Комплексный подход к каждому, в основе которого лежит принцип учета индивидуальных особенностей "время-место-обстоятельство". Возможность интенсифицировать процесс реабилитации за счет сочетания йога терапии и релаксационными практиками.
|
2 071 |
Центр йоги и развития Белый Лотос
|
|
|
|
Официальная группа Вконтакте
Центр ДОЛГОЛЕТИЯ И ПРОЦВЕТАНИЯ Белый Лотос
13.07.2019 в 12:17
🎈Воздушная гимнастика 🎈
Летом,так хочется заняться чем-то новым и необычным!
Приглашаем всех желающих, новичков и продолжающих на Воздушную гимнастику!
В программе : воздушные полотна и воздушное кольцо.
Для вас:
💫Занятия в мини-группах для детей от 8 лет и взрослых
💫 Развитие силы, гибкости и ловкости
💫 Индивидуальный подход
💫Позитивные эмоции
Среда 11.30
Воскресенье 14.00
На Фото наши ученики!!!
Записывайтесь на занятия и присоединяйтесь к нам уже сегодня!
☎8-931-288-16-77
07.07.2019 в 18:34
🌿 РЕЦЕПТЫ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС БЕСЦВЕТНОЙ ХНОЙ
Бесцветная хна (Кассия обовата) служит отличным базовым компонентом домашней косметики, так как ее удобно смешивать с другими ингредиентами. Добавьте в смесь какую-нибудь другую траву (ромашку, крапиву, шалфей, календулу или лопух, травы измельчите в кофемолке или же добавьте настои этих трав), растительные масла (кунжутное, брингарадж, миндальное, жожоба; масла делают волосы мягче, увлажняют, питают), эфирные масла (делают волосы ароматными и более блестящими, а также оказывают индивидуальное воздействие на кожу), яичный желток, мёд, кефир (сильнее укрепляет волосы) и др. Можно также поэкспериментировать, добавив витамины А, Е, измельченные злаки, глину и т.д. Каждый компонент по-своему полезен.
Помните, что любые рецепты домашних масок – это рекомендация, а не четкое указание к действию, и к тому же в связи с индивидуальностью структуры волос и кожи стоит подбирать компоненты, которые подходят именно вам. Нужно пробовать и выбирать наилучший вариант.
1. Маска для лица. Небольшое количество хны развести горячей водой до консистенции густой сметаны, дать настояться примерно 5 минут; нанести густым слоем на всё лицо или же на нужную область (чем горячее хна, тем лучше она расширяет поры и дает проникнуть полезным веществам). Держать, пока не высохнет. Маска очень легко смывается. А если высохшую хну разбавить немного водой, то можно потереть лицо и получить эффект скрабирования. Только не переусердствуйте.
2. Если вы добавите ложку цветной хны к бесцветной, то можете получить красивый, немного рыжевато-золотой цвет волос . Не нужно добавлять много цветной хны, одной чайной ложки на 100 грамм будет достаточно. Это действует только на светлых волосах.
3. Маска для волос классическая и самая простая. Развести нужное количество бесцветной хны горячей водой или травяным отваром. Настоять смесь 15 минут, затем нанести на волосы, втирая в корни. Можно наносить расческой, заодно совершается массаж. Смесь нужно наносить щедро, тщательно втирая в корни и по всей длине. Затем надеть шапочку, поверх нее обмотать голову полотенцем. От 15 минут до часа. Для начала рекомендуем попробовать на 15 минут. Волосы тщательно промыть, чтобы в них не осталось комочков травы. Можно после смыва хны использовать кондиционер.
4. Маска против выпадения волос: кокосовое (увлажнение, питание) масло 2 ст. л., касторовое масло 1 ст. л., хна 2 ст. л., любое эфирное масло для укрепления 5 капель, глина 2 ст. л., отвар травы или горячая вода. Нанести на волосы и оставить на 1 час, затем смыть маску шампунем.
5. Маска для укрепления волос и против их выпадения. Запарить хну на горячей воде или отваре трав. В нее добавить кунжутное масло или масло брингарадж. Можно добавить несколько капель эфирного масла. Маску держать 15-30 минут, затем смыть.
