Отзывы о Infighter
Адрес
пр. Большой проспект П.С., д. 45
картаРайон
Петроградский район (Санкт-Петербург)
Метро
Услуги
|
|
Комментарии посетителей (1)
| Алексей Ухов | 10 сентября 2016 г. 13:57 |
Сегодня отмечается день боксера! Поздравляю всех!!! Тренерскому составу отдельное поздравление!!!!!!!!!
 Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Боксерский клуб INFIGHTER | Санкт Петербург
17.04.2024 в 13:11
Тренер: Стив
Приглашаем на тренировки по боксу вт.,чт.,21.00 вс 15.00
Большой пр.,П.С.45
12.04.2024 в 12:12
🥊⚙⏱ Техника Бокса (Часть 3)
Без согласованного чередования ударов и защит, несомненно, движения боксера были бы несвязанными, угловатыми и требовали большой затраты внимания и усилий.
Каждый боксер должен стремиться выработать свою индивидуальную манеру боя на основе рациональных движений типовой техники, общепринятой в обучении.
Молодым боксерам с первых же шагов обучения необходимо прививать не только правильные технические навыки — основу рационального стиля боя, но и правильное понимание тактики применения различных технических приемов и тактических действий. Этому должно в значительной мере способствовать и овладение основами классификации и терминологии всех приемов и действий боксера.
Знание классификации боксерской техники поможет понять распределение приемов и действий, исходя из сходства и различия технических и тактических признаков, и позволит лучше видеть различные удары и защиты, возникающие в разных условиях боя.
Для преподавателя и тренера классификация определяет до некоторой степени и порядок их педагогической работы.
Классификация и терминология ударов и защит основываются на делении их по развитию в структуре движений; само название удара или защиты определяет характер движения: «удар снизу», «защита уклоном» и т. п.
#Бокс #Тактикабокса #Техникабокса #INFIGHTER
11.04.2024 в 19:46
🥊⚙⏱ Техника Бокса (Часть 2)
Бой на ринге характерен непрерывной сменой боевых положений, внезапными изменениями боевой обстановки, но в любой обстановке движения боксера должны быть максимально целесообразны.
Правильно, целенаправленно применяя прочно усвоенную технику, боксер сможет непринужденно, быстро и легко выполнять самые сложные и разнообразные действия.
Несмотря на то, что движения боксера в бою ацикличны, для техники бокса характерны последовательность и взаимообусловленность движений: одно движение должно как бы вытекать из другого, продолжать его.
Непрерывное чередование самых разнообразных боевых движений, обусловленных направленностью боевых действий боксера, основывается на заранее выработанных удобных исходных положениях, взаимосвязанных с положениями, завершающими предыдущие движения. Так, в атаках сериями в конце каждого удара боксер приходит в исходное положение, из которого легко сделать следующий удар такого же или иного характера, затем — новый удар и т.д.
#Бокс #Тактикабокса #Техникабокса #INFIGHTER
09.04.2024 в 20:18
🥊⚙⏱ Техника Бокса (Часть 1)
Техника в боксе — это совокупность приемов защиты и нападения, которые в результате систематических упражнений становятся боевыми навыками боксера.
Полноценно овладеть техникой бокса и рационально применять её в бою может только боксер, разносторонне физически подготовленный, волевой и в совершенстве владеющий своим телом.
В широкое понятие техники боксера входят: умение быстро и легко передвигаться по рингу, позволяющее в стремительно изменяющейся обстановке своевременно находить удобные исходные положения и защиты; владение всеми атакующими ударами, построенными на точной координации движений и выполняемыми внезапно, быстро и с необходимой резкостью; прочные знания и навыки в защитных действиях, обеспечивающие безопасность от ударов противника; владение техникой контрударов в соединении с той или иной защитой; умение пользоваться всеми элементами в самых разнообразных сочетаниях.
Спортивная техника боксера служит ему оружием, которым он пользуется, руководствуясь тактическими соображениями. Поэтому боксер должен освоить технику в совершенстве, чтобы уверенно и свободно владеть ею в бою.
#Бокс #Тактикабокса #Техникабокса #INFIGHTER
08.04.2024 в 07:07
🥊 БОЙ ПРОТИВ БОКСЕРА-ЛЕВШИ (Часть 3)
Правосторонней стойкой пользуется обычно боксер-левша, уверенный в своих боевых качествах.
В бою левши с правшой в этом случае боевая стойка обоих боксеров несколько изменяется, более приближаясь к прямой: боксер немного поворачивает туловище в сторону своей слабейшей руки, чтобы приблизить сильнейшую к цели и сократить путь для удара. Сильнейшей рукой нужно действовать здесь особенно быстро. Но атаковать ею без подготовки ложными действиями опасно: можно получить неожиданный встречный прямой удар любой рукой противника.
Завязывать бой лучше всего ударами слабейшей рукой (расположенной ближе к противнику), раскрывая ею защиту противника. Если противник часто повторяет в атаках прямые удары слабейшей рукой, то выгодно пользоваться отбивами (слабейшей рукой), выводя ими противника из равновесия. После удачного отбива удобно отвечать сильнейшей рукой, но во всех случаях необходимо помнить, что противник также всегда может нанести неожиданный удар сильнейшей рукой.
У боксера-левши нет каких-либо особенных действий, отличающихся от обычных действий правши, и, чтобы представить себе, как он действует в бою, достаточно подойти к зеркалу и проделать в боевой стойке движения ударов и защит. С точки зрения правши, его противник-левша действует как бы в зеркальном отражении. Боксеру-левше также не нужно создавать себе «особую» технику. Она в основном такая же, как и у правши.
К особенностям наступательных действий боксера-левши следует отнести атаки, начинаемые сильным ударом левой руки, Этот удар левша может наносить прямо, сбоку и снизу в любую раскрытую цель на теле противника. Противнику, привыкшему защищаться от сильнейшей правой руки из положения левосторонней стойки, чрезвычайно трудно приспособить свою защиту к сильным ударам левши. Не менее эффективен боковой удар правой рукой, который левша наносит в голову противника один или несколько раз подряд поверх его левого плеча.
Ближний бой левша ведет также в правосторонней стойке. Вблизи к противнику левша может с успехом чередовать повторные удары снизу и сбоку левой рукой, направляя их последовательно в голову и туловище.
Так как боксер-левша в правосторонней стойке наиболее уязвим для ударов справа, следует в подготовке к бою с ним усовершенствовать быстрые и внезапные атаки и контратаки справа.
Готовясь к бою с левшой, следует тщательно продумать контрдействия, чтобы свести на нет преимущества «неудобной» стойки противника. Кроме того, необходима осторожная тактика, направленная на то, чтобы постепенно и прочно захватить инициативу в свои руки расчетливыми боевыми действиями: отличной защитой, точными и внезапными атаками и контратаками.
#Бокс #Тактикабокса #Техникабокса #INFIGHTER ##БойПротивБоксраЛевши #Левша
06.04.2024 в 10:10
#INFIGHTER #boxing #бокс #spb #мотивация
05.04.2024 в 18:19
🥊 БОЙ ПРОТИВ БОКСЕРА-ЛЕВШИ (Часть 2)
Опыт боксерской тренировки показывает, что необходимо специально осуществлять технико-тактическую подготовку боксера-правши к бою с левшой. Лучше всего это делать с помощью тренера-левши. Тренируясь с левшой, боксер усваивает техническую и тактическую стороны противодействия левше, находит и совершенствует наиболее выигрышные атакующие действия, избирает систему защиты, подбирает контрудары в сочетании с определенными способами защиты.
В бою левши и правши защищаться обоим значительно труднее, чем, например, правше против правши. Левша особенно уязвим справа, а правша - слева, так как каждый из них более скрыт для ударов сильнейшей руки противника.
Поэтому некоторые боксеры-левши предпочитают боксировать в менее удобной для себя левосторонней стойке. Этим они облегчают защиту от ударов сильнейшей руки противника, так
как левосторонняя боевая стойка страхует от ее ударов в наиболее уязвимые места на теле.
Выбор левшой левосторонней стойки объясняется еще и тем, что у левши слабейшая, правая, рука развита более, чем у правши левая, так как в бытовой и трудовой деятельности он вынужден многое делать менее развитой правой рукой.
Третья причина того, что левши часто боксируют в левосторонней стойке, заключается в первоначальной подготовке боксера-левши, который с самого начала обучения привыкает действовать в обычной стойке, как и все остальные боксеры, занимающиеся вместе с левшой. Здесь боксер-левша или скрывает от тренера свою леворукость, или сам тренер не считает необходимым выделять левшу среди других занимающихся.
Несмотря на то, что левша, по любой причине боксирующий в левосторонней стойке, несомненно, обедняет этим свои боевые возможности, все же он и в таком случае находится в выгодном положении перед противником-правшой, дезорганизуя его неожиданной силой ударов находящейся впереди левой руки.
#Бокс #Тактикабокса #Техникабокса #INFIGHTER #БойПротивБоксраЛевши #Левша
04.04.2024 в 20:50
🥊 БОЙ ПРОТИВ БОКСЕРА-ЛЕВШИ (Часть 1)
В практике состязаний боксер-левша занимает особое место, как необычный и трудный противник, делающий «все наоборот». Многие из боксеров-левшей достигли больших спортивных успехов. Почти в каждом большом турнире среди победителей можно найти несколько левшей. Случаен ли такой успех левшей в боксе, если учесть, что людей, у которых левая рука лучше развита, очень немного?
Очевидно, не случаен. Учитывая, что участники больших турниров всегда бывают первоклассными боксерами, «леворукость» дает некоторое преимущество в бою с правшой.
В обычной обстановке боя боксеры, если у обоих правая рука развита лучше, держатся по отношению друг к другу в левосторонней стойке, получая этим самым возможность успешно использовать более развитую правую руку для сильных ударов и одновременно прикрывать ею голову. Расположенная в левосторонней стойке сзади правая рука находится в удобном исходном положении для удара и для защиты подбородка. Левой же рукой главным образом готовят и завязывают атаки и контратаки (ложными действиями, но это не значит, что она перестает быть активной атакующей рукой).
Некоторое разграничение функций рук приучает боксеров различать это в бою и предвидеть некоторые закономерности в действиях противника. Боксер старается своевременно замечать, как изменяются подготовительные движения противника, и предугадывать по ним характер готовящейся атаки или защиты.
В непрерывно изменяющейся обстановке боя, пользуясь привычными приемами атаки, защиты и контратаки, боксер уверенно противопоставляет противнику свои силы и действия. Но вот боксер встречает на ринге противника, который, вопреки обычным положениям, ведет бой в правосторонней стойке.
Это боксер-левша, для которого такая стойка удобна и естественна. Он уверенно и ловко передвигается перед противником, держась по отношению к нему правой стороной своего тела с выдвинутой вперед правой рукой и ногой. Из этой стойки левше удобнее находить исходные положения для сильных ударов левой рукой. Нарушая привычную для боксера-правши обстановку в бою, левша получает несомненное преимущество. Этим преимуществом он обладает и потому, что постоянно имеет дело с противниками-правшами. Сильные удары левой руки сбивают с толку боксера-правшу, который теряется в необычной для него обстановке. Бой с противником-левшой - трудная задача.
#Бокс #Тактикабокса #Техникабокса #INFIGHTER #БойПротивБоксраЛевши #Левша
03.04.2024 в 11:11
#INFIGHTER #boxing #бокс #spb #мотивация
29.03.2024 в 12:22
🥊🧐♟БОЙ ПРОТИВ ТЕХНИЧЕСКИ ИСКУСНОГО БОКСЕРА
Такой бой относится к наиболее сложным в тактике бокса.
Искусный боксер, строящий свои действия на обыгрывании противника по очкам, как правило, отлично владеет средствами и способами боя и умеет боксировать на всех дистанциях. Способность к быстрым решениям и подвижность позволяют ему легко переходить в бою от одних действий к другим, в чем и состоит его главное преимущество перед боксерами, не умеющими быстро приспособиться к смене боевых ситуаций.
