Отзывы о Дом физической культуры
Пользователь
2018-11-22 23:36
Интересность : Опять же хороший дом физической культуры, в котором есть, на что посмотреть, есть, чем заинтересоваться. Для детей много интересных направлений.
Расположение : Располагается очень близко от метро, прямо ближе некуда) Мы тоже живем в 10 минутах, очень удобное расположение. Можно доехать и на трамвайчике или автобусе.
Интерьер : Атмосфера очень деятельная, хочется заниматься, совершенствоваться. Тренеры выкладываются на все сто процентов. Ребёнок ходит с большим удовольствием.
Обслуживание : Администраторы здесь тоже очень хорошие. Довольно доброжелательные.
Адрес
пр. Кронверкский, д. 9, лит. Б
картаРайон
Петроградский район (Санкт-Петербург)
Метро
Горьковская (184 м)
|
/ 10
22 ноября 2018 г. 23:36
Администраторы здесь тоже очень хорошие. Довольно доброжелательные. Атмосфера очень деятельная, хочется заниматься, совершенствоваться. Тренеры выкладываются на все сто процентов. Ребёнок ходит с большим удовольствием. Располагается очень близко от метро, прямо ближе некуда) Мы тоже живем в 10 минутах, очень удобное расположение. Можно доехать и на трамвайчике или автобусе. Опять же хороший дом физической культуры, в котором есть, на что посмотреть, есть, чем заинтересоваться. Для детей много интересных направлений.
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей (1)
| Олег | 22 ноября 2018 г. 23:33 |
Ребёнок пошел на рукопашный бой, чему я очень рад безмерно) Это была моя мечта в детстве. Теперь вот с большим желанием мой сын пошёл заниматься боевыми искусствами)
 Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Дом физической культуры
09.05.2020 в 07:37
Коллектив Дома физической культуры поздравляет с Днём Победы, с этим памятным, радостным, гордым, светлым праздником, с великой заслугой наших дедов и прадедов.
Пусть наши сердца всегда гордятся подвигами наших дедов!
Пусть песни Победы в каждом из нас пробуждает силу патриотизма и чувства доброй надежды!
Пусть бравые подвиги наших людей каждому из нас послужат примером, что нужно всегда бороться до конца за верную победу, что на Земле должен быть мир, покой, любовь и счастье!
Пусть не узнают наши близкие и дети, что значит война!
Мы желаем, чтобы каждый гордился этой датой, и у всех в жизни было много своих побед.
#БессмертныйЛИИЖТ #Бессмертныйполк2020 #Бессмертныйполконлайн #ДеньПобеды
#75лет
#Победа
01.05.2020 в 11:15
Поздравляем с первым майским днем, с праздником вдохновенного и созидательного труда! Пусть любое дело, за которое Вы беретесь, доставляет Вам удовольствие и радует своими результатами, желаем Вам успеха, везения и дружеской поддержки окружающих в любом начинании.
23.04.2020 в 18:05
Что делать спортсменам-пловцам во время карантина, как поддержать форму, как тренироваться?
Читайте на сайте Дома физической культуры советы МС СССР по плаванию Юлии Игнатьевой - как с минимальной потерей спортивной формы выйти из создавшийся ситуации.
23.04.2020 в 17:32
Статика. Чтобы добраться до самых глубоких мышечных слоев, необходимо выполнять статические упражнения, которые заставляют удерживать равновесие и составляют основу любых «медленных» видов фитнеса, таких как йога, пилатес, калланетика. В домашних условиях заниматься по этим направлениям сплошное удовольствие, т.к. не требуется оборудование. Не оставляйте без внимания ни одну, даже самую крохотную мышцу.
Переходите по ссылке: https://dfkpgups.ru/newstream/ и занимайтесь #ДомаВместе с нами!
18.04.2020 в 19:20
Дмитрий Шмагун о теории моторно-висцеральных рефлексов, на которой базируются современные представления об изменении функции внутренних органов под влиянием физических упражнений.
