Наш сайт использует файлы «cookie» и системы аналитики для персонализации сервисов и повышения удобства пользования веб-сайтом. Продолжая просмотр сайта, вы разрешаете их использование.

18+

Отзывы о фитнес-клубе Приморский

Интересность : Хороший фитнес-комплекс, в котором есть не только тренажерный зал, но ещё и прекрасные секции для детей. Ходим всей семьёй, только самые приятные впечатления.
Расположение : Располагается недалеко от метро, можно дойти пешком. Можно и на автобусе подъехать. Расположение довольно удачное.
Интерьер : Атмосфера прекрасная, уютная. В комплексе есть все современные тренажеры, отличные тренеры, которые с готовностью помогут подобрать нужные упражнения.
Обслуживание : Дюди, которые здесь работают, оставляют только самые приятные впечатления.
Адрес

ул. Кораблестроителей, д. 33, к. 2

карта
Район
Василеостровский район (Санкт-Петербург)
Метро
Узнать, как пройти, проехать или посмотреть мероприятия в этом месте.

Актуализировать данные и увеличить число посетителей

Отзывы посетителей о фитнес-клубе Приморский

Общая оценка:9 / 10
Интересность 9
Расположение 9
Интерьер 9
Обслуживание 9
Оставить отзыв
Места поблизости
Средняя общеобразовательная школа №16 в Василеостровском районе Средняя общеобразовательная школа №16 в Василеостровском районеСибуми на НаличнойСпортивный клуб айкидо Сибуми на НаличнойEnglish ConnectionЦентр английского языка English ConnectionТур на КораблестроителейАвтошкола Тур на Кораблестроителей
посетитель
9 / 10 24 ноября 2018 г. 15:16
Дюди, которые здесь работают, оставляют только самые приятные впечатления.  Атмосфера прекрасная, уютная. В комплексе есть все современные тренажеры, отличные тренеры, которые с готовностью помогут подобрать нужные упражнения.  Располагается недалеко от метро, можно дойти пешком. Можно и на автобусе подъехать. Расположение довольно удачное.  Хороший фитнес-комплекс, в котором есть не только тренажерный зал, но ещё и прекрасные секции для детей. Ходим всей семьёй, только самые приятные впечатления.   на страницу отзыва

Отзывы помогают нам определиться с выбором, принять правильное решение о посещении того или иного места. На Peterburg2 вы всегда найдете развернутые отзывы о фитнес-клубе Приморский. Наши посетители оценивают Приморский по интересности и другим параметрам. Вы можете пожаловаться нам на отзыв или комментарий
Рекомендованы для посещения Петербургом2
ЦентрСобытий на ЗаставскойПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий на ЗаставскойPizza MafiaПиццерия Pizza MafiaЦентрСобытий на ПетроградскойПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий на ПетроградскойLomonosov BarКлуб Lomonosov Bar

Комментарии посетителей (17)

Елена24 ноября 2018 г. 15:14
Могу сказать, что всегда в восторге от мест, в которых можно провести время с семьёй. Здест и детям найдутся занятия, и взрослые отлично поработают над своим телом.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
jylia jylia13 декабря 2017 г. 13:14
Проходила практику в Спортивном центре «Приморский». Мои первые впечатления от центра, администрации и тренеров были положительными. На протяжении всей практики и тренера и администрация оказывали мне значительную помощь в подготовке к занятиям, разрабатыванию конспектов, в проведении тестирования.
Так же, я получила богатый опыт знаний и умений, которыми с нами делились тренера.
Выражаю большую благодарность за помощь и ответственность центру «Приморский».
Ответить
Пожаловаться 1 / 0
Татьяна16 ноября 2017 г. 15:02
Отличный семейный клуб, замечательные тренера, интересный формат занятий, очень дружественная атмосфера.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Надежда18 октября 2017 г. 19:35
Спасибо фитнес-центру «Приморский» в общем и тренеру Александру Суглобову в частности за положительные эмоции, отличное самочувствие и новое красивое тело! Все, кто недоволен своей жизнью, целлюлитом и вторым подбородком — вперед на тренировку в «Приморский».
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Майя9 октября 2017 г. 17:54
Хочу сказать спасибо тренеру Москвичеву Михаилу спорт-центра «Приморский». Он профессионал своего дела. А сам спорт-центр очень уютный и в нем приятно заниматься. Спасибо.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Белова Ольга6 октября 2017 г. 10:54
Выражаю свою искреннюю благодарность очень хорошей мастерице по маникюру Вике. Делает маникюр так уникально. Из моих страшных ногтей получается очень удивительно/прекрасный вид. Вообще все девочки очень хорошие, внимательные, доброжелательные. Всем большое спасибо!
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Оксана3 августа 2017 г. 18:46
Я начала ходить в наш спорт.центр 1.10.16, не было дня, когда я не радовалась этому обстоятельству, здесь я поверила в себя, начала меняться и всему чудесному коллективу тренеров и администрации Спасибо!
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Аида20 июля 2017 г. 14:21
Вот уже пятый год подряд мы (я, сестра, младший братик) ходим к Александру на тренировки.

Во-первых, хотим отметить, что это замечательный, очень хороший человек!

Во-вторых, Александр, спасибо Вам огромное за профессионализм, внимательность и терпение — за те навыки и черты, которые Вы проявляете по отношению к каждому из своих подопечных!

С уважением, Ваши Акоевы.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Ирина28 июня 2017 г. 18:20
Ребенок ходит на детские занятия по Зумбе и теперь у нас везде танцы — дома, на улице, в детском саду. Дочке очень нравится и атмосфера, и преподаватель. Я очень довольна. Рекомендую родителям для деток 3-4-5 лет.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Олег14 июня 2017 г. 17:39
Отличный фитнес-центр. Все устраивает.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Наталья8 июня 2017 г. 17:10
Очень нравится занятия ОФП и в танцевальном коллективе «Забава» у тренера Ирины Козуро. Дочка в восторге. Недавно стали заниматься у Александра Беляева. Тоже дочке Веронике очень нравится. В спорт центре «Приморский» замечательные тренера и комфортная атмосфера.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Заурвейн Кристина30 мая 2017 г. 17:56
Потрясающий мастер Лунева Ирина, как человек и мастер просто потрясающий. Советую всем к ней записываться!!! Не пожалеете.

Самый лучший фитнес-центр, если сюда придешь никогда не пожалеешь и при этом никогда не захочется уходить. Потрясающие специалисты в сфере фитнеса, всегда помогут, подскажут как правильно выполнять упражнения. А девочки на ресепшене всегда улыбчивы ну и просто классные!!!
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Александра26 апреля 2017 г. 16:49
Иришка просто суперский специалист, отличный человек. Ухожу всегда с улыбкой!

Большое спасибо Ирочка!!!
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Людмила17 апреля 2017 г. 10:42
Спасибо, что работаете круглосуточно и всегда можно потренироваться в удобное время. После расширения тренажерного зала, есть все оборудование для тренировок.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Васюченкова Любовь13 марта 2017 г. 15:28
Я занимаюсь в клубе «Приморский» 17 лет и никогда не было желания перейти в другой клуб. Мне очень нравится домашняя обстановка, дружелюбное отношение. Несмотря на возраст можно подобрать занятия по своим силам. Все тренеры занятия проводят интересно и на высоком уровне. Из клуба ухожу всегда с хорошим настроением, полна сил для исполнения моих планов.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Дина и Рома Лукояновы19 февраля 2017 г. 16:09
Спасибо тренеру Марине Пуховой за отличный пилатес и возможность заниматься вместе с ребенком!
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Ставрович Николай13 января 2017 г. 16:39
С удовольствием поздравляю с Новым годом 2017 г. весь замечательный коллектив спортивного-центра «Приморский». Особенно хотелось бы отметить тренера по фитнесу Пухову Марину, все тренировки которой я стараюсь посещать. Очень нравится мне занятия по хатхе-йоге, элементы которой она включает и в тренировки по бодифлексу и пилатесу.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте Facebook
Ваше имя
 
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Приморский | Фитнес клуб | СПБ

вчера в 17:02


Друзья! В нашем Фитнес - клубе можно посетить уникальную по своему воздействию процедуру- массаж тибетскими поющими чашами✨ Виброакустический массаж проводит специалист по звукотерапии Марина Пухова. Коротко о мастере: 💥2018 прошла базовый курс"оздоровительные практики с тибетскими поющими чашами"(центр "Резонанс,под руководством Е.Ламы) 💥Ноябрь 2018 многоплановое обучение оздоровительным практикам массажа с чашами в Непале,Катманду у тибетских мастеров мирового уровня(А.Lama,Santa Shakya,Sree Krishna ,идр.) 💥Сентябрь 2019 дистанционный курс по поющими чашам В.Огуй 💥Апрель,ноябрь 2019 углублённый курс по исцелению поющими чашами в международной школе "Sound yoga"( И.Коновалов) Тибетские поющие чаши гармонизируют всего человека в целом, нежно корректируя приводит в гармонию весь организм,наполняя его энергией. Начните путь к себе под звуки поющих чаш✨😃
06.11.2019 в 20:20


💣 Морской бой: итоги конкурса 👉🏻 Приз получают: 1) Персональная тренировка (А4) - 2) Массаж или маска для лица (Г2) - 3) 2 часа сауны (Е5) - Чтобы получить приз, пишите в 🎁
06.11.2019 в 18:38


3 интересных факта о Каратэ 👊🏻 ⠀ ✅ Масутацу Ояма, создатель кёкусинкай – одного из самых популярных и жестких стилей японского каратэ – не является японцем. Он родился в Корее, где известен под именем Чхве Ён Ый. ⠀ ✅ Вопреки распространенному мнению, Япония не является родиной каратэ. Это боевое искусство зародилось в Китае, откуда затем попало на остров Окинава, где и получило название «каратэ» – «китайская рука». ⠀ ✅ В русскоговорящих странах тех, кто занимается каратэ, называют каратистами. Хотя, если верить словарям, правильное именование таких людей – каратэки. ⠀ В нашем спортивно-оздоровительном комплексе проходят тренировки по каратэ для детей. На занятиях ребенок не только улучшит физическое состояние, но и получит радость от тренировок в дружном коллективе сверстников. ⠀ Запишите ребенка на пробное занятия в сообщениях группы vk.me/primorskyfit или по телефону ☎ 8 (812) 642-33-83
05.11.2019 в 22:04


Провели вечернюю тренировку? Теперь можно и покушать, ведь легкий вкусный поздний ужин никогда не помешает. Держите рецепт запеченной курочки с яблочками 🐓🍎 👉🏻 Что нам понадобится: - куриное филе 300 грамм - молоко 1% 70 миллилитров - яблоко 1 штука - помидоры 1 штука - чеснок 1 зубчик - лук половина головки - соль и специи вкусу 👉🏻 Готовим: 1) Куриное филе промыть обсушить бумажным полотенцем и нарезать на одинаковые кусочки небольшого размера. Такого же размера кусочками нарезать яблоко. Лук мелко порубить. 2) На сковороду выложить лук и филе. Жарить на среднем огне 5-7 минут до румяности мяса. 3) Добавить к филе яблоки и жарить еще 3 минуты. 4) В миску на крупной терке натереть помидор, выдавить чеснок, добавить черный молотый перец, специи и соль. Влить молоко и хорошо перемешать. 5) Курицу с яблоками выложить в форму для запекания, залить приготовленной смесью и выпекать в разогретой до 200С духовке 10 минут. Отведайте-с, пожалуйста 😏
04.11.2019 в 21:29


Ничего лишнего: абонемент в тренажерный зал по супер-цене 😏 Ходите в тренажерный зал и не нуждаетесь в групповых занятиях? Тогда эта акция для вас: месячный абонемент в тренажерный зал за 1500 рублей вместо 1900. ❗ Предложение действует до 15.11 Меняйте жизнь с помощью спорта. И делайте это выгодно Оставьте заявку на участие в акции в сообщениях группы vk.me/primorskyfit
04.11.2019 в 20:10


3 интересных факта о дзюдо ✅ Дзюдо было основано мастером боевых искусств Дзигоро Кано в 1882 году. Кано взял из джиу-джитсу наиболее эффективные приемы и исключил наиболее опасные. Большое внимание он уделил выведению из равновесия перед броском. В 1885 года, когда ученики Кано стали побеждать на турнирах, школа дзюдо стала распространяться по всей Японии, а затем и по всему миру. ✅ В 1964 году дзюдо впервые было включено в программу Олимпийских Игр в Токио. Для советских дзюдоистов (самбистов) дебют оказался успешным: все четверо советских участников завоевали награды. ✅ По числу людей, которые занимаются или занимались когда либо дзюдо, этот вид спорта – второй в мире после футбола. Им занимается (по разным данным) от 28 миллионов человек. Из них 8 миллионов – в Японии. В нашем спортивном центре проходят тренировки для детей по дзюдо. Занятия ведет опытный тренер Проскурин Сергей — неоднократный победитель и призер всероссийских и международных соревнований. Запишите ребенка на пробное занятия в сообщениях группы vk.me/primorskyfit или по телефону ☎ 8 (812) 642-33-83
03.11.2019 в 19:46


В нашем спортивно-оздоровительном клубе действует специальное предложение: 1 час общего массажа будет стоить всего 1000 рублей вместо 1600. Профессиональный массаж тела обеспечивает нормальную работу опорно-двигательной системы и внутренних органов, способствует расслаблению мышц и снятию стресса. ✔ Лечебный эффект массажа: - способствует понижению давления в кровеносных сосудах - снимает боль и усталость и напряжение в мышцах - помогает справиться со стрессом и депрессией - повышает эластичность мышц и кожи - заряжает энергией и бодростью - снижает хронические боли - повышает упругость кожи - успокаивает нервы - улучшает сон Запишитесь на сеанс массажа по акции в сообщениях группы vk.me/primorskyfit или по телефону ☎ 8 (812) 642-33-83
02.11.2019 в 20:57


А вы знали, что многие очень известные личности высказывали интересные цитаты про ухоженные маникюр? Мы решил собрать несколько интересных фраз и поделиться ими 👇🏻 ✅ «Мужчина может не заметить, что вы сделали маникюр. Однако, он точно заметит, если вы его не сделали». ©Моника Беллуччи — битальянская актриса и модель. ✅ «Ногти могут многое рассказать о человеке. Когда его жизнь не в порядке, будьте уверены, в таком же состоянии и маникюр» ©Иэн Макьюэн — британский писатель и драматург, лауреат Букеровской премии. ✅ «Многие женские проблемы, перед которыми пасуют лучшие психологи, часто в состоянии решить хороший мастер маникюра» ©Мэри Маккарти — американская актриса, певица и комедиантка. ✅ «Можно привыкнуть к некрасивой внешности, но к небрежности в маникюре — никогда» ©Мэри Маккарти — французский модельер, оказавшая существенное влияние на моду. Какая цитата понравилась вам больше всего? 😏 P.S. В нашем спортивно-оздоровительном клубе есть салон красоты, где вы можете сделать маникюр.
01.11.2019 в 19:55


Лучшие друзья мужчины в мире — красивые, надёжные, чугунные гири: подборка интересных фактов про этот спортивный снаряд 👉 Гирю весом 16 кг называют пудовой (1 пуд ≈ 16 кг). В гиревом спорте проходят соревнования с использованием гирь весом 16, 24 и 32 кг. 👉 В Книге рекордов Гиннесса есть рекорды, установленные заслуженным мастером гиревого спорта Сергеем Рачинским. На его счету в настоящий момент следующие рекорды: - толчок двух гирь 16 кг за 1 час — 931 раз - рывок гири 16 кг за один час — 1550 раз - толчок одной гири 24 кг за 12 часов со сменой рук — 5555 раз 👉 Умельцы предприятия «Титан» в 2009 году сумели отлить уникальный, поистине титанический подарок городу Верхнеуральску на 275-летний юбилей — стопудовую гирю. Гиря занесена в книгу рекордов России.
31.10.2019 в 21:48


Поиграем в «фитнес-слова»? ✅ Правила: Мы называем первое слово, а ты продолжаешь в комментах на ту букву, на которую закончилось предыдущее слово. Все комментарии должны быть в тематике спорта. Первое слово: турник Стартуем 👇🏻
31.10.2019 в 20:04


❗ Внимание, хорошие новости Мы продлили акцию: абонемент на 3 месяца в тренажерный зал за 3300 рублей вместо 3990. Это отличное решение для тех, кому нужен только тренажерный зал. Предложение действует до 05.11 Торопитесь, количество абонементов — ограниченно. Запишитесь на тренировки по акции в сообщениях группы vk.me/primorskyfit или по телефону ☎ 8 (812)611-24-22
30.10.2019 в 21:39


🏆 30 октября вот уже как 20 лет, в России ежегодно отмечают День тренера. Это праздник людей, которые помогают стать лучше, достигать вершин, не сдаваться и упорно двигаться к цели. Дорогие наши тренеры, от души поздравляем вас с этим праздником. Спасибо вам за ваш труд, за веру в своих подопечных, их успехи — это ваши заслуги. Будьте всегда здоровы, крепки, удачливы, и пусть ваши ученики приносят вам радость и гордость. 😌
30.10.2019 в 18:57


Боритесь с морщинами, ослаблением тонуса кожи лица и изменением текстуры? Для вас отличная новость — в нашем центре действует специальное предложение: массаж или маска для лица всего за 500₽. 👉🏻 Результат процедур: - улучшается цвет лица - разглаживаются мелкие морщины - сглаживается рельеф кожи - уменьшается отечность Хотите поддержать или вернуть молодость? Запишитесь на процедуру в сообщениях группы vk.me/primorskyfit или по телефону ☎ 8 (812) 642-33-83
29.10.2019 в 17:32


Гимнастика сегодня является одним из самых востребованных видов спорта для детей. И не случайно, у этого есть причины 👇🏻 1) Гимнастика позволяет гармонично развивать ребенка: физическая нагрузка сопровождаются с развитием гибкости, чувства ритма, координации и пластики. 2) Благодаря тренировкам у ребенка формируется правильная осанка. А еще все гимнастки грациозно двигаются и отлично владеют собственным телом. 3) С практической точки зрений, этот вид спорта крайне выгоден: если ребенок не пойдет по пути спортивной карьеры, навыки и хорошее здоровье останутся с ним навсегда. ❗ В нашем спортивно-оздоровительном комплексе проходят тренировки по художественной гимнастике для малышей с 3 до 4 лет. Запишите своего ребенка на бесплатное пробное занятие в сообщениях группы vk.me/primorskyfit или по телефону ☎ 8 (812) 642-33-83
27.10.2019 в 19:13


Фейсформинг: омолаживающая гимнастика для лица Данная программа — это в первую очередь альтернатива пластическим операциям и различным антивозрастным программам. Фейсформинг состоит из комплексов упражнений, способных укрепить мышцы, выровнять кожу и сделать её более упругой, а также обеспечить лучший контроль над мимикой. Фейсформинг начал развиваться в начале 1900-х годов, когда Беннетт Сэнфорд опубликовал свою легендарную книгу «Exercising in Bed». В ней речь шла об упражнениях, которые нужно делать в кровати сразу после пробуждения. К 50 годам Сэнфорд приобрёл огромное количество хронических заболеваний из-за чего выглядел гораздо старше — справиться с последним помогла его система, которая позже и стала называться Фейсформингом. 👉🏻 Расписание: 10:00 в понедельник | в 10:00 в субботу Запишитесь на бесплатный гостевой визит в сообщениях группы vk.me/primorskyfit или по телефону ☎ 8 (812) 642-33-83
26.10.2019 в 17:32


Занимаетесь в нашем клубе и у вас есть маленькие дети? 👶 Тогда, чтобы не отвлекаться от фитнеса, мы предлагаем вам воспользоваться нашей бесплатной детской игровой комнатой. Пока родители тренируются, мы сидим с малышами! Узнайте подробности и расписание работы комнаты в сообщения группы vk.me/primorskyfit или по телефону ☎ 8 (812) 642-33-83
25.10.2019 в 22:40


В нашем спортивно-оздоровительном клубе действует акция: скидка 15% на LPG массаж. LPG помогает избавиться от лишней жидкости, активизирует кровообращение, стимулирует процессы метаболизма, и все это способствует уменьшению объемов и избавлению от целлюлита. Однако если цель — именно снижение веса, то нужно также корректировать питание и заниматься спортом. Запишитесь на услугу по акции в сообщениях группы vk.me/primorskyfit или по телефону ☎ 8 (812) 642-33-83.
24.10.2019 в 19:44


В нашем клубе появляется новое направление — фитнес + SPA: 1 час оздоровительных программ и 1 час СПА-процедур в бане (скрабирование, фиточай, парение с веником). Это отличный вариант для тех, кто заботиться о своем здоровье и хочет совмещать тренировки с расслабляющим отдыхом! Запишитесь на бесплатный гостевой визит в сообщениях группы vk.me/primorskyfit или по телефону ☎ 8 (812) 642-33-83
24.10.2019 в 17:35


У нас новый тренер Севостьянова Яна Янв — КМС По Тяжёлой Атлетике, окончила школу Фитнеса Корус по специальности Инструктор Тренажерного зала и педагогический колледж по специальности, преподаватель физической культуры, также у неё высшее образование в области юриспруденции, по специальности криминалист. Миссия Яны в спорте: помочь людям осознать, что спорт и правильное питание — это единственное лекарство молодости и долголетия! Яна занимается углублённым изучением биохимии в области фитнеса, увлекается уличными гонкам, драг, дрифт, авто звук, в школьном возрасте занималась боксом и дзюдо. Запишитесь на персональные тренировки в сообщениях группы vk.me/primorskyfit или по телефону ☎ 8 (812) 642-33-83
23.10.2019 в 23:38


«Smart спорт» — новая категория и новый формат тренировок, когда технологии позволяют достигать лучших результатов. ✅ Наушник на базе технологии костной проводимости звука Данный способ позволяет не закрывать ушные раковины, а это значит, что можно слушать музыку, не теряя контроля над ситуацией вокруг. Иными словами, вы расслышите сигналы машин или другие посторонние звуки во время велотренировки или пробежки. ✅ Фитнес-трекеры Это популярные девайсы среди спортсменов, которые способны отслеживать множество факторов, касающихся здоровья и тренировок. Таких трекеров на рынке полно, на любой вкус и кошелек, от популярных smart-часов и браслетов до клипс. Вот названия самых популярных: Xiaomi Mi Band 3, Xiaomi Amazfit, Samsung Gear, Apple Watch, ASUS ZenWatch, Honor Band 3, Meizu H1 Band. ✅ Миостимулятор PowerDot Смарт-восстановление мышц после тренировок с миниатюрным миостимулятором, который включает большое количество программ, направленных на разные группы мышц. Работает в паре со смартфоном и управляется через приложение. ✅ Игровая приставка XBox с системой Kinect Да-да, вещь изначально созданная для игр отлично подходит и для фитнес-целей. Во время игры с системой Кинект все ваше тело является единым контролером. Установите приложения Nike+ Kinect Training и разнообразьте тренировочный процесс.
23.10.2019 в 20:10


Хип-хоп: активный, ритмичный и свободный В нашем клубе идет набор по танцевальному направлению для детей — Хип-Хоп. Это, пожалуй, один из самых популярных танцев среди молодежи. Его танцуют и на улице, и на соревнованиях, его можно часто увидеть и в клипах, и в кино. Основной особенностью хип-хопа является упор на импровизацию и индивидуальность, что способствует развитию креативности и творческого мышления. Хип-хоп не требует особых физических данных и танцевальной подготовки, освоить его можно буквально «с нуля», что делает его очень доступным. При этом хип хоп — целая культура с полноценной философией и своими «столпами», с насыщенной историей и богатыми традициями. ✅ Тренер: Владислав Общий танцевальный стаж: 17 лет, победитель и призёр крупнейших соревнований России, постоянно совершенствующий мастерство, посещая мастер классы лучших танцоров страны. Запишитесь на пробное занятие в сообщениях группы vk.me/primorskyfit или по телефону ☎ 8 (812) 642-33-83
22.10.2019 в 19:55


В нашем спортивно-оздоровительном клубе действует специальное предложение: абонемент на 3 месяца в тренажерный зал за 3300 рублей вместо 3990. Это отличное решение для тех, кому нужен только тренажерный зал. ❗ Предложение действует до 31.10 Спешите, количество абонементов — ограниченно. Запишитесь на тренировки по акции в сообщениях группы vk.me/primorskyfit или по телефону ☎ 8 (812) 642-33-83
22.10.2019 в 14:25


День открытых дверей, как это было? ☺ 19 октября наш клуб открыл свои двери, чтобы все желающие могли узнать о том, как укрепить своё здоровье. Мы провели открытые тренировки по нашим оздоровительным фитнес-программам, среди которых были и новые новые направления, например, анти-варикоз и здоровый позвоночник. Также мы дали возможность попробовать наши оздоровительные услуги, например, делали сеансы массажа для участников. А еще мы провели розыгрыши и дарили подарки. Все участники, как нам кажется, стали чуточку счастливее и немного укрепили здоровье. Надеемся, что вам очень понравилось. 😌 P.S. Посмотреть все фотографии с мероприятия можно в специальном альбоме: vk.com/album-27301753_270165957
21.10.2019 в 19:50


Рубрика: знакомство с командой 👋🏻 Наш тренер Варлагина Елена делится размышлениями о работе в индустрии спорта и рассказывает свою историю: Как-то ко мне обратились с просьбой рассказать о себе, как о тренере и о нюансах работы. И я задумалась. В действительности, что я могу рассказать? Первое, что пришло в голову: я вытянула счастливый билет. Немногим в этой жизни удалось найти занятие, которое не только называется работой, но и становится увлечением, приносящим удовлетворение и радость. История нашего сближения со спортом началась довольно давно, когда меня впервые записали на секцию бальных и народных танцев. И как путника, познающего неизведанное, меня заносило в разные области, например, фитнес, силовые тренировки, йогу, пилатес, гимнастику, аэробику и так далее. Обращаясь к воспоминаниям, только сейчас понимаю, что любовь с первого взгляда существует, даже несмотря на юный возраст, именно так я полюбила спорт. Это чувство не прошло и в студенческие годы. Получив диплом об окончании высшего учебного педагогического заведения по направлению физической культуры, я увидела новые горизонты, а, именно, работу с людьми. Себя познаешь всегда быстрее и проще — никто не будет знать тебя лучше, чем сам. А как это с незнакомыми людьми, решившими идти параллельно с тобой? Как раз здесь мне пригодились профильные курсы по анатомии, так как каждый человек индивидуален. Природа у нас с юмором – двух одинаковых шуток не отпускает. По опыту скажу, что надо быть тренером и психологом одновременно. Ведь эффект занятий зависит не только от подготовки, но и от настроения подопечного. Нужно быть начеку, успеть в нужный момент оказаться рядом, если твой подопечный испытывает трудности, и возможно, даже экстренно менять продуманный план на противоположный. Также надо учитывать специфику, физические возможности и желания человека. Но это, когда ты работаешь индивидуально. 🤔 А что бывает, когда работаешь с группой? Здесь необходимо задать общий темп — найти «золотую» середину, а на занятия приходят разные люди. Глазам надо работать быстрее, чтобы уследить за всеми: выявить «ленивцев», или наоборот, понять, что большинство не успевает и лучше снизить темп. Но никто не должен остаться без внимания. Есть отдельная группа людей, к которой нужен абсолютно иной подход — дети. Сами понимаете, эти маленькие существа, как в песне: «в каждом маленьком ребенке, и в мальчишке, и в девчонке, есть по 200 грамм взрывчатки или даже полкило». Но они всегда радуют, и возможно, кто-то из них, также обретет жизненную и искреннюю симпатию к спорту, как это было со мной. Кто знает? В любом случае, они будут не только идти по жизни, они будут это делать в ритме танца. Что можно еще добавить? Разве что, работа тренером имеет множество аспектов, особенностей и сложностей. Но также и множество вознаграждений, особенно душевных. Прийти в спортзал – это 2% от всей цели, разработать план по достижению – это 3%, а 95% - это сложный и упорный труд обоих: подопечного и тренера. И по результатам долгого пути, лучшим вознаграждением является «собственный олимпийский рекорд» человека. Спорт – удивительное занятие, он приносит радость, здоровье, дисциплину, общение, да и просто моральную разрядку. Он помогает нам стать красивее не только внешне, но и внутренне. Думаю, это и мотивирует меня продолжать работать тренером. 😌
20.10.2019 в 19:45


Занятия с персональным тренером — идеальное решение для тех, кто ценит свое время и хочет получить результат ☝🏻 ✅ Кому еще будут полезны персональные тренировки? 1) Новичкам: занятия в тренажерном зале лучше начинать с тренером. 2) Тем, кто поставил цель: персональный тренер поможет довести план до конца. 3) Тем, кто восстанавливается после травм: правильно составленная программа поможет вернуть форму. 4) Зрелым и пожилым: чтобы продлить активное долголетие 5) Тем, кто бережет своё здоровье: тренер подберет упражнения с учетом состояния вашего здоровья и покажет, как правильно их выполнять, чтобы не получить травму. ❗ В нашем спортивно-оздоровительном клубе действует специальное предложение: посещение персональных тренировок без покупки абонемента. Стоимость персональной тренировки: 1200 рублей/занятие ⠀ Запишитесь на персональные тренировки в сообщениях группы vk.me/primorskyfit или по телефону ☎ 8 (812) 642-33-83
19.10.2019 в 22:15


Продукты-батарейки, которые снабдят вас энергией ✅ Бананы Они богаты калием и содержат как быстрые, так и медленные углеводы. Калий, как известно отвечает за сокращение мышц. ✅ Морепродукты Витамин В12 природный энергетик, который содержится в морепродуктах. А тирозин повышает выработку норадреналина, что придает силы и бодрость. ✅ Яблоки Они богаты кварцетином, который стимулирует клетки мышц и выработку энергии. ✅ Красное мясо Говядина и телятина содержат биоактивное железо, которое способствует аккумуляции кислорода в крови. Также красное мясо богато витаминами B, креатином и цинком. ✅ Семена тыквы Магний, содержащийся в тыквенных семечках, осуществляет синтез белка. Он повышает выносливость организма и усваивается легче, чем аптечный. ✅ Чай мате Этот напиток отличный источник сил и энергии, благодаря теофиллину и теобромину, в сочетании с кофеином.
19.10.2019 в 18:56


Разрушители легенд: нужно регулярно менять шампунь, так как волосы к нему привыкают, а от этого средство становится менее эффективным. Миф или правда? Волосы — не живой организм, они не могут привыкнуть к тому или иному продукту и снизить его эффективность. Поэтому данной утверждение — миф. А вот из-за чего могут измениться потребности волос, так это из-за перепадов температур, изменения влажности воздуха и механических повреждений. В таком случае возможна смена шампуня на более подходящий. ❗ В нашем спортивно-оздоровительном центре есть салон красоты, где вы можете сделать стрижку, укладку или окрашивание. Запишитесь к нашему мастеру-парикмахеру в сообщениях группы vk.me/primorskyfit или по телефону ☎ 8 (812) 642-33-83
18.10.2019 в 20:43


❗ Напоминаем, что уже завтра пройдет «День открытых дверей» в нашем спортивно-оздоровительный клубе. 👉🏻 На мероприятии каждый участник сможет: - посетить все кабинеты здоровья - попробовать оздоровительные услуги (диагностика, различные виды массажа и т.д.) - поучаствовать в открытых тренировках (здоровые колени/позвоночник, антиварикоз, миофасциальный релиз, оздоровительная гимнастика, суставная гимнастика, Йогалатес, TRX) 🎁 Также среди участников мы проведем розыгрыш трех абонементов в наш клуб, а за успехи на открытых тренировках будем дарить подарки. ⏰ Время: 13:00 📍Адрес: Кораблестроителей 33 | корп. 2 Забронируйте участие в сообщениях группы vk.me/primorskyfit или по телефону ☎ 8 (812) 642-33-83 P.S. Не забудьте взять с собой спортивную форму.
18.10.2019 в 16:03


Цитата дня 🧐 «Пятничная тренировка — отличный способ завершить рабочую неделю. Не нужно расслабляться на волне приближающихся выходных, ведь каждая пропущенная тренировка — шаг назад». © Серена Уильямс — профессиональная теннисистка, пятикратная победительница чемпионата WTA. Держите в голове эту цитату каждый раз, когда вам не хочется идти на тренировки 😉
17.10.2019 в 21:19


Делимся отзывами о нашем клубе 🤗 «Здравствуйте! Хотелось бы оставить супер-положительный отзыв об общем массаже, т.е. всего тела, после него сразу почувствовала легкость в теле, так как мышцы были дубовые из-за того, что последний раз была на массаже лет 10 назад. Очень рекомендую! Мастер очень доброжелательна и знает что нужно делать. Огромное спасибо!» Благодарим за то, что даете нам обратную связь 😌

Главное

Прогноз погоды

Пасмурно  небольшой дождь

+2°..+2°

Добавьте концерт Artik & Asti в свой календарь. Случайным образом мы выберем счастливчика, который получит 2 билета на концерт 15 ноября.

Добавьте оперу "Ленора" в свой календарь. Случайным образом мы выберем счастливчика, который получит 2 билета на мистическую оперу, премьера которой состоится 24 ноября в Эрмитажном театре.

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку