Отзывы о центре общей врачебной практики Полис на Коломяжском

21 марта с 15 до 16 часов состоится конференции для всех наших врачей, а особенно врачей общей практики. Лектор: Доктор медицинских наук Ротарь Оксана Петровна Врач кардиолог, Член Европейского кардиологического общества, Российского Общества кардиологов, заведующая НИЛ неинфекционных заболеваний ФГБУ НМИЦ им. В.А. Алмазова Минздрава России . Тема: «Обзор последних изменений клинических рекомендаций по кардиологии». Желающим будет предоставлена возможность дистанционно по средством видеосвязи следить за лекцией и задавать вопросы, как в интерактивном режиме, так и по окончании её. Видеозапись лекции будет опубликована сразу же после проведения!

Уважаемые пациенты! Обращаем ваше внимание на то, что 07.03.2019 (четверг), медицинские центры осуществляют амбулаторный прием с 08:00 до 19.00. Контакт - центр принимает звонки для записи на приём по телефону 670-00-03 с 08:00 до 19:00 (заявки на домашние вызовы принимаются в обычном режиме с 8:00 до 15:00). 08.03.2019 (пятница), медицинские центры работают в режиме выходного дня: амбулаторный прием осуществляется с 9:00 до 13:00, заявки на домашние вызовы принимаются в обычном режиме с 8:00 до 15:00. С уважением, «Полис. Euromed Group»

Нужен ли младенцам массаж? Объясняет невролог

Полис EUROMED GROUP подводит итоги 2018 года! Более 600 000 человек обратились за первичной медицинской помощью в прошлом году в наши центры «Полис»! И мы с удовольствием рассказываем о наших достижениях: чем был насыщен прошлый год, каких результатов мы добились. А новый 2019 год ставит для нас еще более амбициозные задачи и планы! «Полис», вперёд!

В 2 раза снизить риск респираторной инфекции! Просто добавьте витамина D! Мы все знаем о повышении эпидемиологического порога заболеваемостью гриппа и ОРВИ и с 14.02.2019 а Санкт-Петербурге объявлено об усилении мероприятий по профилактике. Для практикующих врачей не секрет, что каждый год случается сезонный подъем острыми респираторными заболеваемости. Врачи готовятся к этому периоду и готовят пациентов, используя множество инструментов для профилактики. Один из них это популяризация научных знаний среди пациентов. К вашему вниманию предоставляем одно из последних исследований опубликованного он-лайн в BMJ: Глобальное совместное исследование подтвердило, что добавки витамина D могут помочь защитить от острых респираторных инфекций. Исследование — мета-анализ данных участников 25 рандомизированных контролируемых исследований с общим количеством участников более 11 000. «Большинство людей понимают, что витамин D имеет решающее значение для здоровья костей и мышц», - сказал Карлос Камарго из отделения неотложной медицины в Массачусетской больнице общего профиля (MGH), старший автор исследования. «Наш анализ также показал, что он помогает организму бороться с острой респираторной инфекцией, которая ежегодно приводит к миллионам смертей во всем мире». Несколько обсервационных исследований, которые отслеживали участников без назначения специфического лечения, связывают низкие уровни витамина D с большей восприимчивостью к острым респираторным инфекциям. Был также проведен ряд клинических испытаний для изучения защитной способности добавки витамина D, но в то время как некоторые обнаружили защитный эффект, другие - нет. Мета-анализы этих исследований, в которых собраны данные нескольких исследований, которые могут иметь разный дизайн или квалификацию участников, также дали противоречивые результаты. Чтобы устранить эти несоответствия, исследовательская группа - во главе с Адрианом Мартино из лондонского Университета королевы Марии - провела мета-анализ данных отдельных участников в более чем дюжине стран, включая США, Канаду и Великобританию. При анализе сравнивались средние данные от всех участников в каждом исследовании, мета-анализ данных об отдельных участниках отделял данные от каждого отдельного участника, производя то, что можно считать анализом данных с более высоким разрешением из всех исследований. Исследователи обнаружили, что ежедневные или еженедельные добавки приносили наибольшую пользу людям с наиболее значительным дефицитом витамина D (уровень в крови ниже 10 мг / дл), снижая риск респираторной инфекции вдвое, и что все участники испытывали некоторые положительные эффекты от регулярного добавка витамина D. Администрация случайных высоких доз витамина D не принесла существенных преимуществ. «Острые респираторные инфекции являются причиной миллионов посещений отделения неотложной помощи в Соединенных Штатах», - сказал Камарго, профессор неотложной медицины в Гарвардской медицинской школе. «Эти результаты могут оказать серьезное влияние на нашу систему здравоохранения, а также поддержать усилия по обогащению пищевых продуктов витамином D, особенно в группах с высоким уровнем дефицита витамина D». Данное исследование финансировалось за счет гранта Национального института исследований в области здравоохранения (Великобритания). Возможно эти знания станут для вас полезными и в конечном итоге принесут пользу всему нашему обществу.

Уважаемые пациенты, будьте бдительны, участились случаи мошенничества. От имени нашей компании "Полис.Euromed Group" предлагают бесплатную запись к узким специалистам, которые не ведут прием в наших центрах. Обратите внимание, единый телефон, действующий у нас в компании для записи на прием: 670-00-03 ⚠

ВЫ ХОТИТЕ БЕСПЛАТНО УЗНАТЬ ВСЁ И ДАЖЕ БОЛЬШЕ О СОСТОЯНИИ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА? 🍏 Компания Полис активно реализует государственную программу диспансеризации населения в рамках системы ОМС. У вас есть уникальная возможность участия в ней! В чистых, комфортных, современных медицинских центрах Полис вас ждут внимательные врачи общей практики! Мы находимся рядом с вашим домом! ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ ДИСПАНСЕРИЗАЦИИ?📎 📌 Вам должно исполниться 21 год 📌 Вы очень хотите узнать состояние вашего организма 📌 Вы знаете, что вся диспансеризация проводится бесплатно по полису ОМС 📌 У вас есть возможность всего за несколько визитов узнать подробности о вашем здоровье 📌 И вы готовы получить 1 день отгула, оплачиваемого Работодателем Приглашаем вас пройти диспансеризацию в центрах «Полис.Euromed Group» в 2019 году! 📍 Запись на диспансеризацию осуществляется в центры Полис по контактному телефону: (812) 670-00-03 или на сайте [http://polisoms.ru/|Полис.Euromed Group"

Корпоративный Новый год в Полис. EUROMED GROUP . Наша дружная команда Полис. EUROMED GROUP, объединяющая 18 медицинских центров, не только умеет трудиться , но и отдыхать. Компания подарила своим сотрудникам Новогодний корпоративный вечер. Веселью не было конца… Мы танцевали, пели песни, награждали лучших сотрудников, чествовали своих ветеранов, смотрели выступления артистов и иллюзиониста, принимали поздравления и от Деда Мороза. Ярким финалом вечера была «снежная» бумажная дискотека. Все сотрудники зарядились положительной энергией и новогодним настроением! И естественно, наша Команда готова с новыми силами вновь приходить на помощь нашим пациентам. Желаем всем своим пациентам и сотрудникам здоровья и новогоднего настроения!

2019 НОВЫЙ, НОВАЯ ПРОФИЛАКТИКА ЗОЖ ОТ «ПОЛИС. ЕВРОМЕД ГРУПП» В декабре 2018 года весь месяц каждый уик-энд перед Новым годом проходила акция компании «Полис. Евромед Групп» совместно с ТК Гастрономический рынок «Долгоозерный» посвященная популяризации здорового образа жизни, борьбе с такими важными для общества вызовами, как ожирение, курением и чрезмерное употребление алкоголя. Отдельным направлением акции была популяризация профилактического направления российской медицины — всеобщая диспансеризация. Подобная акция частной медицинской организацией оказывающем медицинскую помощь в системе обязательного медицинского страхования проводилась впервые. Основными участниками были врачи медицинских центров «Полис. Евромед Групп» наиболее подготовленные в вопросах здорового образа жизни, профилактики, диетологии. Компания «Полис. Евромед Групп» подготовила оригинальные информационные материалы, отражающие современные знания и подходы к их донесению. ТК Гастрономический рынок «Долгоозерный» был выбран не случайно, где же еще можно встретить людей, желающих себе приобрести максимально полезные и свежие продукты? Скорее всего, именно здесь встретишь людей, относящихся к своему здоровью очень внимательно, и профессиональное сопровождение компании «Полис. Евромед Групп» будет хорошим дополнением на пути к здоровому образу жизни. Так и получилось, благодаря удачному расположению, к врачам за советом о здоровом образе жизни в день обращалось до сотни человек. Каждый был внимательно выслушан и получил квалифицированный совет по изменению направления к максимально комфортному индивидуально-подходящему образу жизни. Многие пациенты повторно посетили врачей уже в медицинских центрах «Полис. Евромед Групп» и из этих них случайным образом при помощи компьютерной программы был выбран победитель акции, которому в последний день ее проведения 23.12.18 г. вручили корзину с свежими фруктами. На этом проведение акций, посвященных популяризации здорового образа жизни не заканчивается, компания «Полис. Евромед Групп» имеет в планах на следующий 2019 год увеличить количество мест проведения, а также сделать их на постоянной основе, как часть основной профилактическо-просветительской работы.

МедЁлочка для детей сотрудников Полис. EUROMED GROUP. Компания Полис. EUROMED GROUP уже традиционно дарит деткам своих сотрудников новогодний детский праздник. Для нас важна забота о каждом члене нашей команды. Не зря одной из ключевых ценностей Компании Полис является забота и внимание о своих сотрудниках, их удовлетворенности, благосостоянии и развитии. Наших деток и их родителей ждало сказочное путешествие с доктором Айболитом в далекую холодную страну к Снежной Королеве. А самые маленькие дети побывали в гостях у трёх Поросят и доктора Пилюлькина. На МедЁлочку Полис был приглашен очень важный гость – Дед мороз, которого с восторгом встретили ребята. Все веселились от души, читали стихи, пели песни, играли, водили хороводы. Очень приятным сюрпризом были поздравления от детей, посвященные нашей Компании Полис. В заключение праздника каждого малыша ожидал персональный сладкий новогодний подарок от Деда Мороза и Айболита. Как замечательно видеть улыбки своих коллег и их детишек! Как замечательно, что наша Компания делает такие подарки для сотрудников! Всех с наступающим Новым годом и всем новогоднего настроения!

Онлайн-платформа для профилактики здоровья запускает социальный конкурс, с помощью которого вы узнаете, какие обследования положены вам бесплатно по полису ОМС. Три победителя из тех, кто выполнит все условия и получат умные часы Apple Watch, которые помогут следить за здоровьем 🍏 • Пройдите онлайн-тест на платформе «Мое здоровье» (https://moezdorovie.org/quizzes/adult-promo); • Получите персональный список обследований, который положен вам по ОМС бесплатно; • Участвуйте в розыгрыше умных часов Apple Watch. Итоги конкурса будут объявлены 31 января в группе проекта “Моё здоровье” https://vk.com/moezdorovieorg. Желаем удачи!

