Интересность : Очень рада, что фитнес-хаус. открыли и у нас в Киришах. Там очень крутая обстановка. новый большой просторный центр. Много тренажеров, хорошая программа групповых занятий. Все схвачено. Хожу на все подряд, когда туда прихожу. Много времени проводу. Могу держать себя в форме.
Расположение : Фитнес-клуб располагается у нас в Киришах прямо, так что никуда ездить специально не надо.Рядом с домом хожу.
Интерьер : Неплохие цены на абонементы. Очень все доступно. Хорошие условия для занятий. Прекрасная обстановка. Есть сауна, в раздевалке места хватает.
Обслуживание : Рекомендую. Хорошие тренеры у них. Рекомендую. Можно сбросить кг с ними.
Рекомендую. Хорошие тренеры у них. Рекомендую. Можно сбросить кг с ними. Неплохие цены на абонементы. Очень все доступно. Хорошие условия для занятий. Прекрасная обстановка. Есть сауна, в раздевалке места хватает. Фитнес-клуб располагается у нас в Киришах прямо, так что никуда ездить специально не надо.Рядом с домом хожу. Очень рада, что фитнес-хаус. открыли и у нас в Киришах. Там очень крутая обстановка. новый большой просторный центр. Много тренажеров, хорошая программа групповых занятий. Все схвачено. Хожу на все подряд, когда туда прихожу. Много времени проводу. Могу держать себя в форме. на страницу отзыва
Отзывы помогают нам определиться с выбором, принять правильное решение о посещении того или иного места.
На Peterburg2 вы всегда найдете развернутые отзывы о фитнес-клубе Fitness House в Киришах.
Наши посетители оценивают Fitness House в Киришах по расположению и
другим параметрам.
Вы можете пожаловаться нам на отзыв или комментарий
Мы знаем, что среди наших посетителей есть много игроков в настольной теннис!
Приглашаем вас на турнир!
🗓5 июля (суббота) в 11:00 в клубе "Вызов".
🏆Призы для победителей - абонементы "мультикарта*" в Fitness House:
1 место: абонемент на 6 месяцев.
2 место: абонемент на 4 месяца.
3 место: абонемент на 2 месяца.
1 место во 2 финале - абонемент на 1 месяц.
*-все клубы сети, кроме категории Prestige.
🥇Дополнительные призы в номинациях:
«лучшая партия», «лучшая подача», «самый юный участник», «самый взрослый участник, «самый активный участник» - подарочные сертификаты.
💰Стоимость - 500 рублей.
А также фотозона, видеосъемка, заряд энергии и новые знакомства.
❗️Важно: запись до 10:00, разминка в 10:20.
Приходите на турнир, чтобы проверить свои силы и побороться за крутые призы!
📞Записывайтесь по телефону: +7(812) 2779180.
📍Адрес клуба: ст.м. Гражданский проспект/Девяткино, пр.Маршака, 10, 2 этаж.
Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич, ИНН 781408461602.Erid:2VtzqxNmN6i
26.06.2025 в 18:00
🌞 Лето — время пикников и выездов на природу! Что может быть лучше, чем вкусный и полезный перекус на свежем воздухе? 🍃
Предлагаем идеальный вариант для сытного и сбалансированного перекуса — ПП-сендвичи!
Они не только быстро готовятся, но и позволяют разнообразить ваше меню, сохраняя при этом принципы правильного питания.
25.06.2025 в 13:30
❗️ Важное сообщение для посетителей Фитнес Хаус на НОВАТОРОВ ❗️
С 2 июля 2025 года наш клуб будет закрыт на масштабный ремонт!
Мы проводим капитальный ремонт, чтобы сделать ваши тренировки еще более комфортными и приятными.
В это время вы сможете посещать все клубы сети Фитнес Хаус (кроме категории Престиж, на Наличной и в Славянке).
📍 Полный список адресов доступен по ссылке: https://clck.ru/3Mh5jX
☎ По всем вопросам обращайтесь по телефону: 610-06-06.
С уважением,
Команда Фитнес Хаус!
25.06.2025 в 10:00
⏰Не упустите свой шанс — действуйте сейчас!
В Фитнес Хаус стартует МАРАФОН НИЗКИХ ЦЕН!
❗Только с 25 по 30 июня.
Всё, что нужно для комфортных тренировок — в одном абонементе:
• Бассейн — для отдыха, восстановления и активных занятий.
• Тренажерный зал с разнообразным оборудованием.
• Групповые программы — от йоги до силовых.
• Спа-зона — перезагрузка после интенсивной тренировки.
Заберите свой абонемент на выгодных условиях!
☎Звоните прямо сейчас:
Для СПб и ЛО: 610-06-06
Для других городов: 8 (800) 505-06-06
Или бронируйте на сайте: https://clck.ru/3MeqfT
Начните свой путь к здоровью и красоте уже сегодня!
Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич, ИНН 781408461602.Erid:2VtzqwWhZC2
19.06.2025 в 17:33
🍌🍎🍇Наступил сезон фруктов, овощей и ягод!
Одним из самых простых и вкусных способов, чтобы насладиться ими - является приготовление освежающих смузи.
Смешивая различные ингредиенты, вы можете создать идеальный коктейль, который не только утолит жажду и голод, но и зарядит энергией на весь день.
Делитесь своими любимым рецептами в комментариях⬇️
18.06.2025 в 10:00
Проведи это лето в своей лучшей форме!
🌞 ЖАРКИЕ СКИДКИ на абонементы до 24 июня! Не упусти свой шанс!
Начни заниматься в наших просторных тренажерных залах с современным оборудованием, присоединяйся к увлекательным групповым тренировкам, плавай в прохладных бассейнах и расслабляйся в уютной спа-зоне.
💪 Сделай шаг к здоровью и отличному самочувствию — оформи абонемент по специальной цене!
📞 По телефонам:
• СПб и ЛО: 610 - 06 - 06
• Другие города: 8 (800) 505 - 06 - 06
Или на сайте: https://clck.ru/3MebFr
Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич, ИНН 781408461602.Erid:2VtzqwCeC5c
12.06.2025 в 17:30
🍓 Фруктовые салаты — вкусно, легко и без вреда для фигуры!
Идеальный вариант перекуса, десерта или лёгкого завтрака. Фрукты не только радуют вкус, но и насыщают организм витаминами, антиоксидантами и клетчаткой. А главное — никакой тяжести после!
🥝 Их можно готовить каждый день по-новому:
Добавляйте йогурт, мяту, орехи или семена — и получайте новые вкусы без сахара и лишних калорий.
✅ Сохраняйте и пробуйте!
12.06.2025 в 15:47
🍦Говорят, сладости - враг номер один в мире фитнеса...
Но, на самом деле, исключать их полностью из рациона необязательно!
Небольшие порции любимых сладостей могут приносить радость и даже иметь свои плюсы 👇
Почему сладости хороши?
▫ Поднимают настроение: удовольствие, которое мы получаем от десерта помогает справиться со стрессом
▫Энергия: углеводы в сладостях дают отличный источник энергии
▫ Социальные моменты: сладости делают праздники и встречи с близкими ещё приятнее
Чем можно заменить сладкое:
🍏 Фрукты: яблоки с корицей или смузи из ягод — сладко и полезно
🌰 Орехи или мед: вкусный и питательный перекус
🍫 Темный шоколад: меньше сахара, больше антиоксидантов — отличное решение!
Сладости — это часть здорового питания, главное находить баланс!🤗
Пишите в комментариях, как вы относитесь к сладким угощениям?
10.06.2025 в 21:42
Он новый, он премиальный, он великолепный!🤩
Врываемся к вам с отличной новостью…
Сегодня прошло открытие нового премиального Фитнес Хаус на Крестовском💫
Встречайте - современный технологичный фитнес-клуб с бассейном и роскошным спа. Созданный для тех, кто ценит комфорт, стиль, уют и качественное обслуживание.
Ждём вас за прекрасным настроением и зарядом энергии в Фитнес Хаус Престиж на Крестовском!💜
10.06.2025 в 14:35
ГРАФИК РАБОТЫ В ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ ИЮНЯ ☀
Впереди длинные выходные – обратите внимание на график работы клубов, чтобы запланировать тренировки заранее и с комфортом.
10.06.2025 в 10:00
🔥 Начало лета - отличное время, чтобы заняться собой!
ЖАРКИЕ СКИДКИ на абонементы до 17 июня!
Не упустите отличную возможность начать тренироваться выгодно! 🌞
Представьте:
• Просторные и обновленные тренажёрные залы.
• Разнообразные групповые тренировки с опытными тренерами.
• Освежающие заплывы в бассейне.
• И приятное расслабление в уютной спа-зоне.
📅 Это лето может стать отправной точкой для создания фигуры мечты, источником энергии и отличного настроения.
📞 Успейте приобрести абонемент по специальной цене — звоните по номерам:
СПб и ЛО: 610 - 06 - 06
Другие города: 8 (800) 505 - 06 - 06
или забронируйте онлайн: clck.ru/3MXAVZ
Начните лето с заботы о себе — вместе с Fitness House! 💪✨
Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич, ИНН 781408461602.Erid:2VtzqvQhM6D
07.06.2025 в 15:16
🍓Лето в каждом укусе: польза сезонных овощей и фруктов!
Летний период - прекрасное время для свежести и насыщения витаминами.
🌱Именно сейчас на прилавках появляется много сезонных овощей и фруктов, которые помогают зарядиться энергией и улучшить самочувствие.
В июне особенно популярны:
🥒Огурцы - освежающие и богатые водой, отлично утоляют жажду
🍒Вишня - источник витаминов С и А, помогает бороться с усталостью
🍓 Клубника - антиоксиданты для красоты и здоровья кожи
🥕 Морковь - богата бета-каротином для зрения
🫑 Болгарский перец - витамин С для иммунитета
🍅 Помидоры - для здоровья сердца
🫐 Черника - мощный антиоксидант
🍏 Зелёные яблоки - поддерживают работу ЖКТ и дают заряд энергии
🥗 Как употреблять сезонные продукты:
▫ Готовить легкие салаты с овощами - огурцы, болгарские перцы, редис, шпинат
▫ Делать ягодные смузи на завтрак - клубника и зелёное яблоко отлично сочетаются
▫ Готовить на гриле спаржу и подавать с йогуртовым соусом
▫ Добавлять черешню, клубнику, чернику в каши или использовать в десертах
☀Сезонные продукты - это не только вкусно, но и полезно! Добавляйте их в рацион для поддержания энергии и укрепления.
Питайтесь с удовольствием и оставайтесь в форме!🫶
01.06.2025 в 09:24
Часики тикают... Скидки тают...
А все потому что в Фитнес Хаус наступил сезон жарких скидок☀
Только до 9 июня
Откройте летний сезон с комфортом, добавив в свою жизнь всего 1 ингредиент👇
Абонемент — это не просто про фитнес.
Это про тело в лучшей форме, спокойствие и полную перезагрузку в SPA-зоне. Энергия вместо вечной усталости и полезная привычка выбирать себя каждый день!
Не откладывайте на завтра то, что может изменить ваше «сегодня»💪
Сделайте шаг навстречу себе - clck.ru/3MNuEZ
Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич, ИНН 781408461602.Erid:2Vtzqv49Y4u
28.05.2025 в 18:52
🤗 Летние каникулы - не повод для скуки! 💥
Детские секции — это не просто активность, а основа здоровья, уверенности и дисциплины на всю жизнь💪
🏃♀ Спорт с раннего возраста помогает ребёнку лучше развиваться физически и эмоционально, а главное — формирует полезную привычку справляться с трудностями, неудачами и несмотря ни на что - двигаться вперед
💦 В наших клубах вы можете записать ребёнка на разнообразные секции в бассейне:
— азы плавания для самых маленьких от 1.5 лет
— поддержка и развитие техники для уверенного и самостоятельного плавания
— групповые секции от 7 до 13 лет
— подготовка к соревнованиям
Все занятия проводят профессиональные тренеры, которые:
✔ найдут подход к вашему ребёнку
✔ помогут побороть страх воды в игровой форме
✔ заинтересуют и превратят тренировки в любимую часть дня
✔ передадут любовь к спорту через поддержку и заботу
📲 Приобрести детские секции с выгодой и задать вопрос можно по телефонам:
📍Санкт-Петербург: 610-06-06
📍Другие города: 8-800-505-06-06
или на сайте 👉 clck.ru/3MKiKo
Не упустите отличные скидки на пакеты тренировок в бассейне!💫
Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич, ИНН 781408461602.Erid:2VtzquiQ8Po
22.05.2025 в 10:22
Время, когда можно все и сразу!👇
В Фитнес Хаус Бешеные скидки на абонементы😱
Только до 28 мая
Все, что вы давно искали в одном абонементе:
✔ бассейн – чтобы плавать и расслабляться, пока до отпуска еще далеко
✔ сауны на любой вкус – для полноценного отдыха в любой сезон
✔ тренажерный зал и групповые тренировки - чтобы поддерживать красивую фигуру
Оставьте заявку прямо сейчас и забирайте свой абонемент с бешеной скидкой тут 👉https://clck.ru/3MCvaA
Ваш путь к здоровому телу начинается вместе с Фитнес Хаус! 💜
Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич, ИНН 78140846160. ERID:2Vtzquscy96
19.05.2025 в 15:08
‼ Важное сообщение для посетителей Фитнес Хаус на Стачек ‼
С 01.06.25 г. клуб на Стачек будет закрыт на масштабный ремонт.
Но не спешите расстраиваться!
Мы проведем капитальный ремонт клуба и обновим спортивное оборудование. Скоро ваш клуб станет еще комфортнее. 💯
В этот период вы можете посещать все клубы сети Фитнес Хаус (кроме категорий Престиж, клубов на Наличной, на Крестовском и в Славянке)
📍 Адреса можно посмотреть тут https://clck.ru/3M9wdj
👉 По всем интересующим вопросам, пожалуйста, обращайтесь по тел.: 8(812)610-06-06.
С уважением, команда Фитнес Хаус💜
17.05.2025 в 14:11
🚫 5 популярных мифов о питании, в которые пора перестать верить!
В погоне за стройной фигурой и здоровым образом жизни мы часто сталкиваемся с противоречивой информацией. Давайте развеем самые популярные мифы!
❌ Поздний ужин приводит к ожирению:
На самом деле, важно не время приёма пищи, а общий баланс калорий за день. Если калорийность рациона в норме — поздний ужин не нанесёт вреда.
🍞 Углеводы мешают похудению:
Похудение зависит от дефицита калорий, а не от отказа от углеводов. Выбирайте сложные углеводы (цельнозерновые продукты, овощи) — они насыщают и дают энергию.
🥤 Детокс-диеты очищают организм:
Печень и почки сами справляются с детоксикацией. Соки и смузи — это просто вкусное дополнение, но не средство очищения.
🌾 Безглютеновая диета полезна всем:
Отказ от глютена без показаний может привести к нехватке клетчатки и важных микроэлементов.
Это нужно только тем, у кого есть аллергия или целиакия.
🥑 Чем меньше жира — тем лучше:
Организму необходимы жиры для нормального гормонального фона и усвоения витаминов. Выбирайте полезные жиры — орехи, авокадо, рыбу.
Не дайте мифам сбить вас с пути к здоровому питанию!
💬 А какие мифы о питании знаете вы? Делитесь в комментариях!
16.05.2025 в 13:10
Хотите, чтобы ваш ребенок проводил время с пользой и удовольствием? Мы знаем, как это сделать!✨
Детские секции в Фитнес Хаус - это
✅ Яркие эмоции и новые друзья
✅ Выплеск энергии и укрепление физической формы
✅ Развитие выносливости и иммунитета
✅ Несколько часов свободного времени для родителей
Занятия в наших клубах проводят профессиональные тренеры, которые найдут подход к каждому ребенку, смогут заинтересовать его и привить любовь к плаванию!
Сделайте выгодный вклад в здоровое будущее вашего ребенка. Узнать подробности и записаться на тренировку👉https://clck.ru/3M6xgA
Не упустите отличные скидки на пакеты тренировок в бассейне🔥
Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич, ИНН 781408461602.Erid:2Vtzqxjwy3A
15.05.2025 в 06:55
🌸 Новые скидки расцвели 🌸
И вы расцветайте к лету вместе с Фитнес Хаус!
На абонементы: -50% и целое лето в подарок☀
Только до 21 мая
Откройте для себя просторные тренажерные залы, разнообразные сауны, освежающие бассейны и атмосферу, которая поддерживает и вдохновляет на каждую тренировку!
Заберите выгодный абонемент со скидкой прямо сейчас
👉 https://clck.ru/3M5X9A
Ловите момент и весеннее настроение вместе с Фитнес Хаус 🌸🍃
Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич, ИНН 78140846160. ERID:2VtzqwEDECC
14.05.2025 в 14:11
🍔 Хочется есть постоянно?
Не спешите винить только слабую силу воли!
Иногда кажется, что аппетит живёт своей жизнью и совсем не слушается нас.
Почему возникает сильный аппетит?
На самом деле, причины могут быть разные:
🥗 Недостаток белка и клетчатки: Эти компоненты насыщают и надолго подавляют голод.
😴 Недосып: Дефицит сна увеличивает уровень гормона грелина, который усиливает чувство голода.
🍭 Колебания уровня сахара: Резкий скачок глюкозы приводит к таким же резким падениям, провоцируя желание перекусить.
😰 Стресс: Повышает уровень кортизола, вызывая тягу к сладкому и жирному.
🧬 Гормональные изменения: Грелин и лептин играют ключевую роль в контроле аппетита.
Чтобы не стать заложником вечного чувства голода, старайтесь соблюдать несколько простых правил:
✅ Регулярное и сбалансированное питание:
Включайте в рацион белки, полезные жиры и клетчатку.
Ешьте каждые 3-4 часа небольшими порциями.
💧 Питьевой режим:
Не путайте жажду с голодом — пейте воду регулярно!
😌 Контроль стресса:
Йога, медитация и прогулки помогут снизить уровень кортизола.
😴 Достаточный сон:
Спите не менее 7-8 часов, чтобы стабилизировать уровень грелина и лептина.
✨ Берегите себя и держите аппетит под контролем!
12.05.2025 в 15:32
Яркий праздник спорта: как прошёл День Рождения нашего клуба в г. Ярославль! 🔥
🎉 Это был настоящий взрыв эмоций и энергии!
День Рождения клуба Фитнес Хаус прошёл в атмосфере драйва и позитива. Мы отметили этот день в компании самых активных и жизнерадостных гостей!
Атмосфера была просто невероятной: спорт, позитив и улыбки на лицах всех участников сделали праздник по-настоящему тёплым.
Спасибо каждому, кто был с нами в этот яркий и незабываемый день! ❤
🔗 Листайте фото и вспоминайте, как это было!
Оставляйте в комментариях свои впечатления и эмоции! ✨
08.05.2025 в 14:00
Желание отдохнуть — огромное, а выходные кажутся такими короткими!
Постоянно ловим себя на мысли: как провести свободные от работы дни так, чтобы по-настоящему зарядиться?
Сохраняйте рекомендации и попробуйте уделять внимание качественной перезагрузке — не только в отпуске, но и в конце рабочего дня или на выходных.
08.05.2025 в 10:05
Все любят скидки — и мы тоже! 💜
В Фитнес Хаус -50% и лето в подарок ☀
Только до 14 мая
Вы найдете то, что так сильно не хватало - бассейн и СПА, тренажеры, йога, танцы, зоны кроссфитнеса и аэробные зоны - все без ограничений специально для вас!
✔Выбирайте то, что по душе
✔Сделайте фитнес полезной привычкой
✔Наслаждайтесь отличным самочувствием и отражением в зеркале
Переходите на сайт и забирайте абонемент со скидкой 50% + приятный подарок прямо сейчас 👉 https://clck.ru/3Lvq62
Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич, ИНН 78140846160. ERID:
2VtzqxZZ6pK
07.05.2025 в 12:00
Семинар "Йога. Поперечный шпагат" - уникальная возможность понять своё тело! ✨
На семинаре вы:
✅ Узнаете, как улучшить работу тазобедренных суставов;
✅ Разберете анатомию и биомеханику поперечного шпагата;
✅ Получите практические лайфхаки от профессионала;
Подходит: для практиков любого уровня, преподавателей йоги и растяжки и для всех, кто хочет улучшить навыки и приобрести новые знания.
🗓 25 мая | 🕓 16:00-19:00 | 📍 Клуб на Стачек
💵 Стоимость: 1500 рублей
❗Не забудь записаться по телефону: 8-921-929-33-97 (Марина)
✨ Количество мест ограничено!
Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич, ИНН 781408461602, erid:2Vtzqx6cXLX
06.05.2025 в 16:00
🔥 Выходные продолжаются — самое время устроить вкусный отдых с пользой!
И если вы планируете отдохнуть по полной, устроить пикник, шашлык и дачный отдых — у нас для вас есть кое-что полезное 😉
💪 Мы подготовили идеальные рецепты, которые помогут вам не скучать на выходных без походов в зал.
Лёгкие, вкусные и нестандартные — отлично подойдут для весеннего застолья.
👇 Просто напиши в комментарии "шашлык" — и получай вкусовое наслаждение в виде рецепта!
06.05.2025 в 12:15
Дорогие друзья!🗓
Напоминаем, что в Фитнес Хаус начинается сезон профилактического закрытия бассейнов. Это необходимо, чтобы тренировки оставались безопасными и комфортными для всех😉
📍 Ознакомиться с актуальным графиком можно по ссылке 👉 https://clck.ru/3LtQYN
📍 Чтобы не возникало неприятных ситуаций, обращайте внимание на объявления в своем клубе, а также на нашем сайте в разделе «Новости» 👉 https://clck.ru/3LtR3G
На время закрытия бассейна, вы можете посещать другие клубы нашей сети или заморозить свой абонемент🔥
Условия и подробности уточняйте в коммерческом отделе вашего клуба или по телефону:
📞 Санкт-Петербург: 610-06-06
📞 Регионы: 8-800-505-06-06
05.05.2025 в 10:31
Пока лето приближается с невероятной скоростью - скидки на фитнес накрывают волной! 🌊
В Фитнес Хаус -50% и лето в подарок ☀
Только до 7 мая
Тренируйтесь со скидкой в 50%:
✔ Бассейн - поможет выплеснуть весь пар будних дней и отдохнуть в бодрящей прохладе
✔ СПА - прекрасно для восстановления и отдыха от повседневных реалий
✔ Йога – поможет по-настоящему расслабиться и отвлечься
✔ Кардио – идеальный вариант, чтобы сжечь лишние килограммы и прокачать самые глубокие мышцы тела
Порадуйте себя новым уровнем комфорта и активности, а форму к лету — мы берём на себя! 💪
Оставьте заявку прямо сейчас, чтобы забронировать абонемент + подарок к нему 👉 https://clck.ru/3Lri53
Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич, ИНН 781408461602.Erid:2VtzqwpX4m9
03.05.2025 в 09:23
🔥 МАЙСКАЯ ИНТЕРНЕТ - РАСПРОДАЖА в Фитнес Хаус🔥
Только 3 и 4 мая!
Скидка на фитнес, бассейн+СПА
Май — время расцветать и меняться к лучшему!
✔ Совершенствуйте фигуру
✔ Укрепляйте иммунитет
✔ Находите новые увлечения
✔ Отдыхайте и восстанавливайтесь в СПА
Сделайте этот месяц незабываемым в один клик!⚡
Успейте забрать свой абонемент выгодно не выходя из дома
👉https://clck.ru/3LpVB3
Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич, ИНН 781408461602.Erid:2VtzqxYsjpX
01.05.2025 в 10:02
‼ Только с 1 по 2 мая - РАСПРОДАЖА 😱
В Фитнес Хаус скидки на абонементы фитнес+бассейн и СПА. Шопинг с пользой и удовольствием!🛍
Сделай выгодную покупку, которая доставит безграничное удовольствие: бассейн+СПА, тренажерный зал, групповые занятия на любой вкус 😍
Скорее переходи в интернет-магазин и забирай абонемент прямо сейчас 👉 https://clck.ru/3LnEMW
Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич, ИНН 781408461602.Erid:2VtzqxS5ieP