным. Позади 15 лет кропотливого труда. Впереди лучшее качество и забота о каждом из Вас, которую с огромной благодарностью и любовью мы дарим Вам. Сияние Лотоса — это отражение нашего внутреннего движения: к свету, осознанности и настоящей глубине. Мы всегда двигаемся вперед и с каждым днём стремимся становиться лучше — вместе с вами и для Вас.
Спасибо, что Вы с нами на этом пути. Сияйте теперь вместе с нами — в пространстве "Сияние Лотоса". 🌟
Лепестки как пути мироздания
В каждом миге прекрасный простор
Продолжаем же путь без страданий, без иллюзий, тяжелых оков.
Созерцая сияние света
Постигая и Дзен и любовь
Мы источники Бога на веки
Мы сияющий лотос миров.
03.06.2025 в 16:51
Дорогие родители, если вы ищите альтернативу будем рады видеть Вас с Вашими детьми на дне открытых дверей 24 июня в 18.00.
Запись обязательна.
30.05.2025 в 10:31
Дорогие наши посетители!
Приглашаем Вас на медитацию
с Ольгой Ильиных
На этот раз освобождаемся от старого для того что бы в нашу жизнь с легкостью приходили деньги и изобилие🫶
О том, что такое йога нидра уже многие знают!
А для тех кто не знаком, рекомендуем обязательно познакомиться.
Стоимость до 5 июня 1500 рублей
После 6 июня 2000
В день мероприятия 2500
Запись обязательна!
Познакомиться с Ольгой можно тут: vk.com/photo-32678893_45725...
Йога-нидра дает возможность открыть доступ к подсознательному в состоянии глубокой релаксации. При регулярном выполнении этой техники можно более креативно решать повседневные задачи, более эффективно усваивать новые знания, а главное, избавиться от бремени скопившегося напряжения и предотвратить различные психосоматические расстройства.
На грани сна и бодрствования мозг находится в состоянии торможения: волновая активность коры головного мозга существенно снижается, при этом его восприимчивость остается очень высокой. Мозг перестает реагировать на внешние возбудители, при этом не проваливается в сон, в таком состоянии происходит спонтанный контакт со сферой подсознательного: человек мягко погружается в недра своей психики.
Йога-нидра — очень простая и приятная техника глубокой релаксации ума и тела, но для достижения наилучшего результата полезно знать несколько секретов.
Йога-нидру называют техникой расслабления без усилий. Эта техника - прекрасное завершение интенсивной йогической тренировки. В то время как физическая практика разогревает тело, йога-нидра охлаждает его, восстанавливая баланс активности и отдыха. (Но это необязательно).
Йога-нидра позволяет устранить привычные зажимы и напряжения, освободиться от подавленных эмоций и переживаний. Эта доступная техника нередко становится связующим звеном для перехода к более серьезным практикам пранаямы и медитации, она:
✔остужает тело после интенсивных нагрузок,
✔расслабляет напряженные мышцы,
✔позволяет нервной системе эффективно использовать результаты практики асан.
ПОДГОТОВКА К ПРАКТИКЕ
Не рекомендуется практиковать йога-нидру сразу после приема пищи. Желательно, чтобы желудок был пустым.
Даже в теплый день во время йога-нидры можно замерзнуть. Лучше заранее укрыться легким одеялом.
А звуки поющих тибетских чаш помогают глубже расслабиться не только всему телу и но отпустить ментальное напряжение.
Запись в WhatsApp: wa.me/79312881677
Телефон для связи: +7(931)288-16-77
Также вы можете записаться на занятия, написав нам в «Сообщения» vk.com/app5708398_-32678893
wa.me/79312881677
Главное
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Лучшее за неделю
.JPG "В воскресенье утром десять рейсов не вылетят из Пулково в назначенное время")
Комментарии посетителей