Кетогенная диета: подходит ли вам диета с низким содержанием углеводов? Marcelo Campos, MD В последнее время многие из моих пациентов спрашивают о кетогенной диете. Безопасна ли кетогенная диета? Вы бы её порекомендовали? Несмотря на недавний ажиотаж, кетогенная диета не является чем-то новым. В медицине ее использовали в течение почти 100 лет для лечения лекарственно-устойчивой эпилепсии, особенно у детей. В 1970-х годах доктор Аткинс популяризировал свою диету с очень низким содержанием углеводов для похудения, которая началась с очень строгой двухнедельной кетогенной фазы. На протяжении многих лет и в других диетах наблюдалось заметное увлечение схожим подходом для похудения. Что такое кетогенная (кето) диета? По сути, это диета, которая заставляет организм выделять кетоны в кровь. Большинство клеток используют сахар крови, образующийся из углеводов, в качестве основного источника энергии организма. При отсутствии циркулирующего в крови сахара в крови наш организм начинаем расщеплять накопленный жир на молекулы, называемые кетоновыми телами (этот процесс называется кетозом). Как только вы достигнете кетоза, большинство клеток будут использовать кетоновые тела для выработки энергии, пока мы снова не начнем есть углеводы. Переход от использования циркулирующей глюкозы к расщеплению накопленного жира в качестве источника энергии обычно происходит в течение двух-четырех дней при потреблении менее, чем 20-50 граммов углеводов в день. Имейте в виду, что это очень индивидуализированный процесс, и некоторым людям нужна более ограничивающая диета, чтобы начать производить достаточное количество кетонов. Из-за недостатка углеводов кетогенная диета становится богатой белками и жирами, и как правило, она включает в себя много мяса, яиц, мясных полуфабрикатов, колбас, сыров, рыбы, орехов, сливочного масла, масел, семян и волокнистых овощей. А поскольку, она значительно вас ограничивает, то долго придерживаться такой диете очень трудно. Углеводы обычно составляют не менее 50% типичной американской диеты. Одна из основных критических замечаний к этой диете заключается в том, что многие люди, как правило, едят слишком много белка и некачественных жиров из обработанных продуктов, с очень небольшим количеством фруктов и овощей. Внимание! Пациентам с заболеваниями почек следует быть осторожными, потому что эта диета может ухудшить их состояние. Кроме того, в начале диеты некоторые пациенты могут чувствовать себя немного уставшими, с сопровождающимися симптомами такими, как неприятный запах изо рта, тошнота, рвота, запор и проблемы со сном. Здоровая ли кетогенная диета? У нас есть убедительные доказательства того, что кетогенная диета уменьшает судороги у детей, иногда так же эффективно, как лекарства. Из-за этих нейропротекторных эффектов исследователи заговорили о возможных преимуществах данной диеты для других заболеваний мозга, таких как болезнь Паркинсона, Альцгеймера, рассеянный склероз, нарушения сна, аутизм и даже рак головного мозга. Тем не менее, до сих пор нет исследований на людях, которым бы рекомендовали кетоз для лечения этих состояний. Снижение веса является основной причиной, по которой мои пациенты используют кетогенную диету. Предшествующие исследования предоставили надежные доказательства более быстрой потери веса в тех случаях, когда пациенты придерживались кетогенной или очень низкоуглеводной диеты по сравнению с участниками на традиционной диете с низким содержанием жиров или даже на средиземноморской диете. Однако эта разница в потере веса, кажется, со временем исчезает. Также было показано, что кетогенная диета улучшает контроль уровня сахара в крови у пациентов с диабетом 2 типа, по крайней мере, в краткосрочной перспективе. Существует еще больше споров, когда мы рассматриваем влияние на уровень холестерина. Несколько исследований показывают, что у некоторых пациентов вначале повышается уровень холестерина, и только через несколько месяцев уровень холестерина падает. Тем не менее, нет никаких долгосрочных исследований, анализирующих его влияние на диабет и высокий уровень холестерина. Основные выводы из обзора о кетогенной диете? Кетогенная диета может быть интересной альтернативой для лечения определенных состояний и может ускорить потерю веса. Но придерживаться этой диеты очень сложно, и она может быть отягощена контролем потребления красного мяса и других жирных, обработанных и соленых продуктов, которые, как известно, вредны для здоровья. Мы также мало знаем о его долгосрочных последствиях, возможно, только потому, что так трудно ее придерживаться и люди не могут долго есть «скучную пищу». Также важно помнить, что «диеты йо-йо», которые приводят к быстрым колебаниям потери веса, связаны с повышенной смертностью. Вместо того чтобы соблюдать очередную популярную диете, которая будет длиться от нескольких недель до месяцев (для большинства людей, которые начинают кетогенную диету), попытайтесь принять изм

Грецкий орех - польза для здоровья. Доктор Роберт Шмерлинг, Редактор, Harvard Health Publishing Для большинства людей выбор здоровой диеты является тяжелым, порой приходится принести в жертву всё, что вызывает аппетит, отказаться от вкусного: углеводов и насыщенных жиров и конечно же от десертов. А что если некоторые по-настоящему вами любимые продукты, от которых рекомендуется отказаться в действительности полезны для вас? Нет, я не говорю о шоколаде, хотя в малых количествах он не так уж плох! Интересно, а что нового у нас известно об орехах? Предыдущие исследования показали, что у людей, имеющих в рационе большое количество орехов, факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний реже приводили к негативным последствиям, а также снижали уровень возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Например, некоторые исследования выявили связь потребления орехов со снижением артериального давления и уровня холестерина. Как известно, орехи являются важной частью Средиземноморской диеты, которая признана многими экспертами очень полезной для здоровья сердца. Что мы узнаем в новом исследовании о пользе грецкого ореха для здоровья? Новое исследование полагает, что грецкий орех может быть особенно хорошим дополнением в ежедневный рацион. И это не первый раз, когда ученые сделали подобное заключение, анализ 13 предыдущих исследований с общим числом участников 365 показали, что диета, обогащенная грецкими орехами, ведет к снижению уровня общего и «плохого» холестерина, по сравнению с другими диетами. Последний анализ обобщил данные 26 исследований, в которые были включены более 1000 человек, сравнивались группы, находящиеся на обычной диете и диете обогащенной грецким орехом, в результате: • Снижение уровня общего холестерина (показал лучшее снижение на 3%) • Снижение уровня ЛПНП «плохого» холестерина (показал лучшее снижение на 4%) • Снижение уровня триглицеридов (показал лучшее снижение на 5.5%) • Снижение уровня Апопротеина Б (наиболее достоверный фактор риска атеросклероза) рядом с показателем 4 mg/dL Несмотря на то, что в целом положительное влияние на снижение липидов крови было незначительное, однако, заметное улучшение, где, например, выявлено значительное падение уровня общего холестерина, когда сравнивали с типичной американской или западной диетой, содержащей большое количество красного мяса, продуктов с высоким содержанием жиров и высоким содержанием искусственных сахаров. Диета содержащая большое количество жиров, в том числе в таких продуктах, как орехи вызывала настороженность в способности увеличивать вес, но к счастью в тех случаях, где отмечалось потребление большого количества грецких орехов не было зафиксировано повышение веса. Так почему же грецкий орех так полезен для нас? При том, что исследование очень любопытно, возникает другой вопрос: не уникален ли грецкий орех как-то по-особенному? По факту, это может быть связано с типом жирных кислот, содержащихся в грецком орехе, который особенно влияет на здоровье сердечно сосудистой системы. Грецкий орех содержит большое количество полинасыщеных жирных кислот, которые могут обладать антивоспалительным эффектом сохраняя кровеносные сосуды в здоровом состоянии, в дополнении благоприятно влияя на уровень жиров, содержащихся в крови. Не все орехи имеют одинаковый состав. Большинство орехов такие как мои любимые миндаль и кешью богаты мононенасыщенными жирами и имеют небольшое содержанием полинасыщеных жиров. Хотя эти типы жиров полезнее, чем насыщенные и транс жиры, но в грецком орехе имеется специфическая комбинация жиров и полинасыщеных жирных кислот и это может быть особенно полезным для сердечно-сосудистой системы. Любители грецких орехов не торопитесь! Прежде чем начать добавлять к себе в диету грецкий орех имейте ввиду некоторые важные предостережения: • Изменения в лучшую сторону уровня липидов в данном исследовании было незначительно; • Исследование не определило идеальную «дозу» или длительность потребления грецких орехов. В одном из лучших исследований, в день пациентом потреблялся микс из примерно 9 лесных орехов, 12 миндальных и 6 грецких. Это может оказаться слишком большим количеством орехов, которое все в состоянии потреблять ежедневно; • Исследование данного типа не смогло доказать, что грецкие орехи были причиной в каждом случае выравнивания уровня холестерина в обогащенной грецкими орехами диете. Возможно те, кто любит грецкие орехи также более подвижны, меньше курят или имеют более благоприятный геном, чем те, которые не едят грецкие орехи; • Не достаточно только соблюдать диету, чтобы быть здоровее. На здоровье влияет гораздо больше факторов и действуют они комплексно это — диета, регулярная физическая активность, постоянный контроль за собственным весом, отказ от курения, поэтому важно начиная заботится о собственном здоровье обращать внимание на все причисленные факторы. Итог. Ученые проанализировавшие последние исследования о пользе для здоровья грецких орехов рекомендуют нам сделать их частью нашего рациона, предпочитая другим орехам. Надеемся, эти исследования приведет нас к лучшему выбору еды и сделают нас здоровее. Авторский перевод: Директор по развитию Euromed Group Каменев Г. В.

Новая, лёгкая и нужная всем "Корзина Здоровья". Продолжаем акцию! Сеть медицинских центров "Полис. Euromed Group" и гастрономический рынок "Долгоозерный" продолжают проводить совместную акцию "Корзина Здоровья". Уже в это воскресенье, 09.12.2018 с 12:00 до 16:00 врачи медицинских центров "Полис. Euromed Group" и Гастрономический рынок "Долгоозерный" вновь объединят силы и проведут акцию о здоровом питании и доступной медицинской помощи по полису обязательного медицинского страхования. Приходите и получите рекомендации по лечению от квалифицированных врачей "Полис. Euromed Group" и запишитесь на бесплатный приём в один из 8-ми ближайших медицинских центров , расположенных в Приморском районе. Благодаря проведенной акции вы сможете узнать о доступной медицинской помощи , которую оказывают врачи общей практики центров "Полис. Euromed Group", а также получить в подарок корзину свежих фруктов от Гастрономического рынка "Долгоозёрный". Розыгрыш состоится на Гастрономическом рынке "Долгоозерный" 23.12.2018 в 16:00. Будьте здоровы!

Для жителей Ленинградской области с ноября 2018 года доступен бесплатный приём кардиолога и невролога по полису обязательного медицинского страхования. Медицинский центр "Полис. Euromed Group»,расположенный по адресу: Муринская дорога д.74, даёт возможность получить консультацию квалифицированных специалистов совершенно бесплатно. Записаться на приём можно уже на 15 декабря(суббота) по телефону 812 670 00 03 или у администратора в центре. Будьте здоровы!

Новая, лёгкая и нужная всем "Корзина Здоровья". Уже в это воскресенье, 02.12.2018 с 12:00 до 16:00 врачи медицинских центров "Полис. Euromed Group" и Гастрономический рынок "Долгоозерный" проведут совместную акцию по адресу ул. Ильюшина д. 14. Врачи "Полис. Euromed Group" дадут рекомендации по лечению и пригласят на бесплатный приём по полису обязательного медицинского страхования в один из 8-ми ближайших медицинских центров , расположенных в Приморском районе. Благодаря проведенной акции вы сможете узнать о доступной медицинской помощи , которую оказывают квалифицированные врачи общей практики центров "Полис. Euromed Group", а также получить в подарок корзину свежих фруктов от Гастрономического рынка "Долгоозёрный". Розыгрыш состоится на Гастрономическом рынке "Долгоозерный" 23.12.2018 в 16:00. Будьте здоровы!

От Всей души поздравляем педиатров с их профессиональным праздником! Педиатры всем нужны, Педиатры так важны, Если б не было на свете, То, болели б малыши! Педиатр деток лечит, Помогает им во всем, И укольчик может сделать, И вопрос решить со сном. И от сыпи вмиг избавит, Маме дельный даст совет, Педиатр все уж знает, И его мудрее нет! И сегодня, без сомнений, Поздравлять должны друзья, Тех, кто деток наших лечит, Мчит на помощь к нам всегда! От души желаем счастья, Вам, товарищи врачи, А еще вам и богатства, Чтоб сбывались все мечты!

Вот и завершился сезон садоводов и огородников Санкт-Петербурга традиционным праздником "Золотой урожай - 2018". Весь сезон здоровье жителей охраняла команда #Полис #EuromedGroup в 33 амбулаторных пунктах, 2 из которых построены и открыты в этом году. А в следующий год к ним добавятся ещё 3 новых в партнерстве с Правительством и Управлением по садоводству и огородничеству Санкт-Петербурга, ТФОМС Санкт-Петербурга. Спасибо всем нашим врачам за спасенные жизни, дневные и ночные подвиги, и в особенности директору по развитию Euromed Group George Kamenev и в целом всему нашему большому коллективу.

Ищем администратора на Дунайский 7/7.

Педиатрический центр «Полис. Участковые врачи» приглашает всех желающих на вакцинацию от гриппа детей, которые не посещают детские дошкольные учреждения и общеобразовательные школы (неорганизованное детское население). Вакцинация будет проводиться по адресу: Московское шоссе, д. 246 (детское отделение), 30.10.2018 года. Предварительная запись на время обязательна, записаться можно в регистратуре детского отделения по адресу Московское шоссе, д. 246 (до 30.10.2018) При себе иметь сертификат о прививках и амбулаторную карту.

Каждую осень мы слышим разговоры о грядущей эпидемии гриппа и его последствиях. На сегодняшний день вакцинация является самой эффективной профилактикой этого заболевания. Зачастую, здоровому взрослому человеку грипп не угрожает ничем, кроме отсутствия возможности ходить на работу в течение нескольких дней. А вот для детей грипп опасен своими осложнениями, среди которых наиболее часто (особенно у детей раннего возраста) встречаются: - отиты (воспаление уха), - бронхиты, - воспаления легких. Сделать прививку необходимо в осенний период, чтобы к началу эпидемии иммунитет был сформирован. Вакцинации подлежат: - дети старше шести месяцев, особенно, посещающие детские учреждения; - подростки; - взрослые, особенно старше 65 лет. Как правило, в наше время не принято брать больничный лист и болеть дома. Заболевший человек в общественном транспорте заражает огромное количество людей, на работе - коллег, и дальше по цепочке – коллеги, приходя домой, заражают членов своих семей, в том числе маленьких детей. Поэтому, чтобы избежать неприятностей, советуем вам не откладывая задуматься о вакцинации.

В Триумф Парк (Дунайский проспект д.7/7) поступила детская вакцина от гриппа. В наличии: АКДС, полиомиелит ЖИВАЯ (капли), гепатит В (взрослая и детская), корь, краснуха, паротит, АДС-М (дифтерия), превенар, клещевой энцефалит, пентаксим (только по показаниям), грипп взрослый и детский. График работы прививочного кабинета: понедельник: с 8-10 - только МАНТУ, с 10 - до 16 прививки, Вторник и четверг : 8-12 День Здорового Ребёнка (прививки детям, по записи с 8-10), с 12-16 - прививки взрослым. Среда- 8-16 прививки взрослым. Пятница с 8-14 прививки взрослым. Перед прививкой не забывайте записываться на приём к врачу!

Сегодня на Ваши вопросы отвечает Педиатр, заведующий детским отделением на Московском шоссе 246 Слободян Алексей Игоревич Ингаляции В осенне-зимний период, когда дети более подвержены переохлаждениям, значительно вырастает число заболеваний верхних дыхательных путей. Заниматься самолечением не стоит. После осмотра опытный педиатр , исходя из состояния здоровья вашего малыша и выраженности симптомов заболевания назначит соответствующую терапию. Помимо лекарственной терапии, значительно быстрее избавиться от болезни помогают полоскание горла, промывание носа, ингаляции. Преимущество ингаляции Во-первых, это местная терапия. Если основные нарушения в организме сконцентрированы в верхних дыхательных путях, то и лечить их лучше путем вдыхания лекарственных веществ. Во-вторых, для ингаляции используются вещества в виде паров или аэрозолей. Лекарство, распыленное на мельчайшие частицы, обладает большей контактной поверхностью, соприкасается с наибольшей площадью слизистых оболочек дыхательных путей, быстро всасывается в кровь и, соответственно, действует быстрее. К сожалению, есть и противопоказания: 1.Температуры свыше 37,5 градусов С; 2.Носовые кровотечения или склонность к ним; 3.Заболевания легких и сердца с явлениями выраженной сердечно-сосудистой или дыхательной недостаточности. Паровые ингаляции Взрослым людям при некоторых острых и хронических заболеваниях верхних дыхательных путей по рекомендации врача в домашних условиях можно проводить паровые ингаляции. Их целебный эффект заключаются в лечении теплым паром, насыщенным легкоиспаряющимися лекарственными веществами. Детям ингаляции с кипящей водой ПРОТИВОПОКАЗАНЫ! Докторам нередко приходится сталкиваться с последствиями таких "ингаляций", приводящих к ожогам верхних дыхательных путей. Для детей в возрасте от 3-х лет подойдут тепло-влажные (30-40 градусов С), а для деток до года - влажные (до 30 градусов С) ингаляции. Растворы, применяемые для ингаляции, могут состоять из двух компонентов (питьевая сода и вода), а могут быть более сложными (различные медикаменты, лекарственные травы, минеральная вода). Существуют специальные смеси, приготовленные промышленным способом, предназначенные только для ингаляторов. В каждом случае необходимо учитывать индивидуальную переносимость того или иного препарата, и при плохом самочувствии после ингаляции до консультации врача этим лекарством не пользоваться. Промывание носа, полоскания При промывании носа с поверхности слизистой устраняется патологический секрет вместе с микроорганизмами, аллергенами, пылью; уменьшается отек, воспаление слизистой, что увеличивает защитные свойства слизистой полости носа. Можно использовать готовые растворы, которые имеются в продаже на основе морской воды или использовать теплую (36-37С) минеральную воду без газа. Предварительно необходимо тщательно снять отек слизистой с помощью сосудосуживающих средств (любые, подходящие малышу капли от насморка) При фарингитах, ангинах дополнительно помогает полоскание горла раствором фурацилина, ромашки или готовых аптечных средств. Это способствует устранению патогенных микроорганизмов, налетов. Раствор должен быть комнатной температуры, полоскать 3-4 раз в день по 2-3 минуты. Помните, чтобы не навредить своему ребёнку и получить максимальный лечебный эффект, делать все эти процедуры нужно только по назначению врача.

Сегодня на Ваши вопросы отвечает Врач общей практики, заведующая отделением на Фёдора Абрамова 8 Титаренко Алёна Анатольевна Кашель Многие из нас неоднократно сталкивались с таким симптомом как кашель. В зависимости от заболевания он бывает разным: сухим или наоборот с отделением мокроты, изнуряющим «лающим» и в виде «покашливания», периодическим и постоянным. Как правило, большинство людей, при появлении у них этого симптома, идут в аптеку за лекарством «от кашля», которое не всегда помогает. Устранение кашля требует лечения основного заболевания. Кашель является симптомом многих заболеваний дыхательных путей и легких. Устранение кашля требует лечения основного заболевания. Не определив основного заболевания нельзя просто принимать первый попавшийся препарат, только потому, что он помог кому-то из знакомых, соседке, коллеге по работе. Заболеваний дыхательных путей и легких много и подход к лечению в разных случаях принципиально отличается. Поэтому при появлении кашля необходимо обратиться к врачу для диагностики и подбора индивидуальной терапии. Также надо помнить, что у кашля есть осложнения. Также нельзя забывать о таком простом и рутинном методе исследования как флюорография, которую каждый человек, в возрасте от 15 лет и старше, обязан проходить 1 раз в год. Зачастую именно это обследование позволяет выявить на начальной стадии такие заболевания как опухоль, туберкулез, профессиональное поражение легких.

Ежегодно в первый понедельник октября во многих странах отмечают Международный день врача (International Doctor`s Day), который считается днём солидарности и активных действий врачей всего мира. Ведь главная цель доктора любой национальности - улучшение и сохранение здоровья пациентов.

Сегодня на Ваши вопросы отвечает Врач общей практики, заведующий отделением на Московском шоссе 246 Рында Ярослав Юрьевич Боль в шее Многие из нас периодически испытывают боль в шее, появляющуюся в результате того, что в большинстве случаев мы держим голову в неправильном положении. Устранить данный недуг несложно, нужно лишь правильно организовать своё рабочее место и выполнять некоторые упражнения для шеи. Комплекс упражнений, снимающий боль в шее: 1. Исправление осанки Самый первый шаг, который мы должны предпринять в борьбе с болью в шее — исправление осанки, так как именно она чаще всего является основной причиной болей. Обратите внимание на то, как вы сидите сейчас. Можно ли Ваше положение назвать «правильным» Поэтому, как только вы заметили опущенные и ссутуленные плечи с вытянутой к монитору шеей, сразу же выпрямитесь, расправьте плечи и поставьте шею в правильное положение. Затем снова расслабьтесь. И повторите выпрямление 15-20 раз. Желательно делать это каждый раз, когда вы поймали себя на том, что снова сутулитесь. Идеальный вариант самодисциплины — поставьте таймер и выполняйте это упражнение хотя бы каждые 2 часа. 2. Отвод шеи назад Чаще всего мы сидим за компьютером, вытянув шею вперед. Это очень плохое положение и, кроме боли в шее и спине, оно разрушает наш позвоночник, нарушая природное расположение позвонков. Для того, чтобы убрать болевые ощущение и поставить позвонки на место, отведите голову назад, выпрямив спину, и потянитесь подбородком к шее — у вас должен получиться двойной подбородок. Задержитесь в этом положении на несколько секунд. Это движение чем-то напоминает то, которые мы совершает инстинктивно, когда нас тянется поцеловать неприятный человек или под нос суют еду которая нам не нравится, или что-то не очень приятно пахнущее. Выполнять 10-15 раз через каждые два часа. №3. Растяжение шеи Мы часто смотрим вниз и очень редко — вверх. Это плохо для шеи и приводит к болям и ощущению скованности. Просто посмотрите вверх, вытянув шею, и задержитесь в этом положении на 1-2 секунды. Выполните 10 повторений. Желательно разминаться каждые 2 часа. №4. Прогиб в спине В среднем человек наклоняется вперед около 3,500 раз за день. Поэтому для сохранения баланса нужно сделать хотя бы несколько прогибов назад. Станьте ровно, положите руки ладонями на поясницу так, чтоб пальцы смотрели вниз, и прогнитесь немного назад. Повторите это упражнение 10 раз, с каждым разом стараясь прогнуться сильнее. Это упражнение полезно выполнять после поднятия тяжелых грузов или долгого сидения. Рекомендуется выполнять хотя бы 10 раз в день. И, самое главное, не пренебрегайте посещением врача!