6. Маска для блеска и объема волос. Запарить хну на горячей воде или травяном отваре и добавить 1 ст. л. миндального масла. Держать от 30 минут до часа, затем смыть. Можно использовать шампунь.
7. Маска, которая охватывает множество аспектов: увлажняет, питает, укрепляет, придает блеск и объем. 150 г хны бесцветной + 2 желтка + 2 ст. л. репейного масла + 1 ст. л. оливкового масла + 2 ст. л. яблочного уксуса + 2 ч. л. меда и запарить заваркой гвоздики, а можно просто кипятком. Гвоздику добавляют для красного оттенка. Смывать шампунем через 1-1,5 часа.
8. Маска с кефиром для укрепления волос. 2 ст. л. кассии обоваты залить 100 мл теплого кефира, оставить на 15 минут. Затем щедро нанести на корни волос, остаток распределить по волосам. Маска держится на волосах 20-40 минут, затем нужно смыть шампунем.
9. Маска для густоты и укрепления волос. Осторожно использовать тем, у кого сухие волосы. В смесь воды и кассии обоваты добавить 2 ст. л. сока лимона, два желтка, нежирный творог. Густую массу нанести на волосы, надеть шапочку и обмотать полотенце вокруг головы. Держать примерно 20-40 минут, затем смыть шампунем.
10. Маска для увлажнения и восстановления сухих и поврежденных волос. Залить кипятком или отваром травы 2 ст. л. кассии обоваты, настоять 15 минут, затем добавить мякоть авокадо и 1 ст. л. кокосового, касторового, брингарадж масла. Смыть шампунем примерно через час.
11. Для укрепления жирных волос. Бесцветную хну запарить на горячей воде или травяном отваре, в нее добавить 2 ст. л. сока лимона, голубой глины 2 ст. л. и 1 ст. л. кунжутного масла или масла брингарадж. Держать от 40 минут до часа. Хорошо промыть волосы с шампунем.
12. Маска-шампунь для объёма волос. Сделать смесь из бесцветной хны и крапивы 2 к 1, добавить горчичного порошка (примерно на 2 ст. л. смеси 2 чайные ложки). Всё это залить горячей водой. Смесь наносится на влажные волосы и держится 7 минут, затем смывается без шампуня водой, подкисленной уксусом.
Записывайтесь на занятия и присоединяйтесь к нам уже сегодня!
☎ 8-931-288-16-77
⚜Долголетия и процветания Вам и Вашим Близким⚜
02.07.2019 в 21:13
👯💫ЗВЕЗДОЧКИ👯💫
Поздравляем наших малышей👏👏👏
У нас состоялся открытый урок по хореографии 👏
В начале года детки не могли тянуть "носочек", сегодня они уже стоят на руках! И даже выучили два танца.
🌷🌷🌷Благодарим наших чутких профессионалов,хореографов, за терпение и любовь🙏
Анастасию Корнелюк и Петрову Оксану
✍️Занятия в июле продолжаются по тому же расписанию, желающие заниматься присоединяйтесь!
Вт и Пт 18.00
Записывайтесь на занятия и присоединяйтесь к нам уже сегодня!
☎8-931-288-16-77
🌾Долголетия и процветания Вам и Вашим Близким🌾
02.07.2019 в 20:56
🌳РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ ЛЕТОМ🌳
Дорогие родители!
Приглашаем ваших детей на занятия в действующие летние группы!
🍀Аэройога
🍀Хореография
🍀Йога на английском языке
Записывайтесь на занятия и присоединяйтесь к нам уже сегодня!
☎8-931-288-16-77
🌾Долголетия и процветания Вам и Вашим Близким🌾
30.06.2019 в 13:32
При занятиях йогой не только тело должно становиться более гибким, но и образ мыслей, и чувства, а самое главное — более гибким должно становиться ваше сознание...
Садхгуру
Записывайтесь на занятия и присоединяйтесь к нам уже сегодня!
☎ 8-931-288-16-77
⚜Долголетия и процветания Вам и Вашим Близким⚜
Главное в Петербурге
Лучшее за неделю
Добавьте концерт на крыше: Леонид Агутин в свой календарь. Случайным образом мы выберем счастливчика, который получит 2 билета на концерт 25 июля на площадке Roof Place.
Комментарии посетителей