Техническое разнообразие искусного боксера дает ему возможность набирать большое количество очков и одерживать победы на ринге над менее подготовленными противниками. Кроме того, такой боксер умеет защищаться, и именно защита служит ему основой для искусного ведения боя, который он всегда старается выигрывать.
В бою с подобным противником не следует идти на поводу его тактики. Нужно стараться обыграть его тактически, не давая ему широко использовать свое превосходство в технике.
Для этого следует:
1. Навязывать ему свою инициативу
2. Предлагать непривычный для него темп боя, выбирая удобные моменты для контратаки
3. Разрушать встречными ударами все попытки противника атаковать
4. Не принимать навязываемую им дистанцию
5. Сохранять полную самостоятельность в действиях
#Бокс #Тактикабокса #Техникабокса #INFIGHTER #ИскусныйБокс
26.03.2024 в 20:22
🥊🐝 БОЙ ПРОТИВ БОКСЕРА, ПРЕДПОЧИТАЮЩЕГО КОНТРАТАКИ
Готовясь к встрече с каким-либо противником, боксер должен прежде всего узнать, не опасен ли он своими контратаками, и в зависимости от этого определить линию своего поведения в предстоящем бою.
Среди боксеров, искусно владеющих техникой бокса, нередко встречаются придерживающиеся тактики оборонительного боя.
Полагаясь на свою искусную защиту, они обычно предоставляют противнику полную возможность вести наступательные действия. Заставляя противника промахиваться, они умело используют потерю равновесия им для встречных и ответных контратак. В результате обороняющийся набирает большое количество очков, а атакующий терпит поражение.
Задача тактики против обороняющегося боксера - повернуть его оружие против него самого. Следует не дать ему возможности успешно противопоставить приемы защиты, встречные и ответные удары своим атакам.
Боксеры, обычно придерживающиеся оборонительной тактики, используют различные приемы защиты, но все же, несмотря на их большое разнообразие, тот или иной боксер неизбежно повторяется в своих излюбленных приемах. Подметив эти приемы защиты и контрударов, наступающий боксер сможет более осмотрительно атаковать без риска получить неожиданный встречный удар.
Надо быть очень внимательным к противнику, который стережет момент для проведения сильного встречного удара. Поэтому каждую свою атаку следует внимательно подготавливать ложными действиями.
#Бокс #Тактикабокса #Техникабокса #INFIGHTER #Контратака
22.03.2024 в 20:13
#INFIGHTER #boxing #бокс #spb #мотивация
21.03.2024 в 20:21
🥊😤 БОЙ ПРОТИВ БОКСЕРА, БУРНО АТАКУЮЩЕГО СИЛЬНЫМИ УДАРАМИ.
Каждый осмотрительный и осторожный боксер обычно начинает бой сдержанной схваткой, в которой он при помощи ложных действий старается обнаружить излюбленные действия и манеру боя противника.
Но встречаются боксеры, которые в противовес этому правилу начинают бой с решительных действий. Сразу же после гонга они бросаются в атаку и нападают на противника с большой энергией. Главная задача их - поймать противника на нокаутирующий удар.
Такой тактики обычно придерживаются малоискусные боксеры, не отличающиеся особым техническим мастерством, но физически сильные, обладающие Тяжелыми ударами. Не рассчитывая выиграть бой по очкам, они стремятся застать противника врасплох. Отчаянно нападая, они наносят удары изо всей силы, не раздумывая над техническими тонкостями и мало заботясь о собственной защите. Такой боксер способен дезориентировать противника безудержным нападением, не давая ему возможности сосредоточиться для ответных действий.
Основная тактика, которую следует противопоставить такому драчуну,- постараться утомить его его же собственными атаками. Хорошая ориентировка, умение защищаться и контратаковать с успехом могут противопоставляться безудержному натиску.
Полагаясь на защиту, применяя ложные действия и маневрируя, искусный боксер должен поощрять такого противника к непрерывным атакам, которые благодаря прочной защите должны проходить мимо цели. При этом встречные удары должны служить основным средством оборонительной тактики, цель которой заставить боксера-агрессора «побить самого себя».
