Отзывы о Городская поликлиника №112
Пользователь
2018-10-08 23:11
Интересность : Обычная городская поликлиника, где принимают по медицинским полисам. Есть и платные услуги на случай, если нет прописки, нужной регистрации или того же полиса. Врачи здесь принимают разные, качество будет зависеть от того к кому попадешь.
Расположение : Лучше приехать на машине, места для парковки всегда можно найти, даже зимой. А вот на метро далековато. Ближайшая станция метро Академическая и далее пешком (долго), или на автобусе.
Интерьер : Внешне само здание выглядит мрачно. Явно не хватает фасаду более ярких цветов. Внутри немного обновили косметический ремонт, поставили кресла и новые железные стулья белого цвета для ожидающих.
Обслуживание : Нареканий много. Есть накладки с электронной системой записи по талонам, из-за чего образуются очереди. Врачи работают разные, есть компетентные и ответственные; а есть и те, кому их работа явно доставляет массу негатива. В целом, ситуация как и во всех городских поликлиниках.
Адрес
ул. Академика Байкова, д. 25/1
картаРайон
Калининский район (Санкт-Петербург)
Метро
Услуги
|
/ 10
8 октября 2018 г. 23:11
Нареканий много. Есть накладки с электронной системой записи по талонам, из-за чего образуются очереди. Врачи работают разные, есть компетентные и ответственные; а есть и те, кому их работа явно доставляет массу негатива. В целом, ситуация как и во всех городских поликлиниках. Внешне само здание выглядит мрачно. Явно не хватает фасаду более ярких цветов. Внутри немного обновили косметический ремонт, поставили кресла и новые железные стулья белого цвета для ожидающих. Лучше приехать на машине, места для парковки всегда можно найти, даже зимой. А вот на метро далековато. Ближайшая станция метро Академическая и далее пешком (долго), или на автобусе.
Обычная городская поликлиника, где принимают по медицинским полисам. Есть и платные услуги на случай, если нет прописки, нужной регистрации или того же полиса. Врачи здесь принимают разные, качество будет зависеть от того к кому попадешь.
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей (1)
| Ольга К. | 23 января 2020 г. 20:46 |
От обычной городской поликлиники нет смысла ждать многого. Из всех врачей мне нравится больше всех невролог. Приятный внимательный мужчина с хорошим чувством юмора. Толковый и выписывает именно то, что помогает. А вот терапевты в поликлинике все как на подбор. Справок не дают. Все только через заведующую, которая у них вообще редко бывает на рабочем месте. И с таким сталкиваются почти все. Запись к специалистам тоже вся через терапевта.
Что касается приема, часто жду своей очереди по пол часа. Но, здесь скорее зависит от пациента. Некоторые заходят и сидят в кабинете врача, как будто они одни. | |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте

СПб ГБУЗ "Городская поликлиника №112"
сегодня в 17:27
Какие органы при диабете страдают в первую очередь?
В рамках недели борьбы с диабетом (9–15 ноября) продолжаем отвечать на важные вопросы вместе с врачом-эндокринологом, заведующей Эндокринным центром Калининского района на базе городской поликлиники № 86 Верой Алексеевной Кузьминой.
Вопрос: Какие органы при диабете страдают в первую очередь?
Ответ: Диабет опасен прежде всего сосудистыми и неврологическими осложнениями. Могут страдать глаза, в частности сетчатка, вплоть до потери зрения, почки, нервные окончания и сосуды ног, а также сердце и головной мозг. Осложнения часто развиваются незаметно, без боли, поэтому очень важны регулярные обследования. Необходимо посещать офтальмолога для проверки глазного дна, сдавать анализы для оценки работы почек, проходить осмотр стоп и другие исследования по назначению врача.
В Калининском районе работает Эндокринный центр на базе городской поликлиники № 86.
Здесь ведут приём эндокринологи, офтальмолог, подиатр, невролог и кардиолог. Доступны современные методы диагностики (включая оптический когерентный томограф и кабинет «Диабетическая стопа»), помповая терапия, системы непрерывного мониторинга глюкозы, телемедицинские консультации и школа пациентов.
Записаться можно по направлению терапевта по телефону кол-центра: 24-67-500.
Помощь оказывается бесплатно по полису ОМС жителям Калининского района.

вчера в 14:26
Как часто нужно проверять сахар, чтобы не пропустить болезнь?
В рамках недели борьбы с диабетом (9–15 ноября) продолжаем отвечать на важные вопросы вместе с врачом-эндокринологом, заведующей Эндокринным центром Калининского района на базе городской поликлиники № 86 Верой Алексеевной Кузьминой.
Вопрос: Как часто нужно проверять сахар, чтобы не пропустить болезнь?
Ответ: Всем людям рекомендуется регулярно проверять уровень глюкозы в крови, особенно начиная с 35 лет. При наличии факторов риска обследования могут потребоваться раньше и чаще. При необходимости врач назначает анализ на гликированный гемоглобин, чтобы узнать средний уровень сахара за последние три месяца, или пероральный глюкозотолерантный тест.
В Калининском районе работает Эндокринный центр на базе городской поликлиники № 86.
Здесь ведут приём эндокринологи, офтальмолог, подиатр, невролог и кардиолог. Доступны современные методы диагностики (включая оптический когерентный томограф и кабинет «Диабетическая стопа»), помповая терапия, системы непрерывного мониторинга глюкозы, телемедицинские консультации и школа пациентов.
Записаться можно по направлению терапевта по телефону кол-центра: 24-67-500.
Помощь оказывается бесплатно по полису ОМС жителям Калининского района.

13.11.2026 в 15:04
13 ноября — Международный день слепых
День, который напоминает: мир не заканчивается там, где гаснет свет
Эта дата выбрана не случайно: 13 ноября 1745 года родился Валентин Гаюи — французский педагог, основавший первые в мире школы для незрячих детей и создавший рельефно-линейный шрифт, предшественник азбуки Брайля. Сегодня Международный день слепых — это возможность привлечь внимание к проблемам людей с нарушениями зрения и признать их достижения.
📊 Несколько цифр
По оценкам ВОЗ, в мире живут более 250 миллионов человек с нарушениями зрения, из них 36 миллионов полностью слепы. В России, по разным данным, около 300 тысяч незрячих и слабовидящих людей, и каждый год их число растёт.
При этом 80% случаев слепоты можно было бы предотвратить или вылечить при своевременной диагностике и помощи.
✨ Известные люди, которые не сдались
🎼 Рэй Чарльз — легенда соула, ослеп в 7 лет, но стал одним из самых влиятельных музыкантов XX века.
🎤 Стиви Уандер — ослеп почти сразу после рождения, но его талант сделал его 25-кратным обладателем «Грэмми» и одним из величайших музыкантов современности.
📚 Хелен Келлер — первая слепоглухая женщина, получившая высшее образование и ставшая писательницей и борцом за права людей с инвалидностью.
🇷🇺 Ольга Скороходова — советский учёный-дефектолог, единственная в мире слепоглухая, ставшая научным сотрудником. Она писала стихи, научные работы и стала примером для тысяч людей.
🎬 Андреа Бочелли — знаменитый итальянский оперный певец, ослеп в 12 лет после травмы. Его голос покоряет миллионы, а его история вдохновляет.
💙 Как мы можем помочь?
✅ Уважать право незрячих людей на самостоятельность. Не хватайте за руку, если не просят, — предлагайте помощь словами.
✅ Изучать основы общения: например, при встрече с незрячим человеком называйте себя и предупреждайте о своих действиях.
✅ Поддерживать проекты и фонды, которые помогают незрячим людям — от выпуска книг шрифтом Брайля до собак-поводырей.
✅ Требовать доступной среды: брайлевские таблички, тактильная навигация, адаптированные сайты — это не роскошь, а необходимость.
13 ноября — день, когда мы говорим: слепота не означает беспомощность. Это просто другой способ видеть мир — через звуки, прикосновения и доверие

13.11.2026 в 14:57
Стресс и недосып влияют на уровень глюкозы? В рамках недели борьбы с диабетом (9–15 ноября) продолжаем отвечать на важные вопросы вместе с врачом-эндокринологом, заведующей Эндокринным центром Калининского района на базе городской поликлиники № 86 Верой Алексеевной Кузьминой.
Вопрос: Стресс и недосып тоже влияют на уровень глюкозы?
Ответ: Безусловно, и исключительно негативно. При стрессе вырабатываются кортизол и адреналин, которые могут повышать уровень глюкозы в крови. Недостаток сна снижает чувствительность к инсулину и также может способствовать росту сахара. Поэтому людям с диабетом важно соблюдать режим сна, высыпаться и по возможности снижать уровень стресса.
В Калининском районе работает Эндокринный центр на базе городской поликлиники № 86.
Здесь ведут приём эндокринологи, офтальмолог, подиатр, невролог и кардиолог. Доступны современные методы диагностики (включая оптический когерентный томограф и кабинет «Диабетическая стопа»), помповая терапия, системы непрерывного мониторинга глюкозы, телемедицинские консультации и школа пациентов.
Записаться можно по направлению терапевта по телефону кол-центра: 24-67-500.
Помощь оказывается бесплатно по полису ОМС жителям Калининского района.

12.11.2026 в 14:15
🦠 18–24 ноября — Всемирная неделя осведомленности об антибиотиках
Антибиотики — одно из величайших достижений медицины, которое спасло миллионы жизней. Но сегодня мы стоим на пороге кризиса: бактерии становятся устойчивыми к препаратам, которые еще вчера работали безотказно. Это явление называется антимикробной резистентностью (АМР).
📊 Масштаб угрозы
По данным ВОЗ, с 2018 по 2023 год устойчивость бактерий к антибиотикам выросла более чем на 40%. Каждая шестая лабораторно подтвержденная бактериальная инфекция уже не поддается лечению базовыми препаратами.
Бактериальная резистентность ежегодно становится причиной более 4,7 миллиона смертей в мире. Если не принять срочных мер, к 2050 году эта цифра может достичь 39 миллионов, а экономический ущерб превысит 3,4 триллиона долларов.
Ситуация в России отражает глобальные тенденции: до 70% энтеробактерий и 84–86% внутрибольничной клебсиеллы не реагируют на цефалоспорины — препараты, которые врачи назначают особенно часто.
🛡 7 правил, которые помогут остановить резистентность
Каждый из нас может внести вклад в сохранение эффективности антибиотиков. Вот ключевые правила от Роспотребнадзора:
✅ Принимайте антибиотики только по назначению врача. Самолечение недопустимо.
✅ Не используйте антибиотики при вирусных инфекциях (ОРВИ, грипп). Они на вирусы не действуют.
✅ Строго соблюдайте дозировку и график приема, предписанные врачом.
✅ Проходите полный курс лечения, даже если самочувствие улучшилось. Не бросайте прием раньше времени.
✅ Не передавайте свои антибиотики другим людям и не советуйте их родственникам или друзьям.
✅ Не занимайтесь самолечением и не покупайте препараты без рецепта.
✅ Соблюдайте гигиену рук и вакцинируйтесь — профилактика инфекций снижает потребность в антибиотиках.
💙 Что это значит для каждого из нас?
Устойчивость к антибиотикам — это не абстрактная угроза. Это риск, что однажды обычная пневмония или инфекция после операции станет неизлечимой. Но у нас есть инструменты, чтобы это предотвратить: ответственное отношение к приему препаратов, доверие к врачам и отказ от самолечения.
Начните с себя. Принимайте антибиотики правильно — сохраните их силу для будущих поколений

12.11.2026 в 12:13
Нужна ли строгая диета для людей с диабетом?
В рамках недели борьбы с диабетом (9–15 ноября) продолжаем отвечать на важные вопросы вместе с врачом-эндокринологом, заведующей Эндокринным центром Калининского района на базе городской поликлиники № 86 Верой Алексеевной Кузьминой.
Вопрос: Нужна ли строгая диета для людей с диабетом?
Ответ: Диета основана на принципах здорового питания. Важно ограничивать легкоусвояемые углеводы, употреблять достаточно овощей, клетчатки, цельнозерновых продуктов и бобовых. Рекомендуется заменять насыщенные животные жиры ненасыщенными, например растительными маслами, и питаться регулярно. При этом полностью отказываться от сладкого не обязательно. Небольшое количество допустимо, например долька горького шоколада или немного фруктов в качестве десерта после еды. Главное — контролировать порции и учитывать индивидуальные рекомендации врача.
В Калининском районе работает Эндокринный центр на базе городской поликлиники № 86.
Здесь ведут приём эндокринологи, офтальмолог, подиатр, невролог и кардиолог. Доступны современные методы диагностики (включая оптический когерентный томограф и кабинет «Диабетическая стопа»), помповая терапия, системы непрерывного мониторинга глюкозы, телемедицинские консультации и школа пациентов.
Записаться можно по направлению терапевта по телефону кол-центра: 24-67-500.
Помощь оказывается бесплатно по полису ОМС жителям Калининского района.

12.11.2026 в 10:44
12 ноября — Всемирный день борьбы с пневмонией
Болезнь, которую часто путают с простудой, но которая ежегодно уносит миллионы жизней
Пневмония — это не просто «сильный кашель» или «осложнение после насморка». Это острое инфекционное воспаление лёгких, при котором альвеолы (крошечные воздушные мешочки) заполняются гноем и жидкостью, из-за чего дыхание становится болезненным, а поступление кислорода в кровь резко ограничивается.
По данным ВОЗ, пневмонией и другими формами воспаления лёгких ежегодно болеют около 450 миллионов человек по всему миру, и болезнь стабильно занимает четвёртое место среди всех причин смертности. Ежегодно от неё умирает более 2 миллионов человек — больше, чем от СПИДа, малярии и кори вместе взятых.
📊 Что происходит в России?
По данным главного внештатного пульмонолога Минздрава РФ Сергея Авдеева, заболеваемость внебольничной пневмонией в последние годы постепенно растёт и составляет около 629 случаев на 100 тысяч населения. Летальность при этом остаётся стабильной — примерно 8 смертельных исходов на 100 тысяч человек.
Кто в группе особого риска?
Дети (особенно до 5 лет) и пожилые люди старше 65 лет;
Пациенты с хроническими заболеваниями (диабет, ХОБЛ, сердечная недостаточность, болезни почек);
Люди с ослабленным иммунитетом;
Беременные женщины;
Курильщики и люди, злоупотребляющие алкоголем.
⚠ Симптомы, которые нельзя игнорировать
Пневмония часто начинается как обычная простуда или ОРВИ, но есть признаки, которые должны насторожить:
Кашель с отделением мокроты (может быть густой, рыжеватой или зеленоватой);
Одышка даже при небольшой нагрузке;
Боль в груди, усиливающаяся при дыхании или кашле;
Высокая температура, озноб, сильное потоотделение (особенно по ночам);
Выраженная слабость, утомляемость, потеря аппетита.
Особенно опасно, если эти симптомы появляются на фоне или после перенесённой вирусной инфекции (грипп, ОРВИ, COVID-19). В этом случае пневмония развивается как тяжёлое осложнение.
🛡 Как защитить себя и близких?
1. Вакцинация — самый эффективный способ профилактики.
Прививки против пневмококковой инфекции (главной бактериальной причины пневмонии) и гриппа включены в Национальный календарь профилактических прививок. Они особенно рекомендованы детям, пожилым людям и пациентам с хроническими заболеваниями. Сделать прививку можно в поликлинике по месту жительства бесплатно по полису ОМС.
2. Соблюдайте гигиену. Регулярно мойте руки с мылом, проветривайте помещения и проводите влажную уборку.
3. Ведите здоровый образ жизни. Отказ от курения, сбалансированное питание и физическая активность укрепляют иммунитет и снижают риск развития болезни.
4. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания (особенно на фоне высокой температуры и одышки) немедленно обращайтесь к врачу. Только специалист может отличить пневмонию от ОРВИ и назначить правильное лечение.
12 ноября — это не просто дата в календаре. Это напоминание о том, что здоровье лёгких требует нашего внимания каждый день. Берегите себя и будьте здоровы!

11.11.2026 в 18:19
Северная столица подтвердила статус лидера по развитию донорского движения в России. Калининский район - в числе победителей.
Петербургские проекты стали победителями Всероссийской акции «Код донора. Единство народов России». Торжественная церемония награждения состоялась в Москве.
Наши учреждения Службы крови, некоммерческие организации, участники бизнес-сообщества и органы исполнительной власти представили рекордные 37 заявок. Это первое место по числу направленных на конкурс инициатив. 14 наград присудили представителям города — это также является рекордом.
За каждым таким проектом стоят судьбы и надежды тысяч людей, для которых переливание крови и пересадка костного мозга — зачастую главный шанс на жизнь.
Среди победителей из Петербурга: Городская станция переливания крови, региональное отделение Российского Красного Креста, , а также другие участники. Полный список победителей можно посмотреть .

11.11.2026 в 14:51
Неделя борьбы с диабетом: кто находится в группе риска?
Продолжаем отвечать на важные вопросы вместе с врачом-эндокринологом, заведующей Эндокринным центром Калининского района на базе городской поликлиники № 86 Верой Алексеевной Кузьминой.
Вопрос: Кто находится в группе риска?
Ответ: В первую очередь это люди с избыточной массой тела и ожирением, ведущие малоподвижный образ жизни. Далее следуют пациенты с отягощенной наследственностью, а также женщины, у которых был гестационный диабет во время беременности. Кроме того, в группе риска находятся люди с хроническими заболеваниями, такими как артериальная гипертензия и ишемическая болезнь сердца.
В Калининском районе работает Эндокринный центр на базе городской поликлиники № 86.
Здесь ведут приём эндокринологи, офтальмолог, подиатр, невролог и кардиолог. Доступны современные методы диагностики (включая оптический когерентный томограф и кабинет «Диабетическая стопа»), помповая терапия, системы непрерывного мониторинга глюкозы, телемедицинские консультации и школа пациентов.
Записаться можно по направлению терапевта по телефону кол-центра: 24-67-500.
Помощь оказывается бесплатно по полису ОМС жителям Калининского района.

11.11.2026 в 14:45
👁 11 ноября — День офтальмолога в России
Ежегодно 11 ноября свой профессиональный праздник отмечают врачи, которые возвращают нам радость видеть мир во всех деталях — офтальмологи. Это неофициальная дата, но она объединяет специалистов в России и странах СНГ, а её история, по некоторым данным, начинается с 2007 года.
Офтальмология — одна из самых технологичных и динамично развивающихся областей медицины. И в этот день особенно важно напомнить: забота о зрении требует нашего внимания не меньше, чем забота о сердце или давлении.
📊 Почему это касается каждого?
По данным статистики, около 16 миллионов россиян имеют различные глазные заболевания — это примерно каждый десятый житель страны.
Самая распространённая патология — катаракта, на неё приходится 25% всех зафиксированных дефектов зрения. Специалисты отмечают, что из-за гаджетов и экологии болезнь «молодеет».
На втором месте — аномалии рефракции: близорукость, дальнозоркость, астигматизм. А замыкает антирейтинг глаукома (около 10% случаев), которая особенно коварна: на ранних стадиях она протекает бессимптомно, но без своевременной помощи может привести к необратимой слепоте.
🏥 Немного истории: Россия в авангарде
Интересный факт: первая в мире глазная больница открылась именно в России — в 1805 году при Клиническом институте Московского университета.
А в 1960 году выдающийся советский офтальмолог Святослав Фёдоров провёл первую в СССР успешную имплантацию искусственного хрусталика 12-летней девочке с врождённой катарактой. Это открыло новое направление в мировой офтальмологии. Именно в честь дня рождения Фёдорова (8 августа) отмечается и Международный день офтальмологии.
✅ Что можно сделать для своих глаз уже сегодня?
Офтальмологи напоминают: многие заболевания на ранних стадиях никак не проявляют себя. Единственный способ поймать их вовремя — регулярная профилактика.
✅ Проходите осмотр раз в год — даже если ничего не беспокоит.
✅ Контролируйте давление и сахар — гипертония и диабет напрямую бьют по сосудам глаз.
✅ Делайте перерывы при работе за компьютером — правило «20-20-20»: каждые 20 минут смотрите 20 секунд на объект в 20 футах (6 метрах).
✅ Защищайте глаза от солнца — УФ-излучение ускоряет развитие катаракты.
✅ Не игнорируйте тревожные симптомы — «мушки» перед глазами, вспышки, сужение поля зрения, резкое ухудшение чёткости.
В поликлиниках Калининского района можно пройти профилактический осмотр у офтальмолога, а в рамках диспансеризации — проверить остроту зрения и измерить внутриглазное давление.
Спасибо офтальмологам за их точность, внимательность и мастерство! Берегите своё зрение — оно бесценно.

11.11.2026 в 09:25
🟠 Сахарный диабет – это не просто «высокий сахар». Это хроническое заболевание, при котором из-за дефицита инсулина уровень глюкозы в крови постоянно повышен. И именно это медленно разрушает организм.
Чем опасен неконтролируемый диабет:
🔸 диабетическая ретинопатия – одна из частых причин слепоты;
🔸 инфаркты и инсульты – из-за поражения сосудов;
🔸 проблемы с ногами: нарушается кровоснабжение, повреждаются нервы – в тяжёлых случаях это может привести к ампутации;
🔸 хроническая почечная недостаточность.
Риск развития диабета и его осложнений можно значительно снизить, достаточно придерживаться простых правил здорового образа жизни:
✔ отказаться от алкоголя и табака;
✔ поддерживать оптимальный вес;
✔ быть физически активным;
✔ правильно питаться: не менее 500 г овощей и фруктов в день, минимум фастфуда, ограничение жиров и «быстрых» углеводов;
✔ учиться справляться со стрессом.
В Неделю борьбы с диабетом напомним: если вы в группе риска, то регулярно следите за уровнем глюкозы, давлением и холестерином.
ℹ️ Принимайте лекарства по назначению врача и проходите осмотры.

10.11.2026 в 16:17
Наркотики и алкоголь: как родителю объяснить ребенку, что это плохо?
🧠 Отвечаем на важные вопросы вместе с детским психологом Центра социальной помощи семье и детям Калининского района Мариной Геннадьевной Кирилловой.
Вопрос: Запугивать страшными картинками из интернета имеет смысл?
Ответ: Нет. Показывать фотографии с последствиями наркопотребления можно только старше 16 лет, да и то с осторожностью. Десятилетнему ребенку вы можете нанести психологическую травму. Лучше использовать качественные социальные ролики и фильмы по профилактике — их много на официальных ресурсах, например, на сайтах МВД.
Вопрос: Родитель нашел у ребенка подозрительное вещество или тот пришел домой пьяным. Что делать?
Ответ: Если вы столкнулись с фактом употребления, не стоит делать вид, что это делал не ваш ребенок. Первое и самое важное: не разговаривайте с ним в моменте. Если он в измененном состоянии сознания, он ничего не воспримет, а вы только накопите негатив. Дождитесь момента, когда он будет в трезвом уме и твердой памяти, и спокойно поговорите.
📍 В Калининском районе создана система бесплатной психологической поддержки, куда можно обратиться в трудную минуту.
Для детей, подростков и родителей:
Кризисный центр помощи семьям участников СВО и неотложной помощи несовершеннолетним:
Адрес: ул. Верности, д.10, корп.2 | Телефон: 246-02-80
Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи:
Адрес: Гражданский пр., д. 74 | Телефон: 246-08-07
Центр социальной помощи семье и детям:
Адрес: Гражданский пр., д. 105 | Телефоны: 290-86-76, 242-36-69
Для всех жителей района:
Единый телефон доверия Калининского района: 290-87-00
Часы работы: пн-чт с 9:00 до 19:00, пт с 9:00 до 18:00
Для граждан пожилого возраста:
Телефон доверия Комплексного центра социального обслуживания: 294-60-12
Часы работы: пн-чт с 9:00 до 17:00, пт с 9:00 до 16:00
Просить о помощи — это проявление силы и заботы о себе. Не оставайтесь наедине со своими переживаниями — квалифицированные психологи готовы выслушать, поддержать и помочь найти выход из сложной ситуации.

10.11.2026 в 14:15
В рамках стартовавшей Недели борьбы с диабетом петербуржцы смогут бесплатно сдать анализы, проверить здоровье и проконсультироваться со специалистами
9 ноября в Петербурге началась Неделя борьбы с диабетом. Она приурочена ко Всемирному дню борьбы с диабетом, который отмечается 14 ноября. В течение недели петербуржцы смогут бесплатно и без предварительной записи сдать экспресс-анализ и получить консультацию врача.
✅ В четверг, 12 ноября, Мариинская больница с 10 до 14 часов проведёт акцию «СТОП диабет!». Бесплатно сдать анализ на глюкозу и получить консультацию эндокринолога смогут пациенты старше 45 лет с избыточным весом или гипертонией. Для участия нужно заранее отправить заявку на почту callcenter@mariin.ru (в теме письма указать «СТОП диабет! - 2026»). При себе необходимо иметь паспорт, СНИЛС и полис ОМС.
✅ Также 12 ноября можно будет проконсультироваться с терапевтом и сдать экспресс-анализ на уровень глюкозы в крови в Музее гигиены Городского центра общественного здоровья и медицинской профилактики на Итальянской улице, 25 в рамках акции «СтопДиабет!» — после назначенной на 15.00 экскурсии с рассказом о факторах риска развития болезни. Предварительная регистрация не требуется.
✅ Одно из наиболее масштабных событий Недели состоится 14 ноября в Пушкинском районе. На площадке консультативно-диагностического центра «Гринпарк» (улица Ростовская, 20) в поселке Шушары с 12:00 до 17:00 часов будет работать большая зона чек-апа. Гости смогут пройти биоимпедансметрию - узнать состав своего тела и получить рекомендации по контролю за весом. Также можно будет проверить состояние сердечно-сосудистой системы, пройти онкоскрининг кожи и экспресс-диагностику уровня глюкозы в крови. В зоне лектория выступят диетологи и психологи, пройдет мастер-класс о питании спортсменов.
В районах города в рамках Недели поликлиники проведут акции с экспресс-анализами крови на глюкозу и консультациями специалистов. Список поликлиник опубликован на сайте Комитета по здравоохранению.
«Сахарный диабет требует постоянного внимания. Но при правильном подходе к здоровью это заболевание не мешает жить полноценной жизнью. Наша задача - сделать так, чтобы каждый петербуржец мог своевременно обнаружить этот недуг и получить необходимую помощь. Для этого в городе выстроена чёткая система - от районных поликлиник до регионального эндокринологического центра. Мы продолжаем развивать эту службу, чтобы профилактика и ранняя диагностика сахарного диабета были доступны каждому», - отметил губернатор Александр Беглов.
Сегодня Диабетологическая служба Северной столицы включает в себя региональный эндокринологический центр, межрайонные и районные центры, кабинеты эндокринологов в поликлиниках всех 18 районов.
На базе стационаров работают специализированные отделения. Для беременных с диабетом созданы центры консультативной помощи. Кроме того, на берегах Невы действует регистр больных сахарным диабетом.
Для пациентов работают 77 кабинетов «Школа для пациентов с сахарным диабетом», где обучают самостоятельному управлению заболеванием. За январь-октябрь 2026 года обучение прошли почти 50 тысяч человек. Особое внимание уделяется сложным пациентам. Доля людей с диабетом 1 типа, обеспеченных системами непрерывного мониторинга глюкозы, достигла в городе 94,3%. Это позволяет предотвращать острые осложнения и сохранять качество жизни в наиболее уязвимой группе петербуржцев.

10.11.2026 в 12:13
Какие есть ранние признаки диабета?
В рамках недели борьбы с диабетом (9–15 ноября) продолжаем отвечать на важные вопросы вместе с врачом-эндокринологом, заведующей Эндокринным центром Калининского района на базе городской поликлиники № 86 Верой Алексеевной Кузьминой.
Вопрос: Какие есть ранние признаки диабета?
Ответ: В самом начале признаки неспецифические. Это повышенная утомляемость, снижение работоспособности, сонливость, особенно после еды. Пациенты часто списывают это на переработки и недосып. Насторожиться нужно, когда присоединяются сухость во рту, сильная жажда и учащенное мочеиспускание. Также могут появиться кожный зуд, онемение и покалывание в конечностях, ухудшение зрения. Именно жажда и частые походы в туалет являются поводом для скорейшего обращения к врачу.
В Калининском районе работает Эндокринный центр на базе городской поликлиники № 86.
Здесь ведут приём эндокринологи, офтальмолог, подиатр, невролог и кардиолог. Доступны современные методы диагностики (включая оптический когерентный томограф и кабинет «Диабетическая стопа»), помповая терапия, системы непрерывного мониторинга глюкозы, телемедицинские консультации и школа пациентов.
Записаться можно по направлению терапевта по телефону кол-центра: 24-67-500. Помощь оказывается бесплатно по полису ОМС жителям Калининского района.

09.11.2026 в 16:53
Чем диабет первого типа отличается от второго?
В рамках недели борьбы с диабетом (9–15 ноября) отвечаем на важные вопросы вместе с врачом-эндокринологом, заведующей Эндокринным центром Калининского района на базе городской поликлиники № 86 Верой Алексеевной Кузьминой.
Вопрос: Чем диабет первого типа отличается от второго?
Ответ: Диабет — хроническое эндокринное заболевание, но механизмы его развития различаются. В основе диабета первого типа лежит аутоиммунное поражение поджелудочной железы, при котором развивается абсолютная инсулиновая недостаточность. Проще говоря, железа перестает вырабатывать инсулин. При диабете второго типа механизм иной: сначала снижается чувствительность тканей организма к действию инсулина, развивается инсулинорезистентность. Со временем может снижаться и его выработка.
В Калининском районе работает Эндокринный центр на базе городской поликлиники № 86.
Здесь ведут приём эндокринологи, офтальмолог, подиатр, невролог и кардиолог. Доступны современные методы диагностики (включая оптический когерентный томограф и кабинет «Диабетическая стопа»), помповая терапия, системы непрерывного мониторинга глюкозы, телемедицинские консультации и школа пациентов.
Записаться можно по направлению терапевта по телефону кол-центра: 24-67-500.
Помощь оказывается бесплатно по полису ОМС жителям Калининского района.

09.11.2026 в 12:14
Калининский район удостоен специального приза Всероссийской акции «Код донора. Единство народов России»
В Москве состоялись итоговые мероприятия Всероссийской акции «Код донора. Единство народов России». Акция проходила с января по ноябрь 2026 года и была приурочена к Году единства народов России, объявленному Указом Президента Российской Федерации Владимира Путина. За время проведения она объединила более 600 тысяч участников из 65 регионов страны.
Организаторами акции выступили Координационный совет при Общественной палате Российской Федерации по донорству крови и костного мозга, ФМБА России, Национальный фонд развития здравоохранения и Российский Красный Крест. Мероприятие прошло при поддержке федеральных законодательных и исполнительных органов власти.
Администрация Калининского района Санкт-Петербурга стала обладателем специального приза Оргкомитета акции за проект «Донорство и единство: путь к здоровью». Оргкомитет отметил высокий уровень организации мероприятий, профессионализм команды и качество подготовленной заявки, включив проект района в число награждаемых.
Проект «Донорство и единство: путь к здоровью» реализуется в районе с сентября 2025 года. Его целевая аудитория — школьники 1–11 классов и студенты средних специальных учебных заведений. Через систему лекций, интерактивных занятий и практических акций у молодёжи формируется осознанное отношение к донорству как к норме жизни и проявлению милосердия.
В рамках проекта проводятся уроки донорства в школах, где ребята узнают о донорстве крови и костного мозга, развенчивают мифы и страхи, знакомятся с реальными историями. Школьники посещают отделения переливания крови, участвуют в донорских акциях в качестве волонтёров, а студенты ссузов — в акциях по вступлению в Федеральный регистр доноров костного мозга. Также для участников организуют интеллектуальные игры, спортивные мероприятия и посещение музеев, рассказывающих о донорстве.
Партнёрами проекта стали Городская станция переливания крови, РосНИИГТ ФМБА России, общественное движение «Доноры России» и Российский Красный Крест.
За время реализации проекта проведено 50 мероприятий, в которых приняли участие 600 человек. 200 человек сдали кровь, а 15 волонтёров помогали в организации.
«Донорство — это не просто медицинская процедура, это проявление единства, милосердия и заботы о ближних. Наш проект объединил школьников, студентов, педагогов и медицинских работников. Мы гордимся, что работа команды района получила признание на всероссийском уровне. Уверен, что донорское движение в Калининском районе будет расти и крепнуть, а число доноров — увеличиваться», - отметил глава администрации Калининского района Михаил Асташкевич.
Победа в конкурсе практик развития донорства крови и костного мозга — свидетельство системной работы администрации района по вовлечению молодёжи в донорское движение и укреплению традиций взаимопомощи.

06.11.2026 в 10:25
Центр спорта Калининского района приглашает всех на большой турнир по спортивным играм во дворах. Получите отличное настроение и активно проведите досуг! 💪
Приходите всей семьей, с друзьями и близкими, чтобы побороться за победу или просто отлично провести время.
🗓 РАСПИСАНИЕ МЕРОПРИЯТИЙ:
📍 6 ноября
Гражданский пр-т, д. 127
17:00
Суздальский пр., д. 73
17:00
📍 7 ноября
ул. Лужская, д. 10
15:00
Светлановский пр-т, д. 97
16:00
📍 8 ноября
ул. Руставели, д. 37
10:00
ул. Академика Байкова, д. 5
12:00Ю

05.11.2026 в 11:32
Уважаемые пациенты 206 участка ПО N55!
Обращаем ваше внимание, что терапевт Билалова Дания Рамазановна теперь врач общей практики и на портале самозаписи здоровье петербуржца перенесена в соответствующий раздел - «Общая врачебная практика (семейная медицина)».

04.11.2026 в 19:03
С Днём народного единства! Славная история нашей страны доказывает: когда мы едины — мы непобедимы. Пусть этот день напомнит о важности согласия, дружбы и искренней любви к своей родине. Мира, добра и гармонии вашему дому! С праздником! 🎉🇷🇺✨

04.11.2026 в 14:13
⚪️ День народного единства – праздник, который объединяет нас общей памятью и историей
Наша страна уникальна: на её территории веками живут представители самых разных народов и культур. Санкт-Петербург – яркое тому подтверждение. В этом городе традиции разных конфессий и национальностей соседствуют и дополняют друг друга, создавая неповторимый облик.
🇷🇺 Этот год особенный: Президент России Владимир Путин объявил 2026-й Годом единства народов России. Сегодняшние городские торжества стали искренним жестом уважения к нашей общей истории и ценностям.
Мы поздравляем всех с этим светлым праздником. Каждый из нас – часть великой страны и большой семьи братских народов.
🎉 Здоровья вам, успехов, мира и благополучия!

02.11.2026 в 19:10
PRO.ЗОЖ – цифровой проект компании «СОГАЗ-Мед» для поддержки активного долголетия
Забота о собственном здоровье постепенно становится осознанным выбором миллионов людей. В поддержку этого тренда и во исполнение задач государственной Стратегии развития здравоохранения РФ до 2030 года страховая медицинская компания «СОГАЗ-Мед» представляет новый цифровой ресурс – лендинг PRO.ЗОЖ. Проект создан, чтобы помочь каждому найти удобный путь к хорошему самочувствию, крепкому здоровью и активному долголетию.
«Роль страховой организации в системе ОМС с каждым годом расширяется. Мы остаемся защитниками прав граждан на доступную медицинскую помощь, при этом становимся навигаторами здоровой жизни через просвещение и мотивацию. В рамках федерального проекта «Здоровье для каждого» к 2030 году доля ведущих здоровый образ жизни должна вырасти до 13,6%. Страховые компании – ключевое звено в достижении этого показателя. Для этого мы используем как привычные форматы (индивидуальные приглашения на диспансеризацию, публикации в СМИ, мероприятия), так и новые цифровые инструменты», – пояснила Олеся Николаевна Ягодина, директор Санкт-Петербургского филиала «СОГАЗ-Мед».
Внедрение технологий сбережения здоровья требует современных способов подачи информации.
«Важно поддержать человека в его стремлении жить долго и активно. Здоровье не должно быть сложным квестом или поводом для тревоги. Мы верим: когда информация подана интересно и понятно, желание заботиться о себе появляется само собой. Мы убрали информационный шум, собрали только проверенные данные от экспертов, добавили вдохновляющий визуальный ряд и пошаговый план. Это поможет большему числу людей начать новую здоровую жизнь уже сегодня», – добавил глава страховой компании.
Проект PRO.ЗОЖ объединяет медицинские знания и рабочие жизненные советы. Четкая структура лендинга позволяет выстроить индивидуальную траекторию оздоровления:
• Основы ЗОЖ: преимущества здоровых привычек для поддержания базового ресурса организма.
• Рациональное питание: полезный рацион без строгих диет и секреты перекусов для продуктивной работы; меры по борьбе с ожирением начиная с детского возраста.
• Физическая активность: влияние спорта на организм и выбор адекватной нагрузки с учетом состояния здоровья.
• Психология и ментальное здоровье: приемы саморегуляции для снятия стресса, улучшения сна и быстрого восстановления сил.
• Путь к долголетию: важность регулярных медосмотров и возможности Центров медицины здорового долголетия. По полису ОМС здесь можно бесплатно пройти комплексное обследование, оценить риски преждевременного старения и получить персональные рекомендации врачей.
Информация – важнейший ресурс. И когда дело касается здоровья, она бесценна. Благодаря проекту «СОГАЗ-Мед» PRO.ЗОЖ у россиян появилась понятная возможность укрепить свое здоровье и повысить шансы на долгую активную жизнь.

02.11.2026 в 19:07
⚪️ С 2 по 8 ноября в Петербурге проходит Неделя профилактики рака лёгких
Губернатор Александр Беглов отметил у Северной столицы многолетнюю положительную динамику в борьбе с этим недугом. Улучшаются показатели оказания онкологической помощи пациентам со злокачественными новообразованиями трахеи, бронхов и лёгкого.
💬 «В Петербурге сейчас созданы необходимые условия для профилактики и ранней диагностики онкологических заболеваний. Мы наращиваем усилия на этом направлении. Сегодня главное в борьбе с раком лёгкого — не упустить время. Диспансеризация и профилактические обследования позволяют обнаружить болезнь на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно», — сказал губернатор Александр Беглов.
Он подчеркнул, что за последние 10 лет показатель смертности в Северной столице снизился на 27% (с 35,02 до 25,50 на 100 тысяч населения), а заболеваемости — на 13% (с 41,5 до 36 на 100 тысяч населения). Улучшаются показатели ранней диагностики. Доля заболеваний, выявленных на I стадии, увеличилась с 14% в 2015 году до 24,9% в 2025 году. Важную роль в этом играет диспансеризация: за девять месяцев 2026 года в Петербурге в рамках профилактических обследований выявлено 177 случаев злокачественных новообразований трахеи, бронхов и лёгкого, из которых 120 (67,8%) — на I–II стадии.
➡️ Дополнительные возможности для раннего выявления заболеваний открывают современные цифровые технологии. В медицинских организациях Петербурга активно применяется искусственный интеллект для анализа снимков лёгких. Ежедневно через платформу с использованием ИИ проходят тысячи исследований флюорографии и компьютерной томографии органов грудной клетки. Искусственный интеллект помогает выявлять патологические изменения, в т.ч. не всегда видимые человеческому глазу, что радикально повышает значимость профилактических обследований.
Центральным событием Недели станет просветительский бесплатный лекторий.
5 ноября в 14:00 на Итальянской улице, д. 25 его проведут Онкологический центр имени Напалкова и Городской центр общественного здоровья и медицинской профилактики.
ℹ️ Спикером выступит Фёдор Моисеенко — доктор медицинских наук, заведующий отделением противоопухолевой лекарственной терапии № 1 онкоцентра Напалкова. Он расскажет о первых признаках рака лёгких и поможет разобраться в характерных симптомах.
Особенность лектория — практический блок. Слушатели смогут пройти короткий чек-ап — ходьба на месте в течение двух минут. В онкологической реабилитации или предоперационной подготовке этот тест иногда используется для оценки степени утомляемости, связанной с раком, или для определения того, достаточно ли у пациента физических сил перенести операцию и восстановление. Он отражает общее состояние организма, а не наличие опухоли. По результатам становится понятно, есть ли повод для дополнительного обследования или состояние лёгких не вызывает опасений. Также в программе — ответы на вопросы по лечению, профилактике и маршрутизации пациентов.
📲 Другим общедоступным событием Недели станет прямой эфир во «ВКонтакте» на тему «Болезни лёгких и курение: от EVALI до рака» — от вейпинга до тяжёлых последствий. Его проведёт 6 ноября в 14:00 Комитет по здравоохранению.
Спикерами выступят Пётр Яблонский — главный внештатный эксперт-специалист Министерства здравоохранения РФ по торакальной хирургии, главный внештатный специалист-хирург Комитета по здравоохранению, директор «СПб НИИ фтизиопульмонологии» Минздрава России и декан медицинского факультета СПбГУ, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ, и Ольга Суховская — руководитель Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака СПб НИИ фтизиопульмонологии.
❕Эфир даст возможность услышать специалистов без записи и лишних формальностей. Во время трансляции спикеры постараются ответить на самые разные вопросы — от влияния курения и вейпов на лёгкие до распознания тревожных симптомов, требующих незамедлительного обращения к врачу.
▫️ Источник: https://www.gov.spb.ru/press/governor/322569/

02.11.2026 в 18:41
Роль родителей и личный пример
🧠 Отвечаем на важные вопросы вместе с детским психологом Центра социальной помощи семье и детям Калининского района Мариной Геннадьевной Кирилловой.
Вопрос: Что родители могут сделать с этим на начальных этапах?
Ответ: Работать с самооценкой: подчеркивать сильные стороны, обсуждать слабые, поддерживать и строить доверительные отношения. Учить ребенка распознавать свои эмоции и эмоции других. Если родители сами не обладают этим, стоит обратиться к психологу, чтобы поработать над навыками всей семьей.
Вопрос: А если родители сами по пятницам пьют алкоголь, чтобы расслабиться? Как объяснить ребенку, что ему так делать нельзя?
Ответ: Объяснить не получится, потому что дети копируют поведение, а не слушают слова. Аргумент «я взрослый, мне можно» не работает — границы в голове у детей размыты. Совет родителям: если вы привыкли так расслабляться, не стоит делать это на глазах у ребенка. Но еще важнее — честно оценить свои привычки. Если вы пьете по пятницам, но в течение всей недели ожидаете этого момента — это уже повод задуматься о формировании алкогольной зависимости.
📍 В Калининском районе создана система бесплатной психологической поддержки, куда можно обратиться в трудную минуту.
Для детей, подростков и родителей:
Кризисный центр помощи семьям участников СВО и неотложной помощи несовершеннолетним:
Адрес: ул. Верности, д.10, корп.2 | Телефон: 246-02-80
Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи:
Адрес: Гражданский пр., д. 74 | Телефон: 246-08-07
Центр социальной помощи семье и детям:
Адрес: Гражданский пр., д. 105 | Телефоны: 290-86-76, 242-36-69
Для всех жителей района:
Единый телефон доверия Калининского района: 290-87-00
Часы работы: пн-чт с 9:00 до 19:00, пт с 9:00 до 18:00
Для граждан пожилого возраста:
Телефон доверия Комплексного центра социального обслуживания: 294-60-12
Часы работы: пн-чт с 9:00 до 17:00, пт с 9:00 до 16:00
Просить о помощи — это проявление силы и заботы о себе. Не оставайтесь наедине со своими переживаниями — квалифицированные психологи готовы выслушать, поддержать и помочь найти выход из сложной ситуации.

02.11.2026 в 18:19
Когда нужна срочная запись к врачу-стоматологу?
Зубная боль редко проходит «сама по себе». Иногда можно дождаться планового приёма, но есть симптомы, при которых откладывать визит к стоматологу опасно. Итак, рассмотрим в каких случаях записываться к врачу нужно безотлагательно.
Боль сильная, пульсирующая или не даёт спать
Это может быть признаком воспаления нерва зуба или тканей вокруг корня.
Больно накусывать, а зуб словно стал выше остальных
Так нередко проявляется воспаление у корня зуба.
Появился отёк десны, щеки или лица
Отёк может указывать на гнойное воспаление. Особенно важно не ждать, если он увеличивается.
Есть температура, слабость, неприятный привкус или выделение гноя
Такие признаки требуют осмотра в ближайшее время.
Зуб сломался, треснул, выбит или стал подвижным после травмы
Чем раньше врач оценит повреждение, тем выше шанс сохранить зуб.
Болит или опухла десна возле зуба мудрости, трудно открыть рот или глотать
Это может быть воспаление тканей вокруг прорезывающегося зуба.
🚨 Немедленно обращайтесь за неотложной помощью, если отёк распространяется на шею, стало трудно дышать или глотать.
Не стоит прогревать болезненный участок, вскрывать отёк самостоятельно или принимать антибиотики без назначения. Обезболивающее может временно уменьшить симптомы, но не устранит их причину.

02.11.2026 в 17:52
В юбилейный для городской поликлиники № 54 год продолжаем рассказывать о достижениях, возможностях и планах
Старейшее здание сети поликлиники №54 находится на Комсомола, 14. В 2026 году оно отмечает 100 лет. В историческом здании компактно размещены стоматологическое и зубопротезное отделения, травматология с круглосуточной помощью и отделение общей врачебной практики. Кроме этого, здесь работает школа здоровья для пациентов по пяти направлениям.
Стоматологическая служба представлена двумя полноценными отделениями: одно проводит терапевтическое лечение и хирургические манипуляции, другое — зубопротезное — работает как с обычными пациентами, так и с льготными категориями. У зубопротезного отделения своя литейная мастерская, где могут выполнять протезы любой сложности, за исключением протезов из драгоценных металлов.
Главный врач Александр Каканов рассказывает: «В поликлиническом отделении №16 на протяжении многих лет работают два отделения для стоматологической помощи взрослому населению. Стоматологическое отделение проводит терапевтическое лечение и хирургические манипуляции, а также выполняет гигиену полости рта. Второе отделение — зубопротезное. Работает как с обычными пациентами, так и с пациентами, имеющими право на льготное зубопротезирование. У зубопротезного отделения своя литейная мастерская».
Сохранение и модернизация исторических зданий медицинских учреждений — часть национального проекта «Модернизация первичного звена здравоохранения», который сочетает бережное отношение к наследию с внедрением современных технологий. К 60-летию поликлиники старейшее здание продолжает служить жителям района, а в 2026 году отмечает собственный вековой юбилей.

02.11.2026 в 17:46
2 – 8 ноября: Неделя профилактики рака легких
В честь Всемирного дня борьбы с раком легких (1 августа, но неделя приурочена к ноябрю)
Рак легких — одна из самых смертоносных онкологических патологий. Но его можно предотвратить.
Ежегодно в России диагностируется около 60 000 новых случаев рака легкого, и более 50 000 человек умирают от этого заболевания. До 90% случаев связаны с курением, включая пассивное.
Тревожные симптомы:
Кашель, который не проходит более 3 недель
Кровь в мокроте
Одышка, боль в груди
Постоянная слабость, потеря веса
Частые пневмонии
Профилактика:
✅ Откажитесь от курения — через 10 лет риск снижается вдвое
✅ Избегайте пассивного курения
✅ Проверяйте лёгкие: флюорография раз в год, для курильщиков со стажем — низкодозная КТ
В рамках диспансеризации проводится флюорография. Если вы в группе риска — обсудите с врачом необходимость КТ.

29.10.2026 в 11:24
💥🧠 Инсульт не предупреждает. Но его можно распознать вовремя
29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом.
⏱️ Каждая минута имеет значение, когда речь идёт об остром нарушении мозгового кровообращения. Чем раньше человек получит медицинскую помощь, тем выше шансы сохранить жизнь и избежать тяжёлых последствий.
Как распознать инсульт? Запомните три простых действия:
▫️Улыбнуться. Один уголок рта может оставаться опущенным.
▫️Поднять обе руки. Одна рука может слабеть или опускаться.
▫️Произнести простую фразу. Речь может стать невнятной или затруднённой.
При появлении хотя бы одного из этих признаков немедленно звоните 103 или 112. Не ждите, что симптомы пройдут самостоятельно!
📉 Можно ли снизить риск инсульта? Да. Контролируйте артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови, откажитесь от курения, больше двигайтесь и не пренебрегайте диспансеризацией.
Инсульт — это болезнь, которая не прощает промедления. Но она же и одна из тех, которые можно предотвратить, если относиться к своему организму с вниманием и уважением. В Международный день борьбы с инсультом есть смысл не только вспомнить о тех, кто пострадал, но и сделать простой шаг для себя: измерить давление, записаться на плановый осмотр или, наконец, бросить курить. Здоровье мозга находится в наших руках.
Маргарита Дьяченкова — о мистике, любви в «Нерожденной» и Петербурге, который её завораживает
Куда сходить с ребёнком 7–8 лет: 10 меств Петербурге, где будет интересно и детям, и взрослым
Хотите перезагрузиться за выходные: сохраните эти пять мест Ленобласти
Последний шанс увидеть Шишкина: афиша Петербурга на 7–8 ноября
Эти выходные удивят: ТОП-5 событий Петербурга, которые нельзя пропустить
Золотая осень в самом разгаре: 5 парков, где получаются особенно красивые фотографии
Лучшее за неделю













