Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+

Отзывы о Белый Лотос

Адрес

Ул. Школьная дом 2, Сертолово

карта
Район
Всеволожский район (Ленинградская область)
Узнать, как пройти, проехать или посмотреть мероприятия в этом месте.

Актуализировать данные и увеличить число посетителей

Отзывы посетителей о Белом Лотосе

Общая оценка:0 / 10
Интересность 0
Расположение 0
Интерьер 0
Обслуживание 0
Оставить отзыв
Места поблизости
СказкаЗагородный ресторан СказкаНеваКонно-спортивный клуб НеваЮкковские камыЭкотропа Юкковские камыБиблиотека Пользы и Успеха Библиотека Пользы и Успеха

Отзывы помогают нам определиться с выбором, принять правильное решение о посещении того или иного места. На Peterburg2 вы всегда найдете интересные отзывы о Белом Лотосе. Наши посетители оценивают Белый Лотос по расположению и другим параметрам. Вы можете пожаловаться нам на отзыв или комментарий
Рекомендованы для посещения Петербургом2
Государственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра IГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра IОткрытая киностудия ЛендокОткрытая киностудия ЛендокЦирк Чинизелли на ФонтанкеЦирк Чинизелли на Фонтанке Молодежный театр на Фонтанке Молодежный театр на Фонтанке

Комментарии посетителей

Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте
Ваше имя
 
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Центр долголетия и процветания "Белый Лотос"

22.03.2024 в 11:30


Сегодня хотим рассказать вам о невероятной силе медитации и расслабления. 🍃 В нашем быстром и стрессовом мире, порой так необходимо найти умиротворение и позволить своему разуму и телу отдохнуть. Исследования показывают, что медитация может значительно улучшить качество жизни, повысить концентрацию, снять напряжение и повысить самосознание. 🌿 Медитация - это практика осознанности, на которую мы можем учиться и развиваться. Она позволяет нам быть в настоящем моменте, прислушиваться к своим мыслям и эмоциям, не становясь их пленником. Когда мы садимся на медитационную подушку или просто находим спокойное место, мы дарим себе возможность расслабиться и перезагрузиться. 💆‍♀️ Важно отметить, что медитация не обязательно должна быть сложной или занимать много времени. Даже всего несколько минут в день могут принести заметные результаты. Начните с простого: 🌸найдите уютное местечко, 🌸закройте глаза и позвольте своим мыслям улететь вдали от всего бытового шума, 🌸сфокусируйтесь на своем дыхании, чувствуйте его вход в легкие и выход из них, 🌸постепенно, позвольте себе расслабиться, освободиться от мыслей и просто наслаждаться этим моментом. Главное - слушайте свое тело и ум, и дайте им то, что они нуждаются. Отдыхайте и заботьтесь о себе, ведь вы этого заслуживаете!
19.03.2024 в 11:10


🎈 Друзья, сегодня мы поговорим о воздушной гимнастике! Воздушная гимнастика сочетает в себе элементы акробатики, танца и йоги. 🌟 А какие преимущества несет воздушная гимнастика для нашего здоровья и физической формы? 🌸Во-первых, она помогает укрепить мышцы всего тела. Это позволяет создать красивую и сильную осанку, а также уменьшить нагрузку на позвоночник. 🌈 Кроме того, воздушная гимнастика улучшает гибкость. Все эти изящные движения и исполнение трюков в воздухе помогают растянуться и разработать все группы мышц. Вы почувствуете, как ваше тело становится более пластичным, а вы сами – гораздо более грациозными. 💃 🔋 Ну и, конечно же, не забудем о кардиотренировке! Подвешенные в воздухе, мы делаем упражнения, которые активируют сердечно-сосудистую систему и поддерживают ее в отличной форме. Это прекрасный способ укрепить свое сердце и легкие, а также сжечь лишние калории. 💫 Как вы видите, воздушная гимнастика – это не только забавное развлечение, но и полезное занятие, которое принесет пользу вашему здоровью и физической форме. Запись в WhatsApp: https://wa.me/79312881677 Телефон для связи: +7(931)288-16-77 Также вы можете записаться на занятия, написав нам в «Сообщения» https://vk.com/app5708398_-32678893
13.03.2024 в 11:31


🌟 Новая группа по фитнесу открыта! 🌟 Хотите узнать, чем заняться по средам и получить массу пользы для своего тела? Мы рады объявить о старте новой группы по фитнесу! Среда 10.00 Занятия фитнесом - это не только эффективный способ поддерживать свое тело в форме, но и настоящая вдохновляющая авантюра. Регулярные тренировки помогут вам повысить уровень физической активности, укрепить мышцы, улучшить общую физическую форму и, конечно же, привести вашу Фигуру к идеальному состоянию! 💃 💥 А вот еще несколько преимуществ, которые вы получите занимаясь фитнесом: 1️⃣ Улучшение работы сердечно-сосудистой системы – регулярные тренировки стимулируют циркуляцию крови, что помогает укрепить сердце и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. 2️⃣ Повышение уровня энергии – активные тренировки пробуждают ваш организм, улучшая обмен веществ и способствуя выработке эндорфинов, гормона счастья. Следовательно, вы будете чувствовать себя бодрее и энергичнее на протяжении всего дня. 3️⃣ Нормализация веса – регулярные тренировки фитнесом помогут вам сжечь лишние калории, укрепить мышцы и подтянуть фигуру. Вы легко достигнете своих целей и получите желаемый результат. 4️⃣ Снятие стресса и повышение настроения – физическая активность способствует выработке эндорфинов, которые снимают стресс и улучшают настроение. Занимаясь фитнесом, вы сможете забыть о повседневных проблемах и просто наслаждаться процессом тренировок. Так что, не упустите шанс стать лучше и сильнее! Присоединяйтесь к нашей новой группе по фитнесу по средам в 10:00, и превратите каждую тренировку в увлекательное путешествие к своему идеальному телу. 💥✨ Запись в WhatsApp: https://wa.me/79312881677 Телефон для связи: +7(931)288-16-77 Также вы можете записаться на занятия, написав нам в «Сообщения» https://vk.com/app5708398_-32678893
27.02.2024 в 11:20


🤸‍♀️🧘‍♂️ Влияние аэро йоги на физическое и эмоциональное развитие детей 🌈🌟 🤸‍♀️ Физическое развитие: Аэро йога предлагает детям уникальную возможность укрепить мышцы, улучшить координацию движений и привить навыки равновесия. В процессе занятий, дети будут работать с собственным телом, выполнять различные позы и трюки, что активно развивает гибкость и выносливость. Кроме того, аэро йога помогает улучшить осанку и корректное положение позвоночника у детей. 🌟 Эмоциональное развитие: Аэро йога также имеет большое влияние на эмоциональное состояние детей. Плавные движения воздушной йоги помогут ребенку концентрироваться и сосредотачивать внимание, что способствует развитию ментальных навыков. Неудивительно, что многие педагоги и специалисты в области развития детей рекомендуют аэро йогу для детей всех возрастов. Запись в WhatsApp: https://wa.me/79312881677 Телефон для связи: +7(931)288-16-77 Также вы можете записаться, написав нам в «Сообщения» https://vk.com/app5708398_-32678893
24.02.2024 в 11:00


Пилатес – это не только отличное средство для укрепления тела, но и замечательный способ повысить гибкость, равновесие и осанку. Эта практика помогает снять напряжение, уменьшить боли в спине и шее, а также улучшить координацию движений. Вот несколько ключевых принципов пилатеса, которые помогут вам достичь красивой асанки: 1️⃣ Контроль - каждое движение должно быть осознанным и точным. Сфокусируйтесь на работе со своим телом и контролируйте каждое движение. 2️⃣ Центрирование - активирование "центра" вашего тела играет важную роль. Сосредоточьтесь на мышцах кора, глубоких мышцах живота и поясницы. Это необходимо для создания стабильности и силы во время асанки. 3️⃣ Гибкость - пилатес отлично развивает гибкость вашего тела. 4️⃣ Дыхание - правильное дыхание играет огромную роль в пилатесе. Глубокое и осознанное дыхание помогает контролировать движения и создавать гармонию между телом и разумом. Запись в WhatsApp: https://wa.me/79312881677 Телефон для связи: +7(931)288-16-77 Также вы можете записаться, написав нам в «Сообщения» https://vk.com/app5708398_-32678893
12.02.2024 в 11:23