Делая ставку на победу в начале боя, он не рассчитывает при этом сохранить собственные силы до конца боя. Усилия, затрачиваемые на удары, не достигшие цели, и восстановление равновесия скажутся на самочувствии такого боксера.
#Бокс #Тактикабокса #Техникабокса #INFIGHTER
20.03.2024 в 21:13
Детские групповые тренировки 🥊
📆Пн - Ср - Пт ⏰17:00
Большой пр. П. С. 45
м. Петроградская
Запись: +7(921)900-28-96
#infighter #боксспб #питербокс #боксдляновичков #индивидуальныетренировкипобоксу #групповыетренировкипобоксу #спб #питер #бокс
19.03.2024 в 15:44
Джордж Камбосос - Девин Хэйни
16.03.2024 в 12:53
Групповые тренировки по боксу.
Вт.,Чт., 20.00 и Сб., 11.00 🥊
м.Черная-речка Савушкина 14а
Запись: +7(921)900-28-96
#infighter #боксспб #питербокс #боксдляновичков #индивидуальныетренировкипобоксу #групповыетренировкипобоксу #спб #питер #бокс #тренировкидляновичков
15.03.2024 в 19:26
#INFIGHTER #boxing #бокс #spb #мотивация
14.03.2024 в 20:11
🚴♂🥊 БОЙ ПРОТИВ БОКСЕРА-ТЕМПОВИКА
Необходимое условие для осуществления тактики этого боя - предельно уплотнить время в трех раундах непрерывными действиями. Боксеры-темповики отличаются неиссякаемой энергией и ведут бой в очень быстром темпе, постоянно нападая.
Быстроту темпа и интенсивность действий такие боксеры основывают на своей исключительной выносливости, живом темпераменте и волевых качествах. Все время находясь в сфере действий ударов, они стремятся подавить инициативу противника тактикой непрерывного наступления.
Обычно «темповики» не обладают сильными ударами, но утомляют противника бесчисленным количеством «жалящих» ударов. Они редко изменяют своей тактике, и, хотя их противники и знают заранее об этом, им редко удается выдержать предлагаемый темп.
Принять такой темп боя - значит пойти на поводу тактики боксера и состязаться с ним именно в том, в чем он силен. Выиграть у него бой в этих условиях почти невозможно.
Основной тактической задачей боксера в бою с таким противником должно быть стремление остановить его натиск точными встречными ударами, утомить его, заставляя промахиваться, и пользоваться контратаками, выбирая для них удобные моменты.
Необходимое условие для осуществления этой тактики собранная стойка, в которой следует тщательно прикрываться руками, а также защищаться уклонами. Применяя уклоны, главным образом вправо, боксер заставляет противника затрачивать много энергии на бесцельные атаки.
Комбинированные защитные приемы должны занимать основное место в защитных действиях против непрерывно атакующего боксера. Они позволяют экономными средствами избегать потока ударов противника и находить удобные моменты для контратаки.
#Бокс #Тактикабокса #Техникабокса #INFIGHTER #БОЙПРОТИВТЕМПОВИКА
11.03.2024 в 20:10
☀Утренние групповые тренировки 🥊
📆Пн - Ср - Пт ⏰7:30
Большой пр. П. С. 45
м. Петроградская
Запись: +7(921)900-28-96
#infighter #боксспб #питербокс #боксдляновичков #индивидуальныетренировкипобоксу #групповыетренировкипобоксу #спб #питер #бокс
08.03.2024 в 19:47
🥊💪 БОЙ ПРОТИВ «НОКАУТЕРА»
Среди различных типов боксеров наиболее опасны как противники те, которые стремятся одержать решительную победу нокаутирующим ударом.
Комплекс технических средств у такого боксера обычно не очень обширен, но зато он обладает твердо выработанными навыками. Полагаясь на силу и точность своих ударов, он обычно боксирует в размеренном темпе, точно рассчитывает время и дистанцию, своевременно оказывается на нужном расстоянии от противника, умело отвлекает его внимание от начала своей атаки и, раскрывая его защиту, выбирает удобный момент, чтобы нанести удар.
