Отзывы о Alex Fitness на Транспортном
Пользователь
2020-01-07 11:51
Интересность : Что мне нравится в Алекс Фитнес, так это то,что там все доступно. Имею в виду стоимость. Они как раз делают занятия спортом доступными широкому кругу лиц. Здесь есть обратная сторона медали, много народу. У меня график такой, что я работать начинаю с 12.00, поэтому хожу по утрам, людей заметно меньше и могу попасть на тренажёры даже без очередей.
Расположение : От меня в десяти минутах ходьбы, вообще не напрягает прогуляться. Разминочка.
Интерьер : Современный фитнес клуб, хорошее расписание групповых занятий. Тренажёры в нормальном состоянии.
Обслуживание : Брала как-то тут инструктора. Смогли подтянуть фигуру, показал мне хорошие упражнения.
Alex Fitness на Транспортном
Адрес
пер. Транспортный, д. 1
картаРайон
Центральный район (Санкт-Петербург)
Метро
|
/ 10
7 января 2020 г. 11:51
Брала как-то тут инструктора. Смогли подтянуть фигуру, показал мне хорошие упражнения. Современный фитнес клуб, хорошее расписание групповых занятий. Тренажёры в нормальном состоянии.
От меня в десяти минутах ходьбы, вообще не напрягает прогуляться. Разминочка. Что мне нравится в Алекс Фитнес, так это то,что там все доступно. Имею в виду стоимость. Они как раз делают занятия спортом доступными широкому кругу лиц. Здесь есть обратная сторона медали, много народу. У меня график такой, что я работать начинаю с 12.00, поэтому хожу по утрам, людей заметно меньше и могу попасть на тренажёры даже без очередей.
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей (1)
| Vikky | 14 ноября 2012 г. 16:11 |
Нормальный клуб по соотношению цена/качество, достаточно просторный, народу конечно многовато, но это говорит только о том, что цены там доступные и многие себе могут это позволить, тренажеры новые, работающие и с внятной инструкцией, хотя я дальше кардиозоны редко хожу) Раздевалки узковаты, но если вырваться в клуб с утра пораньше - можно с кайфом провести время практически в одиночестве в огромном зале. Сауна и массажный кабинет - это классно, только на них все время времени не хватает)
 Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
ALEX FITNESS \ Алекс Фитнес
вчера в 18:00
Рабочий вес — это отягощение, с которым вы выполняете упражнение в заданном диапазоне повторений с правильной техникой.
Один из самых частых вопросов в зале: «Какой вес мне брать?» Слишком легкий — не даст прогресса, слишком тяжелый — может привести к травме.
Зачем подбирать вес правильно? Как корректно рассчитать рабочий вес и как прогрессировать? Читайте на сайте https://alexfitness.ru/fitness_guide/kak_pravilno_rasschitat_rabochij_ves_dlya_silovyh_trenirovok
08.07.2025 в 17:07
Продлите свою клубную карту на 7 дней! Напишите в Telegram-бот слово БОНУС и получите продление вашего действующего абонемента!
Ссылки на бот:
— ALEX FITNESS Березники https://vk.cc/cNvWuC
— ALEX FITNESS Волгоград https://vk.cc/cNvWCN
— ALEX FITNESS Воронеж Восход https://vk.cc/cNvWPU
— ALEX FITNESS Воронеж Максимир https://vk.cc/cNvROa
— ALEX FITNESS Воронеж Московский https://vk.cc/cNvRNb
— ALEX FITNESS Краснодар https://vk.cc/cNvWOd
— ALEX FITNESS Казань https://vk.cc/cNvWP9
— ALEX FITNESS Москва Коломенское https://vk.cc/cNvWsI
— ALEX FITNESS Москва Филион https://vk.cc/cNvWHH
— ALEX FITNESS Новосибирск Автомолл https://vk.cc/cNvLA0
— ALEX FITNESS Новосибирск Континент https://vk.cc/cNvLCx
— ALEX FITNESS Новосибирск Родники https://vk.cc/cNvLBR
— ALEX FITNESS Оренбург https://vk.cc/cNvWA5
— ALEX FITNESS Пенза Онежский https://vk.cc/cNvWBX
— ALEX FITNESS Пенза Пассаж https://vk.cc/cNvWBg
— ALEX FITNESS Пермь Миллениум https://vk.cc/cNvWvI
— ALEX FITNESS Пермь Триада https://vk.cc/cNvWxc
— ALEX FITNESS Пятигорск https://vk.cc/cNvWGc
— ALEX FITNESS Ростов-на-Дону Левенцовка https://vk.cc/cNvWFl
— ALEX FITNESS Ростов-на-Дону Рио https://vk.cc/cNvWDU
— ALEX FITNESS Рязань https://vk.cc/cNvWIl
— ALEX FITNESS Санкт-Петербург Кудрово https://vk.cc/cNvWp4
— ALEX FITNESS Санкт-Петербург Лиговский https://vk.cc/cNvWMp
— ALEX FITNESS Санкт-Петербург Ушинского https://vk.cc/cNvWra
— ALEX FITNESS Ставрополь https://vk.cc/cNvWER
— ALEX FITNESS Сызрань https://vk.cc/cNvWNw
— ALEX FITNESS Уфа https://vk.cc/cNvWyn
— ALEX FITNESS Челябинск Гагарин Парк https://vk.cc/cNvOSu
— ALEX FITNESS Челябинск Калибр https://vk.cc/cNvOU8
— ALEX FITNESS Череповец https://vk.cc/cNvWKz
*Предложение действует при первичном обращении в Telegram-бот и не распространяется на абонементы с помесячной оплатой.
07.07.2025 в 10:30
Самое время начать тренироваться в ALEX FITNESS! Только до 13 июля — скидка на фитнес 50% + персональная тренировка в подарок! Подробности в отделах продаж клубов и на alexfitness.ru
03.07.2025 в 18:00
Продолжаем принимать и публиковать видео клиенток клубов ALEX FITNESS и A-Fitness в канале Telegram!
29 июля мы выберем наиболее понравившееся видео (а может быть, и не одно), оценивая и сам ролик, и физическую форму его создательницы! Победительница получит продление абонемента на 1 месяц!
Требования к видео:
— длительность не более 30 секунд;
— съемка в залах ALEX FITNESS и A-Fitness;
— в сообщении нужно обязательно указать имя и фамилию, ваш клуб и ссылку на вашу страницу в любой социальной сети.
Теперь вы можете присылать по несколько роликов, еще не опубликованных в канале, и все они будут участвовать при подведении итогов! Больше видео — больше шансов на победу!
Для того, чтобы прислать видео, переходите в канал t.me/alex_a_fitness, подписывайтесь и следуйте инструкциям!
02.07.2025 в 18:03
Вы хотите улучшить свою физическую форму и здоровье, но не знаете, какое время дня лучше всего подходит для тренировок, и как часто посещать спортзал?
На самом деле, многое зависит от вашего графика, биоритмов и личных предпочтений. Тем не менее, исследования показывают, что определённые периоды дня могут быть более благоприятными для различных типов тренировок.
Какое время посещения оптимально для результативных тренировок? Как часто стоит ходить в зал и на какие занятия? Как достичь наилучших результатов? Читайте на нашем сайте по ссылке https://alexfitness.ru/fitness_guide/vremya_sporta_kak_chasto_stoit_hodit_v_zal
30.06.2025 в 18:00
ALEX FITNESS приглашает на outdoor-метроприятие «ПОЧУВСТВУЙ ЛЕТО»: тренировки на открытом воздухе с инструкторами вашего клуба!
В связи с погодными условиями outdoor-тренировка может быть отменена или перенесена на другую дату. Подробная инфрмация — на рецепции вашего клуба.
19.06.2025 в 18:00
Даже у преданных фанатов спорта иногда возникает искушение забросить занятия на неделю-другую. Особенно это касается периода отпусков.
Существует мнение, что можно прекратить тренировки на время путешествия, не потеряв достигнутых результатов. Однако практика показывает, что это не совсем так.
Каковы причины, по которым важно продолжать тренироваться в отпуске? Как скорректировать тренировки в отпуске? Чем заменить привычные упражнения на отдыхе? Читайте на нашем сайте https://alexfitness.ru/fitness_guide/trenirovki_i_sport_v_otpuske
13.06.2025 в 12:00
Если говорить о силовых тренажерах, то чаще всего предпочтение отдается оборудованию, которое нагружается дисками.
Нагружаемые тренажеры дают возможность работать с разным весом, регулировать нагрузку под свои возможности, увеличивать ее по мере необходимости.
Каково назначение нагружаемых тренажеров? Какие их главные характеристики? Какие основные виды нагружаемых тренажеров? Читайте на нашем сайте https://alexfitness.ru/fitness_guide/nagruzaemye_trenazery
03.06.2025 в 18:00
Физическая активность играет ключевую роль в развитии детей, помогая им расти сильными, здоровыми и уверенными в себе. Однако важно учитывать возрастные особенности при выборе спортивных нагрузок, чтобы занятия приносили максимальную пользу.
Какие игровые и развивающие программы подходят для детей дошкольного возраста? Важны ли для детей младшего школьного возраста занятия для развития навыков и дисциплины? Какие программы выбрать для подростков?
Читайте полностью на нашем сайте https://alexfitness.ru/fitness_guide/sportivnye_nagruzki_detyam_raznogo_vozrasta
21.05.2025 в 18:00
Начните тренироваться в ALEX FITNESS уже сегодня, а платите по частям: клубную карту теперь можно приобрести в рассрочку без процентов! Все подробности — в отделах продаж клубов ALEX FITNESS!
16.05.2025 в 18:00
Эллиптический тренажер входит в группу кардиотренажеров. Он дает возможность совместить два вида тренировок ― силовые и кардио.
С его помощью можно укрепить легкие, расширить их объем, также оздоровить сердце и привести в тонус сосуды. При этом укрепляются мышцы спины, ног, пресса, рук и ягодиц.
Эллиптический тренажер даже при интенсивной нагрузке не несет никакого вреда для суставов. Поэтому его можно использовать даже людям с больной спиной, проблемами с коленными и другими суставами.
Каково основное назначение эллиптичского тренажера? Каковы его особенности? Как тренироваться на этих тренажерах новичкам?
Читайте полностью на нашем сайте https://alexfitness.ru/fitness_guide/chto_takoe_ellipticheskie_trenazher
09.05.2025 в 09:00
Помним, гордимся, чтим. С Днем Победы!
07.05.2025 в 17:00
Стресс постоянно присутствует в жизни большинства людей. А тренировки — практически универсальный способ избавляться от негативных последствий стресса. Спортивные занятия не только оздоровляют организм, но и помогают вернуться в состояние психологического покоя.
Действительно ли физические занятия помогают бороться со стрессом? В чём польза разминок и спортивных нагрузок? Как распределить их в течение дня, чтобы справиться с психологической усталостью? Какие тренировки лучше всего побеждают стресс?
Читайте на нашем сайте: https://alexfitness.ru/fitness_guide/snimaem_stress_sportom
02.05.2025 в 13:00
Гребной тренажер представляет собой спортивную универсальную систему, которая дает возможность проводить силовые и кардиотренировки.
С его помощью можно укрепить сердце и сосуды, а при его использовании задействуется не одна, а много различных групп мышц.
Какие мышцы работают на гребном тренажере? В чем заключаются его особенности и как использовать гребной тренажер новичкам? Читайте на нашем сайте https://vk.cc/cLvj7w
28.04.2025 в 18:00
Продолжаем принимать и публиковать видео клиенток клубов ALEX FITNESS и A-Fitness в канале Telegram!
12 мая мы выберем наиболее понравившееся видео (а может быть, и не одно), оценивая и сам ролик, и физическую форму его создательницы! Победительница получит продление абонемента на 1 месяц!
Требования к видео:
— длительность не более 30 секунд;
— съемка в залах ALEX FITNESS и A-Fitness;
— в сообщении нужно обязательно указать имя и фамилию, ваш клуб и ссылку на вашу страницу в любой социальной сети.
Теперь вы можете присылать по несколько роликов, еще не опубликованных в канале, и все они будут участвовать при подведении итогов! Больше видео — больше шансов на победу!
Для того, чтобы прислать видео, переходите в канал t.me/alex_a_fitness, подписывайтесь и следуйте инструкциям!
08.04.2025 в 14:00
Новая версия приложения ALEX FITNESS уже доступна: теперь заморозить абонемент стало проще! Скачивайте приложение по ссылке: https://alexfitness.ru/mobile_app
02.04.2025 в 18:00
Даже если вам кажется, что у вас нет врожденных способностей, нервно-мышечную систему можно эффективно проработать, улучшив показатели на порядок. Люди, уделяющие время тренировкам на скорость, быстрее реагируют на внешние раздражители.
Как развить скорость и реакцию? Какие существуют универсальные упражнения на скорость? Читайте на нашем сайте https://alexfitness.ru/fitness_guide/kakie_trenirovki_razvivayut_reakciyu_i_skorost
26.03.2025 в 18:00
Посещение групповых тренировок без определенной подготовки может привести к таким последствиям, как разрыв сухожилий, растяжение связок и даже смещение позвонков. Рассмотрим, какие групповые занятия требуют подготовки и с чего лучше начинать.
Как правильно подготовиться к групповым тренировкам? С чего лучше начать новичкам? Читайте полностью на нашем сайте https://alexfitness.ru/fitness_guide/kakie_gruppovye_trenirovki_trebuyut_podgotovki
19.03.2025 в 18:00
C 24 по 30 марта ALEX FITNESS приглашает на STEP: мастер-классы по степ-аэробике и танцевальной аэробике!
Уточнить расписание и получить всю дополнительную информацию можно на рецепции и в социальных сетях вашего клуба!
Участие для посетителей сети — бесплатно, для посетителей без клубной карты необходима регистрация в отделе продаж клуба.
Главное
Фестиваль «Опера — всем», концерт Дианы Арбениной и день рождения Григория Лепса: афиша Петербурга на неделю
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
«В творчестве есть свой алтарь и свои таинства»: группа «Ундервуд» в интервью Peterburg2
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Лучшее за неделю
.jpg "В среду утром в аэропорту Пулково задержаны 14 рейсов")