Читайте на сайте:
18.04.2020 в 07:00
Начните день с Утренней зарядки #ДомаВместе!
Комплекс упражнений, выполнение которых после сна дает заряд энергии и позитивного настроения на целый день.
Упражнения направленные на проработку всех мышц.
18.04.2020 в 06:00
Мышцы любят новизну и приветствуют любое творческое начинание.
Чем чаще Вы меняете схему занятий, тем легче они поддаются влиянию. Чередование разных нагрузок, не позволят мышцам привыкать и останавливаться в своем развитии.
Выбирайте любое занятие на нашем сайте: https://dfkpgups.ru/newstream/
17.04.2020 в 12:54
Едим часто, но мало.
Ешьте часто и понемногу для поддержания уровня глюкозы в крови и профилактики переедания. У людей, которые питаются 5-6 раз в день, жировой ткани на животе и бедрах меньше, чем у тех, кто пропускает приемы пищи!
08.04.2020 в 23:58
Уважаемые друзья!
К сожалению по техническим причинам мы вынуждены прекратить ОНЛАЙН трансляции.
Специально для Вас мы оставляем записи наших онлайн занятий в открытом доступе и призываем Вас оставаться дома и заниматься спортом вместе с нами.
Записи наших занятий можно посмотреть на нашем YouTube канале “Дом физической культуры ФГБОУ ВО ПГУПС”
Подписывайтесь на наш канал, будьте с нами, здоровья Вам и Вашим близким!
07.04.2020 в 07:00
В чем разница между зарядкой и тренировкой?
подробности на сайте:
04.04.2020 в 22:52
Сидите дома, и потеряли всякую надежду похудеть?
Главное Ваш настрой и вера в успех!
Не гонитесь за мгновенным результатом, а с чувством, с толком подойдите к этому вопросу:
1. Первым делом убедите себя, что это возможно, поверьте в себя.
2. Не ставьте перед собой невыполнимых задач, обрекая себя на неудачу.
3.Следите за изменениями. Оцените положительное влияние похудения на физическое и эмоциональное здоровье.
4. Занимайтесь правильно, 2-3 раза в неделю. Стройте свои занятия следующим образом:
- разминка должна быть обязательна (в домашних условиях это сделать очень просто, включите музыку, и двигайтесь под любимую мелодию 10-15 минут);
- основная часть (подберите упражнения, которые необходимы Вам, и старайтесь выполнять их так, чтобы мышцы чувствовали нагрузку, после каждого упражнения, 35 минут);
- заминка (чтобы снять напряжение в мышцах, выполняйте упражнения на растяжку 10-15 минут)
Вот и весь секрет Вашего успеха!
Будьте здоровы и стройны!
28.03.2020 в 18:40
Уважаемые посетители, на основании постановления правительства Санкт-Петербурга «О внесении изменений в постановление Правительства Санкт- Петербурга от 13.03.2020 №121» от 24 марта 2020 № 156 и Приказа ректора Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Петербургский государственный университет путей сообщения Императора Александра I» «О дополнительных мерах по предупреждению и снижению рисков распространения коронавирусной инфекции» от 25 марта 2020 №142/К спортивный комплекс закрыт по 30 апреля 2020 года.
Все действующие абонементы продлены на 36 календарных дней.
24.03.2020 в 14:45
О пользе здоровых привычек уже написаны многие сотни статей и книг. Но, тем не менее, тема качества жизни остается насущной во всякое время. Формирование здоровых привычек можно начинать с малых дел. Поверьте, «наноизменения» в расстановке приоритетов приведут к потрясающим результатам и точно изменят качество жизни в лучшую сторону.
23.03.2020 в 10:44
Ваши мышцы точно не останутся равнодушными к силовой нагрузке и порадуют Вас своим супер - тонусом после посещения занятий «Коррекция фигуры»
22.03.2020 в 08:00
Рукопашный бой является одним из самых сложных видов спортивных единоборств, так как включает в себя технический арсенал практически всех видов единоборств, в которых разрешается применять контролируемые удары, броски, удержания, болевые и удушающие приемы в зависимости от конкретной динамической ситуации поединка
21.03.2020 в 07:00
Ежедневная утренняя гимнастика – обязательный минимум физической тренировки.
Она должна стать такой же привычной, как умывание по утрам.
20.03.2020 в 22:45
Сегодня одним из направлений современного фитнеса является стретчинг.....
Подробности на сайте:
20.03.2020 в 19:47
Виды детских очков для плавания.
В зависимости от назначения детские водные очки для плавания подразделяют на тренировочные и стартовые. Как ясно из названия, первые используются для регулярных тренировок, а вторые — на заплывах во время соревнований. В тренировочных моделях сделан упор на комфорт и удобство, ведь ребенку придется проводить в них по несколько часов в день. Поэтому тренировочные очки снабжены уплотнителем из силикона или мягкой резины, которые обеспечивают хорошее прилегание без сдавливания.
У стартовых детских очков для плавания, также, как и у взрослых, главная задача — обеспечить максимальную гидродинамику и хороший обзор под водой. Поэтому такие модели имеют жесткую посадку, а уплотнение у них либо отсутствует вовсе, либо выполняется из твердой и прочной резины. Носить такие очки продолжительное время затруднительно, поэтому они используются только во время соревновательных заплывов.
18.03.2020 в 07:54
Не забывайте о Воде, если вы ведете правильный, то есть здоровый образ жизни. Очень хорошо, когда вода всегда под рукой, держите ее или продукты, с большим содержанием жидкости на виду.
В любое время утоление жажды приносит только ....
16.03.2020 в 08:54
Во время занятия плаванием тренер дал вам задание-плавание в ластах. Для чего они нужны? Есть ли смысл? Рассмотрим чуть подробнее....
14.03.2020 в 07:54
Первый принцип любой диеты – снизить количество потребляемых калорий.
Диетологи вводят в рацион худеющих низкокалорийные продукты с меньшим содержанием жиров. Обратите внимание ....
Подробности на сайте:
13.03.2020 в 15:07
Самые первые шаги в обучении плаванию мы делаем, выполняя упражнения «поплавок» и «звездочка». Упражнения направлены на освоение с водой, демонстрируют плавучесть человеческого тела. Эти упражнения ....
Подробности на сайте:
08.03.2020 в 07:00
Восьмого марта вас мы поздравляем,
Спортивных вам успехов пожелаем.
Всегда победы только добивайтесь
В себе вы никогда не сомневайтесь!
04.03.2020 в 08:15
Зал Wellness тренажеро
03.03.2020 в 07:15
После 25 лет можно стать «ветераном» в категории «Мастерс» и принять участие в соревнованиях вплоть до международного уровня. Для участия в ветеранском плавании не обязательно иметь опыт профессиональных занятий плаванием, а можно .....
02.03.2020 в 19:32
Энергия – штука тонкая и зависит от эмоционального состояния, продолжительности сна и режима тренировок. Но, чтобы Ваш аккумулятор Вас никогда не подводил, стоит научиться .....
19.02.2020 в 16:55
Задумались о покупке тренажера домой?
Прежде, чем идти в магазин перейдите по ссылке ....
16.02.2020 в 18:57
Последние исследования показывают: то что хорошо для ваших мышц и талии хорошо и для мозга. Усиление кровообращения при физической нагрузке, ускоряет метаболизм, уменьшает стресс, и соответственно, усиливает жизнедеятельность ....
Главное
Когда отключат горячую воду в Петербурге, Мурино и Кудрово?
Введённые в Петербурге ограничения ослабят с 1 июня
Смольный приостановил работу 177 коммерческих маршрутов
Количество заболевших COVID-19 петербуржцев превысило 15 тысяч
Сокращенный режим Пулково продлили до 10 июня
Виртуальная экскурсия по Кунсткамере
Прогноз погоды
+7°..+7°
Лучшее за неделю