Обладая сильным ударом, «нокаутер» стремится обострить бой, облегчая этим задачу закончить его раньше срока. Темпераментного и горячего противника такой боксер старается сбить встречным ударом в момент его атаки. Осторожного противника он вызывает на атаку, мнимо раскрывая собственную защиту. Атаку противника использует для своей решительной контратаки. Инициативу боя он всегда держит в своих руках.
Чтобы успешно действовать против такого боксера, следует ставить его в бою в непривычные условия, лишить основных преимуществ, навязывая ему несвойственные для него действия, т. е. противопоставить тактическую игру, в которой надо стремиться набрать очки и разнообразными действиями дезорганизовать противника. Но в этой игре нужно быть очень осторожным, чтобы не попасться на сильный удар.
#Бокс #Тактикабокса #Техникабокса #INFIGHTER #ВедениеБоя #БойПротивНокаутера
07.03.2024 в 11:11
#INFIGHTER #boxing #бокс #spb
04.03.2024 в 12:12
🥊🤺🧐 ВЕДЕНИЕ БОЯ (Часть 3)
Не менее важно страховать себя от потери равновесия при промахах, которые отнимают много энергии и ставят боксера в невыгодное положение перед противником. Поэтому боксер, даже быстро и энергично развивая атаку, должен умело рассчитывать силу своих ударов, чтобы всегда сохранять равновесие. В бою победа достигается прежде всего активностью, разнообразием действий и быстротой темпа; промахи же нарушают непрерывность действий боксера.
Важнейшее условие тактически правильно построенного боя - умение действовать внезапно. Боксер, не обладающий боевой хитростью, не может иметь успеха, так как противник, определив его боевые возможности и средства, легко противопоставит им свои действия. Умение держать противника в неведении и атаковать неожиданно дает большое преимущество в бою.
Если боксер умело скрывает свои намерения, противник не сможет ни предугадать его отдельных действий, ни понять его общего плана боя, ни правильно ориентироваться в боевой обстановке.
Каждое боевое движение в боксе имеет свое исходное положение, по которому можно предугадать намерение боксера и подготовить соответствующее контрдействие. Однако, если умело скрывать и маскировать эти исходные положения, всегда можно наносить удары неожиданно.
Боксер должен заботиться о том, чтобы скрыть момент начала атаки и самый ее характер, всячески отвлекая внимание противника от выбранной цели и намеченного решительного удара. Для этого следует тщательно маскировать исходное положение удара отвлекающими движениями.
Помимо этого, каждый боксер должен уметь скрывать от противника свое физическое и моральное состояние. Умение скрывать слабость, утомление или действие удара нередко спасает боксеров от поражения.
#Бокс #Тактикабокса #Техникабокса #INFIGHTER #ВедениеБоя
02.03.2024 в 11:11
🥊🤺🧐 ВЕДЕНИЕ БОЯ (Часть 2)
Наблюдать за противником нужно и дальше, по ходу боя, и на основе этого принимать дальнейшие решения. Хладнокровие, наблюдательность и правильное суждение об особенностях противника помогут боксеру уверенно действовать в бою.
После разведки перед боксером встает главная задача — тактически правильно построить бой. Но, прежде чем начинать решительные действия, боксер должен отчетливо поставить перед собой их цель. Сопоставляя свои качества с боевыми особенностями противника, боксер сможет наметить определенный план боя, путь к победе и в соответствии с этим применять ту или иную тактику.
Непрерывно оценивая изменяющуюся обстановку и продолжая вести разведку во время боя, боксер делает новые выводы и изменяет, если это необходимо, свой план боя.
Важно вовремя понять противника: этому должен способствовать и секундант боксера, который в период перерывов сообщает ему свои наблюдения.
Узнав слабые стороны противника, его плохо защищенные места, надо быстро найти способы для атаки, подобрать для этого и ложные подготовительные действия и основные удары. Боксер должен каждый момент быть готовым развить атаку серией ударов.
Быстрый темп боя требует, чтобы боксер осуществлял принимаемые в бою решения без колебаний. Нерешительность отдает боксера в руки противника: потеря инициативы ставит его перед новыми, более сложными и неожиданными, затруднениями.
Всегда нужно страховать себя от контрударов, которые обычно бывают внезапными. Облегчить выбор страховки во время боя можно, только внимательно наблюдая за противником, распознавая наиболее типичные для него способы защиты и возможные при них контрудары.
Встречаясь с противником, действующим быстро и разнообразно и пользующимся самыми неожиданными контрударами, боксер может применять только один вид страховки — постоянно прикрывать подбородок. Этот способ страховки наиболее употребителен; ладонь правой руки, готовой принять возможный удар противника, держат около подбородка.
#Бокс #Тактикабокса #Техникабокса #INFIGHTER #ВедениеБоя
01.03.2024 в 17:50
Групповые тренировки по боксу.
Большой пр. П. С. 45
м. Петроградская
Запись: +7(921)900-28-96
#infighter #боксспб #питербокс #боксдляновичков #индивидуальныетренировкипобоксу #групповыетренировкипобоксу #спб #питер #бокс
29.02.2024 в 12:21
🥊🤺🧐 ВЕДЕНИЕ БОЯ (Часть 1)
Чтобы успешно вести бой, наилучшим образом используя свои боевые качества и технические приемы, нужно ясно представлять себе план действий.
Прежде чем начать решительный бой, необходимо разведывательными действиями составить представление об особенностях противника, его боевых качествах и манере боя.
В бою с известным противником разведка облегчается, так как каждый боксер обычно действует привычными для него средствами. Задача разведки в данном случае — понять тактику противника на данный бой, так как противник, в свою очередь, зная особенности боксера, с которым встречается в бою, постарается выгоднее использовать все свои средства и возможности.
В бою на ринге во время состязаний, разведка должна быть особенно тщательной в первом раунде. Ведя бой легко и осторожно, следует стараться точнее представить себе боевые возможности противника, быстроту его реакции и другие особенности. Ложными действиями можно получить представление о манере боя противника, его излюбленных ударах и способах защиты, его умении вести ближний бой. Во время разведки следует быть осторожным и избегать неожиданных ударов противника.
Разведку нужно вести незаметно, чтобы противник не понял тактики разведывающего боксера и не создал, в свою очередь, ложными действиями неправильного представления о своих целях и манере вести бой.
Выяснив в первом раунде все необходимое для того, чтобы наметить правильную тактическую линию, сражу же, не теряя времени, следует действовать.
#Бокс #Тактикабокса #Техникабокса #INFIGHTER #ПланированиеБоя
27.02.2024 в 19:07
Групповые тренировки по боксу.
Савушкина 14а
м.Черная речка
Запись: +7(921)900-28-96
#infighter #боксспб #питербокс #боксдляновичков #индивидуальныетренировкипобоксу #групповыетренировкипобоксу #спб #питер #бокс
23.02.2024 в 12:21
🥊📝 ПЛАНИРОВАНИЕ БОЯ (Часть 2)
С противником, редко изменяющим своей обычной тактике, можно, наметив себе тактический план, сразу действовать определенно и решительно. В бою же с противником, тактически более сильным и разносторонним, быстро разбирающимся в боевой обстановке и обдуманно меняющим тактику в ходе боя, следует действовать осмотрительно, находчиво и изобретательно, чтобы не терять инициативы и добиваться победы, осуществляя планы, намеченные во время самого боя.
Строя план действий, необходимо позаботиться о том, чтобы обеспечивать себе победу по очкам. Если забыть об этом, а попытки добиться решительной победы на ринге будут неудачны, преимущество в очках может оказаться на стороне противника.
Предварительное планирование боя, выбор приемов атаки и контратаки определяют в известной степени и содержание тренировки. Наметив ещё в начале предсоревновательной тренировки план боя, боксер специально готовится к нему, подбирая для этого необходимые средства и приемы и совершенствуя их во время тренировки.
#Бокс #Тактикабокса #Техникабокса #INFIGHTER #ПланированиеБоя
Главное
Лучшее за неделю
.jpg "Главные события весны 2024 в Петербурге")