🧘‍♀️ Беременность и йога — идеальное сочетание! 🤰💕 Если вы ждёте малыша и ищете способ обеспечить себе физическое и эмоциональное благополучие, то йога — тот самый инструмент, который вам нужен! 🌸 ✨ Занятия йогой помогут сделать тело и душу еще более гармоничными в это необыкновенно важное время. 🙏 Какие же преимущества предоставляет йога будущей маме? 💆‍♀️ 1️⃣ Физическая сила и гибкость. Йога укрепляет мышцы, улучшает гибкость и выносливость тела, что в недугах беременности может быть особенно полезно. 2️⃣ Улучшает кровоснабжение и работу сердца, а также придает энергии и бодрости, уменьшая чувство усталости. 💪 3️⃣ Укрепление позвоночника. Йога развивает правильную осанку и поддерживает здоровье спины, особенно в условиях увеличивающегося веса. 4️⃣ Работает с эмоциями. Йога поможет управлять стрессом и тревогой, облегчая бессонницу и способствуя умиротворению. 🙌 5️⃣ Развитие сознания о своем теле. Беременность — уникальный период, когда женщина осознает силу своего тела и чувствует духовную связь с малышом. Запись в WhatsApp: https://wa.me/79312881677 Телефон для связи: +7(931)288-16-77 Также вы можете записаться, написав нам в «Сообщения» https://vk.com/app5708398_-32678893
11.02.2024 в 11:19


🧘‍♀️ Вдохновение и релаксация – вот что принесёт вам ТИБЕТСКИЙ МАССАЖ ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ! Это древнее искусство лечения и восстановления энергии, которое процветает уже веками. 🕉️ Тибетский массаж поющими чашами – это специальный вид массажа, в котором используются особые чаши, изготовленные из различных металлов. Когда чаша активируется, она издает гармоничный звук, который имеет значимое воздействие на нашу психическую и физическую гармонию. ⚡️ Основная идея этого массажа заключается в том, чтобы достичь полной гармонии внутри и снаружи нашего организма. Резонансные вибрации от чаш обещают насыщение нашей энергии, помогая избавиться от стресса и напряжения. 💆‍♀️ 🎶 Но это не только средство расслабления – тибетский массаж поющими чашами также считается мощным инструментом терапии. Он может помочь в борьбе с хронической болью, проблемами с сном, головными болями и другими неприятностями. 🌙 Также известно, что этот вид массажа помогает стимулировать нашу кровообращение и лимфатическую систему, улучшая общее состояние нашего организма. Запись в WhatsApp: https://wa.me/79312881677 Телефон для связи: +7(931)288-16-77 Также вы можете записаться, написав нам в «Сообщения» https://vk.com/app5708398_-32678893
09.02.2024 в 11:13


Воздушная гимнастика — это невероятно захватывающее направление, которое позволяет не только поддерживать физическую форму, но и испытывать невероятные эмоции. 💪 Воздушная гимнастика - это комбинация силы, грации и пластики, которая позволяет создавать невероятные элементы в воздухе. 🌟 Главное преимущество воздушной гимнастики - это возможность работать со всем телом. Она развивает силу, гибкость, ловкость и выносливость. Кроме того, тренировки воздушной гимнастики помогут улучшить осанку и координацию движений. 🙌 Если вы хотите получить незабываемые эмоции от тренировок, то воздушная гимнастика - именно то, что вам нужно! Запись в WhatsApp: https://wa.me/79312881677 Телефон для связи: +7(931)288-16-77 Также вы можете записаться, написав нам в «Сообщения» https://vk.com/app5708398_-32678893
07.02.2024 в 19:40


9 февраля в 19:00 состоится 5-я встреча курса «Живое тело» с даосскими практиками. ТЕМА: «ИСЦЕЛЕНИЕ БОЛИ» Даосская практика – это нечто особенное и потрясающее, она позволяет нам обрести гармонию и баланс в своем теле и разуме. 🧘‍♀️ Именно поэтому мы знаем, что этот вечер будет незабываемым! Вас ждет: 📌 Круг-знакомство, постановка запроса на практику и выбор эфирного масла под запрос. 📌 Сонастройка с телом, проработка активных точек. 📌 Свободный танец без правил и чувствование тела, практика на отработку запроса. 📌 Даосская медитация Мы будем танцевать и оживлять тело, чувствовать энергию и трансформировать негатив в позитив, ощущать блоки и отпускать непрожитые эмоциональные состояния. В результате каждая участница приобретет более свободное и гибкое тело, новое состояние сознания и новое понимание жизненных ситуаций. Вы научитесь отпускать напряжение, повышать гибкость и улучшать самочувствие. Не упустите возможность раскрыть свой потенциал и почувствовать себя по-настоящему живыми! Место проведения: Сертолово, улица Школьная 2. Стоимость: 2000 рублей. Запись в WhatsApp: https://wa.me/79312881677 Телефон для связи: +7(931)288-16-77 Также вы можете записаться, написав нам в «Сообщения» https://vk.com/app5708398_-32678893
07.02.2024 в 11:30


💤 Улучшаем сон с помощью йоги! 💤 Друзья, в нашей суетливой современной жизни сон становится все более ценным ресурсом. Но что если мы скажем вам, что существует идеальный способ улучшить ваш сон без использования медикаментов? Да-да, это возможно благодаря йоге! ✨ Йога помогает вам создать и поддерживать здоровый образ жизни, а также достичь глубокого и покойного сна. ✨ Как это происходит? 🤔 Йогические практики воздействуют на ваш центр нервной системы, способствуя расслаблению и снятию напряжения после долгого дня. Это помогает вашему организму переходить в состояние отдыха и готовиться ко сну. 💤 Не забывайте также об организации комфортной спальной среды: тихий и прохладный воздух, удобная кровать, приятное постельное белье - все это способствует глубокому и покойному сну. Запись в WhatsApp: https://wa.me/79312881677 Телефон для связи: +7(931)288-16-77 Также вы можете записаться, написав нам в «Сообщения» https://vk.com/app5708398_-32678893
06.02.2024 в 13:13


Пилатес - это система упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом, ориентированная на укрепление мышц, улучшение координации и гибкости тела. Что же делает пилатес особенным и почему он столь популярен? 🔸 Один из главных преимуществ пилатеса - укрепление корсетных мышц. Благодаря этому занятия пилатесом помогут вам выработать крепкую спину, улучшить осанку и избавиться от болей в спине и шее. 🔸 Еще одна великолепная особенность пилатеса - его эффективность в развитии гибкости и поддержании ее на высоком уровне. Наши тренировки способствуют растяжке мышц, увеличивают их эластичность и снижают риск получения травм. 🔸 Важной составляющей пилатеса является работа с дыханием. Как известно, правильная дыхательная техника способствует улучшению общего самочувствия, расслабляет и дает ощущение гармонии. Пилатес помогает научиться дышать правильно, что является важным навыком в повседневной жизни. 🔸 И нельзя не упомянуть о том, что пилатес может быть отличной помощью в борьбе с лишним весом. Эта система тренировок направлена на активацию мышц всего тела, что помогает увеличить метаболический процесс и сжигание калорий. 💪 Запись в WhatsApp: https://wa.me/79312881677 Телефон для связи: +7(931)288-16-77 Также вы можете записаться, написав нам в «Сообщения» https://vk.com/app5708398_-32678893
05.02.2024 в 11:33


🍯 Вам когда-нибудь приходилось испытывать нежное прикосновение мёда? Если нет, то предлагаем познакомиться с одним из самых удивительных и полезных видов массажа — МЕДОВЫМ МАССАЖЕМ! 🐝 Медовый массаж уже не первый год пользуется огромной популярностью, и это неудивительно! Он не только приносит глубокое расслабление, но и имеет ряд уникальных преимуществ для вашего организма. 🌟 Во-первых, медовый массаж прекрасно стимулирует кровообращение. Мед, нежными движениями, втирается в кожу, вызывая рефлекторное расширение сосудов и ускорение кровотока. Это помогает обеспечить лучшее питание клеток, улучшить обменные процессы и усилить иммунитет. 💆‍♂️ Во-вторых, этот тип массажа помогает расслабить мышцы и снять напряжение. Процедура позволяет разогреть ткани и устранить накопившуюся зажимность, что приводит к глубокому релаксу и ощущению легкости в теле. 🌿 А еще, медовый массаж представляет собой прекрасную возможность очистить организм от шлаков и токсинов. Мед обладает натуральной антибактериальной и антисептической активностью, поэтому он не только поглощает вредные вещества с кожи, но и способствует их выводу из организма. ⏰ Вы удивитесь, но эффективность медового массажа заметна даже после первой процедуры! Кожа становится более эластичной и увлажненной, мышцы становятся более тонизированными, а общее состояние заметно улучшается. Запись в WhatsApp: https://wa.me/79312881677 Телефон для связи: +7(931)288-16-77 Также вы можете записаться, написав нам в «Сообщения» https://vk.com/app5708398_-32678893
04.02.2024 в 15:57


🧘‍♀️ Завтра в 19:00 у нас есть свободные места для занятий хатха йогой. Это потрясающая практика, которая поможет вам не только растянуться и укрепить мышцы, но и войти в состояние благополучия и гармонии. ☀️ Что такое хатха йога? Это древняя система физических и дыхательных упражнений, которая помогает нам найти баланс между телом и умом. Благодаря ежедневным практикам хатха йоги, ваша энергия будет лучше циркулировать по всему организму, укрепится иммунная система, а мышцы станут более гибкими и крепкими. Она поможет вам освободиться от стресса, снять напряжение и привнести максимальную гармонию в вашу жизнь. ✨ Заглянув на хатха йогу, вы откроете себя новому миру возможностей, более гармоничной жизни и заботы о своем теле и душе. Запись в WhatsApp: https://wa.me/79312881677 Телефон для связи: +7(931)288-16-77 Также вы можете записаться, написав нам в «Сообщения» https://vk.com/app5708398_-32678893
04.02.2024 в 12:40


🌸 Ищете способ расслабиться и позаботиться о своем теле? Тайский массаж всего тела - это то, что вам нужно! 🌿 Тайский массаж - это древняя практика, которая обладает множеством физических и эмоциональных преимуществ. Этот вид массажа включает комбинацию различных техник, включающих растяжение, точечный массаж, аккупрессуру и глубокий массаж тканей. Все это помогает вам расслабиться и восстановить баланс в теле и душе. ✨ Одним из ключевых преимуществ тайского массажа является улучшение кровообращения и лимфатической системы. Это помогает удалить токсины из организма и улучшить общее состояние кожи. Вы также ощутите уменьшение мышечной напряженности и повышение гибкости, особенно после длительного сидения или стрессовых периодов. 💆‍♀️ Тайский массаж также может помочь снять стресс и напряжение, улучшить настроение и успокоить разум. Регулярные сеансы тайского массажа могут помочь улучшить сон и повысить уровень энергии, чтобы вы чувствовали себя бодрыми и обновленными. 🌺 Кроме физических преимуществ, тайский массаж также может быть замечательным опытом для вашего разума и души. Во время сеанса вы погрузитесь в атмосферу гармонии и релаксации, которая поможет вам временно отключиться от повседневных дел и просто наслаждаться моментом. Запись в WhatsApp: https://wa.me/79312881677 Телефон для связи: +7(931)288-16-77 Также вы можете записаться на массаж, написав нам в «Сообщения» https://vk.com/app5708398_-32678893
03.02.2024 в 12:41


🧘‍♀️💫 Дети и аэро йога: легкость, радость и польза! 💥🌟 Аэро йога - это необычный вид физической активности, который сочетает элементы традиционной йоги, гимнастики и акробатики. Но что делает ее особенно интересной для наших детей? 🤔 🧠✨ Во-первых, аэро йога развивает интеллект и концентрацию у детей. Они учатся контролировать свое тело в пространстве, выполнять сложные позы и перемещаться в воздухе. Это требует не только физической силы, но и умения сосредоточиться на каждом движении. 💪🎯 Во-вторых, занимаясь аэро йогой, дети развивают координацию и баланс. Такие упражнения помогают им научиться контролировать свое тело, стать гибче и сильнее. А еще, выполнять трюки в воздухе - это настоящая веселая игра! 🌞💆‍♂️ Ну и конечно, аэро йога помогает детям расслабиться и снять стресс. Подвешенные в гамаках, они могут расслабиться, забыть о повседневных заботах и погрузиться в состояние покоя и гармонии. Дорогие родители, если вы хотите, чтобы ваши дети развивались физически, эмоционально и интеллектуально, аэро йога - идеальный выбор! 🌟✨ Запись в WhatsApp: https://wa.me/79312881677 Телефон для связи: +7(931)288-16-77 Также вы можете записаться, написав нам в «Сообщения» https://vk.com/app5708398_-32678893
02.02.2024 в 12:53


МАССАЖ В БЕЛОМ ЛОТОСЕ 🌸 Каждый день мы сталкиваемся с различными стрессовыми ситуациями, и поэтому так важно найти время для себя, чтобы подпитать свою энергию и восстановить равновесие. Именно для этого идеально подходит МАССАЖ 🌿 Массаж поможет вам снять напряжение и накопившуюся усталость, улучшить кровообращение, расслабить мышцы и укрепить иммунную систему. Также, после сеанса вы почувствуете прилив энергии и чувство гармонии. Массаж и косметология в Белом лотосе: https://vk.com/lotosmassage777 📅 Не теряйте время и запишитесь на массаж уже сегодня! Запись в WhatsApp: https://wa.me/79312881677 Телефон для связи: +7(931)288-16-77 Также вы можете записаться на занятия, написав нам в «Сообщения» https://vk.com/app5708398_-32678893
01.02.2024 в 11:50


Сальса — занятием, которое точно подарит вам заряд позитива и радости 💃 🔥 Представьте себе, как вы встречаете рассвет на латиноамериканском побережье, наслаждаясь ритмами лучших сальса-хитов. И теперь представьте, что этот восхитительный опыт может стать реальностью! Занятия проводит непревзойденный мастер сальсы - Ильдемар Родригес! 🔝 Он сделает так, чтобы сальса стала не просто движением тела, а истинной чередой эмоций, которые придают жизни краски и радость. 🕺 Ильдемар обладает богатым опытом в преподавании сальсы и считает, что каждый может научиться танцевать! Сальса развивает гибкость, координацию движений, улучшает физическую форму и самочувствие. К тому же, она отличный способ завести новых друзей и расширить свой круг общения. Запись в WhatsApp: https://wa.me/79312881677 Телефон для связи: +7(931)288-16-77 Также вы можете записаться на занятия, написав нам в «Сообщения» https://vk.com/app5708398_-32678893
31.01.2024 в 11:52


Йога — прекрасный спутник в борьбе с отёками! Это довольно распространенная проблема, с которой многие из нас сталкиваются, особенно после долгого рабочего дня. Но не стоит паниковать, ведь йога может помочь! 🌸Йога имеет благотворное влияние на наше общее самочувствие и состояние тела. Регулярные практики йоги помогают улучшить обмен веществ, снизить уровень стресса и повысить гибкость. Это также способствует улучшению кровообращения и уменьшению застоя жидкости. 🌿 Комплексная и медленная практика йоги может способствовать рассасыванию отёков, но не забывайте о важности правильного питания и гидратации. Постарайтесь избегать солёных и жареных продуктов, предпочитая свежие фрукты и овощи. А также не забудьте пить достаточное количество воды! ✨ Так что, друзья, если вы столкнулись с проблемой отёчности, попробуйте добавить в свою жизнь йогу. Она не только поможет уменьшить отёки, но и подарит вам мощный комплекс полезных физических и эмоциональных преимуществ. Удачной тренировки! 💪 Запись в WhatsApp: https://wa.me/79312881677 Телефон для связи: +7(931)288-16-77 Также вы можете записаться на занятия, написав нам в «Сообщения» https://vk.com/app5708398_-32678893
29.01.2024 в 14:39


Дорогие приходите к нам на массаж. Будем вам рады!
29.01.2024 в 08:21


Внимание, внимание! Представляем вам замечательную возможность стать частью второй группы по активным физическим упражнениям (АФК) в нашем клубе! Занятия проводятся дважды в неделю - каждый вторник и четверг. Это идеальное время, чтобы включиться в нашу команду и начать работать над своим телом и физической формой! Старт с 1 февраля Возрастное ограничение от 7 лет и выше. Телефон для связи: +7(931)288-16-77 Запись в WhatsApp: https://wa.me/79312881677 Также вы можете записаться на занятия, написав нам в «Сообщения» https://vk.com/app5708398_-32678893
28.01.2024 в 12:23


Почему именно стоит ходить на занятия по Пилатесу? Сейчас мы вам все расскажем! 🌸Во-первых, Пилатес - это прекрасная возможность укрепить свое тело и развить гибкость. Регулярные тренировки помогут вам исправить осанку, избавиться от боли в спине и стать более гибкими. 🌸Во-вторых, Пилатес это не только физическая нагрузка, но и отличный способ расслабиться и снять стресс. Медленные и плавные движения, правильное дыхание - все это способствует релаксации и повышению уровня энергии. 🌸В-третьих, Пилатес развивает наше тело сознательно. Во время занятий мы осознаем каждое движение, концентрируемся на том, как работает наше тело. Это помогает нам лучше понимать свое тело, улучшать координацию и баланс. Даже если вы новичок или имеете какие-то физические ограничения, инструктор всегда сможет подобрать индивидуальную программу для вас. Пилатес - это действительно важно и нужно! Укрепите свое тело, расслабьтесь и станьте гибкими. Освободилось 2 места Вт и Чт на вечерние занятия с Татьяной Стариковой. Запись в WhatsApp: https://wa.me/79312881677 Телефон для связи: +7(931)288-16-77 Также вы можете записаться на занятия, написав нам в «Сообщения» https://vk.com/app5708398_-32678893

Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю