Интересность : С сентября решила начать приводить себя в форму, выбирала из нескольких фитнес-центров, в итоге больше всего мне понравился Фитнес-хаус. Там все очень хорошо сделано. Тренажеры там замечательные, все работают, как правило. Обычно могу найти себе какой-нибудь вободный, чтобы подразмяться на кардио сначала, а поом уже на силовые тренажеры иду.
Расположение : Фитнес-клуб располагается на Комендантстком проспекте. Добираюсь быстро.
Интерьер : Фитнес-клуб современный, обожаю еще в сауну после заглядывать и контрастный душ делать.
Обслуживание : Администраторы адекватные, практически все. Гостеприимно. Рекомендую.
Администраторы адекватные, практически все. Гостеприимно. Рекомендую. Фитнес-клуб современный, обожаю еще в сауну после заглядывать и контрастный душ делать. Фитнес-клуб располагается на Комендантстком проспекте. Добираюсь быстро. С сентября решила начать приводить себя в форму, выбирала из нескольких фитнес-центров, в итоге больше всего мне понравился Фитнес-хаус. Там все очень хорошо сделано. Тренажеры там замечательные, все работают, как правило. Обычно могу найти себе какой-нибудь вободный, чтобы подразмяться на кардио сначала, а поом уже на силовые тренажеры иду. на страницу отзыва
Начал тренироваться — и бутерброд с колбасой вдруг оказался вне закона? 😅
Да ладно. Никто не просит менять хлеб на лист салата. Те же привычные бутеры можно собрать так, чтобы они получились сытнее, а белка и овощей в них было больше.
Берём три классики и немного их подкручиваем 👇
вчера в 08:45
−70% на фитнес в Fitness House — тут даже калькулятор не нужен!
Силовые после работы, бассейн возле дома, групповые тренировки с друзьями или СПА для перезагрузки — у нас найдётся всё, чтобы ты нашёл свой ритм.
Переходи на подписку с приятной скидкой!
С 16 по 22 октября первоначальный платёж — всего 900 ₽!
Без годовых обязательств, с удобной ежемесячной оплатой.
Действие скидки ограничено.Не пропусти!
Забрать −70% 👉 https://vk.cc/d2Wl49
📞СПб и ЛО: 610-06-06
📞Другие города: 8 (800) 505-06-06
Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич,
ИНН 781408461602. Erid: 2VtzquYEgJR
15.10.2026 в 13:00
Шаверму любят почти все. А самое жирное и не самое полезное в ней — обычно соус на основе майонеза.
Поэтому держи домашний рецепт шавермы, который не добавит лишних сантиметров на талии 😅
15.10.2026 в 11:10
Забудьте бывших!
Обменяйте абонемент своего бывшего клуба — и получите скидку 70% на первоначальный платёж.
Fitness House — сеть фитнес-клубов с ежемесячной подпиской всего за 1799 ₽/мес. Никаких годовых обязательств: вы сами решаете, сколько заниматься.
Бассейн, тренажёрный зал, групповые тренировки — всё, что нужно для комфортных занятий и классного результата.
👉 Узнайте подробности и оставьте заявку на скидку на сайте:https://vk.cc/d2V0qh
📞 СПб и ЛО: 610-06-06
📞 Другие города: 8 (800) 505-06-06
Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич,
ИНН 781408461602. Erid: 2VtzqwhA8rh
15.10.2026 в 09:00
Ты тренируешь людей. А что, если теперь работать на себя — в Fitness House? 👀
Представь: у тебя свой график, свои клиенты, свои цены на тренировки. И при этом не нужно открывать студию, искать помещение или тратиться на оборудование.
Потому что зал уже есть. И мы готовы предоставить его тебе!
Fitness House приглашает тренеров с опытом от года к сотрудничеству на условиях аренды.
Ты выбираешь удобный клуб, сам планируешь занятия и устанавливаешь стоимость своих услуг. Платишь фиксированную аренду и развиваешь собственную практику в оборудованном фитнес-клубе.
А ещё это возможность заявить о себе новой аудитории: в сети Fitness House более 500 000 клиентов.
Хочешь больше свободы в работе и возможностей для роста? Присоединяйся к нам! 💙
Узнать условия аренды и оставить заявку 👉 https://clck.ru/3WUqzY
📞 +7 (921) 859-67-39
Ежедневно с 11:00 до 18:00.
14.10.2026 в 17:14
Пора возвращаться в Fitness House 😏
И поймать приятный бонус за возвращение!
Приходите снова и тренируйтесь по подписке с первоначальным платежом 1 рубль.
Ваша выгода составит 2 999 ₽.
Бассейн, тренажёрный зал, групповые тренировки — всё, по чему вы успели соскучиться, снова ждёт вас 💙
Удобно. Выгодно. Рядом с домом. Оформите подписку по ссылке 👉https://vk.cc/d2U1k2
Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич,
ИНН 781408461602. Erid: 2VtzquwzV6D
13.10.2026 в 13:00
Первый раз в Fitness House? Спокойно, тут не нужно сразу знать, где что находится 😅
Новый клуб, незнакомые тренажёры, раздевалки, бассейн — и лёгкое ощущение, что все вокруг уже знают, куда идти, кроме тебя.
Рассказываем, с чего начать, чтобы первая тренировка прошла без квестов.
👋 Первым делом — в коммерческий отдел. Скажи, что ты у нас впервые. Сотрудники помогут разобраться с доступом в клуб и получением брелока.
📍 Дальше — небольшая экскурсия. Тебе покажут раздевалки, тренажёрный зал, бассейн, SPA и залы групповых программ. Заодно расскажут, как всё устроено.
💪 А если появились вопросы по тренировке? Не стесняйся обращаться к дежурному тренеру. Он поможет сориентироваться в тренажёрном зале.
И всё! Необязательно с первого дня знать каждый уголок клуба. Даже те, кто ходит годами, иногда открывают для себя что-нибудь новое.
А теперь к опытным: помните свою первую тренировку в Fitness House? Как всё прошло? 👀
12.10.2026 в 13:00
Кажется, пора добавить в расписание ребёнка кое-что поинтереснее мультиков 👀
Плавание, гимнастика, единоборства и другие детские секции Fitness House — выбирайте то, от чего у вашего ребёнка действительно загорятся глаза.
Новые друзья, первые спортивные успехи, море энергии и приятная усталость после занятий. А у родителей — чуть меньше переживаний из-за экранного времени 😌
Набор в детские секции уже открыт! Самые удобные часы в расписании обычно разбирают первыми, поэтому советуем не затягивать с записью.
Занимайте место в группе 👉🏼 https://clck.ru/3WSB24
📞СПб и ЛО: 610-06-06
📞Другие города: 8 (800) 505-06-06
Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич,
ИНН 781408461602. Erid: 2Vtzqx5CWLm
12.10.2026 в 09:00
🧢ФОРМА, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ НАДЕТЬ ЕЩЁ ДО ТОГО, КАК НАЧАЛАСЬ ТРЕНИРОВКА
Спортивная форма давно вышла за рамки «легинсы + футболка». Собрали 5 образов для зала, которые хочется повторить целиком.
📌Сохраняй сочетания и собирай свой вариант.
10.10.2026 в 18:28
Ну не уходить же из зала без фотки в зеркале 😌
Знакомо? Тогда делись любимыми кадрами из Fitness House в комментариях — не зря же ты их снимал 😉
10.10.2026 в 13:00
Когда рядом кто-то жмёт 20 кг, а ты тянешься за двойками и делаешь вид, что просто выбираешь 😭
Знакомо? Тогда эта карусель для тебя. Разбираемся, как найти свой рабочий вес и перестать переживать из-за цифр на гантелях.
09.10.2026 в 13:00
Зал и бассейн в один день: как совместить?
Если хочется за один визит успеть и силовую, и бассейн, ещё до клуба реши, где сегодня основная тренировка.
🏋️ Сегодня главная тренировка — в зале Сначала силовая.
▫️После поплавай 20–30 минут спокойно: несколько дорожек в своём темпе, без спринтов.
▫️После работы с весами в воде можно спокойно восстановить дыхание, а суставы и позвоночник уже не получают такую нагрузку, как под весами.
🏊 Сегодня главная тренировка — в бассейне.
Тогда сначала бассейн.
▫️После тяжёлой силовой руки и спина уже устанут, и нормально плыть будет сложнее.
▫️А в зале после возьми вес полегче и сделай на 1–2 подхода меньше, чем обычно.
🔥 Хочется нормально позаниматься и там, и там Тогда обе тренировки делай легче.
▫️Например, в зале — короткая тренировка на ноги, в бассейне — привычное количество дорожек без спринтов.
А как ты совмещаешь зал и бассейн в один день, чтобы на все хватало сил? 👀
08.10.2026 в 20:00
У каждого есть тот самый трек, под который внезапно открывается второе дыхание 🎧
Вроде уже собирался заканчивать тренировку, но тут включается ОН. И всё, ещё один подход. А может, и два.
У кого-то это Linkin Park, у кого-то Бритни Спирс, а кто-то ставит «Руки Вверх!» и спокойно идёт на личный рекорд 😏
А какой трек у вас включает режим «я сегодня машина»?
Устраиваем музыкальную перекличку в комментариях! Пишите название и исполнителя — соберём плейлист, под который захочется тренироваться всему Fitness House 🔥
08.10.2026 в 16:21
Жду подругу, которая обещала начать ходить со мной в зал 😅
07.10.2026 в 08:45
🏓 А вы знали, что у нас можно сыграть в настольный теннис?
В Фитнес Хаус на Никольском можно не только потренироваться, но и сменить гантели на ракетку.
Приходите вдвоём или собирайте компанию — пространство доступно для самостоятельной игры без тренера. Можно устроить небольшой турнир с друзьями или просто добавить ещё один вид активности в привычную тренировочную неделю.
📍 Архангельск, Фитнес Хаус на Никольском
Подробности и условия посещения можно узнать в коммерческом отделе клуба.
06.10.2026 в 19:30
Первый поход в зал — это отдельный жанр 😅
Собрали моменты, которые поймёт каждый, кто хоть раз приходил тренироваться впервые.
Листай 👉
05.10.2026 в 18:25
За что я вообще плачу каждый месяц? 👀
Если мысль «сразу платить за год» немного напрягает — в Фитнес Хаус есть подписка на фитнес.
Оформляешь её один раз: вносишь первоначальный платёж, выбираешь тариф — дальше оплата списывается автоматически каждый месяц.
А дальше всё довольно просто:
✈️ Уехал в отпуск или командировку — подписку можно заморозить в личном кабинете. Срок и стоимость зависят от действующих условий.
🔄 Понял, что пока не до тренировок — подписку можно отменить заранее через терминал своего клуба. Следующий платёж не спишется, а уже оплаченный период останется доступен до конца.
🏊♀️ Хочется бассейн — выбираешь тариф с бассейном. Нужен только фитнес — есть и такой. Можно выбрать один клуб или доступ к сети.
💳 Заканчивается годовой абонемент — проверь в личном кабинете, доступно ли продление. А если хочется перейти на помесячную оплату, подписку можно оформить отдельно.
А тебе удобнее платить за фитнес сразу на год или помесячно?
05.10.2026 в 17:45
🏋🏼♂В зале проще, когда знаешь, что делать.
Не гадать с весом и упражнениями. Не сомневаться в технике. А просто тренироваться и видеть прогресс.
🔥Если давно хотел попробовать занятия с тренером — самое время. Оформляй персональные тренировки, пока действует скидка 40% для новых клиентов Fitness House.
Тренер поможет с техникой, подберёт нагрузку под твою цель и составит понятный план тренировок.
Короче, меньше «надеюсь, я всё делаю правильно» — больше уверенности и результата.
📲Забрать персональные тренировки со скидкой → https://clck.ru/3WJoEg
📞СПб и ЛО: 610-06-06
📞Другие города: 8 (800) 505-06-06
📍Акция действует для клиентов, которые не приобретали персональные тренировки с октября 2024 по октябрь 2026.
Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич,
ИНН 781408461602. Erid: 2VtzqwtqDty
05.10.2026 в 13:00
👀Первое занятие ребёнка в фитнес-клубе через час. Форма вроде собрана — а потом вспоминается: для бассейна точно нужна шапочка? Полотенце? А справка?
▫️Собрали короткий список, чтобы перед выходом из дома не проверять сумку три раза.
04.10.2026 в 10:30
Впервые идёшь в бассейн? Держи короткий чек-лист, чтобы ничего не забыть 😅
Листай →
03.10.2026 в 19:00
Если бы школьные предметы преподавали в фитнес-клубе.
03.10.2026 в 15:00
💬В выходной хочется только лежать. Что с этим делать?
Сначала пойми, что именно тебя вымотало за неделю 👇🏼
Не выспался Не ставь будильник. Проснись сам, спокойно позавтракай и не планируй ничего на первую половину дня.
📱 Голова забита
Если уже час лежишь, а палец всё ещё листает сторис, новости, рабочий чат и три видео про ремонт кухни — убери телефон хотя бы на 30–60 минут. Душ, завтрак, прогулка — без экрана.
🪑 За неделю насиделся так, что хочется только сменить стул на диван
Добавь 20–40 минут спокойного движения: прогулка, бассейн, растяжка или лёгкая тренировка. Не ради результата — просто размяться.
🙅♀️ Даже «давай увидимся» звучит как ещё один пункт в календаре
Не назначай встречи. Оставь себе несколько часов без планов и сообщений.
🌊 Дома уже надоело, а на целый день куда-то ехать сил нет
Выбери одну активность на час-полтора: бассейн, сауна, прогулка, кофе или тренировка. Сделал — и домой.
А у тебя после тяжёлой недели что обычно срабатывает лучше всего: сон, тишина или всё-таки выйти из дома?
03.10.2026 в 10:30
Встал на беговую дорожку. На экране примерно миллион кнопок. А тебе нужно всего лишь начать идти 😅
📍Собрали короткую шпаргалку для первого раза: что нажать, куда встать и как потом всё это спокойно остановить.
02.10.2026 в 15:00
Какой ты сегодня волк: тот что уже завернулся в плед или всё-таки пошёл в зал на часик? 🐺
Признавайся в комментариях 👇🏼
01.10.2026 в 14:00
💬Иногда достаточно открыть шкафчик в раздевалке, чтобы понять про человека чуть больше, чем планировалось
У кого-то внутри только форма и бутылка. У кого-то — запасная футболка, перекус, зарядка и пластырь на все случаи жизни.
🗄️Собрали 4 типа посетителей Fitness House по содержимому шкафчика. Проверяй, кто ты.
01.10.2026 в 09:19
🍂 Октябрьский календарь уже заполняется работой, делами и встречами. А Fitness House подготовил на этот месяц несколько планов, которые хочется добавить просто для себя.
В клубах пройдут открытые тренировки, спортивные игры, мастер-классы, практики для здоровья и другие события.
Можно вместо обычной тренировки выбрать новый формат, позвать с собой друга или наконец дойти до события, которое обычно потом смотришь только в фотоотчёте.
Для действующих членов клуба участие бесплатное.
🧡 Листай афишу, выбирай, что хочется попробовать, и записывайся заранее у менеджера своего клуба. На некоторые события места заканчиваются особенно быстро.
30.09.2026 в 20:30
💬 Какая маленькая фитнес-победа случилась у тебя в сентябре?
Может, ты вернулся в Fitness House после паузы. Впервые добавил вес. Наконец попробовал пилатес. Нашёл напарника, с которым теперь тренируетесь вместе. Или просто вернул в неделю одну тренировку.
Не каждый прогресс выглядит как новый рекорд. Иногда одна возвращённая тренировка — уже победа.
Что получилось у тебя в сентябре? Делись в комментариях 👇🏼
30.09.2026 в 14:00
Таскать с собой на работу завтрак, обед, ужин и ещё пару контейнеров — удовольствие сомнительное 😅
⭐️Поэтому собрали 5 перекусов, которые занимают мало места, не требуют холодильника и спокойно доедут с тобой до тренировки.
29.09.2026 в 20:30
💬Какой совет тренера ты реально запомнил и используешь до сих пор?
Не обязательно про технику. Может, про восстановление, сон, питание или привычки.
Делись своим опытом в комментариях 💛
29.09.2026 в 12:30
💬Иногда тренировку портит не нагрузка, а мелочь: забытая резинка, мокрые носки после душа или бутылка, которая снова протекла в сумке.
Собрали 5 простых вещей, которые делают поход в зал заметно удобнее💛